กลับไปหน้าบทความ

อ่าน 3 นาที

ไม่มีชื่อบทความ

อีวาน ชาคารอฟ ( ภาษาบัลแกเรีย : Иван Чакъров ) หรือที่รู้จักกันในชื่อ "เจมส์ ดีน" แห่งวงการยกน้ำหนัก เกิดในปี 1966 เป็น นักยกน้ำหนัก ระดับโลก ชาวบัลแกเรีย [ 2 ]...

อีวาน ชาคารอฟ

อีวาน ชาคารอฟ ( ภาษาบัลแกเรีย: Иван Чакъров ) หรือที่รู้จักกันในชื่อ "เจมส์ ดีน" แห่งวงการยกน้ำหนัก เกิดในปี 1966 เป็นนักยกน้ำหนักระดับโลกชาวบัลแกเรีย[ 2 ]ผู้ได้รับเหรียญทองในรุ่น 91 กก. ในการแข่งขันยกน้ำหนักชิงแชมป์โลกปี 1993ที่เมลเบิร์นประเทศออสเตรเลีย และในรุ่น 90 กก. ในการแข่งขันยกน้ำหนักชิงแชมป์ยุโรปปี 1991ที่วลาดิสลาโวโวประเทศโปแลนด์เขายังเข้าร่วมการ แข่งขัน ยกน้ำหนักรุ่นมิดเดิลเฮฟวี่เวทชายในโอลิมปิกฤดูร้อนปี 1992อีก ด้วย [ 3 ]ชาคารอฟชนะการแข่งขันยูโรเปียนคัพกับทีมชาติบัลแกเรียที่อองเชร์สในปี 1988 และโซเฟียในปี 1989 เขาเริ่มฝึกซ้อมในปี 1979 ที่สโมสรเชอร์โนโมเรตส์ บูร์กาส โค้ชคนแรกของเขาคือคอนสแตนติน ดารอฟ ชาคารอฟลงแข่งขันให้กับเชอร์โนโมเรตส์จนถึงปี 1985 หลังจากนั้น จนกระทั่งสิ้นสุดอาชีพที่ยาวนานและประสบความสำเร็จของเขา เขาลงแข่งขันให้กับซีเอสเคเอ โซเฟียเพียงทีมเดียว โค้ชส่วนตัวของเขาคือ อันดอน นิโคลอฟ, รูเมน อเล็กซานดรอฟ และเนโน เทอร์ซิสกี ชาคารอฟเคยสร้างสถิติโลกไว้สองรายการ  

สถิติส่วนตัวที่ดีที่สุด

การยกน้ำหนัก

แบบฝึกหัดอื่นๆ

สควอทแบบห้ามเด็ดขาด

ชาคารอฟทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการยกสควอทแบบแบ็คสควอทโดยยกน้ำหนักได้ 270  กิโลกรัม (595.25  ปอนด์) 3 ครั้งติดต่อกันในการแข่งขันยกน้ำหนักชิงแชมป์โลกปี 1993ความสำเร็จนี้เป็นที่รู้จักกันดีในชื่อ "สควอทแบบโน-โน-โน" [ 4 ]เนื่องจากชาคารอฟไม่ได้ใช้เข็มขัดยกน้ำหนัก ผ้าพันเข่า หรือผู้ช่วยในการยกครั้งนี้

  • ประวัติและผลงานโอลิมปิกของอีวาน ชาคารอฟ

สรุปเนื้อหา

ข้อมูลสำคัญจากบทความ

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ ไม่มีชื่อบทความ

อีวาน ชาคารอฟ ( ภาษาบัลแกเรีย : Иван Чакъров ) หรือที่รู้จักกันในชื่อ "เจมส์ ดีน" แห่งวงการยกน้ำหนัก เกิดในปี 1966 เป็น นักยกน้ำหนัก ระดับโลก ชาวบัลแกเรีย [ 2 ]...

การยกน้ำหนัก

ยกแบบ Snatch : 187.5 กก. คลีนแอนด์เจิร์ก : 230 กก. สถิติรวมสูงสุด: 417.5 กก. (480 ซินแคลร์) (ประมาณนักยกน้ำหนักที่เก่งที่สุดอันดับ 10 ตลอดกาล)

แบบฝึกหัดอื่นๆ

พาวเวอร์คลีน : 180.0 กก. x 2 (แบบเข้มงวด), 200 กก. (แบบลึกบางส่วน) สควอทหลัง : 1RM: 330.0 กก. (บางแหล่งข้อมูลบอกว่า 350 กก. แต่มีแนวโน้มว่าจะไม่ถูกต้อง แหล่งข้อมูลอื่นน่าจะระบุค่า 335 กก. แต่เขายกสควอทหลังได้ 330 กก. อย่างแน่นอน) 3RM: 285 กก.

สควอทแบบห้ามเด็ดขาด

ชาคารอฟทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการ ยกสควอทแบบแบ็คสควอท โดยยกน้ำหนักได้ 270 กิโลกรัม (595.