การพัฒนาตนเองหรือการปรับปรุงตนเองประกอบด้วยกิจกรรมที่พัฒนาความสามารถและศักยภาพของบุคคล ยกระดับคุณภาพชีวิตและอำนวยความสะดวกในการบรรลุความฝันและความปรารถนา^{[ 1 ]}การพัฒนาตนเองอาจเกิดขึ้นตลอดช่วงชีวิตของแต่ละบุคคลและไม่ได้จำกัดอยู่เพียงช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิตเท่านั้น การพัฒนาตนเองไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการช่วยเหลือตนเอง แต่ยังรวมถึงการกระทำอย่างเป็นทางการและไม่เป็นทางการเพื่อพัฒนาผู้อื่นในบทบาทต่างๆ เช่น ครู ผู้แนะนำ ที่ปรึกษา ผู้จัดการ โค้ช หรือพี่เลี้ยง เมื่อการพัฒนาตนเองเกิดขึ้นในบริบทของสถาบันหมายถึงวิธีการ โปรแกรม เครื่องมือ เทคนิค และระบบการประเมินที่นำเสนอเพื่อสนับสนุนการพัฒนาเชิงบวกของผู้ใหญ่ในระดับบุคคลในองค์กร [ ^{2 ] เมื่อไม่นานมานี้ เป็นที่ยอมรับว่าสถานที่ทำงานควรมีบทบาทเชิงรุกมากขึ้นในการส่งเสริมการพัฒนาตนเอง บ็อบ ออเบรย์ (ผู้ก่อตั้งและประธานคณะ กรรมการ}ที่ปรึกษาขององค์การพัฒนาทรัพยากรมนุษย์อาเซียน) กล่าวว่า "การพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ควรเป็นส่วนสำคัญของนโยบายและแนวปฏิบัติในสถานที่ทำงาน" ^{[ 3 ]}

การพัฒนาตนเองอาจรวมถึงกิจกรรมต่อไปนี้ด้วย: ^{[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]}

• การเป็นผู้ประกอบการเพื่อสังคมหรือการมีส่วนร่วมของพลเมือง
• การเข้าร่วมงานเทศกาลการประชุมหรือสัมมนา
• การพัฒนาความตระหนักรู้ในตนเอง
• การพัฒนาความรู้เกี่ยวกับตนเอง
• การพัฒนาทักษะและ/หรือการเรียนรู้ทักษะใหม่
• การสร้างหรือฟื้นฟูอัตลักษณ์ / ความภาคภูมิใจในตนเอง
• การพัฒนาจุดแข็งหรือความสามารถ
• การพัฒนาอาชีพ
• การระบุหรือปรับปรุงศักยภาพ
• การสร้างศักยภาพในการทำงาน หรือ (อีกทางเลือกหนึ่ง) ทุนมนุษย์
• การยกระดับวิถีชีวิตและ/หรือคุณภาพชีวิต และการบริหารจัดการเวลาโดยคำนวณผลตอบแทนจากการลงทุนเวลา
• การปรับปรุงสุขภาพ
• การเพิ่มพูนความมั่งคั่งหรือสถานะทางสังคม
• การเติมเต็มความปรารถนา
• การเริ่มต้นกิจการเพื่อชีวิต
• การกำหนดและดำเนินการตามแผนพัฒนาตนเอง (PDP)
• การพัฒนาความสัมพันธ์ทางสังคมหรือความฉลาดทางอารมณ์
• การพัฒนาและการรับรู้ตัวตน ทางจิต วิญญาณ
• การสร้างบุคลิกภาพ
• การพัฒนาคุณลักษณะส่วนบุคคลและการปรับเปลี่ยนเส้นทางประสาทในสมอง
• รักษาการเติบโตอย่างต่อเนื่องผ่านการควบคุมพฤติกรรมและป้องกันการกลับไปสู่พฤติกรรมเดิม

สามารถแยกความแตกต่างระหว่างการพัฒนาส่วนบุคคลและการเติบโตส่วนบุคคลได้ แม้จะคล้ายคลึงกัน แต่แนวคิดทั้งสองก็แสดงถึงความคิดที่แตกต่างกัน การพัฒนาส่วนบุคคลระบุจุดเน้นของ "สิ่ง" ที่กำลังพัฒนา ในขณะที่การเติบโตส่วนบุคคลเกี่ยวข้องกับมุมมองแบบองค์รวมมากขึ้นเกี่ยวกับแนวคิดที่กว้างขึ้น รวมถึงศีลธรรมและค่านิยมที่กำลังพัฒนา^{[ 7 ]}

งานวิจัยล่าสุดได้สังเกตเห็นความคล้ายคลึงกันระหว่างกรอบการพัฒนาตนเองและแบบจำลองการบำบัดที่มีโครงสร้างที่ใช้ในจิตวิทยา ซึ่งเน้นการตั้งเป้าหมาย ความก้าวหน้าเป็นขั้นเป็นตอน และระบบการตอบรับเพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน^{[ 8 ] [ 9 ] [ 10 ]}

การพัฒนาตนเองยังรวมถึงการพัฒนาทักษะและบุคลิกภาพของผู้อื่นด้วย^{[ 11 ]}ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ผ่านบทบาทต่างๆ เช่น บทบาทของครูหรือผู้ให้คำปรึกษา ไม่ว่าจะผ่านความสามารถส่วนบุคคล (เช่น ทักษะที่กล่าวอ้างของผู้จัดการ บางคน ในการพัฒนาศักยภาพของพนักงาน) หรือผ่านบริการระดับมืออาชีพ (เช่น การฝึกอบรม การประเมิน หรือการให้คำปรึกษา) ^{[ 11 ]}

นอกเหนือจากการพัฒนาตนเองและพัฒนาผู้อื่นแล้ว "การพัฒนาตนเอง" ยังเป็นขอบเขตของการปฏิบัติและการวิจัยอีกด้วย:

• ในฐานะสาขาปฏิบัติ การพัฒนาตนเองครอบคลุมถึงวิธีการพัฒนาตนเอง โปรแกรมการเรียนรู้ ระบบการประเมิน เครื่องมือ และเทคนิคต่างๆ
• หัวข้อการพัฒนาตนเองเป็นสาขาการวิจัยที่ปรากฏอยู่ในวารสารจิตวิทยา งานวิจัยด้านการศึกษา วารสารและหนังสือด้านการจัดการ และเศรษฐศาสตร์การพัฒนาทรัพยากรมนุษย์

การพัฒนาทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นด้านเศรษฐกิจ การเมือง ชีววิทยา องค์กร หรือส่วนบุคคล ล้วนต้องการกรอบการทำงานหากต้องการทราบว่ามีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นจริงหรือไม่^{[ 12 ]}ในกรณีของการพัฒนาส่วนบุคคล บุคคลมักจะเป็นผู้ตัดสินหลักในเรื่องการพัฒนาหรือการถดถอย แต่การตรวจสอบความถูกต้องของการพัฒนาตามวัตถุประสงค์ต้องอาศัยการประเมินโดยใช้เกณฑ์มาตรฐาน

กรอบการพัฒนาตนเองอาจประกอบด้วย:

• เป้าหมายหรือเกณฑ์มาตรฐานที่กำหนดจุดสิ้นสุด
• กลยุทธ์หรือแผนการเพื่อบรรลุเป้าหมาย
• การวัดและประเมินความก้าวหน้า ระดับ หรือขั้นตอนต่างๆ ที่กำหนดเป้าหมายสำคัญตลอดเส้นทางการพัฒนา
• ระบบป้อนกลับเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง^{[ 13 ]}

อุตสาหกรรมการพัฒนาตนเอง^{[ 14 ]}มีรูปแบบความสัมพันธ์ทางธุรกิจหลายรูปแบบในการดำเนินงาน วิธีหลักคือธุรกิจกับผู้บริโภคและธุรกิจกับธุรกิจ [ ^{15 ] อย่างไรก็ตาม}มีวิธีใหม่สองวิธีเกิดขึ้น คือผู้บริโภคกับธุรกิจและผู้บริโภคกับผู้บริโภค [ ^{16 ] ตลาด}การพัฒนาตนเองมีขนาดตลาดโลก 38.28 พันล้านดอลลาร์ในปี 2019 ^{[ 17 ]}

มีผลิตภัณฑ์ เพื่อการพัฒนาตนเองหลากหลายประเภทให้เลือกใช้ ตัวอย่างเช่นหนังสือช่วยเหลือตนเองเทคโนโลยีทางการศึกษาการเสริมสร้างศักยภาพสมองและ การเรียน รู้เชิงประสบการณ์ ( การฝึกอบรมโดยผู้สอนการบรรยายสร้างแรงบันดาลใจสัมมนา การเข้าค่าย ปฏิบัติธรรมหรือ กิจกรรม ทางสังคม )

• โดเมน
  • การศึกษาระดับสูงการฝึกอบรมด้านการรับรู้
  • การเงินส่วนบุคคล
  • การลดน้ำหนัก , การออกกำลังกาย , โภชนาการและการเสริมความงาม
  • การฝึกอบรมสร้างความตระหนักรู้สำหรับกลุ่มใหญ่
  • การขาดการรับรู้ทางประสาทสัมผัส
  • การบริหารเวลา
  • โยคะ
  • ศิลปะการต่อสู้
  • พิธีเริ่มต้น
  • การทำสมาธิ
  • การบำเพ็ญตบะ
• วิธีการพัฒนาตนเองโดยทั่วไปยังรวมถึง:
  • การให้คำปรึกษา หรือการฝึกสอนชีวิต
  • ระบบแนะนำ
  • สารเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองเช่นเครื่องดื่มที่มีคาเฟ อีน
  • อินเทอร์เฟซคอมพิวเตอร์สมอง
  • ผู้ช่วยเสมือนจริง

บริษัทที่ปรึกษาบางแห่งเช่นDDIและFranklinCoveyเชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเอง แต่ตั้งแต่ปี 2009 เป็นต้นมา บริษัทที่ให้บริการด้านทรัพยากรบุคคล การสรรหาบุคลากร และกลยุทธ์องค์กรโดยทั่วไป เช่นHewitt , Watson Wyatt Worldwide , Hay Group , McKinsey , Boston Consulting GroupและKorn/Ferryได้เข้ามาในตลาดที่พวกเขาเห็นว่ากำลังเติบโตนี้ นอกจากนี้ยังมีบริษัทขนาดเล็กและผู้ประกอบอาชีพอิสระที่ให้บริการด้านการให้คำปรึกษา การฝึกอบรม และการโค้ชอีกด้วย

ศาสนาหลัก ๆ เช่น ศาสนา อับราฮัมและศาสนาอินเดีย ที่มีมาแต่โบราณ รวมถึง ปรัชญา ยุคใหม่ ในศตวรรษ ที่ 20 ต่างก็ใช้การปฏิบัติหลากหลายรูปแบบ เช่นการสวดมนต์ดนตรีการเต้นรำการร้องเพลงการสวดมนต์บทกวีการเขียนกีฬาและศิลปะการ ต่อสู้

มิเชล ฟูโกต์อธิบายในการดูแลตนเอง^{[ 18 ]}เทคนิคของเอพิเมเลียที่ใช้ในกรีกและโรมโบราณ ซึ่งรวมถึงการควบคุมอาหารการออกกำลังกายการงดเว้นทางเพศการใคร่ครวญการอธิษฐาน และการสารภาพบาปซึ่งบางส่วนได้กลายเป็นแนวปฏิบัติในศาสนาคริสต์ สาขาต่างๆ ด้วย

วูซูและไท่เก๊กใช้เทคนิคจีนดั้งเดิม ซึ่งรวมถึงการฝึกหายใจและพลังชี่การทำสมาธิ ศิลปะการต่อสู้ ตลอดจนการปฏิบัติที่เชื่อมโยงกับแพทย์แผนจีนดั้งเดิมเช่น การควบคุมอาหารการนวดและการ ฝังเข็ม

ประเพณีปรัชญาโบราณสองประเพณี ได้แก่ ประเพณีของอริสโตเติล (ประเพณีตะวันตก) และขงจื๊อ (ประเพณีตะวันออก) โดดเด่น^{[ 19 ]}และมีส่วนสนับสนุนมุมมองทั่วโลกเกี่ยวกับ "การพัฒนาตนเอง" ในศตวรรษที่ 21 ในที่อื่นๆ ผู้ก่อตั้งโรงเรียนการพัฒนาตนเองที่ไม่ระบุชื่อหรือระบุชื่อปรากฏให้เห็นทั่วไป—โปรดสังเกตประเพณีของอนุทวีปอินเดียในเรื่องนี้^{[ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ]}

ชาวอินเดียโบราณบางคนปรารถนา "ความเป็นอยู่ ปัญญา และความสุข" ^{[ 24 ]}

Paul Oliver แนะนำว่าความนิยมของประเพณีอินเดียสำหรับนักพัฒนาตนเองอาจอยู่ที่การขาดหลักคำสอนที่กำหนดไว้^{[ 25 ]}

คุร์รัม มูราด อธิบายว่าการพัฒนาตนเองในศาสนาอิสลามคือการทำงานเพื่อชีวิตนิรันดร์ในสวรรค์มีหลายหนทางในการเดินทางสู่สวรรค์ เช่น การปฏิบัติตามกฎของอัลกุรอานและซุนนะห์ อย่างเคร่งครัด เช่น การให้บริการตนเองและผู้อื่นอย่างเต็มที่ การบูชาอัลลอฮ์ อย่างจริงใจ เป็นรากฐานของการค้นพบตนเองและการพัฒนาตนเอง^{[ 26 ]}อัลลอฮ์ได้ทรงจัดเตรียมหนทางเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มุ่งมั่นสู่ชีวิตนิรันดร์ รวมถึงการละเว้นจากสิ่งต่างๆ ในโลก สิ่งต่างๆ ในโลกนี้สามารถทำให้ผู้คนหันเหออกจากเส้นทางสู่สวรรค์ได้ ไม่ได้หมายความว่าความสำเร็จในโลกนี้เป็นสิ่งที่ก่อกวนโดยเนื้อแท้ แต่สามารถเป็นเช่นนั้นได้เมื่อความเชื่อทางจิตวิญญาณไม่สอดคล้องกับซุนนะห์ ในที่สุด สวรรค์จะนำความพึงพอใจมาสู่ผู้ที่ทำงานเพื่อการพัฒนาตนเองเนื่องจากความสุขที่มาจากอัลลอฮ์^{[ 27 ]}

อริสโตเติลนักปรัชญากรีก(384 ปีก่อนคริสตกาล – 322 ปีก่อนคริสตกาล) ได้เขียนหนังสือจริยศาสตร์นิโคมาเคียน (Nicomachean Ethics ) ซึ่งเขาได้นิยามการพัฒนาตนเองว่าเป็นหมวดหมู่หนึ่งของ ฟรอนีซิส ( phronesis ) หรือปัญญาเชิงปฏิบัติ โดยการฝึกฝนคุณธรรม ( arête ) จะนำไปสู่ยูไดโมเนีย (eudaimonia ) ^{[ 28 ]}ซึ่งโดยทั่วไปแปลว่า "ความสุข" แต่ที่ถูกต้องกว่าคือ "ความเจริญรุ่งเรืองของมนุษย์" หรือ "การใช้ชีวิตที่ดี" ^{[ 29 ]}อริสโตเติลยังคงมีอิทธิพลต่อแนวคิดการพัฒนาตนเองของชาวตะวันตกมาจนถึงทุกวันนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านเศรษฐศาสตร์ของการพัฒนามนุษย์^{[ 30 ]}และในด้านจิตวิทยาเชิงบวก^{[ 31 ] [ 32 ]}

ในประเพณีจีนขงจื๊อ (ราว 551 ปีก่อนคริสตกาล – 479 ปีก่อนคริสตกาล) ได้วางรากฐานปรัชญาที่สืบทอดกันมาอย่างต่อเนื่อง แนวคิดของเขายังคงมีอิทธิพลต่อค่านิยมครอบครัวการศึกษา และการบริหารจัดการบุคลากรในประเทศจีนและเอเชียตะวันออก ในหนังสือ " การเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่" ของเขา ขงจื๊อได้เขียนไว้ว่า:

คนโบราณที่ปรารถนาจะแสดงคุณธรรมอันรุ่งโรจน์ไปทั่วอาณาจักร ต่างก็จัดระเบียบรัฐของตนให้ดีเสียก่อน เมื่อปรารถนาจะจัดระเบียบรัฐของตนให้ดี พวกเขาจึงควบคุมครอบครัวของตนให้ดีเสียก่อน เมื่อปรารถนาจะควบคุมครอบครัวของตน พวกเขาจึงพัฒนาตนเองให้ดีเสียก่อน เมื่อปรารถนาจะพัฒนาตนเองให้ดีเสีย พวกเขาจึงแก้ไขจิตใจของตนให้ดีเสียก่อน เมื่อปรารถนาจะแก้ไขจิตใจของตนให้ดีเสีย พวกเขาจึงแสวงหาความจริงใจในความคิดของตนให้ดีเสียก่อน เมื่อปรารถนาจะมีความจริงใจในความคิดของตน พวกเขาจึงขยายความรู้ของตนให้ถึงที่สุด การขยายความรู้ดังกล่าวอยู่ที่การตรวจสอบสิ่งต่างๆ^{[ 33 ]}

ในประเทศจีนยุคปัจจุบัน การพัฒนาตนเองยังคงเป็นสิ่งสำคัญลำดับต้นๆ ในชีวิตทางสังคม และได้รับอิทธิพลจากประเพณีที่หลากหลาย รวมถึงลัทธิขงจื๊อ ลัทธิเต๋า และพุทธศาสนา ตลอดจนอิทธิพลสมัยใหม่ เช่น แนวคิดคอมมิวนิสต์เรื่องความเป็นพลเมือง และแนวคิดทุนนิยมเกี่ยวกับทุนมนุษย์^{[ 34 ]}โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนหนุ่มสาวต้องปรับตัวให้เข้ากับบทบาทและค่านิยมทางสังคมที่แตกต่างกัน ขณะที่พวกเขาพยายามที่จะเป็นพลเมืองที่มีความสามารถทางเศรษฐกิจและสังคม

จิตวิทยาเริ่มเชื่อมโยงกับการพัฒนาตนเองในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 โดยเริ่มต้นจากงานวิจัยของอัลเฟรด แอดเลอร์ (1870–1937) และคาร์ล จุง (1875–1961)

แอดเลอร์ปฏิเสธที่จะจำกัดจิตวิทยาไว้แค่การวิเคราะห์เพียงอย่างเดียว เขาชี้ให้เห็นประเด็นสำคัญว่าความปรารถนามุ่งเน้นไปที่การมองไปข้างหน้าและไม่จำกัดอยู่แค่แรงขับในจิตใต้สำนึกหรือประสบการณ์ในวัยเด็ก^{[ 35 ]}เขายังเป็นผู้ริเริ่มแนวคิดเรื่องวิถีชีวิต (ปี 1929—เขาให้คำจำกัดความของ "วิถีชีวิต" ว่าเป็นแนวทางเฉพาะตัวของแต่ละบุคคลในการดำเนินชีวิตเมื่อเผชิญกับปัญหา) และภาพลักษณ์ของตนเอง [ ^{35 ]}ซึ่งเป็นแนวคิดที่มีอิทธิพลต่อการจัดการภายใต้หัวข้อความสมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว^หรือที่รู้จักกันในชื่อความสมดุลระหว่างอาชีพและชีวิตส่วนตัวของบุคคล^{[ 36 ]}

คาร์ล กุสตาฟ จุง ได้มีส่วนช่วยในการพัฒนาตนเองด้วยแนวคิดเรื่องความเป็นปัจเจกซึ่งเขาเห็นว่าเป็นแรงผลักดันของแต่ละบุคคลในการบรรลุความสมบูรณ์และความสมดุลของตนเอง^{[ 37 ]}

แดเนียล เลวินสัน (1920–1994) ได้พัฒนาแนวคิดเบื้องต้นของจุงเรื่อง " ช่วงชีวิต " และรวมเอาแง่มุมทางสังคมวิทยาเข้าไปด้วย เลวินสันเสนอว่าการพัฒนาตนเองนั้นอยู่ภายใต้อิทธิพลของความปรารถนาตลอดช่วงชีวิตซึ่งเขาเรียกว่า "ความฝัน"

ไม่ว่าลักษณะของความฝันของเขาจะเป็นอย่างไร ชายหนุ่มมีภารกิจในการพัฒนาตนเองในการให้ความหมายที่ชัดเจนยิ่งขึ้นและหาวิธีที่จะดำเนินชีวิตตามความฝันนั้น โครงสร้างชีวิตเริ่มต้นของเขาจะสอดคล้องและสอดคล้องกับความฝันหรือขัดแย้งกับความฝันนั้น ย่อมสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อการเติบโตของเขา หากความฝันยังคงไม่เชื่อมโยงกับชีวิตของเขา มันอาจจะตายไป และความรู้สึกมีชีวิตชีวาและจุดมุ่งหมายของเขาก็จะหายไปด้วย^{[ 38 ]}

งานวิจัยเกี่ยวกับความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมาย ซึ่งดำเนินการโดยAlbert Bandura (1925–2021) ชี้ให้เห็นว่าความเชื่อมั่นในตนเอง^{[ 39 ]}อธิบายได้ดีที่สุดว่าทำไมคนที่มีความรู้และทักษะในระดับเดียวกันจึงได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันมาก ความเชื่อมั่นในตนเองนำไปสู่โอกาสแห่งความสำเร็จที่เพิ่มขึ้น ตามที่ Bandura กล่าวความเชื่อมั่นในตนเองทำหน้าที่เป็นตัวทำนายความสำเร็จที่มีประสิทธิภาพเพราะ: ^{[ 40 ]}

1. มันทำให้คุณคาดหวังว่าจะประสบความสำเร็จ
2. มันช่วยให้คุณกล้าเสี่ยงและตั้งเป้าหมายที่ท้าทายได้
3. มันช่วยให้คุณพยายามต่อไปได้หากคุณไม่ประสบความสำเร็จในครั้งแรก
4. มันช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และความกลัวได้เมื่อชีวิตอาจเผชิญกับเรื่องยากลำบากมากขึ้น

ในปี พ.ศ. 2541 มาร์ติน เซลิกแมน ได้รับเลือกให้ดำรงตำแหน่งประธาน สมาคมจิตวิทยาอเมริกันเป็นเวลาหนึ่งปีและเสนอให้มุ่งเน้นที่บุคคลที่มีสุขภาพดี^{[ 41 ] [ 42 ]}มากกว่าที่จะมุ่งเน้นที่พยาธิวิทยา (เขาสร้างกระแส "จิตวิทยาเชิงบวก")

เราได้ค้นพบว่ามีชุดจุดแข็งของมนุษย์ที่มีแนวโน้มมากที่สุดที่จะเป็นเกราะป้องกันความเจ็บป่วยทางจิต ได้แก่ ความกล้าหาญ การมองโลกในแง่ดี ทักษะการสื่อสารระหว่างบุคคล จริยธรรมในการทำงาน ความหวัง ความซื่อสัตย์ และความเพียรพยายาม งานส่วนใหญ่ของการป้องกันคือการสร้างวิทยาศาสตร์แห่งจุดแข็งของมนุษย์ซึ่งมีภารกิจในการส่งเสริมคุณธรรมเหล่านี้ในเยาวชน^{[ 43 ]}

^{[ 44 ]}

คาร์ล โรเจอร์สเสนอทฤษฎีเกี่ยวกับจิตวิทยามนุษยนิยมที่เรียกว่าแนวคิดเกี่ยวกับตนเอง (Self Concept ) แนวคิดนี้ประกอบด้วยสองแนวคิดเกี่ยวกับตนเอง แนวคิดแรกคือ ตนเองในอุดมคติ ซึ่งอธิบายถึงบุคคลที่เราต้องการจะเป็น แนวคิดที่สองคือ ตนเองที่แท้จริง ซึ่งเป็นมุมมองที่เป็นกลางเกี่ยวกับตนเองและตัวตนที่แท้จริงของเรา โรเจอร์สเน้นย้ำว่า การพัฒนาที่ดีคือเมื่อตนเองที่แท้จริงและตนเองในอุดมคติมีความถูกต้อง ความไม่สอดคล้องกันคือสิ่งที่โรเจอร์สอธิบายว่าเป็นเมื่อตนเองที่แท้จริงและตนเองในอุดมคติมีมุมมองที่ไม่ถูกต้อง ตนเองในอุดมคติไม่ได้ถูกลดระดับลงเพื่อชดเชยตนเองที่แท้จริง แต่ตนเองที่แท้จริงจะถูกยกระดับขึ้นโดยตนเองในอุดมคติเพื่อให้บรรลุการพัฒนาที่ดี^{[ 45 ]}

การพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืนจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีความสำเร็จที่มีความหมายและยั่งยืนเท่านั้นวิกเตอร์ แฟรงเคิลเน้นย้ำเรื่องนี้โดยกล่าวว่า "ความเป็นอยู่ที่ดีอย่างแท้จริงและยั่งยืนเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตที่ดี^{[ 46 ]} " ในบทความที่เขียนโดย Ugur, H., Constantinescu, PM, & Stevens, MJ (2015) ^{[ 47 ]}พวกเขาอธิบายว่าสังคมได้สอนให้เราสร้างภาพลวงตาเชิงบวกที่ให้ความรู้สึกของการพัฒนาในเชิงบวก แต่มีประสิทธิภาพเพียงในระยะสั้นเท่านั้น นอกจากนี้ พวกเขายังยกตัวอย่างการพัฒนาตนเองสองประการ ประการแรกคือความเป็นอยู่ที่ดีทางด้านความสุข ซึ่งคือการแสวงหาประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจซึ่งนำไปสู่ความสุขส่วนบุคคลที่เพิ่มขึ้น ประการที่สองคือความเป็นอยู่ที่ดีทางด้านอุดมคติ ซึ่งคือการใช้ชีวิตโดยการเลือกสิ่งที่สอดคล้องกับความเป็นตัวตนที่แท้จริง

จิตวิทยาสังคม^{[ 48 ]}เน้นและให้ความสำคัญกับพฤติกรรมของมนุษย์และวิธีที่แต่ละบุคคลมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในสังคม^{[ 49 ]}ทารกพัฒนาทางสังคมโดยการสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจและพึ่งพาอาศัยกับผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ปกครอง พวกเขาเรียนรู้วิธีการกระทำและปฏิบัติต่อผู้อื่นโดยอิงจากตัวอย่างของผู้ปกครองและผู้ใหญ่คนอื่นๆ ที่พวกเขามีปฏิสัมพันธ์ด้วยบ่อยๆ^{[ 50 ]}เด็กวัยหัดเดินพัฒนาทักษะทางสังคมต่อไป นอกจากนี้ พวกเขายังเริ่มมีความปรารถนาที่จะเป็นอิสระและเติบโตเป็นอิสระมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่ออายุมากขึ้น ความสมดุลของการมีส่วนร่วมทางสังคมและความเป็นอิสระนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยปกติแล้วพฤติกรรมที่เป็นอิสระจะเพิ่มขึ้นตามอายุ การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าความเห็นแก่ตัวเริ่มลดลงและพฤติกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสังคมเพิ่มขึ้นระหว่างอายุ 6 ถึง 12 ปี^{[ 51 ]}นอกจากนี้ ช่วงวัยผู้ใหญ่ยังเป็นช่วงเวลาแห่งการพัฒนา เช่น การตระหนักรู้ในตนเอง การพัฒนาความสัมพันธ์และอาชีพ การสูญเสีย และการพัฒนาทักษะการรับมือ เป็นต้น ซึ่งได้รับผลกระทบจากคนรอบข้าง เช่น พ่อแม่ เพื่อนร่วมงาน คู่รัก และลูกๆ จิตวิทยาสังคมดึงเอาทฤษฎีและหลักการทางจิตวิทยาอื่นๆ มาใช้มากมาย แต่จะมองทฤษฎีเหล่านั้นผ่านมุมมองของการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

มุม มอง ทางจิตพลศาสตร์เกี่ยวกับการพัฒนาตนเองนั้นแตกต่างจากมุมมองอื่นๆ กล่าวคือ การพัฒนาลักษณะนิสัย บุคลิกภาพ และรูปแบบความคิดของเราส่วนใหญ่เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึก^{[ 52 ]}ทฤษฎีจิตพลศาสตร์ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงในจิตใต้สำนึกเหล่านี้ ซึ่งปรากฏออกมาเป็นการกระทำภายนอก เกิดขึ้นจากแรงกระตุ้นทางเพศและความก้าวร้าวที่ถูกกดข่ม และความขัดแย้งภายในอื่นๆ^{[ 53 ]}ซิกมุนด์ ฟรอยด์และนักทฤษฎีจิตพลศาสตร์ที่มีชื่อเสียงคนอื่นๆ ตั้งสมมติฐานว่าการรับรู้ที่ถูกกดข่มเหล่านี้ก่อตัวขึ้นในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น การพัฒนาจิตสำนึกจึงเป็นการ "ขุดคุ้ย" ความทรงจำและความรู้สึกที่ถูกกดข่มเหล่านี้ เมื่อความทรงจำและอารมณ์ที่ถูกกดข่มถูกค้นพบ บุคคลสามารถคัดกรองและได้รับการเยียวยาอย่างเหมาะสม^{[ 54 ]}การพัฒนาจิตสำนึกส่วนใหญ่ หรือทั้งหมด เกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดจิตพลศาสตร์ที่ได้รับการฝึกฝนมา

มุมมองเชิงพฤติกรรมทางปัญญาเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองเป็นไปตามรูปแบบการพัฒนาตนเองแบบดั้งเดิม ได้แก่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการปรับกรอบความคิด และการประมาณค่าแบบต่อเนื่อง ซึ่งเป็นเทคนิคที่โดดเด่นบางส่วน^{[ 55 ]}บุคคลถูกมองว่าสามารถควบคุมการกระทำและความคิดของตนเองได้ แม้ว่าจะต้องมีการควบคุมตนเองก็ตาม ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม บุคคลจะพัฒนาทักษะและคุณลักษณะส่วนบุคคลโดยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมโดยไม่ขึ้นอยู่กับอารมณ์^{[ 55 ]}ตัวอย่างเช่น บุคคลอาจรู้สึกโกรธจัด แต่ก็ยังคงประพฤติตนในเชิงบวก พวกเขาสามารถระงับอารมณ์และกระทำในลักษณะที่สังคมยอมรับได้มากขึ้น การสะสมความพยายามเหล่านี้จะเปลี่ยนบุคคลนั้นให้กลายเป็นคนที่มีความอดทนมากขึ้นการปรับกรอบความคิดมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาตนเอง^{[ 56 ]} นักจิตวิทยา เชิงพฤติกรรมทางปัญญาเชื่อว่าวิธีที่เรามองเหตุการณ์มีความสำคัญมากกว่าตัวเหตุการณ์เอง ดังนั้น หากบุคคลสามารถมองเหตุการณ์เชิงลบในแง่ดีได้ พวกเขาก็จะสามารถก้าวหน้าและพัฒนาได้โดยมีอุปสรรคน้อยลง^{[ 57 ]}การประมาณค่าแบบต่อเนื่อง—หรือการสร้างรูปร่าง —สอดคล้องกับการพัฒนาส่วนบุคคลมากที่สุด การประมาณค่าแบบต่อเนื่องคือเมื่อบุคคลต้องการผลลัพธ์สุดท้าย แต่ดำเนินการทีละขั้นตอนเพื่อบรรลุผลลัพธ์นั้น โดยปกติแล้ว แต่ละขั้นตอนที่ประสบความสำเร็จไปสู่เป้าหมายสุดท้ายจะได้รับรางวัลจนกว่าจะบรรลุเป้าหมาย การพัฒนาส่วนบุคคล หากจะให้ยั่งยืน จะต้องเกิดขึ้นทีละขั้นตอน^{[ 55 ]}

จิตวิทยาการศึกษามุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์การเรียนรู้ของมนุษย์ ได้แก่ วิธีการเรียนรู้และการสอน การทดสอบความถนัด และอื่นๆ^{[ 58 ]}จิตวิทยาการศึกษามุ่งหวังที่จะส่งเสริมการพัฒนาตนเองโดยการเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ จดจำข้อมูล และนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในประสบการณ์จริง หากบุคคลสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ได้ พวกเขาก็จะพร้อมสำหรับการพัฒนาตนเองมากขึ้น

การศึกษามอบโอกาสให้เด็กๆ เริ่มพัฒนาตนเองตั้งแต่อายุยังน้อย หลักสูตรที่สอนในโรงเรียนต้องได้รับการวางแผนและจัดการอย่างรอบคอบเพื่อส่งเสริมการพัฒนาตนเองอย่างประสบความสำเร็จ^{[ 59 ]}การจัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีคุณภาพและการสื่อสารวัตถุประสงค์และเป้าหมายอย่างชัดเจนเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาของเด็ก หากการศึกษาปฐมวัยไม่เป็นไปตามคุณสมบัติเหล่านี้ อาจทำให้พัฒนาการของเด็กหยุดชะงักอย่างมาก ขัดขวางความสำเร็จในการศึกษาและสังคม พวกเขาอาจล้าหลังในการพัฒนาเมื่อเทียบกับเพื่อนร่วมวัย^{[ 59 ]}

ในช่วงทศวรรษ 1960 การเพิ่มขึ้นอย่างมากของจำนวนนักศึกษาในวิทยาเขตของอเมริกา^{[ 60 ]}นำไปสู่การวิจัยเกี่ยวกับความต้องการด้านการพัฒนาตนเองของนักศึกษาระดับปริญญาตรีอาร์เธอร์ ชิคเกอริงได้กำหนดเวกเตอร์เจ็ดประการของการพัฒนาตนเอง^{[ 61 ]}สำหรับคนหนุ่มสาวในช่วงปีการศึกษาระดับปริญญาตรี:

1. การพัฒนาความสามารถ
2. การจัดการอารมณ์
3. การบรรลุความเป็นอิสระและการพึ่งพาซึ่งกันและกัน
4. การพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ที่เติบโตเต็มที่
5. การสร้างอัตลักษณ์ส่วนบุคคล
6. การพัฒนาเป้าหมาย
7. การพัฒนาความซื่อสัตย์สุจริต

ในสหราชอาณาจักร การพัฒนาส่วนบุคคลกลายเป็นประเด็นสำคัญในนโยบายของมหาวิทยาลัยในปี 1997 เมื่อรายงาน Dearing ^{[ 62 ] [ 63 ]}ประกาศว่ามหาวิทยาลัยควรดำเนินการนอกเหนือจากการสอนเชิงวิชาการเพื่อมอบการพัฒนาส่วนบุคคลให้แก่นักศึกษา^{[ 64 ]}ในปี 2001 หน่วยงานประเมินคุณภาพสำหรับมหาวิทยาลัยในสหราชอาณาจักรได้จัดทำแนวทาง^{[ 65 ]}สำหรับมหาวิทยาลัยเพื่อส่งเสริมการพัฒนาส่วนบุคคลดังนี้:

• กระบวนการที่มีโครงสร้างและได้รับการสนับสนุน ซึ่งดำเนินการโดยแต่ละบุคคลเพื่อไตร่ตรองถึงการเรียนรู้ ผลการปฏิบัติงาน และ/หรือความสำเร็จของตนเอง และเพื่อวางแผนการพัฒนาส่วนบุคคล การศึกษา และอาชีพของตนเอง
• วัตถุประสงค์ที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการพัฒนาผู้เรียน ได้แก่ การปรับปรุงศักยภาพของผู้เรียนในการทำความเข้าใจว่าตนเองกำลังเรียนรู้อะไรและอย่างไร รวมถึงการทบทวน วางแผน และรับผิดชอบต่อการเรียนรู้ของตนเอง

ในช่วงทศวรรษ 1990 โรงเรียนธุรกิจเริ่มจัดตั้งโปรแกรมพัฒนาตนเองเฉพาะสำหรับความเป็นผู้นำและการวางแนวทางอาชีพ และในปี 1998 มูลนิธิยุโรปเพื่อการพัฒนาการจัดการได้จัดตั้ง ระบบการรับรอง EQUISซึ่งระบุว่าการพัฒนาตนเองต้องเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ผ่านการฝึกงาน การทำงานในโครงการกลุ่ม และการไปต่างประเทศเพื่อทำงานหรือเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยน^{[ 66 ]}

ใบรับรองการพัฒนาตนเองฉบับแรกที่จำเป็นสำหรับการสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนธุรกิจมีต้นกำเนิดในปี 2545 โดยเป็นความร่วมมือระหว่าง Metizo ซึ่งเป็นบริษัทที่ปรึกษาด้านการพัฒนาตนเอง และ Euromed Management School ^{[ 67 ]}ในเมืองมาร์เซย์: นักศึกษาไม่เพียงแต่ต้องทำแบบฝึกหัดให้เสร็จเท่านั้น แต่ยังต้องแสดงให้เห็นถึงความตระหนักรู้ในตนเองและความสำเร็จในด้านสมรรถนะการพัฒนาตนเองด้วย^{[ 68 ]}

ในฐานะแผนกวิชาการ การพัฒนาตนเองในฐานะสาขาวิชาเฉพาะมักเกี่ยวข้องกับโรงเรียนธุรกิจ^{[ 69 ]}ในฐานะสาขาการวิจัย การพัฒนาตนเองดึงเอาความเชื่อมโยงกับสาขาวิชาการอื่นๆ มาใช้:

• การศึกษาเพื่อตอบคำถามเกี่ยวกับการเรียนรู้และการประเมินผล
• จิตวิทยาเพื่อแรงจูงใจและบุคลิกภาพ
• สังคมวิทยาเพื่ออัตลักษณ์และเครือข่ายสังคม
• เศรษฐศาสตร์เพื่อทุนมนุษย์และมูลค่าทางเศรษฐกิจ
• ปรัชญาเพื่อจริยธรรมและการไตร่ตรองตนเอง

การพัฒนาตนเองอาจรวมถึงการตระหนักรู้ในตนเองเกี่ยวกับช่วงชีวิตของตนเอง ซึ่งรวมถึงคำจำกัดความหลายประการ แต่แตกต่างจากความรู้ในตนเอง การตระหนักรู้ในตนเองนั้นลึกซึ้งกว่าและสำรวจทั้งด้านที่รู้ตัวและไม่รู้ตัวของตัวเราเอง เราสามารถตระหนักรู้ในตนเองได้ผ่านการเข้าสังคมและการสื่อสารตามมุมมองของพฤติกรรมนิยมทางสังคม การตระหนักรู้ในตนเองยังอาจเป็นประสบการณ์เชิงบวกภายในบุคคลที่สามารถไตร่ตรองในช่วงเวลาของการกระทำหรือการกระทำในอดีต การตระหนักรู้ในตนเองมากขึ้นสามารถช่วยให้เราเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ ทักษะความเป็นผู้นำ และประสิทธิภาพได้^{[ 70 ]}

อับราฮัม มาสโลว์ (1908–1970) เสนอลำดับขั้นความต้องการโดยมีการบรรลุศักยภาพสูงสุดอยู่ที่ระดับบนสุด ซึ่งนิยามว่า "ความปรารถนาที่จะเป็นตัวตนของตนเองมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อที่จะเป็นทุกสิ่งทุกอย่างที่ตนเองสามารถเป็นได้" กล่าวอีกนัยหนึ่ง การบรรลุศักยภาพสูงสุดคือความทะเยอทะยานที่จะเป็นตัวตนที่ดีขึ้นกว่าเดิม เพื่อที่จะเป็นทุกสิ่งทุกอย่างที่ตนเองสามารถเป็นได้^{[ 71 ]}

เนื่องจากมาสโลว์เองเชื่อว่ามีเพียงคนส่วนน้อยเท่านั้นที่บรรลุศักยภาพสูงสุดของตนเอง —เขาประมาณไว้ที่หนึ่งเปอร์เซ็นต์^{[ 72 ]} —ลำดับขั้นความต้องการของเขาจึงส่งผลให้องค์กรต่างๆ มองว่าการบรรลุศักยภาพสูงสุดของตนเองหรือการพัฒนาตนเองเกิดขึ้นที่ด้านบนสุดของพีระมิดองค์กร ในขณะที่ความเปิดกว้างและความมั่นคงในงานในที่ทำงานจะตอบสนองความต้องการของพนักงานส่วนใหญ่^{[ 73 ] [ 74 ]}

เมื่อองค์กรและตลาดแรงงานมีความเป็นสากลมากขึ้นความรับผิดชอบในการพัฒนาจึงเปลี่ยนจากบริษัทไปสู่ตัวบุคคล ในปี 1999 ปีเตอร์ ดรักเกอร์ นักคิดด้านการจัดการ ได้ เขียนไว้ในHarvard Business Reviewว่า:

เราอาศัยอยู่ในยุคแห่งโอกาสที่ไม่เคยมีมาก่อน: หากคุณมีความทะเยอทะยานและความฉลาด คุณสามารถก้าวขึ้นสู่จุดสูงสุดในอาชีพที่คุณเลือกได้ ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นจากจุดใดก็ตาม แต่โอกาสก็มาพร้อมกับความรับผิดชอบ บริษัทในปัจจุบันไม่ได้บริหารจัดการอาชีพของพนักงานพนักงานที่มีความรู้ความสามารถจึงต้องทำหน้าที่เป็นประธานเจ้าหน้าที่บริหารของตนเองอย่างแท้จริง ขึ้นอยู่กับคุณที่จะสร้างที่ยืนของคุณเอง รู้ว่าเมื่อใดควรเปลี่ยนทิศทาง และรักษาความกระตือรือร้นและประสิทธิภาพในการทำงานตลอดชีวิตการทำงานที่อาจยาวนานถึง 50 ปี^{[ 75 ]}

ศาสตราจารย์ด้านการจัดการSumantra Ghoshalจาก London Business School และChristopher Bartlettจาก Harvard Business School เขียนไว้ในปี 1997 ว่าบริษัทต่างๆ ต้องบริหารจัดการคนแต่ละคนและสร้างสัญญาจ้างงานใหม่^{[ 76 ]}ในด้านหนึ่ง บริษัทต้องยอมรับว่าการพัฒนาส่วนบุคคลสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจ: "ผลการดำเนินงานในตลาดไม่ได้มาจากภูมิปัญญาอันล้ำเลิศของผู้จัดการระดับสูง แต่มาจากความคิดริเริ่ม ความคิดสร้างสรรค์ และทักษะของพนักงานทุกคน" ^{[ 77 ]}ในอีกด้านหนึ่ง พนักงานควรตระหนักว่างานของพวกเขารวมถึงการพัฒนาส่วนบุคคลและ "ยอมรับพลังแห่งการเรียนรู้และการพัฒนาส่วนบุคคลอย่างต่อเนื่อง" ^{[ 78 ]}

การตีพิมพ์ Individualized Corporationของ Ghoshal และ Bartlett ในปี 1997 สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาอาชีพจากระบบเส้นทางที่กำหนดไว้ล่วงหน้าโดยบริษัท ไปสู่กลยุทธ์ที่กำหนดโดยแต่ละบุคคลและสอดคล้องกับความต้องการขององค์กรในภูมิทัศน์ที่เปิดกว้างของความเป็นไปได้^{[ 79 ]}การมีส่วนร่วมอีกประการหนึ่งในการศึกษาการพัฒนาอาชีพมาจากการยอมรับว่าอาชีพของผู้หญิงแสดงให้เห็นถึงความต้องการส่วนบุคคลที่เฉพาะเจาะจงและเส้นทางการพัฒนาที่แตกต่างจากผู้ชาย การศึกษาเกี่ยวกับอาชีพของผู้หญิงในปี 2007 โดย Sylvia Ann Hewlett เรื่องOff-Ramps and On-Ramps ^{[ 80 ]}มีผลกระทบอย่างมากต่อวิธีที่บริษัทมองอาชีพ^{[ 81 ] [ 82 ]}งานเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาชีพในฐานะกระบวนการพัฒนาส่วนบุคคลมาจากการศึกษาของ Herminia Ibarra ในWorking Identity ของเธอ เกี่ยวกับความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงอาชีพและการเปลี่ยนแปลงอัตลักษณ์^{[ 83 ]}ซึ่งบ่งชี้ว่าลำดับความสำคัญของงานและวิถีชีวิตพัฒนาอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต

โปรแกรมพัฒนาบุคลากรในบริษัทต่างๆ แบ่งออกเป็นสองประเภท ได้แก่ การให้สวัสดิการแก่พนักงานและการส่งเสริมกลยุทธ์การพัฒนา

แบบสำรวจพนักงานอาจช่วยให้องค์กรค้นหาความต้องการ ความชอบ และปัญหาในการพัฒนาตนเอง และใช้ผลลัพธ์เพื่อออกแบบโปรแกรมสวัสดิการ^{[ 84 ]}โปรแกรมทั่วไปในหมวดหมู่นี้ได้แก่: ^{[ 84 ]}

• ความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว
• การบริหารเวลา
• การจัดการความเครียด
• โครงการด้านสุขภาพ
• การให้คำปรึกษา

โปรแกรมพัฒนาตนเองในฐานะการลงทุนมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มทุนมนุษย์หรือปรับปรุงผลิตภาพ นวัตกรรม หรือคุณภาพ ผู้สนับสนุนมองว่าโปรแกรมเหล่านี้ไม่ใช่ต้นทุน แต่เป็นการลงทุนที่มีผลลัพธ์เชื่อมโยงกับเป้าหมายการพัฒนาเชิงกลยุทธ์ขององค์กร^{[ 85 ]}พนักงานจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมที่มุ่งเน้นการลงทุนเหล่านี้ได้โดยการคัดเลือกตามคุณค่าและศักยภาพในอนาคตของพนักงาน ซึ่งโดยปกติจะกำหนดไว้ใน โครงสร้าง การจัดการความสามารถพิเศษซึ่งรวมถึงกลุ่มประชากร เช่น พนักงานใหม่ พนักงานที่มีศักยภาพสูง พนักงานหลัก พนักงานขาย พนักงานวิจัย และผู้นำในอนาคต^{[ 84 ]}องค์กรอาจเสนอโปรแกรมอื่นๆ (ที่ไม่มุ่งเน้นการลงทุน) ให้กับพนักงานจำนวนมากหรือแม้กระทั่งพนักงานทั้งหมด การพัฒนาตนเองยังเป็นองค์ประกอบหนึ่งในเครื่องมือการจัดการ เช่น การวางแผนการพัฒนาตนเอง การประเมินระดับความสามารถโดยใช้ ตาราง ความสามารถหรือการรับข้อเสนอแนะจากแบบสอบถาม 360 องศาที่กรอกโดยเพื่อนร่วมงานในระดับต่างๆ ขององค์กร^{[ 84 ]}

คำวิจารณ์ทั่วไป^{[ 86 ]}เกี่ยวกับโปรแกรมพัฒนาส่วนบุคคลคือ มักจะถูกมองว่าเป็นเครื่องมือการจัดการประสิทธิภาพตามอำเภอใจที่ใช้พูดกันเล่นๆ แต่สุดท้ายก็ถูกละเลย ด้วยเหตุนี้ บริษัทหลายแห่งจึงตัดสินใจเปลี่ยนโปรแกรมพัฒนาส่วนบุคคลเป็นเป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลแบบ SMART ซึ่งจะมีการทบทวนและปรับปรุงอย่างสม่ำเสมอ เป้าหมายการพัฒนาส่วนบุคคลช่วยให้พนักงานบรรลุเป้าหมายในอาชีพการงานและปรับปรุงประสิทธิภาพโดยรวม

นักวิชาการได้ตั้งข้อกล่าวหาเรื่องการช่วยเหลือตนเองว่าเป็นสิ่งที่ทำให้เข้าใจผิดและไม่ถูกต้อง ในปี 2548 สตีฟ ซาเลอร์โนได้พรรณนาถึงขบวนการช่วยเหลือตนเองของอเมริกา—เขาใช้คำย่อว่า "SHAM": "Self-Help and Actualization Movement"—ว่าไม่เพียงแต่ไม่มีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อสังคมอีกด้วย และลูกค้าที่ใช้บริการช่วยเหลือตนเองยังคงลงทุนเงินในบริการเหล่านี้ต่อไปโดยไม่คำนึงถึงประสิทธิภาพ^{[ 87 ]}คนอื่นๆ ก็ชี้ให้เห็นในทำนองเดียวกันว่า หนังสือช่วยเหลือตนเองนั้น "อุปทานเพิ่มอุปสงค์ ... ยิ่งคนอ่านมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งคิดว่าพวกเขาต้องการมันมากขึ้นเท่านั้น ... เหมือนกับการเสพติดมากกว่าการเป็นพันธมิตร" ^{[ 88 ]}

นักเขียนช่วยเหลือตนเองได้รับการอธิบายว่าทำงาน "ในพื้นที่ของอุดมการณ์จินตนาการและการเล่าเรื่อง ... แม้ว่างานของพวกเขาจะมีลักษณะทางวิทยาศาสตร์อยู่บ้าง แต่ก็ยังมีโครงสร้างพื้นฐานของการให้ศีลธรรมอยู่ ด้วย " ^{[ 89 ]}