อนาสตาซิออส (ทอส) พาโนสเป็นมือกลองชาวกรีก-อเมริกัน ที่เคยเล่นหรือบันทึกเสียงร่วมกับศิลปินมากมาย เช่นดวีซิล ซัปปา , สติง , สตีเวน สติลส์ , พอ ลร็อดเจอร์ส , ไมเคิล แลนเดา, ร็อบเบน ฟอร์ด, ทอย มาทินี, แลร์รี คาร์ลตัน, จูด โคล, ไมค์ เคนเนลลี , จอห์นกู๊ดซอลล์, สตีฟไว , มาร์ค ฮาร์ต , เมล ทอร์เม , ปี เตอร์ ฮิมเมลแมน , แอนดี้ ซัมเมอร์ส , คลิฟฟ์ ริชาร์ด , วอนดา เชพาร์ดและเอริค เบอร์ดันนอกจากนี้เขายังเป็นเจ้าของสตูดิโอบันทึกเสียง Tossimos Recording Studio อีกด้วย

พานอสเกิดที่เอเธนส์ ประเทศกรีซ เขาย้ายไปอยู่ที่ซานดิเอโก รัฐแคลิฟอร์เนียเมื่ออายุสองขวบ เมื่ออายุเจ็ดขวบ ทอสเริ่มเรียนตีกลองโดยเล่นตามเพลงที่เขาได้ยินจากวิทยุ เขาเติบโตมากับการฟังเพลงของThe Ohio Players , James Brown , Elton JohnและJoni Mitchellอิทธิพลในช่วงแรกของเขามาจากMitch MitchellและEric Burdon and The Animalsเมื่ออายุสิบขวบ ทอสก็เริ่มเล่นดนตรีตามไนท์คลับในกรีซในช่วงสุดสัปดาห์

เมื่ออายุ 19 ปี เขาออกจากซานดิเอโกและเริ่มเรียนที่สถาบันดนตรีในลอสแอนเจลิส ซึ่งโจ พอร์คาโรจะเป็นหนึ่งในครูคนแรกของเขา หลังจากสำเร็จการศึกษา ทอสได้รับการเสนอตำแหน่งครูสอนที่นั่น ซึ่งเขาก็รับไว้

งานแสดงดนตรีช่วงแรกของเขา ได้แก่ การทำงานร่วมกับมือกีตาร์Ike Willisซึ่งเป็นสมาชิกวงของ Frank Zappa มาเป็นเวลานาน จนกระทั่งเขาได้รับเชิญให้ไปออดิชั่นเพื่อเข้าร่วม วงทัวร์ของ Toy Matineeในช่วงต้นยุค 90 เขาได้นำเทปที่เขาเล่นกับ The Fire Merchants ไปออดิชั่นและได้รับงานนั้นทันที หลังจากที่ Toy Matinee ยุบวงไป เขาก็ยังคงทำงานร่วมกับKevin Gilbertทั้งในการแสดงสดและในสตูดิโอ โดยเขาเล่นกลองในเวอร์ชั่นคัฟเวอร์เพลง "Kashmir" ในปี 1994 Kevin ได้โปรดิวซ์อัลบั้ม "Landlords of Atlantis" ของ Fire Merchant ^{[ 1 ]}

ในขณะเดียวกัน Toss ก็ได้แสดงในโฆษณา ภาพยนตร์ และรายการThe Dennis Miller ShowและThe Roseanne Show ^{[ 2 ]}

ในปี 2000 ทอสส์ได้เข้าร่วม วงของ ไมเคิล แลนเดาเพื่อทำการแสดงสดและบันทึกเสียงหลายครั้ง ในช่วงเวลานั้นเขายังได้พบกับร็อบเบน ฟอร์ด ซึ่งทั้งคู่ได้ร่วมงานกันในอัลบั้มสองชุดคือ "Truth" และ "Soul on Ten" ในปี 2004 เขาได้ร่วมงานกับโรบี ดราโก โรซาเพื่อทำการแสดงสดและบันทึกเสียงอัลบั้มหลายครั้ง โครงการล่าสุดของเขา "Shogun Warrior" กับเจฟฟ์ บับโก ได้หยุดชะงักลงอย่างไม่มีกำหนดในปี 2012

ปัจจุบัน Toss Panos เป็นส่วนหนึ่งของ Galactic Booty Co. ซึ่งประกอบด้วย Satnam Ramgotra ^{[ 3 ]}ในตำแหน่งเครื่องเคาะจังหวะ และ Curt "Kirkee B" Bisquera ในตำแหน่งกลอง

• ไมค์ เคนเนลลี - หมวก (1992)
• มาร์ค โบนิลลา - อเมริกัน มาทาดอร์ (1993)
• พ่อค้าไฟ - เจ้าของที่ดินแห่งแอตแลนติส (1994)
• เควิน กิลเบิร์ต - Thud (1995)
• ไมค์ เคนเนลลี - สลักโก! (1998)
• ไมเคิล แลนเดา - เพลงชาติสหรัฐอเมริกา (2001)
• ไมเคิล แลนเดา - แสดงสดปี 2000 (2001)
• แฟรงค์ แกมบาเล - Resident Aliens: Live Bootlegs (2001)
• เฟธ ฮิลล์ - คราย (2002)
• ไบรอัน เบลเลอร์ - วิว (2003)
• โรบี เดรโก โรซา - รักบ้า (2004)
• โรบี เดรโก โรซา - โคโม เม อคูเอร์โด (2004)
• โรบี เดรโก โรซา - "เดรโก อัล เนเชอรัล" (2548)
• Robi Draco Rosa - "เดรโกและเอล Teatro Del Absurdo" (2550)
• Robi Draco Rosa - "เดรโกโรซา Teatro Live" (2008)
• วง The Michael Landau Group - แสดงสด (2006)
• ทอม ฮีสลีย์ - Passages (2007)
• ร็อบเบน ฟอร์ด - ความจริง (2007)
• ไบรอัน เบลเลอร์ - ขอบคุณล่วงหน้า (2008)
• ร็อบเบน ฟอร์ด - Soul on Ten (2009)
• เควิน กิลเบิร์ต แสดงเพลง Toy Matinee สด (2010)
• คีธ เอเมอร์สัน - โครงการสามชะตากรรม (2013)
• Steve Lukather - Transition (2013) ^{[ 4 ]}