กลับไปหน้าบทความ

อ่าน 3 นาที

ล็อกข้อมือ

การล็อกข้อมือเป็นการล็อกข้อต่อ ที่ส่งผลต่อ ข้อต่อข้อมือเป็นหลักและในบางกรณีอาจส่งผลต่อข้อต่อเรเดียลอัลนาร์ด้วยการหมุนมือ โดยทั่วไปแล้ว การล็อกข้อมือจะใช้โดยการจับมือของคู่ต่อสู้...

ล็อกข้อมือ

ล็อกข้อมือ
ท่าล็อกข้อมือแบบคว่ำที่ใช้กดศีรษะของผู้ชายลง
การจำแนกประเภทข้อต่อล็อก
สไตล์ศิลปป้องกันตัวแบบหนึ่ง

การล็อกข้อมือเป็นการล็อกข้อต่อ ที่ส่งผลต่อ ข้อต่อข้อมือเป็นหลักและในบางกรณีอาจส่งผลต่อข้อต่อเรเดียลอัลนาร์ด้วยการหมุนมือ โดยทั่วไปแล้ว การล็อกข้อมือจะใช้โดยการจับมือของคู่ต่อสู้ แล้วงอและ/หรือบิด การล็อกข้อมือเป็นเรื่องปกติมากในศิลปะการต่อสู้เช่นชินนาไอคิโดฮับกิโดและยูจิสึซึ่งใช้เป็น เทคนิค การป้องกันตัวนอกจากนี้ยังใช้เป็นท่าล็อกเพื่อยอมแพ้ในศิลปะการต่อสู้ เช่นบราซิลเลียนจิวยิตสู (ซึ่งชื่อที่ใช้กันทั่วไปคือmão de vacaหรือ "มือวัว") และแคทช์เรสต์ลิงแม้ว่าจะเป็นเทคนิคที่ผิดกฎในแซมโบ สมัยใหม่ [ 1 ]และยูโด[ 2 ]แต่ก็ยังคงมีการฝึกฝนในรูปแบบยูโดของการป้องกันตัวแบบคาตะโคโดคัน โกชินจูสึ [ 3 ] การล็อกข้อมือยังใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นท่าล็อกเพื่อบังคับให้คู่ต่อสู้ยอมจำนนบ่อยครั้งในตำรวจทหารและศูนย์บำบัดผู้ป่วยใน

การล็อกข้อมือเป็นเทคนิคที่สามารถใช้ได้จากท่ายืนโดยการจับมือของคู่ต่อสู้และบิดและ/หรือดัดไปในทิศทางที่ไม่เป็นธรรมชาติ ถือว่าเป็นเทคนิคที่ค่อนข้างปลอดภัยในการฝึกฝนกับคู่ต่อสู้ที่เต็มใจ[ 4 ]แต่หากใช้โดยฉับพลันและ/หรือรุนแรง การล็อกข้อมืออาจทำให้เอ็นฉีกขาดหรือ อาจถึงขั้นข้อเคลื่อนหรือกระดูกหักได้

โดยปกติแล้ว องค์กร ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน (MMA) จะอนุญาตให้ใช้ท่าล็อกข้อมือได้ แต่ท่านี้ไม่ค่อยได้ใช้กันจริง ๆ เนื่องจาก นักสู้ MMA มักสวม ถุงมือและผ้าพันข้อมือซึ่งทั้งสองอย่างนี้จำกัดการเคลื่อนไหวของข้อมือ ท่าล็อกข้อมือนั้นป้องกันได้ง่าย และมักทำให้ผู้โจมตีตกอยู่ในสถานะที่เสี่ยงต่อการถูกชกหรือถูกศอกสวนกลับ

ประเภท

การหมุน

การล็อกข้อมือแบบหมุนโดยครูฝึกไอคิโด

การล็อกข้อมือแบบหมุน (ในบูโดเรียกว่าkote hineriและในไอคิโดเรียกว่าsankyō三教 หรือ "คำสอนที่สาม") [ 5 ] [ 6 ]เป็นการล็อกข้อมือที่พบได้บ่อยมาก และเกี่ยวข้องกับการบังคับให้ข้อมือหงายหรือคว่ำ และโดยทั่วไปจะใช้โดยการจับและบิดมือข้อต่อข้อมือไม่อนุญาตให้หมุน และแรงจะถูกถ่ายโอนไปยังปลายแขนทำให้เกิด การหมุนของกระดูก เรเดียสและกระดูกอัลนาในที่สุดจะส่งผลให้เกิดการล็อกข้อต่อเรเดียสและกระดูกอัลนา เมื่อกระดูกเรเดียและกระดูกอัลนาถูกนำไปอยู่ในตำแหน่งสุดขั้วแล้ว การบิดต่อไปจะทำให้เกิดแรงบิดอย่างรุนแรงที่ข้อมือ ในศิลปะการต่อสู้ การล็อกข้อมือแบบหมุนในท่ายืนมักจะมาพร้อมกับการที่คู่ต่อสู้ โยน ตัวเอง โดยสัญชาตญาณเพื่อหลบหนีหรือคลายการล็อก

ซูพินาติง

สาธิตท่าล็อกข้อมือแบบหมุนคว่ำ

ท่าล็อกข้อมือแบบหมุน (ในบูโดเรียกว่าkote gaeshi , 小手返, "การคืนปลายแขน") [ 7 ] [ 8 ]เป็นท่าล็อกข้อมือแบบหมุน และอาจเป็นท่าล็อกข้อมือที่พบได้บ่อยที่สุด ท่านี้เกี่ยวข้องกับการหมุนมือเพื่อให้มืออยู่ในท่าหมุน สูงสุด ซึ่งมักเรียกว่า 'การหมุนข้อมือออกด้านนอก' และทำให้เกิดการล็อกข้อต่อที่ข้อมือและข้อต่อเรเดียลอัลนาร์ สามารถทำได้โดยการจับมือของคู่ต่อสู้ด้วยมือข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง แล้วบิดมือเพื่อให้หัวแม่มือของคู่ต่อสู้ชี้ออกไปจากตัวคู่ต่อสู้ ท่าล็อกข้อมือแบบหมุนที่ทำจากท่ายืนสามารถใช้เพื่อบังคับให้คู่ต่อสู้ล้มลงกับพื้นโดยหงายหลัง การเหยียดแขนจะไม่ช่วยลดแรงกดดัน เนื่องจากข้อต่อไหล่ไม่อนุญาตให้มือหมุนไปมากกว่านี้

การล็อกแบบนี้ที่ทำได้อย่างถูกต้องจะไม่ใช้แรงบิดกับข้อมือโดยตรง ในทางปฏิบัติ กระดูกปลายแขนและอาจรวมถึงกระดูกไหล่จะเป็นจุดสนใจของการล็อก หากทำได้อย่างถูกต้อง เทคนิคนี้จะทำให้ข้อมือ ข้อศอก และไหล่ของคู่ต่อสู้หัก ในทางปฏิบัติฝ่ายรับจะพลิกแขนของตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้ข้อมือหัก เป้าหมายของการทุ่มเกือบทั้งหมดที่ใช้การบิดข้อต่อ/กระดูก อย่างน้อยก็ในมุมมองของศิลปะการต่อสู้แบบดั้งเดิม (koryu) บางแขนง คือการทำให้แขนขาหักหรือหลุดอย่างน้อยหนึ่งข้าง

คว่ำ

ท่าล็อกข้อมือแบบคว่ำมือใน การแข่งขัน มวยปล้ำอาชีพในภาพนี้วิลเลียม รีกัลกำลังใช้ท่านี้กับโคดี้ โรดส์

ท่าล็อกข้อมือแบบคว่ำมือ (ในศิลปะการต่อสู้เรียกว่าkote mawashi , 小手回し, "การหมุนปลายแขน" และในไอคิโดเรียกว่าnikyō , 二教, "คำสอนที่สอง") คล้ายกับท่าล็อกข้อมือแบบหงายมือ แต่กลับทิศทางกัน เรียกว่า 'การหมุนข้อมือเข้าด้านใน' มือจะคว่ำลง จนสุด ส่งผลให้ข้อต่อข้อมือและข้อต่อเรเดียลอัลนาร์ล็อกอยู่ ระดับการคว่ำมือที่ทำได้ขึ้นอยู่กับระดับการงอข้อศอกเพราะข้อศอกที่งอจะยับยั้งการหมุนของกระดูกต้นแขนดังนั้น การเหยียดแขนให้ตรงจะช่วยให้แขนหมุนได้ทั้งหมดและลดแรงกดบนข้อต่อแขนจะต้องบิดเพิ่มเติมจนกระทั่งข้อต่อไหล่หมุนได้มากที่สุดเพื่อรักษาการล็อกข้อต่อไว้ โดยทั่วไปแล้วจะทำให้แขนเคลื่อนไปด้านหลังและช่วยให้สามารถใช้เทคนิคเสริมในการผลักแขนที่ข้อศอกหรือไหล่เพื่อบังคับให้คู่ต่อสู้ล้มลงกับพื้นได้

การงอมากเกินไป

การล็อกข้อมือแบบงอมากเกินไป ใช้เป็นเทคนิคบังคับให้ยอมจำนนต่อความเจ็บปวด

ท่าล็อกข้อมือแบบงอมากเกินไป (โดยทั่วไปเรียกว่า "คอห่าน" และในศิลปะการต่อสู้เรียกว่าtekubi gatame , 手首固め, "ล็อกข้อมือ") คือการบังคับให้ข้อมืองอมากเกินไปโดยการดันหรือดึงมือเข้าหาด้านในของแขนท่าล็อกข้อมือแบบงอมากเกินไปมักใช้ร่วมกับท่าล็อกข้อมือแบบหมุน เนื่องจากมือที่งอมากเกินไปนั้นเป็นคานงัด ที่ดี สำหรับการบิด และยังเพิ่มประสิทธิภาพโดยรวมของท่าล็อกข้อมืออีกด้วย ท่าล็อกข้อมือแบบงอมากเกินไปมักถูกใช้เป็นเทคนิคที่ทำให้คู่ต่อสู้ยอมจำนนด้วยความเจ็บปวด เนื่องจากช่วยให้ควบคุมได้ดี และความเจ็บปวดจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นหากเพิ่มแรงงัดมากขึ้น ท่าล็อกข้อมือแบบงอมากเกินไปยังเป็นท่าล็อกข้อมือทั่วไปที่ใช้เป็นท่าจับล็อกให้ยอมแพ้ ท่าล็อกข้อมือแบบงอมากเกินไป ซึ่งมักใช้หลังจากหลุดพ้นจากท่าล็อกข้อมือแบบหมุน เป็นเทคนิคเฉพาะในไท่เก๊กแบบเฉิ

การยืดมากเกินไป

ท่า "ล็อกข้อมือแบบยืดเกิน" มักใช้ร่วมกับท่าล็อกนิ้วเนื่องจากท่าล็อกข้อมืออย่างเดียวไม่แข็งแรงมากนัก ท่านี้เกี่ยวข้องกับการงอข้อมือเพื่อให้ข้อนิ้วเคลื่อนกลับไปทางปลายแขน

การนำไฟฟ้า

โดยการกดข้อมือของคู่ต่อสู้ลง จะทำให้มือของคู่ต่อสู้เบี่ยงไปทางด้านกระดูกอัลนาอย่าง มาก

ท่าล็อกข้อมือแบบดึงเข้า (ในศิลปะการต่อสู้เรียกว่าkote hono gaeshiหรือ "การคืนปลายแขนบางส่วน" ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของnikyō หรือคำสอนที่สองของไอคิโด ในรูปแบบ ura ) เกี่ยวข้องกับการบังคับให้มือเบี่ยงไปทางด้านกระดูกอัลนา โดยทั่วไปจะใช้วิธีการบิดแขนของคู่ต่อสู้เพื่อให้ฝ่ามือชี้ไปด้านข้างและข้อศอกงอเล็กน้อย จากนั้นจึงจับมือด้วยมือข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง และบังคับให้ข้อมือเบี่ยงไปทางด้านกระดูกอัลนามากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และสร้างการล็อกข้อต่อข้อมือที่ทรงพลัง เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหาย คู่ต่อสู้สามารถล้มลงกับพื้นและลดแรงกดดันได้ ท่าล็อกข้อมือแบบดึงเข้ามักถูกสอนเป็น เทคนิค การป้องกันตัวจากการถูกจับ นอกจากนี้ยังเรียกกันทั่วไปว่า "Z-Lock" เพราะการงอของแขนเป็นรูปตัว Z ในบางส่วนของอเมริกาเรียกท่านี้ว่า "Goose Neck" เพราะการงอของแขนเป็นรูปตัว S

ดูเพิ่มเติม

ดึงข้อมูลมาจาก " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Wristlock&oldid=1358531774#Supinating "

สรุปเนื้อหา

ข้อมูลสำคัญจากบทความ

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ ล็อกข้อมือ

การล็อกข้อมือเป็นการล็อกข้อต่อ ที่ส่งผลต่อ ข้อต่อข้อมือเป็นหลักและในบางกรณีอาจส่งผลต่อข้อต่อเรเดียลอัลนาร์ด้วยการหมุนมือ โดยทั่วไปแล้ว การล็อกข้อมือจะใช้โดยการจับมือของคู่ต่อสู้...

การหมุน

การ ล็อกข้อมือแบบหมุน (ในบูโดเรียกว่า kote hineri และในไอคิโดเรียกว่า sankyō 三教 หรือ "คำสอนที่สาม") [ 5 ] [ 6 ] เป็นการล็อกข้อมือที่พบได้บ่อยมาก และเกี่ยวข้องกับการบังคับให้ข้อมือหงายหรือคว่ำ และโดยทั่วไปจะใช้โดยการจับและบิดมือ ข้อต่อข้อมือ ไม่อนุญาตให้หมุน...

ซูพินาติง

ท่า ล็อกข้อมือแบบหมุน (ใน บูโด เรียกว่า kote gaeshi , 小手返, "การคืนปลายแขน") [ 7 ] [ 8 ] เป็นท่าล็อกข้อมือแบบหมุน และอาจเป็นท่าล็อกข้อมือที่พบได้บ่อยที่สุด ท่านี้เกี่ยวข้องกับการหมุนมือเพื่อให้มืออยู่ ในท่าหมุน สูงสุด ซึ่งมักเรียกว่า 'การหมุนข้อมือออกด้านนอก'...

คว่ำ

ท่า ล็อกข้อมือแบบคว่ำมือ (ในศิลปะการต่อสู้เรียกว่า kote mawashi , 小手回し, "การหมุนปลายแขน" และในไอคิโดเรียกว่า nikyō , 二教, "คำสอนที่สอง") คล้ายกับท่าล็อกข้อมือแบบหงายมือ แต่กลับทิศทางกัน เรียกว่า 'การหมุนข้อมือเข้าด้านใน' มือจะ คว่ำลง จนสุด...