พื้นแบบสปริงเป็นพื้นที่ มีการดูดซับแรงกระแทก ทำให้รู้สึกนุ่มนวล พื้นประเภท นี้ถือเป็นพื้นที่ดีที่สุดสำหรับการเต้นรำกีฬาในร่มและพลศึกษา^{[ 1 ]}และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพและลดการบาดเจ็บได้อย่างมาก พื้นแบบสปริง ซึ่งมักเรียกว่าพื้นลอย ไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด และอาจแตกต่างกันในด้านการออกแบบและประสิทธิภาพระหว่างประเภทต่างๆ พื้นแบบสปริงสมัยใหม่ได้รับการรองรับด้วยแผ่นโฟมหรือฐานยาง ในขณะที่พื้นแบบดั้งเดิมให้แรงสปริงโดยการดัดแผ่นไม้สาน พื้นแบบสปริงถูกนำมาใช้ในห้องเต้นรำและสถานที่จัดการแสดงตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 และยังใช้ในยิมนาสติกเชียร์ลีดเดอร์และกิจกรรมกีฬาอื่นๆ ที่ต้องการพื้นผิวที่นุ่ม พื้นแบบสปริงมีโครงสร้างที่แตกต่างกัน แต่โดยทั่วไปจะประกอบด้วยชั้นพื้นผิวที่มีประสิทธิภาพอยู่บนพื้นย่อยแบบสปริงที่มีวัสดุดูดซับแรงกระแทก พื้นแบบสปริงให้ประโยชน์ต่างๆ เช่น การลดการบาดเจ็บ การเพิ่มประสิทธิภาพ และการยึดเกาะที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้

หนึ่งในห้องบอลรูมพื้นสปริงที่เก่าแก่ที่สุดที่มีการบันทึกไว้คือห้องบอลรูมของปาปันติสำหรับการสอนเต้นรำในบอสตัน ซึ่งสร้างขึ้นในปี 1837 นอกจากนี้ยังมีห้องบอลรูมพื้นสปริงในทำเนียบรัฐบาลนิวซีแลนด์ เมื่อมีการขยายในปี 1872–73 ^{[ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]}

ห้องเต้นรำที่มีพื้นไม้เนื้อแข็งแบบสปริงตัวมีมาตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 19 พื้นแบบสปริงตัวที่Blackpool Tower Ballroomมีอายุตั้งแต่ปี 1894 ^{[ 5 ]} Accrington Conservative Clubของสหราชอาณาจักรซึ่งสร้างขึ้นในปี 1890 มี Grand Ballroom ที่มีพื้นแบบสปริงตัว

ห้องเต้นรำทางประวัติศาสตร์อื่นๆ อีกหลายแห่งมีพื้นไม้เนื้อแข็ง เช่น Spanish Ballroom ที่Glen Echo Parkรัฐแมริแลนด์ (1933) ^{[ 6 ]} Willowbrook Ballroomในชิคาโก (1921) Crystal Ballroomในพอร์ตแลนด์ รัฐโอเรกอน (1914) Carrillo Ballroom ^{[ 7 ]}ในซานตาบาร์บารา รัฐแคลิฟอร์เนีย (1914) และYounger Hall (1929) ในเซนต์แอนดรูว์ ประเทศสกอตแลนด์

พื้นแบบสปริงสมัยใหม่ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดแรงกระแทก จึงบางครั้งเรียกว่า พื้น แบบกึ่งสปริง ในทางกลับกัน พื้นแบบสปริงเป็นพื้นประเภทหนึ่งที่ออกแบบมาเพื่อให้เกิดแรงกระแทก ใช้สำหรับฝึกท่าทางบนพื้นในกีฬายิมนาสติกหรือเชียร์ลีดเดอร์

พื้นแบบมีสปริงบางครั้งก็เรียกว่าพื้นลอยแต่คำนั้นมักหมายถึงพื้นที่มีคุณสมบัติกันเสียง หรือพื้นยกสูงที่มีท่อและสายไฟอยู่ด้านล่าง เช่น ในห้องปฏิบัติการคอมพิวเตอร์

ชั้นบนสุดของพื้นแบบสปริงคือพื้นผิวประสิทธิภาพสูงซึ่งอาจเป็นวัสดุธรรมชาติ เช่น ไม้เนื้อแข็งไม้แปรรูปหรือยาง หรืออาจเป็นพื้นผิวสังเคราะห์ เช่น ไวนิล ลิโนเลียม หรือโพลียูรีเทน^{[ 8 ]}

พื้นแบบยืดหยุ่นที่ไม่รวมพื้นผิวด้านบน มักเรียกว่าพื้นรอง พื้นแบบยืดหยุ่นส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีพื้นรองที่เรียบเสมอกันก่อนติดตั้ง

คำว่า " ความเร็ว" ในที่นี้ หมายถึงแรงเสียดทาน ( แรงเสียดทานจลน์ ) ของพื้นผิวที่ใช้ในการเคลื่อนไหว: เร็วหมายถึงพื้นผิวที่ลื่น และช้าหมายถึงพื้นผิวที่มีแรงเสียดทานสูง เช่น พื้นโรงยิม

ข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับพื้นกีฬาหรือพื้นเต้นรำนั้นเหมือนกัน คือ ควรส่งเสริมประสิทธิภาพสูงสุดและมีความปลอดภัย มีความแตกต่างมากมายระหว่างพื้นประเภทใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับกีฬาและการเต้นรำประเภทต่างๆ^{[ 9 ]}อย่างไรก็ตาม ข้อกำหนดมีความคล้ายคลึงกันมากพอที่จะมีพื้นประเภทใดประเภทหนึ่งที่เหมาะสมสำหรับการใช้งานทั่วไป ยกเว้นกีฬายูโด ซึ่ง โดยทั่วไปแล้วจะต้องวางเสื่อเพิ่มเติมบนพื้น^{[ 10 ]}

บทความนี้กล่าวถึงข้อกำหนดทั่วไปที่พบได้ในหลากหลายสาขาวิชาเป็นหลัก ส่วน บทความ เกี่ยวกับพื้นผิวประสิทธิภาพจะเน้นการปรับแต่งให้เหมาะสมกับกิจกรรมต่างๆ มากกว่า

ข้อกำหนดพื้นฐานเหล่านี้จะกล่าวถึงโดยละเอียดเพิ่มเติมในมาตรฐานที่ระบุไว้ด้านล่าง

• มันควรมีความยืดหยุ่นในระดับที่พอเหมาะ ไม่ควรแข็งเกินไปเพราะจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บจากการใช้งานซ้ำๆหรืออ่อนเกินไปเพราะจะทำให้เมื่อยล้า
• พื้นผิวควรเรียบและได้ระดับ โดยมีลักษณะแตกต่างกันเพียงเล็กน้อยทั่วทั้งพื้นผิว
• ควรมีความยืดหยุ่นและส่งแรงกลับเพื่อยกเท้าขึ้นขณะเคลื่อนไหว แต่ไม่ควรยืดหยุ่นมากเกินไปเหมือนแทรมโพลีน
• ควรช่วยดูดซับแรงกระแทกจากการล้มและลดการบาดเจ็บ
• พื้นรองเท้าควรมีแรงยึดเกาะที่เหมาะสม: ถ้ามากเกินไปเท้าอาจพลิกขณะเลี้ยว ถ้าน้อยเกินไปก็อาจลื่นจนเป็นอันตรายได้
• ไม่ควรมีการเคลื่อนไหวไปด้านข้าง การเคลื่อนไหวไปด้านข้างจะทำให้เสียสมดุล ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพรมปูพื้นที่มีขนหนามากจึงอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้สูงอายุ (แต่แผ่นรองพื้นหนาๆ นั้นดี)
• ควรเน้นความยืดหยุ่นตามพื้นที่มากกว่าความยืดหยุ่นตามจุดควรยุบตัวลงได้เหมือนพื้นไม้มากกว่าพื้นยางฟองน้ำ แต่ผลกระทบไม่ควรแผ่ขยายออกไปไกลเกินไป และชั้นบนสุดสามารถยืดหยุ่นตามจุดได้
• ควรทำให้มองเห็นการเคลื่อนไหวบนพื้นได้อย่างชัดเจน ไม่ควรสว่างหรือมืดเกินไป
• ขณะใช้งานไม่ควรมีเสียงดังหรือเงียบจนเกินไป
• หากของเหลวหกใส่ ไม่ควรทำให้เกิดอันตราย และควรทำความสะอาดคราบของเหลวที่หกได้ง่าย นี่เป็นสาเหตุสำคัญของการบาดเจ็บ

นอกจากนี้ พื้นประเภทนี้หลายแห่งยังใช้งานได้หลายวัตถุประสงค์ ตัวอย่างเช่นห้องโถงชุมชนอาจใช้สำหรับกลุ่มเด็กเล็กและกลุ่มผู้สูงอายุ สำหรับการเต้นรำ แอโรบิก และกีฬา รวมถึงใช้เป็นที่นั่งสำหรับการแสดงละคร พื้นอาจต้องรองรับสิ่งของหนักๆ เช่น เปียโน นอกจากนี้ยังอาจมีข้อกำหนดเรื่องความสะดวกในการทำความสะอาดและบำรุงรักษา ค่าใช้จ่ายในการซ่อมแซมหลังจากความเสียหายจากผู้ก่อกวนหรือรองเท้าส้นสูงก็เป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาเช่นกัน โปรดทราบว่าความจำเป็นในการใช้งานหลายวัตถุประสงค์มักจะลดลงได้โดยการใช้แผ่นปูพื้นสำหรับโรงยิมเพื่อป้องกันพื้น

ไม่มีมาตรฐานความปลอดภัยแบบรวมที่ใช้ได้กับหลายสถานการณ์ เช่น พื้นผิว สนามเด็กเล่น พื้นที่มีสปริง หรือการใช้งานในศูนย์ผู้สูงอายุ แต่ข้อกำหนดที่สอดคล้องกับมาตรฐานขั้นต่ำสำหรับกีฬาหรือการเต้นรำน่าจะเพียงพอที่จะป้องกันการบาดเจ็บร้ายแรง (เช่น กระดูกหัก) สำหรับเด็กที่ตกจากความสูง60 ซม. (2.0 ฟุต)เช่น จากโต๊ะสำหรับเด็กเล็ก หรือการบาดเจ็บที่สะโพกในผู้สูงอายุ^{[ 11 ] [ 12 ]}  

พื้นแบบสปริงมีหลายประเภทหลักๆ ดังนี้: ^{[ 13 ]}

• การสานตะกร้าไม้แบบดั้งเดิม
• ไม้ที่มี แผ่นรอง นีโอพรีนความแข็ง สูง บางครั้งอาจใช้ทั้งไม้สานและแผ่นรองนีโอพรีนร่วมกัน
• ยางโฟมที่มีชั้นไม้หรือวัสดุยืดหยุ่นอื่นๆ อยู่ด้านบน
• พื้นแบบมีสปริงบางประเภทใช้สปริงจริง ๆ เช่นพื้นแบบมีสปริง พิเศษ สำหรับนักเชียร์และนักกายกรรม มักจะมีสปริงขดอยู่ใต้พื้น

สิ่งก่อสร้างอาจถูกสร้างขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่ หรืออาจประกอบด้วยโมดูลที่ประกอบเข้าด้วยกันและสามารถถอดแยกชิ้นส่วนเพื่อการท่องเที่ยวได้

ควรออกแบบและสร้างห้องแสดงโดยคำนึงถึงพื้นแบบสปริงควรเว้นความลึกของพื้น อย่างน้อย 10 เซนติเมตร (3.9 นิ้ว) ซึ่งอาจเป็นข้อจำกัดสำคัญเมื่อปูพื้นแบบสปริงในห้องโถงที่ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับพื้นประเภทนี้ ส่วนใหญ่สามารถรองรับความลึกได้สูงสุด 5 เซนติเมตร (2.0 นิ้ว)และพื้นแบบสปริงบางประเภทที่ออกแบบมาสำหรับการปรับปรุงใหม่มีความลึกเพียง3 เซนติเมตร (1.2 นิ้ว) [ ^{14 ] จะ}ต้องมีทางลาดสำหรับรถเข็นที่ประตู หากทางลาดอยู่นอกห้องโถง จะต้องตัดส่วนล่างของประตูออก (ปรับความเรียบ) และความสูงของประตูจะลดลง ทางลาดสามารถมีความลาดเอียงได้สูงสุด 1:12 และอาจต้องมีพื้นที่ปลอดภัยรอบๆ ด้วย ดังนั้นหากพื้นมีความลึก 5 เซนติเมตร ทางลาดควรมี ความยาว 60 เซนติเมตร (24 นิ้ว)หรือมากกว่า พื้นด้านล่างต้องทำให้เรียบด้วยปูนซีเมนต์ปรับระดับ การปาดด้วยเกรียงอย่างระมัดระวัง หรือการใช้แผ่นรองและแผ่นไม้อัด ปูนซีเมนต์ใหม่ทุกชนิดต้องปล่อยให้แห้งอย่างน้อยหนึ่งเดือนควรใช้แผ่นกันความชื้น เพื่อป้องกันความชื้นจากพื้นดิน        

พื้นแบบกึ่งดั้งเดิมจะมีแผ่นไม้ระแนงวางอยู่บนแผ่นรองที่ทำจากนีโอพรีน ซึ่งทนทานกว่ายาง แผ่นรองมักจะวาง ห่างกัน 40–50 เซนติเมตร (16–20 นิ้ว)และมี ความหนา 1–2.5 เซนติเมตร (0.39–0.98 นิ้ว)จากนั้นจะวางแผ่นไม้ระแนงเพิ่มเติมทับลงไปในแนวตั้งฉาก โดยวางกึ่งกลางระหว่างแผ่นรอง พื้นแบบดั้งเดิมอาจมีโครงสร้างแบบนี้สามชั้น จากนั้น จะวาง แผ่นไม้อัด สองชั้น ทับลงไป โดยวางเหลื่อมกัน 45–90 องศา เพื่อไม่ให้รอยต่อตรงกัน ไม้อัดจะช่วยกระจายน้ำหนัก สุดท้าย พื้นผิวจริงจะทำจากไม้เนื้อแข็งที่ทนทาน เช่น ไม้โอ๊ค ไม้บีช หรือไม้เมเปิล หรือไม้ชนิดอื่นๆ ที่เคลือบด้วยไวนิล นอกจากนี้ อาจมีกลไกป้องกันไม่ให้พื้นยุบตัวมากเกินไปหากวางน้ำหนักมากไว้บนนั้น    

โดยปกติแล้วควรมีช่องว่างค่อนข้างกว้างระหว่างพื้นกับผนัง เพื่อให้สามารถขยายตัวและระบายอากาศได้ ช่องว่างนี้มักจะถูกปิดด้วยบัวพื้นหรือคิ้วไม้ เพื่อให้เห็นช่องว่างได้ไม่ชัดเจน เนื่องจากพื้นเป็นแบบตั้งอิสระ ไม่ได้เชื่อมต่อกับผนังหรือคาน จึงเรียกอีกอย่างว่า พื้นลอย (floating floor)

พื้นผิวสำหรับการแสดงมักทำจากไวนิลไม้เนื้อแข็งไม้แปรรูปหรือลามิเนตสำหรับการเต้นรำ พื้นผิวอาจเปลี่ยนได้ เพื่อให้โรงละครสามารถปรับเปลี่ยนได้ง่ายสำหรับทั้งบัลเลต์หรือแท็ปแดนซ์

พื้นเต้นรำแบบพกพา

พื้นเต้นรำแบบพกพาเป็นพื้นเต้นรำแบบเคลื่อนที่ได้ ซึ่งเป็นพื้นผิวชั่วคราวสำหรับเต้นรำ สามารถติดตั้งได้อย่างรวดเร็วในทุกพื้นที่โดยการวางแผ่นพื้นลง และสามารถจัดเก็บใส่รถเข็นได้ง่าย สามารถออกแบบให้ใช้งานได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง

พื้นเต้นรำแบบพกพามักมีความหนาประมาณ 10 ถึง 25 มิลลิเมตร (0.39 ถึง 0.98 นิ้ว)และประกอบด้วย แผ่นขนาด 900 มม. × 900 มม. (3.0 ฟุต × 3.0 ฟุต) จำนวนมาก เพื่อสร้างขนาดที่ต้องการ มีขอบตกแต่งรอบด้านเพื่อให้ผู้ใช้สามารถเข้าสู่พื้นได้อย่างปลอดภัย แผ่นพื้นแบบพกพาทำจากไม้ปาร์เก้โอ๊คสำหรับใช้ภายในอาคาร หรืออลูมิเนียมรังผึ้งและลามิเนตสำหรับใช้ทั้งภายในและภายนอกอาคาร พื้นเต้นรำแบบพกพาอื่นๆ ทำจาก ฐาน โพลีโพรพีลีนที่มีพื้นผิวลามิเนตเกรดเชิงพาณิชย์ พื้นเหล่านี้มีความทนทานสูงและมักใช้ในอุตสาหกรรมการวางแผนงานอีเวนต์และการบริการ ในขณะที่พื้นเต้นรำแบบพกพาแบบเก่ามีโครงสร้างเป็นไม้เนื้อแข็ง พื้นเต้นรำแบบพกพาจำนวนมากใช้ระบบการเชื่อมต่อแบบล็อกเพื่อให้ง่ายต่อการเชื่อมต่อชิ้นส่วน พื้นเต้นรำแบบพกพาคุณภาพสูงที่ทนต่อสภาพอากาศได้รับการออกแบบมาให้ใช้งานได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง       

พื้นเต้นรำแบบพกพา มักใช้สำหรับงานต่างๆ เช่น งานปาร์ตี้ งานแต่งงาน หรือการประชุม ที่ไม่มีพื้นเต้นรำถาวร นอกจากนี้ยังอาจใช้บนเรือสำราญหรือในโรงเรียนเพื่อใช้พื้นที่จำกัดให้เกิดประโยชน์สูงสุด

มาตรฐานเดียวกันนี้ใช้ได้กับทั้งการเต้นรำและกีฬา มาตรฐานเหล่านี้อธิบายถึงมาตรฐานขั้นต่ำที่เหมาะสมสำหรับห้องโถงอเนกประสงค์ ช่วงของพารามิเตอร์นั้นกว้างพอที่จะครอบคลุมการปรับให้เหมาะสมสำหรับห้องโถงอเนกประสงค์ส่วนใหญ่ได้เช่นกัน:

• EN 14904เป็นมาตรฐานยุโรปใหม่ที่จะมาแทนที่มาตรฐานระดับชาติของยุโรป^{[ 18 ]}มาตรฐานนี้ถูกนำมาใช้สำหรับการแข่งขันฟุตบอลโลกที่ประเทศเยอรมนี และครอบคลุมทั้งสนามกีฬาและห้องเต้นรำ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงพื้นสำหรับวัตถุประสงค์พิเศษบางประเภทโดยเฉพาะ^{[ 19 ]}
• DIN 18032ส่วนที่ 2 เป็นมาตรฐานของเยอรมันและถือเป็นแนวปฏิบัติที่ดีที่สุดมาเป็นเวลานาน^{[ 20 ]}
• BS 7044ส่วนที่ 4 เป็นมาตรฐานของอังกฤษสำหรับพื้นผิวสนามกีฬาสังเคราะห์ ซึ่งถูกแทนที่ด้วย BS EN 14904: 2006 ^{[ 21 ]}

ดูเหมือนว่าจะไม่มีประวัติการวิจัยเกี่ยวกับพื้นแบบสปริง อันที่จริง การใช้งานพื้นแบบนี้ได้หมดความนิยมไปแล้วนับตั้งแต่มีการคิดค้นระบบที่เป็นกรรมสิทธิ์ ความต้องการพื้นแบบนี้คงไม่เป็นที่รับรู้กันมากนักจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ เมื่อแผ่นคอนกรีตเริ่มถูกนำมาใช้เป็นพื้นรองโดยทั่วไป ก่อนหน้านั้นพื้นส่วนใหญ่จะเป็นดินหรือใช้ไม้บนคานซึ่งทั้งสองแบบก็ช่วยลดแรงกระแทกได้บ้าง พื้นแบบสปริงในยุคแรกมักใช้สปริงแบบแผ่นหรือ แบบขดลวด จึงเป็นที่มาของชื่อ พื้นเหล่านี้มักจะเด้ง แต่พื้นสมัยใหม่ได้ลดผลกระทบแบบ ' แทรมโพลีน ' นี้ลง จึงมักเรียกว่าพื้นแบบกึ่งสปริงนอกจากนี้ยังมีการใช้วัสดุอื่นๆ ด้วย ตัวอย่างที่น่าสนใจคือพื้นแบบสปริงใน Danceland, Manitou Beach ซึ่งสร้างขึ้นในปี 1928 โดยใช้สปริงขนม้าแบบขดลวดใต้พื้นไม้เมเปิล^{[ 22 ]}

แหล่งอ้างอิงที่เก่าแก่ที่สุดบนเว็บดูเหมือนจะเป็น:

• ตามหนังสือThe Proper Bostonians ระบุว่ามีห้องบอลรูมที่มีพื้นแบบสปริงสร้างขึ้นในปี 1837 บนถนนเทรมอนต์ในบอสตันโดยลอเรนโซ ปาปันติ ชาวอิตาลี สำหรับการสอนเต้นรำ ซึ่งใช้งานได้จนถึงปี 1899 ^{[ 23 ]}มีการกล่าวว่านี่เป็นพื้นแบบสปริงแห่งแรกในอเมริกา ซึ่งแสดงให้เห็นว่าปาปันติได้นำความรู้เกี่ยวกับพื้นแบบสปริงมาจากยุโรป นอกจากนี้ยังมีอีกแห่งหนึ่งที่ Odd Fellows Hall ในบอสตันในปี 1885 ^{[ 23 ]}
• บ้านพักนายกรัฐมนตรีของนิวซีแลนด์ได้รับการขยายในปี พ.ศ. 2415–2416 การก่อสร้างประกอบด้วยห้องบอลรูมที่มีพื้นแบบสปริงและลิฟต์ตัวแรกของนิวซีแลนด์^{[ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]}
• Cosmopolitan Hall ซึ่งเป็นห้องเต้นรำที่มีพื้นแบบสปริง ถูกสร้างขึ้นใน ย่าน Over-the-Rhineของเมืองซินซินเนติในปี พ.ศ. 2428 ^{[ 24 ] [ 25 ] [ 26 ]}

พื้นเต้นรำแบบมีสปริงถูกติดตั้งในสถานที่ต่างๆ มากมายหลังปี 1900 เช่น สถานทูต โรงแรม และสโมสรส่วนตัว การใช้งานพื้นเต้นรำแบบมีสปริงแพร่หลายอย่างมากเมื่อมีการเปิดหอเต้นรำสาธารณะขนาดใหญ่ระหว่างปี 1920 ถึง 1945

การใช้พื้นแบบสปริงสำหรับกีฬาเริ่มขึ้นในโอลิมปิกปี 1936 ที่เบอร์ลิน ก่อนหน้านั้นการแสดงกายกรรมบนพื้นจะทำบนสนามหญ้า^{[ 27 ] [ 28 ]}พื้นแบบสปริงสำหรับนักกายกรรมมืออาชีพน่าจะมีมานานก่อนหน้านั้นแล้ว

พื้นแบบสปริงสมัยใหม่ถือเป็นประเภทที่ดีที่สุดสำหรับการเต้นรำ กีฬาในร่ม และพลศึกษา เนื่องจากช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและลดการบาดเจ็บได้อย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาโดย Smith et al. (2015) พบว่านักเต้นที่ใช้พื้นแบบสปริงรายงานการบาดเจ็บน้อยกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ใช้พื้นแบบไม่มีสปริง^{[ 29 ]}งานวิจัยโดยสมาคมการแพทย์และวิทยาศาสตร์การเต้นรำระหว่างประเทศ (IADMS) สนับสนุนประสิทธิภาพของพื้นแบบสปริงในการลดความเครียดของข้อต่อ^{[ 30 ]}

พื้นแบบสปริงมีข้อดีมากมายสำหรับนักเต้นเมื่อเทียบกับพื้นแบบดั้งเดิม การรองรับแรงกระแทกและการดูดซับแรงกระแทกของพื้นแบบสปริงช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ เช่นข้อเท้าแพลงหน้าแข้งอักเสบและอาการปวดข้อที่อาจเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวที่มีแรงกระแทกสูงของการเต้น^{[ 28 ]}ความยืดหยุ่นของพื้นแบบสปริงยังช่วยให้นักเต้นสามารถลงจังหวะกระโดดและแสดงกายกรรมอื่นๆ ได้โดยมีความเครียดต่อร่างกายลดลง นอกจากนี้ การคืนพลังงานที่เพิ่มขึ้นของพื้นแบบสปริงยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการแสดงของนักเต้นได้โดยการให้พื้นผิวที่ยืดหยุ่นซึ่งช่วยผลักดันการเคลื่อนไหวของพวกเขา บริษัทและสตูดิโอเต้นรำมืออาชีพหลายแห่งจึงให้ความสำคัญกับการติดตั้งพื้นแบบสปริงเพื่อปกป้องสุขภาพของนักเต้นและช่วยให้พวกเขาสามารถแสดงได้อย่างเต็มที่

• พื้นที่เต้นรำ (การแยกความหมาย)
• พื้น (ยิมนาสติก)
• พื้นผิวประสิทธิภาพ

• "สร้างฟลอร์เต้นรำของคุณเอง "รายการคำถามที่พบบ่อย (FAQ) ของกลุ่มข่าว rec.arts.dance