กลับไปหน้าบทความ

อ่าน 5 นาที

ต้นหอม

ต้นหอม (หรือที่รู้จักกันในชื่อต้นหอมและหอมหัวใหญ่ ) เป็นผักที่กินได้หลายชนิดในสกุลAlliumต้นหอมโดยทั่วไปมีรสชาติอ่อนกว่าหัวหอม ส่วนใหญ่...

ต้นหอม

ต้นหอม
กำต้นหอมแดง
ชื่อเรียกอื่นต้นหอม, ต้นหอมญี่ปุ่น

ต้นหอม (หรือที่รู้จักกันในชื่อต้นหอมและหอมหัวใหญ่ ) เป็นผักที่กินได้หลายชนิดในสกุลAlliumต้นหอมโดยทั่วไปมีรสชาติอ่อนกว่าหัวหอม ส่วนใหญ่ ต้นหอมมีลำต้นสีเขียวเรียวยาวและมีสีขาวใกล้โคนต้น ไม่มีหัวและมีรสชาติหัวหอมอ่อนๆ หวานเล็กน้อย ญาติใกล้ชิดของต้นหอม ได้แก่กระเทียม หอมแดง ต้นกระเทียม ต้นหอมจีน [1] และหอมหัวใหญ่จีน [ 2 ]ใบของต้นหอมสามารถรับประทานได้ทั้งแบบดิบและแบบปรุงสุก

ต้น หอมมีใบสีเขียวกลวงเป็นทรงกระบอกที่งอกออกมาจากหัวโดยตรง ซึ่งหัวนั้นไม่ได้พัฒนาเต็มที่ ซึ่งแตกต่างจาก พืช สกุล Alliumชนิดอื่นๆ ที่มีหัว พัฒนาเต็มที่ เช่นหัวหอมและกระเทียม ที่มีจำหน่ายทั่วไป ต้นหอมแท้มีลักษณะคล้ายต้นหอม แต่มีหัวสีขาวที่โดดเด่นอยู่ที่โคน[ 3 ]

นิรุกติศาสตร์และการตั้งชื่อ

ชื่อต้นหอมและหอมแดงมาจากภาษาฝรั่งเศสโบราณeschalotteโดยผ่านทางeschaloigneจากภาษาละตินAscalōnia caepaหรือ "หัวหอมแห่งอัสคาลอน" ซึ่งเป็นชื่อเดียวกับเมืองโบราณชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนตะวันออกชื่ออัสคาลอน[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]

ชื่ออื่นๆ ที่ใช้ในส่วนต่างๆ ของโลก ได้แก่ ต้นหอม, ต้นหอมเขียว, ต้นหอมสำหรับรับประทาน, ต้นหอมสำหรับทำสลัด, ต้นหอมแท่ง, ต้นหอมยาว, ต้นหอมเล็ก, ต้นหอมมีค่า, ต้นหอมป่า, ต้นหอมในสวน, กิบบอน และไซโบ (ภาษาสกอต) [ 7 ]

พันธุ์ต่างๆ

ต้นหอมที่กำลังงอก อายุ 10 วัน
ภาพถ่ายระยะใกล้ของต้นหอม (สังเกตหัวที่ใหญ่กว่า)

สายพันธุ์และพันธุ์ที่สามารถนำมาใช้เป็นต้นหอม ได้แก่

  • เอ. เซปา
    • 'ลิสบอนสีขาว'
    • 'White Lisbon Winter Hardy' – พันธุ์ที่ทนทานเป็นพิเศษสำหรับการปลูกในช่วงฤดูหนาว
    • กัลซอต
    • A. cepa var. cepa – พันธุ์ส่วนใหญ่ที่ปลูกในตะวันตกเป็นต้นหอมจัดอยู่ในพันธุ์นี้ [ 8 ]ต้นหอมจาก A. cepa var. cepa (หัวหอมทั่วไป) มักมาจากต้นอ่อนที่เก็บเกี่ยวก่อนที่หัวจะก่อตัว หรือบางครั้งก็เก็บเกี่ยวหลังจากที่หัวเริ่มก่อตัวเล็กน้อย
    • A. cepa var. aggregatum (เดิมชื่อ A. ascalonicum ) – โดยทั่วไปเรียกว่า หอมแดง หรือบางครั้งเรียกว่า เอสชาล็อ
  • เอ. ชิเนนเซ่
  • A. fistulosumหรือต้นหอมเวลส์ไม่สร้างหัวแม้ว่าจะโตเต็มที่แล้ว และปลูกในตะวันตกเกือบทั้งหมดเป็นต้นหอมหรือต้นหอมสลัด [ 9 ]
  • A. × proliferum – บางครั้งใช้เป็นต้นหอม [ 10 ]

การงอก

โดยทั่วไปต้นหอมจะใช้เวลางอก 7–14 วัน ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์[ 11 ]

การใช้งาน

การทำอาหาร

ต้นหอมซอย
แฮมุลพาจอน (แพนเค้กทะเลและต้นหอม) ของเกาหลี

ต้นหอมสามารถนำไปปรุงสุกหรือใช้ดิบก็ได้ มักใช้เป็นส่วนประกอบในสลัดซัลซ่าหรือใช้ตกแต่งอาหารบางครั้งก็มีการทำน้ำมันต้นหอมจากใบสีเขียวที่สับแล้ว นำไปผัดให้สุกเล็กน้อย และผสมกับน้ำมันพืชจน เป็นเนื้อเดียวกัน

ในอาหารคาตาลัน คัลซอ (calçot) เป็นหัวหอมชนิดหนึ่งที่นิยมรับประทานในเมนูคัลซอตาดา (calçotada) (พหูพจน์: คัลซอตาเดส ) ซึ่งเป็นงานอาหารที่มีชื่อเดียวกัน โดยจะจัดขึ้นในช่วงปลายฤดูหนาวถึงต้นฤดูใบไม้ผลิ ซึ่ง จะนำ คัลซอตไปย่าง จิ้มกับ ซอส ซัลวิตซาดา (salvitxada)หรือซอสโรเมสโก (romesco)แล้วรับประทานในปริมาณมาก[ 12 ] [ 13 ]

ราเมนญี่ปุ่นราดหน้าด้วยต้น หอมซอย
แชมป์เปี้ยนชาวไอริชเสิร์ฟพร้อมน้ำเกรวี่

ในไอร์แลนด์ต้นหอมจะถูกสับและใส่ลงในมันฝรั่งบดที่เรียกว่าแชมป์หรือใช้เป็นส่วนผสมเพิ่มเติมในโคลแคนนอน

ในเม็กซิโกและทาง ตะวันตกเฉียงใต้ ของสหรัฐอเมริกาcebollitas ( แปลว่า หัวหอมเล็ก ) คือต้นหอมที่โรยด้วยเกลือ ย่างทั้งต้น แล้วรับประทานกับน้ำมะนาว ชีส และข้าว โดยทั่วไปจะเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงแบบดั้งเดิมสำหรับอาหารอาซาโด[ 14 ] [ 15 ] ใน มื้ออาหาร ปัสคา ( เซเดอร์ ) ชาวยิวอัฟกันและชาวยิวเปอร์เซียจะตีกันด้วยต้นหอมก่อนที่จะร้องเพลง " Dayenu " ซึ่งเป็นการจำลองการเฆี่ยนตีที่ชาวฮีบรูต้องทนทุกข์ทรมานเมื่อตกเป็นทาสของชาวอียิปต์โบราณ[ 16 ] [ 17 ]

ในอาหารเอเชียต้นหอมซอยมักใช้ในซุปบะหมี่อาหารทะเลแซนด์วิชแกงและผัดต่างๆโดยทั่วไป จะตัด ส่วนโคนต้นประมาณครึ่งเซนติเมตรออกก่อนนำไป ใช้

ในประเทศจีนต้นหอมมักใช้ร่วมกับขิงและกระเทียมในการปรุงผักและเนื้อสัตว์หลากหลายชนิด การผสมผสานนี้มักเรียกว่า "สามสิ่งศักดิ์สิทธิ์" ของการทำอาหารจีน[ 18 ] [ 19 ]เช่นเดียวกับมิเรปัว (ขึ้นฉ่าย หัวหอม และแครอท) ในอาหารฝรั่งเศส หรือสามสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในอาหารเคจัน ส่วนสีขาวของต้นหอมมักจะนำไปผัดกับส่วนผสมอื่นๆ ในขณะที่ส่วนสีเขียวมักจะสับเพื่อตกแต่งอาหารที่ปรุงเสร็จแล้ว

ในอินเดียบางครั้งจะรับประทานต้นหอมดิบเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย ในภาคเหนือของอินเดีย จะทำน้ำจิ้มผักชี สะระแหน่ และหัวหอมโดยใช้ต้นหอมดิบ นอกจากนี้ยังใช้เป็นผักทานคู่กับจาปาตีและโรตี ในภาคใต้ของอินเดียต้นหอมผัดกับมะพร้าวและหอมแดง (ที่รู้จักกันในชื่อVengaya Thazhai PoriyalในภาษาทมิฬและUlli Thandu Upperiในภาษามาลายาลัม ) จะเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงกับข้าว

ในประเทศญี่ปุ่นต้นหอมถูกนำมาใช้เป็นเครื่องโรยหน้าในอาหารญี่ปุ่นอย่างแพร่หลาย

ในเนปาลต้นหอมถูกนำมาใช้เป็นไส้ในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ต่างๆ เช่นโมโมและ ชอยลา (เนื้อสัตว์ที่ผสมกับต้นหอมและเครื่องเทศ)

ในภาคใต้ของฟิลิปปินส์จะนำมะพร้าวมาบดในครกพร้อมกับขิงและพริกเพื่อทำเป็นเครื่องปรุงรสพื้นเมืองที่เรียกว่า " ปาลาปา เปียก" ซึ่งสามารถใช้ปรุงรสอาหารหรือโรยหน้าอาหารทอดหรืออาหารตากแห้งได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำมาทำ ปาลาปาแบบแห้งได้โดยนำไปผัดกับมะพร้าวขูดสดและปาลาปาเปียก

ในเวียดนามต้นหอมมีความสำคัญในการเตรียมdưa hành (หัวหอมดอง) ซึ่งเสิร์ฟในเทศกาลตรุษจีน หรือปีใหม่เวียดนาม ซอสชนิดหนึ่งที่เรียกว่าmỡ hành (ต้นหอมผัดน้ำมัน) ใช้ในอาหารต่างๆ เช่นcơm tấm , bánh ítและcà tím nướngต้นหอมยังเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารcháo hànhซึ่งเป็นโจ๊กข้าวที่ใช้รักษาโรคหวัดอีกด้วย

หัวหอมต้น (รวมทั้งใบและหัว) ดิบ ( ปริมาณสารอาหารที่ควรได้รับต่อวัน )
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม (3.5 ออนซ์)
พลังงาน133.88 กิโลจูล (32.00 กิโลแคลอรี)
7.34 กรัม
น้ำตาล2.33 กรัม
ใยอาหาร2.6 กรัม
0.19 กรัม
1.83 กรัม
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามินปริมาณ
%DV
เทียบเท่าวิตามินเอ
6%
50 ไมโครกรัม
6%
598 ไมโครกรัม
ไทอามีน (วิตามินบี1 )
5%
0.055 มก.
ไรโบฟลาวิน (วิตามินบี2 )
6%
0.08 มก.
ไนอาซิน (วิตามินบี3 )
3%
0.525 มก.
กรดแพนโทเทนิก (วิตามินบี5 )
2%
0.075 มก.
วิตามินบี6
4%
0.061 มก.
โฟเลต (วิตามินบี9 )
16%
64 ไมโครกรัม
โคลีน
1%
5.7 มก.
วิตามินซี
21%
18.8 มก.
วิตามินอี
4%
0.55 มก.
วิตามินเค
173%
207 ไมโครกรัม
แร่ธาตุปริมาณ
%DV
แคลเซียม
6%
72 มก.
เหล็ก
8%
1.48 มก.
แมกนีเซียม
5%
20 มก.
ฟอสฟอรัส
3%
37 มก.
โพแทสเซียม
9%
276 มก.
ซีลีเนียม
1%
0.6 ไมโครกรัม
โซเดียม
1%
16 มก.
สังกะสี
4%
0.39 มก.
องค์ประกอบอื่นๆปริมาณ
น้ำ89.8 กรัม

ลิงก์ไปยังข้อมูลในฐานข้อมูลของ USDA เป็นค่าสำหรับส่วนที่รับประทานได้
เปอร์เซ็นต์ที่ประมาณการโดยใช้คำแนะนำของสหรัฐอเมริกาสำหรับผู้ใหญ่[ 20 ]ยกเว้นโพแทสเซียม ซึ่งประมาณการตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันแห่งชาติ [ 21 ]

ดูเพิ่มเติม

ดึงข้อมูลมาจาก " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Scallion&oldid=1344271786 "

สรุปเนื้อหา

ข้อมูลสำคัญจากบทความ

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ ต้นหอม

ต้นหอม (หรือที่รู้จักกันในชื่อต้นหอมและหอมหัวใหญ่ ) เป็นผักที่กินได้หลายชนิดในสกุลAlliumต้นหอมโดยทั่วไปมีรสชาติอ่อนกว่าหัวหอม ส่วนใหญ่...

นิรุกติศาสตร์และการตั้งชื่อ

ชื่อ ต้นหอม และ หอมแดง มาจากภาษา ฝรั่งเศสโบราณ eschalotte โดยผ่านทาง eschaloigne จาก ภาษาละติน Ascalōnia caepa หรือ "หัวหอมแห่งอัสคาลอน" ซึ่งเป็นชื่อเดียวกับเมืองโบราณชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนตะวันออกชื่อ อัสคา ลอน [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]

พันธุ์ต่างๆ

สายพันธุ์และพันธุ์ที่สามารถนำมาใช้เป็นต้นหอม ได้แก่

การงอก

โดยทั่วไปต้นหอมจะใช้เวลางอก 7–14 วัน ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ [ 11 ]