เจ้าชายคาร์ลประสูติเมื่อวันที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2415 ณ ที่ประทับในชนบทของพระบิดาและพระมารดา คือพระราชวังชาร์ลอตเทนลุนด์ทางตอนเหนือของโคเปนเฮเกนในรัชสมัยของพระเจ้าคริสเตียนที่ 9 พระอัยกา ของพระองค์ ^{[ 1 ]}พระองค์เป็นพระโอรสองค์ที่สองของเจ้าชายเฟรเดอริกแห่งเดนมาร์ก (พระเจ้าเฟรเดอริกที่ 8 ในอนาคต) และพระมเหสีลุยส์แห่งสวีเดน^{[ 2 ]}พระบิดาของพระองค์เป็นพระโอรสองค์โตของพระเจ้าคริสเตียนที่ 9และลุยส์แห่งเฮสเซ-คาสเซลและพระมารดาของพระองค์เป็นพระธิดาเพียงองค์เดียวของพระเจ้าชาร์ลส์ที่ 15แห่งสวีเดน (ซึ่งเป็นกษัตริย์แห่งนอร์เวย์ในนามพระเจ้าชาร์ลส์ที่ 4) และลุยส์แห่งเนเธอร์แลนด์^{[ 3 ]}เมื่อแรกเกิด พระองค์ทรงอยู่ในลำดับที่สามของการสืราชบัลลังก์เดนมาร์ก รองจากพระบิดาและพระเชษฐา แต่ไม่มีโอกาสที่จะ ได้สืบทอดราชบัลลังก์อย่างแท้จริง เจ้าชายหนุ่มได้รับการทำพิธีบัพติศมาที่พระราชวังชาร์ลอตเทนลุนด์เมื่อวันที่ 7 กันยายน พ.ศ. 2415 โดยบิชอปแห่งซีแลนด์ฮันส์ ลาสเซน มาร์เทนเซน เขาได้รับการรับบัพติศมาด้วยชื่อChristian Frederik Carl Georg Valdemar Axelและเป็นที่รู้จักในนามเจ้าชายคาร์ล (ตั้งชื่อตามพระอัยกาฝ่ายมารดาของพระองค์ กษัตริย์แห่งสวีเดน-นอร์เวย์ ซึ่งสิ้นพระชนม์เพียง 11 วันหลังจากรับบัพติศมา) ^{[ 2 ]}

คาร์ลเป็นสมาชิกของราชวงศ์โอลเดนบูร์ก สาขา ชเลสวิก-โฮลสไตน์-ซอนเดอร์บูร์ก-กลุกส์บูร์ก (มักย่อว่า กลุกส์บูร์ก) ราชวงศ์โอลเดนบูร์กเป็นราชวงศ์เดนมาร์กมาตั้งแต่ปี 1448 ระหว่างปี 1536 ถึง 1814 ราชวงศ์นี้ยังปกครองนอร์เวย์ ซึ่งในขณะนั้นเป็นส่วนหนึ่งของราชอาณาจักรเดนมาร์ก-นอร์เวย์ราชวงศ์นี้มีต้นกำเนิดมาจากทางตอนเหนือของเยอรมนี ซึ่งสาขากลุกส์บูร์ก (ลิกส์บอร์ก) ถือครองดินแดนเล็กๆ ของตน ครอบครัวนี้มีความสัมพันธ์กับนอร์เวย์มาตั้งแต่ศตวรรษที่ 15 บรรพบุรุษทางฝ่ายบิดาหลายพระองค์เคยเป็นกษัตริย์แห่งนอร์เวย์ในยุคที่รวมกับเดนมาร์ก และบางครั้งก็รวมกับสวีเดน ได้แก่คริสเตียนที่ 1 , เฟรเดอริกที่ 1 , คริสเตียนที่ 3 , เฟรเดอริก ที่ 2 , คริสเตียนที่ 4และเฟรเดอริกที่ 3 เฟรเดอริกที่ 3ได้รวมนอร์เวย์เข้ากับรัฐโอลเดนบูร์ก ร่วมกับเดนมาร์กชเลสวิกและโฮลสไตน์ บรรพบุรุษทางฝั่งบิดาของเขาเป็นดยุคแห่งชเลสวิก-โฮลสไตน์คริสเตียนเฟรเดอริกผู้ซึ่งเป็นกษัตริย์แห่งนอร์เวย์ในช่วงสั้นๆ ในปี 1814 และเป็นกษัตริย์องค์แรกของนอร์เวย์ภายใต้รัฐธรรมนูญปี 1814 และการต่อสู้เพื่อเอกราชนั้น เป็นทวดของเขา

คาร์ลได้รับการเลี้ยงดูร่วมกับพี่น้องในราชสำนักที่โคเปนเฮเกน และเติบโตมาโดยใช้ชีวิตอยู่ระหว่างที่ประทับของพระบิดาและพระมารดาในโคเปนเฮเกนคือพระราชวังเฟรเดอริกที่ 8 ซึ่งเป็น พระราชวังในศตวรรษที่ 18 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ กลุ่ม พระราชวังอามาเลียนบอร์กในใจกลางโคเปนเฮเกนและที่ประทับในชนบท คือพระราชวังชาร์ลอตเทนลุนด์ซึ่งตั้งอยู่ริมชายฝั่งช่องแคบเออเรซุนด์ทางเหนือของเมือง ซึ่งแตกต่างจากธรรมเนียมปฏิบัติในยุคนั้นที่พระโอรสธิดาของราชวงศ์มักได้รับการเลี้ยงดูโดยพี่เลี้ยงเด็กๆ ได้รับการเลี้ยงดูโดยเจ้าหญิงลูอิสเอง ภายใต้การดูแลของพระมารดา เด็กๆ ได้รับการเลี้ยงดูแบบเคร่งครัดตามหลักศาสนาคริสต์ ซึ่งมีลักษณะเด่นคือความเข้มงวด การปฏิบัติตามหน้าที่ การดูแล และความเป็นระเบียบเรียบร้อย^{[ 4 ​​]}

ในฐานะพระโอรสองค์เล็กของมกุฎราชกุมาร ไม่มีใครคาดหวังว่าคาร์ลจะได้ขึ้นครองราชย์ พระองค์อยู่ในลำดับที่สามของการสืราชบัลลังก์รองจากพระบิดาและพระเชษฐาเจ้าชายคริสเตียน และทรงใช้ชีวิตในวัยเด็กอยู่ภายใต้ร่มเงาของพระเชษฐา คาร์ลมีพระชนมายุน้อยกว่าคริสเตียนเพียงสองปี และเจ้าชายทั้งสองได้รับการศึกษาด้วยกันที่บ้านโดย ครูสอนพิเศษและทรงเข้ารับพิธี ศีลมหาสนิทร่วมกัน ที่โบสถ์พระราชวังคริสเตียนสบอร์กในปี 1887

หลังจากได้รับการยืนยันตำแหน่งแล้ว ตามธรรมเนียมของเจ้าชายในสมัยนั้น คาร์ลถูกคาดหวังว่าจะต้องเริ่มการศึกษาทางทหาร มีการตัดสินใจว่าเขาควรเข้า รับราชการในกองทัพเรือเดนมาร์กตามความประสงค์ของเขาเองเขาได้รับการศึกษาที่โรงเรียนนายทหารเรือเดนมาร์กตั้งแต่ปี 1889 ถึง 1893 และสำเร็จการศึกษาในตำแหน่งร้อยโท ต่อมาเขายังคงรับราชการในกองทัพเรือเดนมาร์กจนกระทั่งได้รับการแต่งตั้งเป็นกษัตริย์นอร์เวย์ในปี 1905 ในปี 1894 เขาได้รับการเลื่อนยศเป็นร้อยโท และในปี 1905 เป็นพลเรือเอก^{[ 3 ]}ในระหว่างการรับราชการในกองทัพเรือ เขาได้เข้าร่วมในการเดินทางทางทะเลหลายครั้ง รวมถึงครั้งหนึ่งในปี 1904–1905 กับเรือลาดตระเวนป้องกันHDMS Heimdalไปยังทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและมหาสมุทรแอตแลนติก^{[ 1 ]} 

เมื่อวันที่ 28 ตุลาคม พ.ศ. 2438 เมื่ออายุ 23 ปี คาร์ลได้หมั้นหมายกับเจ้าหญิงม็อดแห่งเวลส์ ซึ่ง เป็นลูกพี่ลูกน้องคนแรกของเขา เจ้าหญิงม็อดเป็นพระธิดาองค์เล็กของเจ้าชายและเจ้าหญิงแห่งเวลส์ (ต่อมาคือพระเจ้าเอ็ดเวิร์ดที่ 7และสมเด็จพระราชินีอเล็กซานดราแห่งสหราชอาณาจักร ) เจ้าหญิงแห่งเวลส์เป็นป้าของคาร์ล โดยเป็นพระธิดาองค์โตของพระเจ้าคริสเตียนที่ 9 และสมเด็จพระราชินีลูอิสพิธีแต่งงานจัดขึ้นเมื่อวันที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2439 ^{[ 5 ]}ในโบสถ์ส่วนตัวของพระราชวังบัคกิงแฮม และมีพระอัยยิกาของเจ้าสาว คือ สมเด็จพระราชินีวิกตอเรีย พระชนมายุ 77 พรรษา เสด็จเข้าร่วมด้วย

หลังจากการแต่งงาน ทั้งคู่ได้ไปตั้งรกรากที่โคเปนเฮเกนซึ่งคาร์ลยังคงประกอบอาชีพเป็นนายทหารเรือต่อไป พวกเขาได้เข้าพักอาศัยในคฤหาสน์เบิร์นสตอร์ฟ ซึ่งเป็น บ้านสไตล์โรโคโคในศตวรรษที่ 18 ที่เป็นของกษัตริย์จอร์จที่ 1 แห่งกรีซ พระลุงของทั้งคู่ ตั้งอยู่ในเบรดเกดติดกับพระราชวังอามาเลียนบอร์ก นอกจากนี้ บิดาของเจ้าสาวยังได้มอบบ้านแอปเปิลตันในเขตที่ดินแซนดริงแฮม ให้ เป็นบ้านพักตากอากาศสำหรับลูกสาวของเขาที่เดินทางมาอังกฤษบ่อยครั้ง^{[ 6 ]}ณ ที่แห่งนั้น พระโอรสเพียงองค์เดียวของทั้งคู่เจ้าชายอเล็กซานเดอร์ซึ่งต่อมาคือเจ้าชายโอลาฟ (และในที่สุดก็คือกษัตริย์โอลาฟที่ 5 แห่งนอร์เวย์ ) ได้ประสูติเมื่อวันที่ 2 กรกฎาคม พ.ศ. 2446 ^{[ 5 ]}

หลังจากความขัดแย้งในหลายประเด็นเป็นเวลาหลายปีสหภาพระหว่างสวีเดนและนอร์เวย์ซึ่งดำรงอยู่มาตั้งแต่ปี 1814 ก็ถูกยุบในปี 1905สหภาพถูกยุบโดยฝ่ายเดียวโดย รัฐสภานอร์เวย์ ( Storting ) เมื่อวันที่ 7 มิถุนายน และการยุบสหภาพได้รับการยืนยันในภายหลังโดยประชาชนชาวนอร์เวย์ในการลงประชามติยุบสหภาพนอร์เวย์ปี 1905ซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันที่ 13 สิงหาคม หลังจากเจรจากันหลายสัปดาห์ การยุบสหภาพก็ได้รับการยอมรับจากสวีเดนเมื่อวันที่ 23 กันยายน ในสนธิสัญญาคาร์ลสตาด (Treaty of Karlstad ) ซึ่งได้รับการไกล่เกลี่ยโดยมหาอำนาจของยุโรปข้อกำหนดของสนธิสัญญานี้รวมถึงการยอมรับอำนาจอธิปไตย ของนอร์เวย์อย่างเต็มที่ และการสละราชสมบัติของกษัตริย์ออสการ์ที่ 2 แห่ง สวีเดน จากราชบัลลังก์นอร์เวย์ หนึ่งเดือนต่อมา สหภาพก็ถูกยุบอย่างเป็นทางการเมื่อกษัตริย์ออสการ์ที่ 2 ลงพระนามในเอกสารรับรองนอร์เวย์เป็นรัฐอิสระเมื่อวันที่ 26 ตุลาคม และสละราชสมบัติในวันเดียวกันนั้น

ต่อมา คณะกรรมการของรัฐบาลนอร์เวย์ได้ระบุเจ้าชายหลายพระองค์จากราชวงศ์ยุโรปเป็นผู้เหมาะสมที่จะขึ้นครองราชบัลลังก์นอร์เวย์ที่ว่างลง แม้ว่านอร์เวย์จะมีสถานะเป็นรัฐอิสระตามกฎหมายตั้งแต่ปี 1814 แต่ก็ไม่มีกษัตริย์ของตนเองมาตั้งแต่ปี 1387 เจ้าชายคาร์ลค่อยๆ กลายเป็นผู้ที่เหมาะสมที่สุด เนื่องจากพระองค์ทรงสืบเชื้อสายมาจากกษัตริย์นอร์เวย์ที่เป็นอิสระ นอกจากนี้ พระองค์ยังมีพระโอรสซึ่งเป็นรัชทายาท และข้อเท็จจริงที่ว่าพระมเหสีของพระองค์ เจ้าหญิงม็อด เป็นสมาชิกของราชวงศ์อังกฤษนั้น หลายคนมองว่าเป็นข้อได้เปรียบสำหรับประเทศนอร์เวย์ที่เพิ่งได้รับเอกราช^{[ 7 ]}

เจ้าชายคาร์ลผู้มีแนวคิดประชาธิปไตย ทรงตระหนักดีว่านอร์เวย์ยังคงถกเถียงกันอยู่ว่าจะคงสถานะเป็นราชอาณาจักรหรือเปลี่ยนไปใช้ระบบการปกครองแบบสาธารณรัฐ จึงทรงพอพระทัยกับการเสนอของรัฐบาลนอร์เวย์ แต่พระองค์ทรงตั้งเงื่อนไขในการตอบรับข้อเสนอดังกล่าวไว้ว่าต้องมีการลงประชามติเพื่อแสดงให้เห็นว่าระบอบกษัตริย์เป็นทางเลือกของประชาชนชาวนอร์เวย์หรือไม่ หลังจากการลงประชามติยืนยันอย่างท่วมท้นด้วยเสียงข้างมากถึง 79 เปอร์เซ็นต์ (259,563 เสียงเห็นด้วยและ 69,264 เสียงไม่เห็นด้วย) ว่าชาวนอร์เวย์ต้องการคงสถานะเป็นระบอบกษัตริย์^{[ 8 ]}เจ้าชายคาร์ลจึงได้รับการเสนอให้ขึ้นครองบัลลังก์นอร์เวย์อย่างเป็นทางการโดยรัฐสภา (Storting) และทรงได้รับการเลือกตั้งเมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายน 1905 เมื่อคาร์ลทรงตอบรับข้อเสนอในเย็นวันนั้น (หลังจากได้รับการอนุมัติจากพระเจ้าคริสเตียนที่ 9 แห่งเดนมาร์ก พระอัยกาของพระองค์ ) พระองค์ก็ทรงเป็นที่รักยิ่งของประเทศที่ทรงรับเป็นบุตรบุญธรรมโดยทันทีด้วยการใช้ พระนามภาษา นอร์สโบราณว่าHaakonซึ่งเป็นพระนามที่กษัตริย์แห่งนอร์เวย์ไม่ได้ใช้มานานกว่า 500 ปี^{[ 9 ]}ในการทำเช่นนั้น เขาได้สืบทอดตำแหน่งต่อจากลุงทวดทางแม่ของเขาออสการ์ที่ 2 แห่งสวีเดนซึ่งได้สละราชบัลลังก์นอร์เวย์ในเดือนตุลาคม

สองวันต่อมา ในเช้าวันที่ 20 พฤศจิกายน ฝูงชนจำนวนมากรวมตัวกันอยู่ด้านนอกที่ประทับของกษัตริย์ฮาคอนและพระราชินีม็อด ณ พระราชวังเบิร์นสตอร์ฟ ในกรุงโคเปนเฮเกน ผู้เข้าร่วมงานต่างต้อนรับพระราชคู่เมื่อเสด็จปรากฏพระองค์ที่หน้าต่าง และเริ่มร้องเพลงปลุกใจรักชาติ " Ja, vi elsker dette landet" (ใช่ เราคือแผ่นดินนี้ ) ต่อมาในวันเดียวกันนั้น กษัตริย์คริสเตียนที่ 9 แห่งเดนมาร์กทรงรับคณะผู้แทนจากรัฐสภานอร์เวย์ ในการเข้าเฝ้า ณพระราชวังคริสเตียนที่ 7ที่อามาเลียนบอร์กคณะผู้แทนได้แจ้งข่าวว่าพระราชโอรสของพระองค์ได้รับการเลือกตั้งเป็นกษัตริย์แห่งนอร์เวย์ ขณะที่คริสเตียนที่ 9 ทรงแสดงความยินยอมต่อการเลือกตั้งเจ้าชายคาร์ล หัวหน้าคณะผู้แทนประธานรัฐสภานอร์เวย์คาร์ล เบอร์เนอร์ได้กล่าวทักทายและแสดงความยินดีจากประชาชนชาวนอร์เวย์ และแสดงความปรารถนาให้มีการร่วมมือกันอย่างราบรื่น กษัตริย์ทรงตอบว่า:

ท่านประธานสภาสตอร์ธิง ท่านสุภาพบุรุษทั้งหลาย: คำทักทายแรกจากผู้แทนประชาชนชาวนอร์เวย์ ซึ่งในการตัดสินใจอย่างเป็นเอกฉันท์ในสภาสตอร์ธิงเมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายน ได้เลือกข้าพเจ้าเป็นพระมหากษัตริย์ ทำให้ข้าพเจ้าซาบซึ้งใจอย่างยิ่ง ประชาชนได้แสดงความไว้วางใจต่อข้าพเจ้า ซึ่งข้าพเจ้ารู้จักซาบซึ้งใจ และหวังว่าความไว้วางใจนี้จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเมื่อพวกเขารู้จักข้าพเจ้าและภรรยามากขึ้น ดังที่ท่านสุภาพบุรุษทั้งหลายทราบกันดี การลงประชามติที่เพิ่งเสร็จสิ้นไปนั้นเกิดขึ้นตามคำขอของข้าพเจ้า ข้าพเจ้าต้องการแน่ใจว่าเป็นประชาชน ไม่ใช่พรรคการเมือง ที่ต้องการให้ข้าพเจ้าเป็นพระมหากษัตริย์ เพราะภารกิจของข้าพเจ้าเหนือสิ่งอื่นใดคือการรวมเป็นหนึ่ง ไม่ใช่การแบ่งแยก ข้าพเจ้าจะอุทิศชีวิตเพื่อประโยชน์ของนอร์เวย์ และเป็นความปรารถนาอย่างแรงกล้าของข้าพเจ้าและภรรยาที่ประชาชนผู้เลือกเราจะรวมใจกันร่วมมือและมุ่งมั่นไปสู่เป้าหมายอันยิ่งใหญ่นี้ และด้วยความมั่นใจอย่างเต็มเปี่ยม ข้าพเจ้าจึงสามารถใช้คำขวัญของข้าพเจ้าได้ว่า: ทั้งหมดเพื่อนอร์เวย์! ^{[ 10 ]}

เพียงสามวันต่อมา ในวันที่ 23 พฤศจิกายน พระราชวงศ์นอร์เวย์พระองค์ใหม่ได้เสด็จออกจากโคเปนเฮเกนไปยังนอร์เวย์โดยเรือพระราชทาน ดานเน โบรก (Dannebrog ) เรือกลไฟแบบใช้ใบพัด ของเดนมาร์ก หลังจากข้ามทะเลแคตเตกัต (Katteegat)และสกาเกอร์รัก (Skagerrak) เรือ ดานเนโบรกได้เข้าสู่ ออสโลฟยอร์ ด (Oslofjord ) ที่ป้อมปราการออสการ์สบอร์ก (Oscarsborg Fortress)ใกล้กับดรอบัก (Drøbak ) พระราชวงศ์ได้เสด็จขึ้นเรือรบของนอร์เวย์ชื่อไฮม์ดาล (Heimdal ) จากนั้น เรือไฮม์ดาลได้นำพระราชาเดินทางช่วงสุดท้ายจากดรอบัก และหลังจากเดินทางสองวัน พระราชวงศ์ก็เสด็จถึงคริสเตียเนีย (ปัจจุบันคือออสโล) ในช่วงเช้าตรู่ของวันที่ 25 พฤศจิกายน ค.ศ. 1905

พระราชาได้รับการต้อนรับที่ท่าเรือโดยนายกรัฐมนตรีแห่งนอร์เวย์คริสเตียน มิเชลเซนบนดาดฟ้าเรือไฮม์ดาลนายกรัฐมนตรีได้กล่าวสุนทรพจน์ต่อพระราชาดังต่อไปนี้:

เป็นเวลากว่า 600 ปีแล้วที่ชาวนอร์เวย์ไม่มีกษัตริย์ของตนเอง ไม่เคยมีกษัตริย์องค์ใดเป็นของเราโดยสมบูรณ์ เราต้องแบ่งปันพระองค์กับผู้อื่นเสมอ ไม่เคยมีบ้านของพระองค์อยู่กับเรา แต่ที่ใดมีบ้าน ที่นั่นก็จะมีปิตุภูมิ วันนี้แตกต่างออกไป วันนี้กษัตริย์หนุ่มแห่งนอร์เวย์เสด็จมาเพื่อสร้างบ้านในอนาคตของพระองค์ในเมืองหลวงของนอร์เวย์ ได้รับการเลือกโดยประชาชนผู้มีอิสรภาพในฐานะผู้มีอิสรภาพที่จะนำพาประเทศของพระองค์ พระองค์จะเป็นของเราโดยสมบูรณ์อีกครั้ง กษัตริย์ของชาวนอร์เวย์จะเป็นสัญลักษณ์ที่แข็งแกร่งและเป็นหนึ่งเดียวสำหรับการกระทำของชาติทั้งหมดในนอร์เวย์ใหม่ที่เป็นอิสระ ... ^{[ 11 ]}

สองวันต่อมา ในวันที่ 27 พฤศจิกายน ฮาคอนที่ 7 ได้กล่าวคำปฏิญาณตนต่อรัฐสภาในฐานะกษัตริย์อิสระพระองค์แรกของนอร์เวย์ในรอบ 518 ปี อย่างไรก็ตาม นอร์เวย์นับวันที่ 18 พฤศจิกายน ซึ่งเป็นวันเลือกตั้งของพระองค์ เป็นวันเริ่มต้นรัชสมัยอย่างเป็นทางการของพระองค์

เมื่อวันที่ 22 มิถุนายน พ.ศ. 2449 กษัตริย์ฮาคอนและพระราชินีมอดได้ รับ การสวมมงกุฎและเจิม อย่างเป็นทางการ ในมหาวิหารนีดารอ ส ใน เมืองทรอนด์ ไฮม์โดยบิชอปแห่งทรอนด์ไฮม์ วิลเฮล์ม อันเดรียส เวกเซลเซน [ ^{5 ] การ}สวมมงกุฎเป็นไปตามข้อกำหนดของรัฐธรรมนูญ แต่นักการเมืองชาวนอร์เวย์หลายคนมองว่าพิธีสวมมงกุฎเป็น "ไม่เป็นประชาธิปไตยและล้าสมัย" บทบัญญัติเกี่ยวกับการสวมมงกุฎถูกลบออกจากรัฐธรรมนูญของนอร์เวย์ในปี พ.ศ. 2451 และถึงแม้ว่ากฎหมายนอร์เวย์ในปัจจุบันจะไม่ได้ห้ามการสวมมงกุฎอย่างชัดเจน แต่การสวมมงกุฎครั้งนี้ถือเป็นการสวมมงกุฎครั้งล่าสุดของพระมหากษัตริย์นอร์เวย์ ในช่วงก่อนและหลังการสวมมงกุฎ กษัตริย์และพระราชินีได้เสด็จพระราชดำเนินไปทั่วประเทศนอร์เวย์เพื่อประกอบพิธีสวมมงกุฎ

พระราชาและพระราชินีเสด็จเข้าประทับในพระราชวังหลวงในออสโลฮาคอนเป็นพระมหากษัตริย์พระองค์แรกที่ทรงใช้พระราชวังแห่งนี้เป็นการถาวร ดังนั้นพระราชวังจึงได้รับการบูรณะใหม่เป็นเวลาสองปีก่อนที่พระองค์ พระราชินีม็อด และเจ้าชายโอลาฟจะเสด็จเข้าประทับ ระหว่างที่พระราชวังหลวงกำลังได้รับการบูรณะ พระราชาและพระราชินีม็อดทรงประทับในปีแรกที่นอร์เวย์ ณพระราชวังหลวงบิกดอยในออสโล ซึ่งพระองค์ยังคงใช้เป็นที่ประทับในฤดูร้อนบ่อยครั้ง^{[ 12 ]}หลังจากการราชาภิเษก พระราชาฮาคอนและพระราชินีม็อดยังได้รับที่ดินKongesæterenที่Holmenkollenในออสโลเป็นของขวัญจากประชาชนชาวนอร์เวย์อีก ด้วย ^{[ 12 ]}

นอร์เวย์ถูกรุกรานโดยกองทัพเรือและกองทัพอากาศของนาซีเยอรมนีในช่วงเช้ามืดของวันที่ 9 เมษายน 1940 กองเรือเยอรมันที่ส่งไปยึดออสโลถูกต่อต้านโดยป้อมปราการออสการ์สบอร์ ก ป้อม ปราการยิงใส่ผู้รุกราน ทำให้เรือลาดตระเวนหนักบลูเชอร์จม ลง และเรือลาดตระเวนหนักลุตโซว์ได้รับความเสียหาย ส่งผลให้เยอรมันสูญเสียอย่างหนัก รวมถึงทหาร เจ้าหน้าที่ เกสตาโปและเจ้าหน้าที่ฝ่ายบริหารจำนวนมากที่กำลังจะเข้ายึดครองเมืองหลวงของนอร์เวย์ เหตุการณ์นี้ทำให้กองเรือเยอรมันที่เหลือต้องถอนตัวออกไป ป้องกันการยึดครองออสโลตามแผนในตอนรุ่งเช้า ความล่าช้าในการยึดครองออสโลของเยอรมัน ประกอบกับการดำเนินการอย่างรวดเร็วของประธานรัฐสภาซี.เจ. แฮมโบร ทำให้ราชวงศ์คณะรัฐมนตรี และสมาชิกส่วนใหญ่ของรัฐสภา 150 คน สามารถอพยพออกจากเมืองหลวงอย่างเร่งด่วนโดยรถไฟพิเศษ

รัฐสภาเริ่มประชุมครั้งแรกที่เมืองฮามาร์ในบ่ายวันเดียวกัน แต่เนื่องจากการรุกคืบอย่างรวดเร็วของกองทัพเยอรมัน กลุ่มจึงเคลื่อนพลไปยังเมืองเอลเวอรัมรัฐสภาที่เข้าร่วมประชุมได้ลงมติเป็นเอกฉันท์ในมติที่เรียกว่า " การอนุญาตเอลเวอรัม"ซึ่งให้อำนาจคณะรัฐมนตรีอย่างเต็มที่ในการปกป้องประเทศจนกว่ารัฐสภาจะสามารถประชุมได้อีกครั้ง

วันต่อมา เคิร์ต บราวเออร์เอกอัครราชทูตเยอรมันประจำนอร์เวย์ เรียกร้องขอเข้าพบฮาคอน นักการทูตเยอรมันเรียกร้องให้ฮาคอนยอมรับข้อเรียกร้องของอดอล์ฟ ฮิตเลอร์ ที่ให้ยุติการต่อต้านทั้งหมดและแต่งตั้ง วิดกุน ควิสลิงเป็นนายกรัฐมนตรี ควิสลิง ผู้นำพรรคฟาสซิสต์ของนอร์เวย์ พรรคนาสโยนัล ซัมลิงได้ประกาศตนเองเป็นนายกรัฐมนตรีในออสโลเมื่อไม่กี่ชั่วโมงก่อนหน้านี้ ในฐานะหัวหน้ารัฐบาลหุ่นเชิด ของเยอรมัน หากฮาคอนแต่งตั้งเขาอย่างเป็นทางการ ก็จะเป็นการให้การรับรองทางกฎหมายแก่การรุกราน^{[ 19 ]}บราวเออร์แนะนำให้ฮาคอนปฏิบัติตามตัวอย่างของรัฐบาลเดนมาร์กและคริสเตียนที่ 10 พระอนุชาของพระองค์ ซึ่งยอมจำนนเกือบจะทันทีหลังจากการรุกรานในวันก่อนหน้า และขู่นอร์เวย์ว่าจะตอบโต้อย่างรุนแรงหากไม่ยอมจำนน ฮาคอนบอกบราวเออร์ว่าเขาไม่สามารถตัดสินใจด้วยตนเองได้ แต่สามารถดำเนินการตามคำแนะนำของรัฐบาลเท่านั้น

ในการประชุมที่เมืองนีเบอร์กซุนด์พระมหากษัตริย์ทรงรายงานคำขาดของเยอรมนีต่อคณะรัฐมนตรีซึ่งทำหน้าที่เป็นสภาแห่งรัฐ พระองค์ตรัสกับคณะรัฐมนตรีว่า:

ผมรู้สึกเสียใจอย่างยิ่งกับความรับผิดชอบที่จะตกอยู่กับผมหากข้อเรียกร้องของเยอรมนีถูกปฏิเสธ ความรับผิดชอบต่อภัยพิบัติที่จะเกิดขึ้นกับประชาชนและประเทศนั้นร้ายแรงมากจนผมหวาดกลัวที่จะรับมัน รัฐบาลมีสิทธิ์ที่จะตัดสินใจ แต่จุดยืนของผมนั้นชัดเจน

ส่วนตัวผมไม่สามารถยอมรับข้อเรียกร้องของเยอรมนีได้ เพราะมันจะขัดแย้งกับสิ่งที่ผมถือว่าเป็นหน้าที่ของผมในฐานะกษัตริย์แห่งนอร์เวย์นับตั้งแต่ผมมายังประเทศนี้เมื่อเกือบสามสิบห้าปีก่อน^{[ 20 ]}

กษัตริย์ฮาคอนตรัสต่อไปว่า พระองค์ไม่สามารถแต่งตั้งควิสลิงเป็นนายกรัฐมนตรีได้ เพราะพระองค์ทราบว่าทั้งประชาชนและรัฐสภาต่างไม่ไว้วางใจเขา อย่างไรก็ตาม หากคณะรัฐมนตรีมีความเห็นต่างออกไป พระองค์ก็ตรัสว่าจะสละราชสมบัติเพื่อไม่ให้ขัดขวางการตัดสินใจของรัฐบาล

ต่อมา นิลส์ เฮล์มทเวทรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศาสนาและการศึกษา ได้เขียนไว้ว่า:

สิ่งนี้สร้างความประทับใจอย่างมากแก่พวกเราทุกคน ชัดเจนยิ่งกว่าที่เคย เราได้เห็นตัวตนที่แท้จริงเบื้องหลังคำพูดเหล่านั้น กษัตริย์ผู้ทรงกำหนดขอบเขตให้กับพระองค์เองและภารกิจของพระองค์ ขอบเขตที่พระองค์ไม่สามารถเบี่ยงเบนไปได้ ตลอดห้าปี [ในการปกครอง] เราได้เรียนรู้ที่จะเคารพและชื่นชมกษัตริย์ของเรา และบัดนี้ ผ่านคำพูดของพระองค์ พระองค์ทรงมาหาเราในฐานะบุคคลผู้ยิ่งใหญ่ ยุติธรรมและเข้มแข็ง ผู้นำในช่วงเวลาอันเลวร้ายเช่นนี้สำหรับประเทศของเรา^{[ 21 ]}

ได้รับแรงบันดาลใจจากจุดยืนของฮาคอน รัฐบาลจึงแนะนำเขาเป็นเอกฉันท์ไม่ให้แต่งตั้งรัฐบาลใดๆ ที่นำโดยควิสลิง^{[ 22 ]}ภายในไม่กี่ชั่วโมง รัฐบาลได้โทรศัพท์แจ้งการปฏิเสธไปยังบราวเออร์ คืนนั้นNRKได้ออกอากาศการปฏิเสธข้อเรียกร้องของเยอรมนีของรัฐบาลต่อชาวนอร์เวย์ ในการออกอากาศเดียวกันนั้น รัฐบาลได้ประกาศว่าจะต่อต้านการรุกรานของเยอรมนีให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และแสดงความมั่นใจว่าชาวนอร์เวย์จะให้การสนับสนุนต่ออุดมการณ์นี้

หลังจากที่นอร์เวย์ถูกยึดครองในที่สุด ควิสลิงได้ "เปลี่ยน [ประเทศ] ให้เป็นรัฐเผด็จการพรรคเดียวและเกณฑ์ชาวนอร์เวย์ 6,000 คนไปต่อสู้เคียงข้างชาวเยอรมันในแนวรบรัสเซีย" ^{[ 23 ]}มีเพียงส่วนน้อยของประชากรเท่านั้นที่สนับสนุนควิสลิง และหลายคนเข้าร่วมขบวนการต่อต้านของนอร์เวย์หลังจากสงคราม ควิสลิงถูกตัดสินว่ามีความผิดฐานกบฏและถูกประหารชีวิต^{[ 23 ]}

เช้าวันรุ่งขึ้น 11 เมษายน พ.ศ. 2483 เครื่องบินทิ้ง ระเบิดของกองทัพอากาศเยอรมัน (Luftwaffe) ได้โจมตี เมืองนีเบิร์กซุนด์ (Nybergsund ) เพื่อทำลายเมืองเล็กๆ ที่รัฐบาลพักอยู่ ประเทศสวีเดนที่เป็นกลางอยู่ห่างออกไปเพียง26 กิโลเมตร (16 ไมล์)แต่รัฐบาลสวีเดนตัดสินใจว่าจะ "ควบคุมตัวและคุมขัง" พระเจ้าฮาคอน หากพระองค์ข้ามพรมแดน (ซึ่งพระเจ้าฮาคอนไม่เคยให้อภัย) ^{[ 24 ]}กษัตริย์นอร์เวย์และเหล่าเสนาบดีของพระองค์ได้ลี้ภัยไปยังป่าที่ปกคลุมไปด้วยหิมะและรอดพ้นจากอันตราย โดยเดินทางต่อไปทางเหนือผ่านภูเขาไปยังเมืองโมลเด (Molde)บนชายฝั่งตะวันตกของนอร์เวย์ ขณะที่กองกำลังอังกฤษในพื้นที่เสียพื้นที่จากการทิ้งระเบิดของกองทัพอากาศเยอรมัน กษัตริย์และคณะของพระองค์ถูกนำตัวขึ้นเรือลาดตระเวนอังกฤษHMS Glasgowที่เมืองโมลเด และเดินทางต่อไปทางเหนืออีก1,000 กิโลเมตร (620 ไมล์)ไปยังเมืองทรอมโซ (Tromsø ) ซึ่งมีการจัดตั้งเมืองหลวงชั่วคราวขึ้นในวันที่ 1 พฤษภาคม ฮาคอนและมกุฎราชกุมารโอลาฟได้เข้าพักอาศัยในกระท่อมในป่าใน หุบเขา มอลเซลฟ์ดาเลนใน เขต ทรอมส์ตอน ใน ซึ่งพวกเขาจะอยู่ที่นั่นจนกระทั่งได้รับการอพยพไปยังสหราชอาณาจักร  

ฝ่ายสัมพันธมิตรควบคุมนอร์เวย์ตอนเหนือได้อย่างค่อนข้างมั่นคงจนถึงปลายเดือนพฤษภาคม อย่างไรก็ตาม สถานการณ์เปลี่ยนแปลงไปอย่างมากเนื่องจากสถานการณ์ที่ย่ำแย่ลงในยุทธการที่ฝรั่งเศสเมื่อกองทัพเยอรมันรุกคืบเข้ายึดครองฝรั่งเศสอย่างรวดเร็ว กองบัญชาการสูงสุดของฝ่ายสัมพันธมิตรจึงตัดสินใจถอนกำลังทหารในนอร์เวย์ตอนเหนือออกไป พระราชวงศ์และรัฐบาลนอร์เวย์ถูกอพยพออกจากทรอมโซเมื่อวันที่ 7 มิถุนายน โดยขึ้นเรือHMS Devonshireพร้อมผู้โดยสารทั้งหมด 461 คน การอพยพครั้งนี้สร้างความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อกองทัพเรืออังกฤษ เมื่อเรือรบเยอรมันScharnhorstและGneisenauโจมตีและจมเรือบรรทุกเครื่องบินHMS Glorious ที่อยู่ใกล้เคียง พร้อมด้วยเรือพิฆาตคุ้มกันHMS AcastaและHMS Ardent เรือ Devonshireไม่ได้ส่งต่อรายงานการพบเห็นศัตรูที่ส่งมาจากGlorious เนื่องจากไม่สามารถเปิดเผยตำแหน่งของตนโดยการทำลายความเงียบทางวิทยุ ได้ไม่มีเรืออังกฤษลำอื่นได้รับรายงานการพบเห็นดังกล่าว และเจ้าหน้าที่และทหารอังกฤษ 1,519 นาย และเรือรบ 3 ลำต้องสูญเสียไป เดวอนเชอร์เดินทางถึงลอนดอนอย่างปลอดภัย และกษัตริย์ฮาคอนและคณะรัฐมนตรีของพระองค์ได้จัดตั้งรัฐบาลนอร์เวย์พลัดถิ่นในเมืองหลวงของอังกฤษ^{[ 25 ] [ 26 ]}

ในตอนแรก กษัตริย์ฮาคอนและมกุฎราชกุมารโอลาฟทรงเป็นแขกที่พระราชวังบัคกิงแฮมแต่เมื่อเริ่มการโจมตีทางอากาศลอนดอนในเดือนกันยายน พ.ศ. 2483 ทั้งสองพระองค์จึงย้ายไปประทับที่โบว์ดาวน์เฮาส์ในเบิร์กเชียร์ การก่อสร้าง สนามบิน กรีนแฮมคอมมอนของกองทัพอากาศ อังกฤษที่อยู่ติดกัน ในเดือนมีนาคม พ.ศ. 2485 ทำให้ต้องย้ายอีกครั้งไปยังสวนโฟลีจอนในวินก์ฟิลด์ใกล้กับวินด์เซอร์ในเบิร์กเชียร์ซึ่งทั้งสองพระองค์ประทับอยู่ที่นั่นจนกระทั่งนอร์เวย์ได้รับการปลดปล่อย^{[ 27 ]}

ฮาคอนยังใช้เวลาอยู่ที่ปราสาทคาร์บิสเดลในซัทเธอร์แลนด์ ประเทศสกอตแลนด์ ซึ่ง ธีโอดอร์ ซัลเวเซนเจ้าของเรือเชื้อสายนอร์เวย์ได้อนุญาตให้เขาใช้ได้

ที่ประทับอย่างเป็นทางการของกษัตริย์คือสถานทูต นอร์เวย์ ที่ 10 Palace Green , Kensingtonซึ่งกลายเป็นที่ตั้งของรัฐบาลนอร์เวย์พลัดถิ่น ณ ที่แห่งนี้ ฮาคอนเข้าร่วมการประชุมคณะรัฐมนตรีทุกสัปดาห์และทำงานเกี่ยวกับสุนทรพจน์ซึ่งออกอากาศทางวิทยุไปยังนอร์เวย์เป็นประจำโดยBBC World Serviceการออกอากาศเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างตำแหน่งของฮาคอนให้เป็นสัญลักษณ์สำคัญของชาติในการต่อต้าน ของ นอร์เวย์^{[ 28 ]}การออกอากาศหลายครั้งเกิดขึ้นจากโบสถ์นอร์เวย์เซนต์โอลาฟในรอเธอร์ไฮท์ซึ่งราชวงศ์เป็นผู้มาสักการะเป็นประจำ^{[ 29 ]}

ในขณะเดียวกัน ฮิตเลอร์ได้แต่งตั้งโจเซฟ เทอร์โบเวนเป็นไรช์คอมมิสซาร์ประจำนอร์เวย์ ตามคำสั่งของฮิตเลอร์ เทอร์โบเวนพยายามบีบบังคับสตอร์ติงให้ปลดพระมหากษัตริย์ออกจากราชบัลลังก์ แต่สตอร์ติงปฏิเสธ โดยอ้างหลักการตามรัฐธรรมนูญ ต่อมาเยอรมนีได้ยื่นคำขาด ขู่ว่าจะกักขังชาวนอร์เวย์ทุกคนที่มีอายุอยู่ในเกณฑ์ทหารไว้ในค่ายกักกันของเยอรมนี^{[ 30 ]}ด้วยภัยคุกคามนี้ ตัวแทนของสตอร์ติงในออสโลจึงเขียนจดหมายถึงพระมหากษัตริย์เมื่อวันที่ 27 มิถุนายน ขอให้พระองค์สละราชสมบัติ พระมหากษัตริย์ทรงปฏิเสธ โดยตอบอย่างสุภาพว่าสตอร์ติงกระทำการภายใต้แรงกดดัน พระมหากษัตริย์ทรงให้คำตอบเมื่อวันที่ 3 กรกฎาคม และประกาศทางวิทยุบีบีซีเมื่อวันที่ 8 กรกฎาคม^{[ 31 ]}

หลังจากความพยายามอีกครั้งของเยอรมนีในเดือนกันยายนที่จะบังคับให้รัฐสภาปลดฮาคอนออกจากตำแหน่งล้มเหลว ในที่สุดเทอร์โบเวนก็ออกพระราชกฤษฎีกาว่าราชวงศ์ได้ "สูญเสียสิทธิ์ในการกลับมา" และยุบพรรคการเมืองประชาธิปไตย^{[ 32 ]}

ในช่วงห้าปีที่นอร์เวย์อยู่ภายใต้การปกครองของเยอรมนี ชาวนอร์เวย์จำนวนมากแอบสวมใส่เสื้อผ้าหรือเครื่องประดับที่ทำจากเหรียญที่มีอักษรย่อ "H7" ของฮาคอน เป็นสัญลักษณ์ของการต่อต้านการยึดครองของเยอรมนีและความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันกับกษัตริย์และรัฐบาลที่ถูกเนรเทศ เช่นเดียวกับที่ชาวเดนมาร์กจำนวนมากสวม อักษรย่อของ พี่ชายของเขาบนเข็มกลัด อักษรย่อของกษัตริย์ยังถูกวาดและทำซ้ำบนพื้นผิวต่างๆ เพื่อแสดงการต่อต้านการยึดครอง^{[ 33 ]}

นาซีเยอรมนีควบคุมนอร์เวย์จนกระทั่งกองกำลังเยอรมันในยุโรปยอมจำนนในวันที่ 8 พฤษภาคม 1945หลังจากสงครามสิ้นสุดลง เจ้าชายโอลาฟและรัฐมนตรีห้าคนได้เดินทางกลับนอร์เวย์ที่ได้รับการปลดปล่อยในวันที่ 13 พฤษภาคม 1945 ^{[ 34 ]}ฮาคอนและสมาชิกราชวงศ์นอร์เวย์ที่เหลือเดินทางกลับนอร์เวย์โดยเรือลาดตระเวนHMS Norfolk โดยเดินทางมาถึงพร้อมกับกองเรือลาดตระเวนที่หนึ่งท่ามกลางฝูงชนที่โห่ร้องยินดีในออสโลในวัน^ที่ 7 มิถุนายน 1945 [ ^{35 ]}ตรงกับห้าปีหลังจากที่พวกเขาถูกอพยพออกจากทรอมโซ^{[ 36 ]}

ฮาคอนเสียชีวิตที่พระราชวังในกรุงออสโลเมื่อวันที่ 21 กันยายน 1957 ขณะมีพระชนมายุ 85 พรรษา เมื่อพระองค์สิ้นพระชนม์ โอลาฟจึงขึ้นครองราชย์ต่อเป็นโอลาฟที่ 5ฮาคอนถูกฝังเมื่อวันที่ 1 ตุลาคม 1957 เคียงข้างพระมเหสีในโลงศพสีขาว ณ สุสาน หลวงในป้อมปราการอาเคอร์ฮุส พระองค์เป็นพระโอรสองค์สุดท้ายที่ ยังมีชีวิตอยู่ของพระเจ้าฟรีดริชที่ 8 แห่งเดนมาร์ก

^{[ 51 ]}

• นอร์เวย์ :
  • ผู้ได้รับเหรียญกล้าหาญสงคราม
  • ผู้ได้รับเหรียญเชิดชูเกียรติสำหรับการบริการสาธารณะดีเด่น ชั้นพิเศษ
• เดนมาร์ก : ^{[ 52 ]}
  • ได้รับพระราชทานบรรดาศักดิ์อัศวินแห่งเครื่องราชอิสริยาภรณ์ช้างเมื่อวันที่ 3 สิงหาคม ค.ศ. 1890
  • อัศวินชั้นสูงสุดแห่งเครื่องราชอิสริยาภรณ์ดานเนโบรก , 28 กรกฎาคม 1912
  • ได้รับพระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์กางเขนเกียรติยศแห่งดานเนโบรกเมื่อวันที่ 3 สิงหาคม ค.ศ. 1890
  • เหรียญอิสรภาพของกษัตริย์คริสเตียนที่ 10
  • เหรียญที่ระลึกเนื่องในโอกาสครบรอบ 50 ปีแห่งการอภิเษกสมรสของพระเจ้าคริสเตียนที่ 9 และพระราชินีลุยส์
  • เหรียญที่ระลึกเนื่องในโอกาสวันคล้ายวันเกิดครบ 100 ปีของพระเจ้าคริสเตียนที่ 9
  • เหรียญที่ระลึกเนื่องในโอกาสวันคล้ายวันเกิดครบ 100 ปีของพระเจ้าฟรีดริชที่ 8

ต่างประเทศ^{[ 51 ]}