หุบเขาฮุนซา
ทิวทัศน์ของหุบเขา
หุบเขาฮุนซา แสดงแผนที่ของกิลกิต บัลติสถาน หุบเขาฮุนซา แสดงแผนที่ประเทศปากีสถาน
การตั้งชื่อ
ชื่อพื้นเมือง	ہَنزه دِش  (บูรูชาสกี้ )
ภูมิศาสตร์
ประเทศ	ปากีสถาน
รัฐ/จังหวัด	กิลกิต-บัลติสถาน
พิกัด	36°19′01″เหนือ74°39′00″ตะวันออก / 36.316942°N 74.649900°E / 36.316942; 74.649900 [1]
แม่น้ำ	ฮุนซ่า

หุบเขาฮุนซา [ ^{a ] หรือ}ที่รู้จักกันในชื่อหุบเขาฮุนซา-นาการ์ [ ^{2 ] เป็น}หุบเขาแม่น้ำบนภูเขาที่แม่น้ำฮุนซา ไหลผ่าน ใน ภูมิภาค กิลกิต-บัลติสถาน ใน แคชเมียร์ ที่อยู่ ภายใต้การปกครองของปากีสถาน^{[ 3 ] [ 4 ]}

หุบเขาแห่งนี้ทอดยาวไปตามแม่น้ำฮุนซาซึ่งก่อตัวขึ้นใกล้กับปัสสุจากการรวมตัวของลำธารหลายสายที่ได้รับน้ำจากธารน้ำแข็งที่ละลายในลุ่มน้ำตอนบนของ เทือกเขา คาราโครัมรวมถึงชิมชัล คุนเจราบ ชูปูร์ซาน และมิสการ์ ถัดลงไปทางตอนล่าง แม่น้ำโฮปาร์จากหุบเขาโฮปาร์และแม่น้ำฮิสปาร์จากหุบเขาฮิสปาร์รวมกันใกล้กับนาการ์คาสและไหลลงสู่แม่น้ำฮุนซา หุบเขาจะกว้างขึ้นบริเวณคาริมาบาดและเป็นที่ตั้งของชุมชนหลายแห่ง เช่นอาลีอา บาด ชาลต์นาซิราบาดและราฮิมาบาดทางใต้ลงไปอีก ส่วนหนึ่งของหุบเขาแม่น้ำฮุนซาอยู่ในเขตการปกครองของกิลกิตที่นี่แม่น้ำนัลเตอร์ซึ่งมาจากหุบเขานัลเตอร์มาบรรจบกับแม่น้ำฮุนซา ที่ดานยอร์หุบเขาฮุนซาเปิดออกสู่หุบเขากิลกิ ต ซึ่งแม่น้ำฮุนซารวมกับแม่น้ำกิลกิต^{[ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ]}หุบเขาอิชโคมานตั้งอยู่ทางทิศตะวันตกเฉียง เหนือ หุบเขาชิการ์ ตั้ง อยู่ทางทิศตะวันออกเฉียง ใต้ ระเบียงวาคานของอัฟกานิสถาน ตั้งอยู่ทางทิศเหนือ และภูมิภาคซินเจียงของจีน ตั้ง อยู่ทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือของหุบเขาฮุนซา^{[ 9 ]}

พื้นหุบเขามีความสูง 2,438 เมตร (7,999 ฟุต) ในทางภูมิศาสตร์ หุบเขาฮุนซาแบ่งออกเป็นสามส่วน ได้แก่ ฮุนซาตอนบน ( โกจาล ) ฮุนซาตอนกลาง และฮุนซาตอนล่าง ( ชินากิ ) ลักษณะภูมิประเทศของหุบเขามีลักษณะเป็นหุบเขาสูงชัน ยอดเขาขรุขระ ธารน้ำแข็งและเขตแนวรอยเลื่อนทางธรณีวิทยาที่ยังคงมีการเคลื่อนไหว เทือกเขาคาราโครัมโอบล้อมภูมิภาคทั้งหมด ในทางธรณีวิทยา พื้นที่นี้ถูกตัดผ่านโดยรอยเลื่อนคาราโครัมหลัก ซึ่งเป็นขอบเขตโครงสร้างที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมความร้อนใต้พิภพในระดับลึก ระบบรอยเลื่อนนี้มีส่วนทำให้เกิดบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติทั่วทั้งภูมิภาค^{[ 10 ]}จากพื้นที่ทั้งหมดของหุบเขา 90% อยู่สูงกว่าระดับน้ำทะเล 3,000 เมตร และ 30% อยู่สูงกว่าระดับน้ำทะเล 5,000 เมตร^{[ 11 ]}ในทางการเมือง หุบเขานี้แบ่งออกเป็นเขตต่างๆ ได้แก่ฮุนซานากาและกิลกิต หุบเขาตั้งอยู่ตามทางหลวงคาราโครัมทางทิศเหนือของเมืองกิลกิต^{[ 12 ]}

ก่อนการเข้ามาของศาสนาอิสลาม ศาสนาพุทธและ ศาสนา บอนเป็นศาสนาหลักในพื้นที่นี้^{[ 13 ]}ภูมิภาคนี้มีแหล่งโบราณคดีทางพุทธศาสนาที่ยังคงหลงเหลืออยู่หลายแห่ง เช่นหินศักดิ์สิทธิ์แห่งฮุนซาตั้งแต่นั้นมา ประชากรส่วนใหญ่ได้เปลี่ยนไปนับถือศาสนาอิสลาม โดยส่วนใหญ่เป็นนิกายอิสมาอีลีจารึกบนหินฮุนซาเขียนด้วยอักษรพ ราห์มีโบราณ ซึ่งสร้างโดยพระภิกษุสงฆ์เพื่อแสดงออกถึงการบูชาและวัฒนธรรม^{[ 14 ]}เนื่องจากชาวบ้านส่วนใหญ่เปลี่ยนไปนับถือศาสนาอิสลาม จารึกเหล่านี้จึงถูกลืมเลือนไปเป็นส่วนใหญ่ แต่ปัจจุบันกำลังได้รับการบูรณะ^{[ 15 ]}

หุบเขาฮุนซาเป็นศูนย์กลางของเครือข่ายเส้นทางการค้าที่เชื่อมต่อเอเชียกลางกับอนุทวีป นอกจากนี้ยังให้การคุ้มครองแก่นักเผยแพร่ศาสนาพุทธและพระภิกษุที่มาเยือนอนุทวีป และภูมิภาคนี้มีบทบาทสำคัญในการเผยแพร่พระพุทธศาสนาไปทั่วเอเชีย^{[ 16 ]}

นักประวัติศาสตร์Ahmad Hassan Daniเชื่อว่าชาวซากา (ชาวสคิเธียน) ใช้เส้นทางคาราโครัมเพื่อบุกโจมตีเมืองทักซิ ลา หินศักดิ์สิทธิ์แห่งฮุนซามีภาพสลักหินรูปคนขี่ม้าและแพะภูเขา พร้อมด้วย จารึก คารอชติที่ระบุชื่อผู้ปกครองชาวซากาและปาห์ลาวา^{[ 17 ]}หินก้อนนี้ยังมีจารึกจาก ยุค กุชานซึ่งแสดงให้เห็นถึงอำนาจปกครองของชาวซากาและกุชานเหนือภูมิภาคฮุนซาและกิลกิต^{[ 18 ]}

ฮุนซาเริ่มแยกตัวออกจากหุบเขากิลกิตเป็นรัฐอิสระราวปี ค.ศ. 997 แต่การแยกตัวอย่างเด็ดขาดเกิดขึ้นพร้อมกับการสถาปนาราชวงศ์อายาชในศตวรรษที่ 15 จากนั้นหุบเขาก็ถูกแบ่งออกเป็นรัฐเพื่อนบ้านและมักเป็นคู่แข่งกัน ได้แก่ ฮุนซาซึ่งควบคุมลุ่มน้ำตอนบน และนาการ์ และการต่อสู้ภายในระหว่างสองรัฐนี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง^{[ 19 ]}หลังจากการรุกรานแคชเมียร์โดยขุนนางมุกล มิรซา ไฮดาร์ ดูกลาตมิรแห่งฮุนซาได้สถาปนาความสัมพันธ์ทางการทูตกับคัชกาเรีย ( ยาร์คันด์ ข่านเนต ) หลังจากที่คัชกาเรียตกอยู่ภายใต้การควบคุมของจีน เขายังคงรักษาความสัมพันธ์กับคัชกาเรียโดยการจ่ายบรรณาการประจำปีเป็นผงทองคำ 16 โทลาให้กับรัฐบาลจีนในยาร์คันด์ เพื่อแลกกับบรรณาการเล็กน้อยนั้น ฮุนซาได้รับสิทธิในดินแดนในหุบเขาราสกัมและสิทธิในการเลี้ยงสัตว์ในทัคดุมบาช ปามีร์^{[ 20 ] [ 21 ]}

ในช่วงต้นทศวรรษ 1800 หุบเขาฮุนซามีบทบาทสำคัญใน " เกมใหญ่ " ของอังกฤษ หลังจากที่อังกฤษสถาปนาอำนาจปกครองเหนือเอเชียใต้ในศตวรรษที่ 19 รัฐเจ้าชายชัมมูและแคชเมียร์ก็ถูกสร้างขึ้นภายใต้สนธิสัญญาอัมริตซาร์ปี 1846อังกฤษได้ควบคุมฮุนซาและนาการ์ในช่วงสงครามแองโกล-บรูโชซึ่งรู้จักกันในท้องถิ่นว่าจังกีร์-เอ-ลาเอจังกีร์-เอ-ลาเอเป็นการต่อสู้ระหว่างประชาชนของรัฐนาการ์และกองทหารของอังกฤษที่นิลต์ตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 23 ธันวาคม 1891 ^{[ 22 ]}กองทหารอังกฤษเผชิญกับการต่อต้านอย่างรุนแรงจากประชาชนของนาการ์ภายใต้การนำของทาม (หัวหน้า) ในเวลานั้น อะซูร์ ข่าน ที่นิลต์ นัลลาห์ (รู้จักกันในชื่อ จามิลา โม ฮาร์) ^{[ 23 ]}ประชาชนของนาการ์ต่อสู้เป็นเวลากว่า 20 วัน แต่พ่ายแพ้เนื่องจากขาดอาวุธ ชาวนาการีเสียชีวิตกว่า 100 คน และถูกจำคุก 127 คน ฝ่ายอังกฤษมีเจ้าหน้าที่อังกฤษ 4 นาย และทหารเกณฑ์ชาวโดกราเสียชีวิตกว่า 50 นาย^{[ 24 ]}ฝ่ายอังกฤษยังคงสถานะของนาการีไว้ในฐานะรัฐเจ้าชาย^{[ 25 ]}แม้หลังจากการก่อกบฏต่อมหาราชาแห่งแคชเมียร์และการผนวกเข้ากับปากีสถานโดยไม่มีเงื่อนไขในปี พ.ศ. 2491 สถานะของนาการีก็ยังคงเป็นรัฐเจ้าชายต่อไป ฮุนซาก็ยอมรับอำนาจปกครองของอังกฤษในปี 1891 เช่นกัน มิร์แห่งฮุนซา มิร์ ซาฟดาร์ อาลี ข่าน หนีไปยังเมืองคัชการ์ประเทศจีน และกองทัพอังกฤษได้แต่งตั้งมิร์ นาซิม ข่าน (1892–1938) น้องชายของเขาเป็นผู้ปกครองหุ่นเชิดของหุบเขาฮุนซา แต่คำสั่งทั้งหมดผ่านเจ้าหน้าที่อังกฤษที่ได้รับการแต่งตั้งในเมืองหลวงกิลกิต” ^{[ 26 ]}รัฐเจ้าชายฮุนซามีพรมแดนติดกับซินเจียง (เขตปกครองตนเองของจีน) ทางตะวันออกเฉียงเหนือปามีร์ทางตะวันตกเฉียง เหนือ สำนักงานกิลกิตทางใต้ และอดีตรัฐเจ้าชายนาการ์ทางตะวันออก และดำรงอยู่จนถึงปี 1974 เมืองหลวงของรัฐคือเมืองบัลติท (ปัจจุบันรู้จักกันในชื่อคาริมาบาด ) อีกหนึ่งถิ่นฐานเก่าแก่คือกานิช^{[ 27 ]}

ในช่วงทศวรรษ 1960 ประชาชนเริ่มประท้วงต่อต้านเผด็จการของมิร์ เรียกร้องให้ยกเลิกเบการ์และลดภาษี ในปี 1970 พวกเขาจัดการเดินขบวนไปยังกิลกิตเพื่อยื่นข้อเรียกร้องต่อทางการ ขณะที่กิลกิตส่งหน่วยสอดแนมเข้าปราบปรามประชาชน หน่วยสอดแนมเปิดฉากยิงใส่ผู้ประท้วงในชัลต์ ทำให้มีผู้เสียชีวิต 9 คนและบาดเจ็บอีกหลายคน ผู้นำการประท้วงถูกจำคุก^{[ 28 ]}ต่อมาในวันที่ 25 กันยายน 1974 นายกรัฐมนตรีของปากีสถานซุลฟิการ์ อาลี บุตโตได้ยุบรัฐเจ้าชายแห่งนาการ์และฮุนซา ปล่อยตัวนักโทษ และมอบการเป็นตัวแทนตามระบอบประชาธิปไตยให้กับสภาเขตภาคเหนือ ซึ่งปัจจุบันคือสภากิลกิต-บัลติสถาน^{[ 29 ]}

เมื่อวันที่ 4 มกราคม 2553 ดินถล่มได้ปิดกั้นแม่น้ำและก่อให้เกิดทะเลสาบอัตตาบาด (หรือที่เรียกว่าทะเลสาบชิชเกต) ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิต 20 ราย บาดเจ็บ 8 ราย และปิดกั้นทางหลวงคาราโครัมเป็น ระยะทางประมาณ 26 กิโลเมตร (16 ไมล์) ^{[ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ]}ทะเลสาบใหม่นี้มีความยาว 30 กิโลเมตร (19 ไมล์) และมีความลึกถึง 400 ฟุต (120 เมตร) เมื่อก่อตัวขึ้นเนื่องจากแม่น้ำฮุนซาไหลย้อนกลับ^{[ 34 ]}ดินถล่มได้ปกคลุมบางส่วนของทางหลวงคาราโครัมอย่างสมบูรณ์^{[ 31 ] [ 34 ]}

เมื่อวันที่ 1 กรกฎาคม 2561 นักบิน ของกองทัพปากีสถานได้ช่วยเหลือนักปีนเขาชาวต่างชาติ 3 คนที่ติดอยู่ในหิมะถล่มบนยอดเขาอุลตาร์ซาร์ ที่ความสูง 19,000 ฟุต (5,800 เมตร) ใกล้กับฮุนซา สภาพอากาศทำให้เฮลิคอปเตอร์ของกองทัพดำเนินการช่วยเหลือบนยอดเขาอุลตาร์ซาร์ ที่มีความสูง 7,388 เมตร (24,239 ฟุต) ได้ยาก อย่างไรก็ตาม พวกเขาก็ทำสำเร็จ บรูซ นอร์มังด์และทิโมธี มิลเลอร์จากสหราชอาณาจักรได้รับการช่วยเหลืออย่างปลอดภัย ในขณะที่คริสเตียน ฮูเบอร์ เพื่อนร่วมทางจากออสเตรียเสียชีวิตจากหิมะถล่ม^{[ 35 ] [ 36 ]}โทมัส ดรูว์ข้าหลวงใหญ่ของอังกฤษในปากีสถานเรียกภารกิจนี้ว่า "น่าทึ่งและอันตราย" ^{[ 37 ] [ 38 ]}

หุบเขาฮุนซาเป็นที่ตั้งของยอดเขาสูงหลายแห่งที่สูงกว่า 7,000 เมตรในบริเวณโดยรอบ มีประวัติศาสตร์ทางศาสนาที่หลากหลาย โดยเป็นที่ตั้งของสถานที่ทางศาสนาเก่าแก่หลายแห่ง เช่น หอสังเกตการณ์โบราณในหมู่บ้านกานิชป้อมบัลติทบนยอดเขาคาริมาบาด ซึ่งสร้างโดยมิร์เมื่อประมาณ 800 ปีก่อนและเป็นสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ของฮุนซา และป้อมอัลติท (ที่ก้นหุบเขา) เส้นทางเดินป่า ได้แก่ ออนดรา ปอยกาห์ กุลมิต และเลพเพิร์ด เทรค ชิสคัท^{[ 39 ]} เชื่อกันว่าหุบเขานี้เป็นหนึ่งในแรงบันดาลใจสำหรับหุบเขาในตำนานแชงกรีลาในนวนิยายเรื่อง Lost Horizon ของเจมส์ ฮิลตัน ใน ^ปี 1933 ^{[ 40} ]

ประกอบด้วยหุบเขาย่อยหลายแห่ง เช่น:

• หุบเขาโฮปาร์
• หุบเขานัลตาร์
• หุบเขาชาลท์
• หุบเขาฮิสปาร์
• หุบเขาซาส
• หุบเขาสุมายาร์
• หุบเขาไดเตอร์
• หุบเขากัปปะ

ทุ่งหญ้าในหุบเขาฮุนซาประกอบด้วย:

• คาเชลี
• ทาฆาฟารี
• ธายน์กิ
• บาร์คอต
• บาร์ เทอร์
• ทาดาค
• บาร์ปู
• แฮมเดอร์
• สุมายาร์ บาร์
• สุมายาร์ เทียร
• ซิลกิยัง
• ฮาปาคุน

หุบเขานี้ยังเป็นที่ตั้งของภูเขาหลายลูก รวมถึง:

• ดิสตากิล สาร์ 7,885 ม.
• บาตูรา
• บาตูรา II
• บาตูราที่ 3
• มูชู ชิช
• ชิสปาเร่
• ปัสสุ ซาร์
• กันจุต สาร
• ยุกชิน การ์ดัน ซาร์
• ปูมารี ชิช
• มอมฮิล ซาร์
• อุลตาร์ซาร์ 7,388 เมตร (24,239 ฟุต)
• โบจาฮากูร์ ดูอานาซีร์ II 7,329 เมตร (24,045 ฟุต)
• ยอดเขาเกนตา สูง 7,090 เมตร (15,631 ฟุต)
• ยอดเขาฮุนซา สูง 6,270 เมตร (20,571 ฟุต)
• ยอดเขาดาร์มยานี สูง 6,090 เมตร (19,980 ฟุต)
• ยอดเขาเลดี้ฟิงเกอร์ (Ladyfinger Peak) สูง 6,000 เมตร (19,685 ฟุต)
• ระกะโปชิ 7,788 ม
• ยอดเขาดิรัน สูง 7,265 เมตร
• ยอดเขาโกลเด้นพีค 7,027 เมตร
• ดิรัน
• ยอดเขาคาเปล (ยอดเขาบาวาลเตอร์)
• ยอดเขาเมียร์ (เมียร์ ชิช)
• ยอดเขาชิลตาร์
• อัลโชริ ซาร์
• ฮิสปาร์ ซาร์
• คุนหยาง ชิช
• การกระทำที่ผิดศีลธรรม
• ยอดเขาซิลกิหยาง

นอกจากนี้ ฮุนซายังมีทะเลสาบหลายแห่งในบริเวณใกล้เคียง ได้แก่:

• ทะเลสาบอัตตาบาด
• ทะเลสาบโบริธ
• ทะเลสาบชิมชัล
• ทะเลสาบฮัสซานาบาด
• ทะเลสาบนาลตาร์
• รัชเลค
• ทะเลสาบหิมะ
• ทะเลสาบคาเชลี

ธารน้ำแข็งที่มีชื่อเสียงในภูมิภาคนี้ ได้แก่:

• ธารน้ำแข็งบาตูรามีความยาว 57 กิโลเมตรเป็นธารน้ำแข็งที่ยาวเป็นอันดับห้าของโลกนอกเขตขั้วโลก^{[ 41 ]}

• ธารน้ำแข็งโฮปาร์
• ธารน้ำแข็งเมียร์
• ธารน้ำแข็งฮิสเปอร์
• ธารน้ำแข็งเบียโฟ
• ธารน้ำแข็งบาร์ปู
• ธารน้ำแข็งมินาปิน
• ธารน้ำแข็งปิซาน
• ธารน้ำแข็งซิลกิหยาง
• ธารน้ำแข็งซุมมายาร์
• ธารน้ำแข็งนิลต์
• ธารน้ำแข็งโฟมาริกิช ฮิสเปอร์
• ไค กามู ฮิสเปอร์
• ธารน้ำแข็งดาร์นชี ฮอปเปอร์
• ธารน้ำแข็ง Ghander Chish Hisper
• ธารน้ำแข็งฮัมเดอร์ ฮอปเปอร์
• ธารน้ำแข็งกุลเมต รากาโปชิ
• ธารน้ำแข็งโทล นาลา

เส้นทางเข้าสู่หุบเขา ได้แก่:

• ช่องเขาคุนเจราบตั้งอยู่ที่ความสูง 4,693 เมตร (มากกว่า 15,000 ฟุตเหนือระดับน้ำทะเล) เป็นด่านพรมแดนระหว่างประเทศที่มีถนนลาดยางสูงที่สุดในโลก ตั้งอยู่ในตำแหน่งยุทธศาสตร์บนพรมแดนทางเหนือของปากีสถานและพรมแดนทางตะวันตกเฉียงใต้ของจีน^{[ 42 ]}
• ช่องเขาฮิสปาร์หรือที่รู้จักกันในชื่อฮิสปาร์ ลา
• ช่องเขาชาโปรต์
• ช่องเขาชูมาร์ บากูร์
• ทางผ่าน Daiter/ทางผ่าน Daiter ระหว่าง Naltat และ Daiter
• โปแลนด์ ลา โฮเปอร์ ถึง อารันดู
• ช่องเขาคุรโดปิน/ฮิสเปอร์ ถึงชิมชัล
• Gapa pasas/Chaprote ถึงหุบเขา Naltar
• Ghaintur Pass/Hoper ไปยังหุบเขาสุมายาร์
• ชิลบี (กุลเม็ต/หุบเขาปิสซัน)

หุบเขานี้ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในหุบเขาที่อุดมไปด้วยอัญมณีมากที่สุดในกิลกิต-บัลติสถาน มีแหล่งเหมืองแร่มากมายที่ให้ผลผลิตอัญมณีล้ำค่าและกึ่งล้ำค่าหลากหลายชนิด

• ชูมาร์ บาคูร์สุมายาร์
• ฮาปาคุน มินาปิน
• เหมืองแร่อะความารีนในพักเกอร์
• แหล่งสะสมหินอ่อนและหินแกรนิตใน Pissan, Minapin, Nagar Khas และ Sumayar

• อความารีน : อความารีนพบได้ใน พื้นที่ ชูมาร์ บาคูร์ในเขตสุมายาร์ และภูเขาใกล้เคียงในเขตเฟการ์ นคร

• ฟลูออไรต์ : ฟลูออไรต์พบได้ใน พื้นที่ Chumar Bakhoorของ Sumayar Nagar

• อะพาไทต์ : พบอะพาไทต์ในชูมาร์ บาคฮูร์ร่วมกับอะความารีนและฟลูออไรต์ในซัมมายาร์ นากา

• หินเจ็ท (อัญมณี) : พบแหล่งหินเจ็ทในหลายพื้นที่ของอำเภอนากา เช่น มินาปิน ชาลต์ และนากาคาส

• หินอ่อน : พบชั้นหินอ่อนในภูมิภาค Pisan, Minapin, Nagar Khas และ Sumayar ของ Nagar

ภาษาท้องถิ่นที่ใช้พูด ได้แก่Burushaski , WakhiและShinaอัตราการรู้หนังสือของหุบเขา Hunza สูงกว่า 95% การจัดตั้งโรงเรียนชุมชนที่ให้การศึกษาที่มีคุณภาพสูง และอิทธิพลของ Aga Khan Mirs ที่มีส่วนช่วยในการสร้างมหาวิทยาลัยเพื่อการศึกษาที่สูงขึ้น ส่งผลให้อัตราการรู้หนังสือในหุบเขา Hunza สูงขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กหญิง^{[ 43 ]}พื้นที่ทางประวัติศาสตร์ของ Hunza และปากีสถานตอนเหนือ ในปัจจุบัน มีการอพยพย้ายถิ่นฐาน ความขัดแย้ง และการตั้งถิ่นฐานใหม่ของชนเผ่าและกลุ่มชาติพันธุ์ต่างๆ มาหลายศตวรรษ โดยชาว Shinaเป็นกลุ่มที่มีบทบาทโดดเด่นที่สุดในประวัติศาสตร์ของภูมิภาค ผู้คนในภูมิภาคนี้ได้เล่าขานประเพณีทางประวัติศาสตร์ของพวกเขาสืบต่อกันมาหลายชั่วอายุคน หุบเขา Hunza ยังเป็นที่อยู่อาศัยของชาวWakhi บางส่วน ซึ่งอพยพมาจากทางตะวันออกเฉียงเหนือของอัฟกานิสถานตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 เป็นต้นไป^{[ 44 ]}ประชากรส่วนใหญ่ใน Hunza นับถือศาสนาชีอะห์นิกายอิสมาอีลี พวกเขาเชื่อว่า Aga Khan V เป็นผู้นำทางศาสนาและเป็นผู้ทรงอำนาจสูงสุดของพวกเขา เชื่อกันว่าเขาเป็นผู้ส่งเสริมและสนับสนุนความสำเร็จด้านการรู้หนังสือและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของผู้คนในฮุนซาและหุบเขาแห่งนี้มากที่สุด^{[ 40 ]}

บางคนสังเกตเห็นว่าชาวฮุนซามีอายุยืนยาว^{[ 45 ]}แต่บางคนก็โต้แย้งว่านี่เป็นตำนานเรื่องอายุยืนยาวที่เกิดจากการขาดบันทึกการเกิด^{[ 46 ]}ไม่มีหลักฐานว่าอายุขัยเฉลี่ยของชาวฮุนซาสูงกว่าค่าเฉลี่ยของภูมิภาคที่ยากจนและโดดเดี่ยวของปากีสถานอย่างมีนัยสำคัญ การกล่าวอ้างเรื่องสุขภาพและอายุยืนยาวนั้นเกือบทั้งหมดขึ้นอยู่กับคำกล่าวของมิร์ (กษัตริย์) ในท้องถิ่นเท่านั้น จอห์น คลาร์ก ผู้เขียนที่มีการติดต่อกับ ชาวบูรูโชอย่างต่อเนื่องและสำคัญรายงานว่าโดยรวมแล้วพวกเขามีสุขภาพไม่ดี^{[ 47 ]}

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าอายุยืนยาวที่กล่าวอ้างของพวกเขาจะเป็นความจริงหรือไม่ ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าชาวฮุนซาใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นักวิจัยหลายคนได้อาศัยอยู่กับชาวฮุนซาเพื่อไขปริศนานี้ รวมถึงโรเบิร์ต แมคคาร์ริสัน ซึ่งไม่พบแม้แต่คนเดียวที่เป็นโรคต่างๆ เช่น มะเร็ง แผลในกระเพาะอาหาร หรือไส้ติ่งอักเสบ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายในระดับสูงเนื่องจากภูมิประเทศและสภาพทางภูมิศาสตร์ช่วยให้พวกเขามีความกระฉับกระเฉงและคล่องแคล่ว ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่ออายุยืนยาวของพวกเขา ควบคู่ไปกับการบริโภคเมล็ดและน้ำมันแอปริคอต และน้ำจากธารน้ำแข็งที่มีแร่ธาตุ^{[ 48 ]}

• หุบเขาบาโกรท
• ลัทธิชามานิสม์ในฮุนซา

• ดานี, อาหมัด ฮาซัน (1998), "รัฐหิมาลัยตะวันตก" (PDF) , ใน เอ็มเอส อาสิมอฟ; ซีอี บอสเวิร์ธ (บรรณาธิการ), ประวัติศาสตร์อารยธรรมแห่งเอเชียกลาง เล่มที่ 4 ภาคที่ 1 — ยุคแห่งความสำเร็จ: ค.ศ. 750 ถึงปลายศตวรรษที่ 15 — บริบททางประวัติศาสตร์ สังคม และเศรษฐกิจ , ยูเนสโก, หน้า  215–225 , ISBN 978-92-3-103467-1
• Harmatta, János (1996), ประวัติศาสตร์อารยธรรมแห่งเอเชียกลาง เล่มที่ 2: การพัฒนาอารยธรรมที่ตั้งถิ่นฐานและอารยธรรมเร่ร่อน: 700 ปีก่อนคริสต์ศักราชถึง ค.ศ. 250 (PDF) , สำนักพิมพ์ยูเนสโก, ISBN 978-92-3-102846-5
• เมห์รา, ปาร์โชตัม (1992), พรมแดนที่ "ตกลงกัน": ลาดักห์และพรมแดนทางเหนือสุดของอินเดีย, 1846-1947 , สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด, ISBN 978-0-19-562758-9
• Pirumshoev, HS; Dani, Ahmad Hasan (2003), "เทือกเขาปามีร์ บาดักห์ชาน และรัฐทรานส์-ปามีร์" (PDF)ใน Chahryar Adle; Irfan Habib (บรรณาธิการ), ประวัติศาสตร์อารยธรรมแห่งเอเชียกลาง เล่มที่ 5 — การพัฒนาที่แตกต่างกัน: ตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 ถึงกลางศตวรรษที่ 19 , UNESCO, หน้า  225–246 , ISBN 978-92-3-103876-1
• Puri, BN (1996), "The Sakas and Indo-Parthians" (PDF) , ในJános Harmatta (ed.), History of Civilizations of Central Asia, Volume II: The development of sedentary and nomadic allowances: 700 BC to AD> 250 , UNESCO Publishing, หน้า  184– 201, ISBN 978-92-3-102846-5
• ครอยซ์มันน์, เฮอร์มันน์, คาราโครัมในยุคเปลี่ยนผ่าน: วัฒนธรรม การพัฒนา และนิเวศวิทยาในหุบเขาฮุนซา , สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด, 2006. ISBN 978-0-19-547210-3
• Leitner, GW (1893): ดาร์ดิสถานในปี 1866, 1886 และ 1893: เป็นบันทึกเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ ศาสนา ขนบธรรมเนียม ตำนาน นิทาน และเพลงของกิลกิต ชิลาส กันเดีย (กาเบรียล) ยาซิน ชิตรัล ฮุนซา นากา และส่วนอื่นๆ ของฮินดูกุช รวมทั้งเป็นภาคผนวกของหนังสือคู่มือฮุนซาและนากาฉบับพิมพ์ครั้งที่สอง และเป็นบทสรุปของภาคที่ 3 ของหนังสือ "ภาษาและเผ่าพันธุ์ของดาร์ดิสถาน" ของผู้เขียนพิมพ์ซ้ำครั้งแรกปี 1978 สำนักพิมพ์มันจุศรี นิวเดลี
• ลอริเมอร์, พันโท. ดีแอลอาร์นิทานพื้นบ้านแห่งฮุนซาฉบับพิมพ์ครั้งแรก ปี 1935 ออสโล สามเล่ม เล่มที่ 2 พิมพ์ซ้ำโดยสถาบันมรดกพื้นบ้าน อิสลามาบัด ปี 1981
• Sidkey, MH "หมอผีและวิญญาณแห่งภูเขาในฮุนซา" Asian Folklore Studies , Vol. 53, No. 1 (1994), หน้า 67–96
• ประวัติศาสตร์ยุคโบราณของรัฐฮุนซาโดย ฮาจี กุดราตุลลาห์ เบก แปลเป็นภาษาอังกฤษโดย พันโท (เกษียณ) ซาอัดดุลลาห์ เบก, TI(M)
• Wrench, Dr Guy T (1938), The Wheel of Health: A Study of the Hunza People and the Keys to Health , พิมพ์ซ้ำปี 2009, Review Press, ISBN 978-0-9802976-6-9สืบค้นข้อมูลเมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2553{{citation}}:ปัญหาความไม่เข้ากันของหมายเลข ISBN / วันที่ ( ขอความช่วยเหลือ )
• Miller, Katherine, 'Schooling Virtue: Education for 'Spiritual Development' ใน Megan Adamson Sijapati และ Jessica Vantine Birkenholtz, eds., Religion and Modernity in the Himalaya (London: Routledge, 2016).

วิกิมีเดียคอมมอนส์มีสื่อที่เกี่ยวข้องกับหุบเขาฮุนซา

Wikivoyage มีคู่มือท่องเที่ยวสำหรับพื้นที่ทางเหนือของปากีสถาน

• Leitner, GW (1893): ดาร์ดิสถานในปี 1866, 1886 และ 1893: เป็นบันทึกเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ ศาสนา ขนบธรรมเนียม ตำนาน นิทาน และเพลงของกิลกิต ชิลาส คันเดีย (กาเบรียล) ยาซิน ชิตรัล ฮุนซา นากีร์ และส่วนอื่นๆ ของฮินดูกุช รวมทั้งเป็นภาคผนวกของฉบับพิมพ์ครั้งที่สองของคู่มือฮุนซาและนากีร์ และเป็นบทสรุปของส่วนที่ 3 ของ "ภาษาและเผ่าพันธุ์ของดาร์ดิสถาน" ของผู้เขียนพิมพ์ซ้ำครั้งแรกปี 1978 สำนักพิมพ์มันจุศรี นิวเดลี
• http://emergingpakistan.gov.pk/travel/place-to-visit/gilgit-baltistan/hunza-valley/ เก็บถาวรเมื่อวันที่ 22 มกราคม 2020 ที่Wayback Machine