พื้น (ยิมนาสติก)
ในกีฬายิมนาสติกพื้น เป็นพื้น ผิวสำหรับออกกำลังกายที่จัดเตรียมไว้เป็นพิเศษ ถือเป็นอุปกรณ์อย่างหนึ่งการออกกำลังกายบนพื้น (ตัวย่อภาษาอังกฤษFX ) คือการแข่งขันที่แสดงบนพื้น ทั้งใน กีฬายิมนาสติกศิลป์หญิงและชาย(WAG และ MAG) พื้นเดียวกันถูกใช้สำหรับการออกกำลังกายบนพื้นของ WAG และ MAG แต่กฎและวิธีการให้คะแนนแตกต่างกัน ที่เห็นได้ชัดที่สุดคือ ท่าของ WAG FX จะต้องประสานกับดนตรีเต้นรำ ที่บันทึกไว้ ในขณะที่ MAG FX จะไม่มีดนตรีประกอบ
พื้นสปริงถูกใช้ในกีฬายิมนาสติกทุกประเภท เพื่อเพิ่มแรงเด้งและช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับข้อต่อส่วนล่างของร่างกายของนักยิมนาสติก เนื่องจากลักษณะของอุปกรณ์ ซึ่งรวมถึงการกระแทกซ้ำๆ ที่จำเป็นในการฝึกฝน กีฬาเชียร์ลีดเดอร์ก็ใช้พื้นสปริงในการฝึกซ้อมเช่นกันพื้นสปริงที่ใช้สำหรับกีฬาในร่มได้รับการออกแบบมาเพื่อลดการเด้ง
อุปกรณ์
อุปกรณ์ดังกล่าวมีต้นกำเนิดมาจาก 'การออกกำลังกายแบบอิสระ' สำหรับผู้ชาย ซึ่งคล้ายคลึงกับการออกกำลังกายบนพื้นในปัจจุบันมาก[ 1 ]พื้นสนามยิมนาสติกแข่งขันส่วนใหญ่เป็นพื้นสปริง ประกอบด้วยสปริงและ/หรือ ส่วนผสมของโฟม ยางและไม้อัดซึ่งทำให้พื้นเด้ง ลดแรงกระแทกจากการลงจอด และช่วยให้นักยิมนาสติกสามารถกระโดดได้สูงขึ้นเมื่อตีลังกา[ 2 ] [ 3 ]พื้นจะมีขอบเขตที่กำหนดไว้เรียกว่าแถบแบ่งเขต ซึ่งบ่งบอกถึงพื้นที่นอกเขต[ 4 ]
มิติ
การวัดขนาดของอุปกรณ์ได้รับการเผยแพร่โดยสหพันธ์ยิมนาสติกนานาชาติ (FIG) ใน โบรชัวร์ มาตรฐานอุปกรณ์ขนาดจะเหมือนกันสำหรับนักกีฬาชายและหญิง[ 4 ]
ยิมนาสติกศิลป์, ยิมนาสติกกายกรรม
- พื้นที่การแสดง: 1,200 เซนติเมตร (39 ฟุต) x 1,200 เซนติเมตร (39 ฟุต) ± 3 เซนติเมตร (1.2 นิ้ว) [ 4 ]
- เส้นทแยงมุม: 1,697 เซนติเมตร (55.68 ฟุต) ±5 เซนติเมตร (2.0 นิ้ว) [ 4 ]
- ขอบ: 100 เซนติเมตร (3.3 ฟุต) [ 4 ]
ยิมนาสติกลีลา
- พื้นที่การแสดง: 1,300 เซนติเมตร (43 ฟุต) x 1,300 เซนติเมตร (43 ฟุต) ± 3 เซนติเมตร (1.2 นิ้ว) [ 4 ]
- เส้นทแยงมุม: 1,838 เซนติเมตร (60.30 ฟุต) ±5 เซนติเมตร (2.0 นิ้ว) [ 4 ]
- ขอบ: 50 เซนติเมตร (1.6 ฟุต) [ 4 ]
การให้คะแนนและกฎของ WAG
การแสดงบนพื้นใช้เวลาไม่เกิน 90 วินาที และมีผู้จับเวลา 1 คนสำหรับการแข่งขันนี้[ 5 ] [ 6 ]การแสดงจะออกแบบท่าเต้นไว้ล่วงหน้า และประกอบด้วยองค์ประกอบกายกรรมและการเต้นรำ เหนือสิ่งอื่นใด การแข่งขันนี้เปิดโอกาสให้นักยิมนาสติกได้แสดงบุคลิกภาพของตนเองผ่านสไตล์การเต้นและดนตรี การเคลื่อนไหวที่ออกแบบท่าเต้นไว้จะต้องแม่นยำ สอดคล้องกับดนตรี และสนุกสนาน[ 6 ]
ในการแข่งขันระดับนานาชาติชั้นยอด องค์ประกอบของท่าเต้นจะถูกตัดสินโดยนักยิมนาสติกและโค้ชของพวกเขา โรงยิมและสหพันธ์ระดับชาติหลายแห่งจ้างนักออกแบบท่าเต้นพิเศษเพื่อออกแบบท่าเต้นให้กับนักยิมนาสติกของตน นักออกแบบท่าเต้นยิมนาสติกที่มีชื่อเสียง ได้แก่Adriana Pop (โรมาเนีย ฝรั่งเศส จีน) [ 7 ] Dominic Zito (สหรัฐอเมริกา) [ 8 ]และ Geza Pozar (โรมาเนีย สหรัฐอเมริกา) คนอื่นๆ เลือกที่จะออกแบบท่าเต้น FX ด้วยตนเอง นักยิมนาสติกบางคนใช้ท่า FX ใหม่ทุกปี ในขณะที่บางคนใช้ท่าเดิมเป็นเวลาหลายฤดูกาลแข่งขัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่โค้ชจะปรับเปลี่ยนองค์ประกอบของท่าเต้นระหว่างการแข่งขัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการใช้ท่าเต้นนั้นเป็นเวลานาน เป็นเรื่องไม่ปกติที่นักยิมนาสติกจะใช้ท่า FX หลายท่าในฤดูกาลเดียวกัน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ตัวอย่างเช่น ในโอลิมปิกฤดูร้อนปี 1996ที่แอตแลนตา การแสดงของ ดีนา โคเชตโคว่านักกีฬาชาวรัสเซีย ในรอบชิงชนะเลิศประเภทเอ็กซ์ตรีม มีดนตรี ท่าเต้น และองค์ประกอบที่แตกต่างไปจากการแสดงของเธอในประเภทรวมทุกอุปกรณ์อย่างสิ้นเชิง
ดนตรีที่ใช้ในการแสดงนั้นขึ้นอยู่กับการเลือกของนักยิมนาสติกและโค้ชของพวกเขา อาจเป็นดนตรีสไตล์ใดก็ได้ที่เป็นที่รู้จักและเล่นด้วยเครื่องดนตรีใดก็ได้ แต่ต้องไม่มีคำพูดหรือเนื้อร้อง[ 6 ]อนุญาตให้ใช้เสียงได้หากเสียงนั้นถูกใช้เป็นเครื่องดนตรีอย่างเดียว โดยปกติแล้วโค้ชจะเป็นผู้รับผิดชอบในการนำดนตรีมาใช้ในการแข่งขันทุกครั้ง[ 6 ]
คะแนนจะพิจารณาจากความยาก ความเป็นศิลปะ การแสดงองค์ประกอบที่จำเป็น และคุณภาพการแสดงโดยรวม คะแนนจะแบ่งออกเป็นสองส่วน คือ คะแนน D และคะแนน E ซึ่งจะนำมารวมกันเพื่อให้ได้คะแนนรวม[ 9 ]คะแนน D เป็นคะแนนโบนัสที่เพิ่มเข้าไปในคะแนนรวมสำหรับระดับความยากของท่าเต้น คะแนน D คำนวณโดยการบวกค่าของทักษะ การเชื่อมต่อ และข้อกำหนดด้านองค์ประกอบที่ยากที่สุดแปดอย่าง[ 10 ]
| ความยากลำบาก | ค่า |
|---|---|
| เอ | 0.1 |
| บี | 0.2 |
| ซี | 0.3 |
| ดี | 0.4 |
| อี | 0.5 |
| เอฟ | 0.6 |
| จี | 0.7 |
| ชม | 0.8 |
| ฉัน | 0.9 |
| เจ | 1.0 |
คะแนน E-score ขึ้นอยู่กับการแสดงและเริ่มต้นที่ค่าสูงสุด 10.0; จะมีการหักคะแนนสำหรับการแสดงท่าทางที่ไม่ดี ขาดองค์ประกอบที่จำเป็น และการล้ม[ 9 ]นักยิมนาสติกจะต้องใช้พื้นที่ทั้งหมดของพื้นสนามสำหรับการแสดง และต้องตีลังกาจากมุมหนึ่งของเสื่อไปยังอีกมุมหนึ่ง การก้าวออกนอกขอบเขตที่กำหนดของพื้นสนามจะถูกหักคะแนน นักยิมนาสติกจะถูกหักคะแนนหากมีเนื้อร้องในเพลง[ 6 ]
กิจวัตรระดับนานาชาติ
สำหรับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับการคำนวณคะแนน โปรดดูบทความรหัสคะแนน[ 6 ]
การแสดงอาจประกอบด้วย การตีลังกาได้มากถึงสี่ชุด และองค์ประกอบการเต้นรำ การหมุน และการกระโดดหลายอย่าง การแสดงบนพื้นต้องประกอบด้วยอย่างน้อย:
- การเชื่อมต่อองค์ประกอบการเต้นสองอย่าง (อย่างหนึ่งต้องเป็นการแยกขา 180 องศา)
- ตีลังกาไปข้างหน้า/ด้านข้าง และไปข้างหลัง
- ตีลังกาคู่
- ซัลโตส (Saltos) โดยหมุนตัวอย่างน้อยหนึ่งรอบเต็ม
การให้คะแนนและกฎของ MAG
การแสดงกายกรรมบนพื้นของผู้ชายใช้เวลาไม่เกิน 70 วินาที และมีผู้จับเวลาเพียงคนเดียวสำหรับการแข่งขันนี้[ 11 ]จะมีเสียงบี๊บดังขึ้นเพื่อเตือนนักยิมนาสติกเมื่อเหลือเวลา 10 วินาทีภายในเวลาที่กำหนดเพื่อทำการแสดงให้เสร็จก่อนที่จะถูกลงโทษเนื่องจากเกินเวลาที่กำหนด การแสดงมักประกอบด้วยองค์ประกอบกายกรรมผสมผสานกับองค์ประกอบอื่นๆ ที่แสดงให้เห็นถึงความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของนักยิมนาสติกในขณะที่ใช้พื้นที่ทั้งหมดบนพื้น[ 12 ]
เช่นเดียวกับยิมนาสติกศิลป์หญิง คะแนนจะขึ้นอยู่กับความยาก รูปแบบ และคุณภาพการแสดงโดยรวม โดยคะแนนรวมคือผลรวมของคะแนน D และคะแนน E [ 11 ]จะมีการหักคะแนนหากขาดความยืดหยุ่น ไม่ใช้พื้นที่ทั้งหมด และหยุดก่อนถึงเส้นตีลังกา[ 11 ]
กิจวัตรระดับนานาชาติ
รูทีนพื้นควรมีองค์ประกอบอย่างน้อยหนึ่งรายการจากกลุ่มองค์ประกอบทั้งหมด: [ 11 ]
- 1. องค์ประกอบที่ไม่เกี่ยวกับกายกรรม
- II. องค์ประกอบกายกรรมด้านหน้า
- III. องค์ประกอบกายกรรมแบบย้อนกลับ และองค์ประกอบแบบอาหรับ
การลงจากอุปกรณ์สามารถมาจากกลุ่มองค์ประกอบใดก็ได้ ยกเว้นกลุ่ม I ผู้ที่แข่งขันในฐานะนักกีฬารุ่นอาวุโสจะต้องรวมการตีลังกาคู่ไว้ในท่าเต้นของตน[ 11 ]
ท่ากายบนพื้นในกีฬายิมนาสติกลีลา
การแสดงบนพื้นก็เป็นส่วนหนึ่งของยิมนาสติกลีลาสำหรับนักยิมนาสติกที่อายุน้อยที่สุด ไม่เกิน 10 ปี ซึ่งจะทำการแสดงโดยไม่ใช้อุปกรณ์ใดๆ (แตกต่างจากการแสดงอีกห้าประเภท ได้แก่เชือกห่วงลูกบอลไม้และริบบิ้น) ความยาว และ เนื้อหาของการ แสดงจะถูกกำหนดไว้อย่างชัดเจนและแตกต่างกันไปในแต่ละกลุ่มอายุ
ดูเพิ่มเติม
- การเต้นอะโครแบติกซึ่งเป็นการผสมผสานองค์ประกอบเทคนิคพิเศษมากมายเข้ากับการเต้นรำ
- แผ่นปูพื้นโรงยิม
- พื้นผิวประสิทธิภาพ
- พื้นแบบสปริง
- วูซู (กีฬา)ซึ่งใช้พื้นเป็นสนามเช่นกัน
- ยิมนาสติกกายกรรม
ลิงก์ภายนอก
- คำอธิบายเทคนิคการเล่นยิมนาสติกโดยใช้ภาพเคลื่อนไหว
- เว็บไซต์ FIG
- คำศัพท์เกี่ยวกับทักษะบนพื้นของ US Gym Net
- คำศัพท์เฉพาะของ US Gym Net เกี่ยวกับท่ากระโดด ก้าว และก้าวข้าม
- คำอธิบายกิจกรรม MAG ของ USAG ที่เก็บถาวรไว้เมื่อวันที่ 29 มีนาคม 2023 ในWayback Machine
- คำอธิบายกิจกรรม WAG ของ USAG เก็บถาวรเมื่อวันที่ 31 มีนาคม 2023 ที่Wayback Machine