บทเรียนว่ายน้ำ


การเรียนว่ายน้ำคือกระบวนการเรียนรู้การว่ายน้ำในหลายประเทศมีการกำหนดระดับการว่ายน้ำ หลายระดับ ที่ต้องบรรลุในหลักสูตรการเรียนการสอน ใบรับรองการว่ายน้ำ ที่เกี่ยวข้อง เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการฝึกฝนทักษะทางน้ำต่อไป หลายประเทศได้กำหนดระดับการว่ายน้ำขั้นต่ำที่เด็กควรบรรลุเมื่อจบชั้นประถมศึกษาโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีการสอน ว่าย น้ำในโรงเรียนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรปกติ
เด็กๆ มักได้รับการสอนว่ายน้ำ ซึ่งช่วยพัฒนาเทคนิคการว่ายน้ำและความมั่นใจ ในอดีต เด็กๆ มักถูกมองว่าไม่สามารถว่ายน้ำได้ด้วยตนเองจนกว่าจะอายุ 4 ขวบ[ 1 ] แต่ปัจจุบันมีการแนะนำให้สอน ว่าย น้ำสำหรับทารก เพื่อป้องกันการจมน้ำและเพิ่มความคุ้นเคยกับน้ำ [ 2 ] [ 3 ]มีวิธีการเรียนว่ายน้ำที่หลากหลาย เช่น การเรียนที่ศูนย์ชุมชน การเรียนแบบกลุ่มเล็ก และการเรียนแบบส่วนตัว การเรียนว่ายน้ำยังสามารถช่วยเหลือเด็กที่มีความต้องการพิเศษได้ด้วยการเรียนว่ายน้ำแบบปรับให้เหมาะสม
บทเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กเล็ก
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้เด็กอายุ 1-4 ปีเรียนว่ายน้ำ พร้อมกับมาตรการป้องกันอื่นๆ เพื่อป้องกันการจมน้ำ[ 4 ]ในปี 2010 สมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกาได้เปลี่ยนจุดยืนจากเดิมที่ไม่เห็นด้วยกับการเรียนว่ายน้ำก่อนอายุ 4 ปี โดยระบุว่าหลักฐานไม่สนับสนุนคำแนะนำที่ไม่ให้เด็กเรียนว่ายน้ำตั้งแต่อายุยังน้อยอีกต่อไป[ 5 ]
มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างบทเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกแบบใหม่กับการเล่นน้ำแบบดั้งเดิมระหว่างพ่อแม่และลูก บทเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กทารก ซึ่งบางครั้งเรียกว่าการฟื้นตัวจากการว่ายน้ำสำหรับเด็กทารก จะสอนเด็กทารกและเด็กเล็กถึงวิธีการฟื้นตัวจากการตกน้ำโดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งแตกต่างจากชั้นเรียนสำหรับพ่อแม่และเด็กเล็กแบบดั้งเดิมที่ส่งเสริมให้เด็กเอาหน้าลงไปในน้ำโดยการเป่าฟองอากาศ บทเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกจะปลูกฝังทักษะให้เด็กสามารถลอยตัวได้อีกครั้งจากสภาวะที่จมอยู่ใต้น้ำ และเอียงศีรษะขึ้นเหนือน้ำเพื่อหายใจและร้องขอความช่วยเหลือ เด็กอายุ 1 ถึง 6 ขวบจะได้เรียนรู้ทักษะความปลอดภัยขั้นสูงในการพลิกตัวนอนหงายเพื่อหายใจ แล้วพลิกตัวกลับมานอนคว่ำเพื่อว่ายน้ำต่อ[ 6 ]
การเรียนว่ายน้ำช่วยลดความเสี่ยงการจมน้ำได้ 88% สำหรับทารกและเด็กอายุไม่เกิน 4 ปี[ 7 ]
โรงเรียนสอนว่ายน้ำ
ในหลายพื้นที่ สระว่ายน้ำในท้องถิ่นมีการจัดสอนว่ายน้ำทั้งที่ดำเนินการโดยหน่วยงานท้องถิ่นและบริษัทสันทนาการเอกชน นอกจากนี้ โรงเรียนหลายแห่งยังรวมการสอนว่ายน้ำไว้ในหลักสูตรพลศึกษาโดยอาจจัดสอนในสระว่ายน้ำของโรงเรียนเอง สระว่ายน้ำของโรงเรียนอื่น หรือสระว่ายน้ำสาธารณะที่อยู่ใกล้ที่สุด
กระทรวงศึกษาธิการของอังกฤษกำหนดให้การเรียนว่ายน้ำเป็นส่วนประกอบบังคับในหลักสูตรพลศึกษาของโรงเรียนประถมศึกษา ตามเว็บไซต์ของกระทรวงระบุว่า เมื่อจบชั้นปีที่ 6 (อายุ 11 ปี) เด็กทุกคน "ควรได้รับการสอนให้ว่ายน้ำได้ 25 เมตร" (ทั้งท่าว่ายน้ำหน้าและท่าว่ายน้ำหลัง) และแสดงให้เห็นถึงความเข้าใจในเรื่องความปลอดภัยทางน้ำ โรงเรียนสามารถตัดสินใจได้ว่านักเรียนจะเรียนว่ายน้ำเมื่อใดและที่ไหน เด็กจำนวนมากในสหราชอาณาจักรเรียนว่ายน้ำในชั้นเรียนที่ไม่ได้จัดโดยโรงเรียนประถมศึกษา และสามารถว่ายน้ำได้ 25 เมตรเมื่ออายุ 6 ขวบ หน่วยงานกำกับดูแลการว่ายน้ำระดับชาติคือ Swim England ซึ่งฝึกอบรมและรับรองครูสอนว่ายน้ำ 80% ในอังกฤษและเวลส์ * [สถิติ Ofqual 2012-17] ผู้สนับสนุนการสอนว่ายน้ำในโรงเรียนในสหรัฐอเมริกามักอ้างถึงการประมาณการของ CDC ว่าผู้ใหญ่ชาวอเมริกันร้อยละ 34 ไม่สามารถว่ายน้ำได้ 24 หลา[ 8 ]
ในสวีเดน เดนมาร์ก นอร์เวย์ และฟินแลนด์ หลักสูตรสำหรับเด็กอายุ 11 ปีในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ระบุว่าเด็กทุกคนควรเรียนรู้วิธีว่ายน้ำ รวมถึงวิธีรับมือกับเหตุฉุกเฉินใกล้แหล่งน้ำ โดยทั่วไปแล้ว เด็ก ๆ จะต้องว่ายน้ำได้200 เมตร (220 หลา)ซึ่งอย่างน้อย50 เมตร (55 หลา)จะต้องว่ายหงายหลัง หลังจากตกลงไปในน้ำลึกและจุ่มศีรษะลงใต้น้ำ แม้ว่าเด็กนักเรียนชาวสวีเดนประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์จะรู้วิธีว่ายน้ำ แต่การจมน้ำยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยเป็นอันดับสามในหมู่เด็ก[ 9 ]
ทั้งในเนเธอร์แลนด์และเบลเยียมรัฐบาลสนับสนุนให้มี การว่ายน้ำในช่วงเวลาเรียน ( schoolzwemmen หรือการว่ายน้ำในโรงเรียน) โรงเรียนส่วนใหญ่จัดให้มีการสอนว่ายน้ำ มีประเพณีการสอนว่ายน้ำมายาวนานในเนเธอร์แลนด์และเบลเยียม คำแปลภาษาดัตช์สำหรับท่าว่าย น้ำแบบกบคือschoolslag (ท่าว่ายน้ำในโรงเรียน) เด็กๆ เรียนรู้ท่าว่ายน้ำแบบกบรูปแบบหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เมืองส่วนใหญ่ในเนเธอร์แลนด์ได้ยกเลิกการว่ายน้ำในโรงเรียนเพื่อลดค่าใช้จ่าย[ 10 ]
ในเยอรมนีและออสเตรีย การว่ายน้ำในโรงเรียน ( Schulschwimmen ) เป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรโรงเรียนประถมศึกษา ซึ่งนำไปสู่การได้รับใบรับรองระดับเริ่มต้น ( Frühschwimmer ) สำหรับเด็กประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ (เป้าหมาย 95% ที่กำหนดโดยรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ โดยบางโรงเรียนมีเปอร์เซ็นต์ต่ำถึง 75%) ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์จะได้รับใบรับรองการว่ายน้ำระดับสูงขึ้นในระหว่างการเรียนว่ายน้ำในโรงเรียน ในสวิตเซอร์แลนด์ โรงเรียนส่วนใหญ่เปิดสอนหลักสูตรว่ายน้ำ แต่มีนักเรียนเข้าร่วมเพียง 70% ซึ่งนำไปสู่การ ยื่นคำร้อง Schulschwimmen für alleในปี 2007 แตกต่างจากในเยอรมนีและออสเตรีย การทดสอบว่ายน้ำในโรงเรียนของสวิตเซอร์แลนด์มักรวมถึงการกระโดดจากหอคอยกระโดดน้ำ ด้วย
ในฝรั่งเศส การว่ายน้ำในโรงเรียน ( natation scolaire ) เป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรพลศึกษาในชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 และ 3 หรือสำหรับเด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 6 ปี จุดมุ่งหมายคือการลงน้ำและว่ายน้ำได้สำเร็จเป็นระยะทาง50 เมตร (55 หลา)ก่อนที่จะลอยตัวเป็นเวลา 10 วินาที จากนั้นว่ายน้ำท่าคว่ำและท่าหงายเป็นระยะทาง10 เมตร (11 หลา)ในแต่ละครั้ง และจบด้วยการหยิบวัตถุจากน้ำลึกมากกว่า2 เมตร (6.6 ฟุต ) [ 11 ]
ในอังกฤษ โครงการ "Top-ups scheme" เรียกร้องให้เด็กนักเรียนที่ไม่สามารถว่ายน้ำได้เมื่ออายุ 11 ปี เข้ารับการเรียนว่ายน้ำแบบเข้มข้นทุกวัน เด็กเหล่านี้ที่ไม่สามารถว่ายน้ำได้ตามมาตรฐานหลักสูตรแห่งชาติที่ระยะ25 เมตร (27 หลา)เมื่อจบชั้นประถมศึกษา จะได้รับการเรียนว่ายน้ำครึ่งชั่วโมงทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์ในช่วงเปิดเทอม[ 12 ]
ในแคนาดาและเม็กซิโกมีการเรียกร้องให้รวมการว่ายน้ำไว้ใน หลักสูตร โรงเรียนของรัฐซึ่งได้มีการนำไปปฏิบัติอย่างช้าๆ ในโรงเรียนบางแห่ง[ 13 ]
ในสิงคโปร์ โรงเรียนสอนว่ายน้ำส่วนใหญ่สอนหลักสูตร SwimSafer ซึ่งริเริ่มโดยสภาความปลอดภัยทางน้ำแห่งชาติสิงคโปร์ในเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2553 โดยได้รับการสนับสนุนจากสภาการกีฬาแห่งสิงคโปร์ หลักสูตร SwimSafer ผสมผสานการสอนว่ายน้ำและทักษะการช่วยชีวิต[ 14 ]
ระดับการว่ายน้ำ
ออสเตรีย
Arbeitsgemeinschaft Österreichisches Wasserrettungswesen (คณะทำงานด้านการกู้ภัยทางน้ำในออสเตรีย) เป็นคณะกรรมการร่วมระหว่างองค์กรเอกชนและหน่วยงานภาครัฐ พวกเขาได้กำหนดระดับการเรียนว่ายน้ำ 4 ระดับที่ใช้ในการสอนว่ายน้ำในโรงเรียน
- หลักสูตรFrühschwimmer ระดับเริ่ม ต้น (นักว่ายน้ำรุ่นเยาว์—มีตราสัญลักษณ์รูปนกเพนกวิน) ต้องกระโดดจากด้านข้าง ว่ายน้ำ25 เมตร (27 หลา) และรู้กฎการว่ายน้ำ 5 ข้อ
- การเป็นนักว่ายน้ำ อิสระระดับ 1 (ได้รับเหรียญตราที่มีรูปคลื่นหนึ่งลูกและเข็มกลัดสีบรอนซ์) ต้องว่ายน้ำได้ 15 นาที (ท่าใดก็ได้) กระโดดน้ำจากความสูง 1 เมตร (3.3 ฟุต)และรู้กฎการว่ายน้ำ 10 ข้อ
- การเป็นนักว่ายน้ำ เทรลระดับ 2 (ได้รับตราสัญลักษณ์รูปคลื่นสองลูกและเข็มกลัดสีเงิน) ต้องว่ายน้ำ 15 นาที กระโดดน้ำหรือกระโดดจากความสูง3 เมตร (10 ฟุต) ว่ายน้ำใต้น้ำ 10 เมตร (11 หลา)ยกวัตถุหนาจากน้ำลึก ( น้ำ ลึก 2 เมตร[6.6 ฟุต]น้ำหนัก2.5 กิโลกรัม[5.5 ปอนด์] ) ว่ายท่ากบ50 เมตร (55 หลา) และรู้กฎการว่ายน้ำ 10 ข้อ
- นักว่ายน้ำระดับ 3 (นักว่ายน้ำทั่วไป—ได้รับตราสัญลักษณ์รูปคลื่นหนึ่งลูกและเข็มกลัดสีทอง) ต้องว่ายน้ำต่อเนื่องได้200 เมตร (220 หลา ) ( ว่ายท่าฟรีสไตล์ 100 เมตร และว่ายท่ากบ 100 เมตร), ว่ายน้ำกีฬา 100 เมตรภายใน 2 นาที 30 วินาที, ว่ายน้ำใต้น้ำ 10 เมตร (11 หลา)หลังจากการกระโดดน้ำ, ยกวัตถุหนาจากน้ำลึก ( น้ำ ลึก 2 เมตร[6.6 ฟุต ] น้ำหนัก 2.5 กิโลกรัม[5.5 ปอนด์] ), ว่ายท่ากบ50 เมตร (55 หลา) , ว่ายน้ำช่วยเหลือ 20 เมตร (22 หลา)กับบุคคลที่มีน้ำหนักใกล้เคียงกัน และกฎการว่ายน้ำ 10 ข้อ
นอกจากนี้ ข้อกำหนดการทดสอบขององค์กรกู้ภัยทางน้ำ ÖWR สำหรับ ใบรับรองนักว่ายน้ำเยาวชน ( Jugendschwimmerschein ) ยังรวมถึงการว่ายท่ากบ 50 เมตรภายใน 1 นาที 5 วินาที, ว่ายท่าฟรีสไตล์ 50 เมตรภายใน 1 นาที, ว่ายท่ากรรเชียง 50 เมตรภายใน 1 นาที 19 วินาที, คำอธิบายกฎของเจ้าหน้าที่กู้ภัย, การว่ายน้ำช่วยเหลือ 50 เมตรโดยมีบุคคลที่มีน้ำหนักใกล้เคียงกันร่วมด้วย, การว่ายสนอร์เกิล 100 เมตรภายใน 1 นาที 50 วินาที และการว่ายน้ำ 100 เมตรโดยสวมเสื้อผ้า
แคนาดา
ในแคนาดา มีการใช้โปรแกรมว่ายน้ำ ของสภากาชาดแคนาดาโดยมีชาวแคนาดาลงทะเบียนมากกว่าหนึ่งล้านคนในแต่ละปี คล้ายกับระบบที่กำหนดโดยสภากาชาดอเมริกันโปรแกรม Swim Kids สำหรับเด็กวัยเรียนประกอบด้วยสิบระดับที่ก้าวหน้าจากทักษะพื้นฐานในการสร้างความมั่นใจไปจนถึงท่าว่ายน้ำและเทคนิคที่ซับซ้อนมากขึ้น[ 15 ]ในระดับเริ่มต้น นักเรียนจะได้เรียนรู้เทคนิคการหายใจ ทักษะความปลอดภัยทางน้ำขั้นพื้นฐาน และเทคนิคการว่ายน้ำเบื้องต้น รวมถึงวิธีการลอยตัวและลื่นไถลในน้ำตื้น ในระดับกลาง นักเรียนจะได้เรียนรู้ท่าว่ายน้ำหกท่า ได้แก่ ท่าฟรีสไตล์ ท่าพายมือ ท่ากบ ท่าผีเสื้อ ท่ากบเบื้องต้น และท่าว่ายข้าง[ 16 ]ระดับขั้นสูงของโปรแกรมจะสอนนักเรียนให้ใช้เทคนิคเหล่านี้ในการว่ายน้ำในน้ำที่ลึกขึ้นและรักษาความปลอดภัยขณะว่ายน้ำ เมื่อสำเร็จหลักสูตรทั้งสิบระดับ นักเรียนจะมีสิทธิ์เข้าร่วมโปรแกรมเหรียญทองแดง (ดาวทองแดงเหรียญทองแดงและกางเขนทองแดง ) เพื่อเรียนรู้ทักษะการช่วยชีวิต[ 17 ]หลังจากสำเร็จหลักสูตรเหรียญทองแดงทั้งสามหลักสูตรแล้ว นักเรียนสามารถก้าวหน้าต่อไปได้ด้วยโปรแกรมเพิ่มเติม เช่นโปรแกรมผู้สอนความปลอดภัยทางน้ำ (WSI) ซึ่งสอนวิธีการเป็นผู้สอนว่ายน้ำด้วยตนเอง นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมเพิ่มเติมที่มีโครงสร้างเดียวกันแต่เรียนได้เร็วกว่าสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่ต้องการเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำอย่างปลอดภัยและสร้างความมั่นใจในน้ำ[ 16 ]
นอกจากนี้ ชาวแคนาดา 800,000 คนเข้าร่วมโครงการฝึกอบรมการว่ายน้ำ การช่วยชีวิต การเป็นไลฟ์การ์ด การปฐมพยาบาล และความเป็นผู้นำของLifesaving Society (LSS) ทุกปี LSS รับรองผู้สอนหลายพันคนซึ่งเป็นผู้นำในโครงการฝึกอบรมเหล่านั้น ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์การ์ดชั้นนำของแคนาดา LSS กำหนดมาตรฐานสำหรับการฝึกอบรมไลฟ์การ์ดระดับมืออาชีพและรับรองไลฟ์การ์ดแห่งชาติของแคนาดา[ 18 ]
เยอรมนี
เครื่องหมายรับรองการว่า ยน้ำ (Schwimmabzeichen ) แบ่งออกเป็นสี่ระดับ ได้แก่ ระดับเริ่มต้น ระดับบรอนซ์ ระดับเงิน และระดับทอง ระดับเหล่านี้กำหนดโดยสมาคมสหพันธ์เพื่อส่งเสริมการเรียนว่ายน้ำ ( Bundesverband zur Förderung der Schwimmausbildung ) ร่วมกับ สภาคณะรัฐมนตรีด้านการศึกษาของแต่ละรัฐ ( Kultusministerkonferenz )
ระดับเริ่มต้นFrühschwimmer (นักว่ายน้ำขั้นต้น) ประกอบด้วยการทดสอบการว่ายน้ำ ซึ่งนักเรียนจะต้องแสดงการกระโดดจากด้านข้าง การว่ายน้ำระยะ 25 เมตร (ไม่มีรูปแบบการว่ายที่กำหนด) และการหยิบวัตถุใต้น้ำ ระดับ Frühschwimmerเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อมาสคอตSeepferdchen ( ม้าน้ำ ) ที่ปรากฏบนตราสัญลักษณ์ ทำให้หลายคนเรียกใบรับรองนี้ว่าใบรับรองSeepferdchen
เหรียญทองแดงกำหนดให้ว่ายน้ำ 200 เมตรให้เสร็จภายใน 15 นาที (ไม่กำหนดท่าว่ายน้ำ)
เหรียญเงินต้องว่ายน้ำ 400 เมตรภายใน 12 นาที หยิบวัตถุจากน้ำลึก (มากกว่า 2 เมตร) กระโดดและดำน้ำจากด้านข้าง และว่ายน้ำใต้น้ำ 10 เมตร
การได้รับเหรียญทองต้องว่ายน้ำ 1,000 เมตร (ไม่เกิน 24 นาทีสำหรับผู้ชายและไม่เกิน 29 นาทีสำหรับผู้หญิง), ว่ายน้ำกีฬา 100 เมตร (ไม่เกิน 1:50 นาทีสำหรับผู้ชายและไม่เกิน 2:00 นาทีสำหรับผู้หญิง), ว่ายน้ำท่ากบ 100 เมตร, ว่ายน้ำกู้ภัย 50 เมตร, ว่ายน้ำใต้น้ำ 15 เมตร, และเก็บวัตถุ 3 ชิ้นจากน้ำลึก (อย่างน้อย 2 เมตร, ไม่เกิน 3 นาที, สูงสุด 3 ครั้ง)
ใบรับรองผู้ช่วยชีวิตถูกกำหนดแตกต่างกันไปตามแต่ละองค์กร โดยระดับเริ่มต้นคือJunior-Retter (ผู้ช่วยชีวิตรุ่นเยาว์) ที่DLRG (องค์กรช่วยชีวิตทางน้ำที่ใหญ่ที่สุดในโลก) และJuniorwasserretter (ผู้ช่วยชีวิตทางน้ำรุ่นเยาว์) ที่Wasserwacht (หน่วยกู้ภัยทางน้ำของสภากาชาดเยอรมัน ) ส่วนใบรับรองผู้ช่วยชีวิตระดับสูงสามารถได้รับในสามระดับของRettungsschwimmabzeichen (ตราสัญลักษณ์การว่ายน้ำกู้ภัย) ได้แก่ บรอนซ์ เงิน และทอง
เนเธอร์แลนด์
ประกาศนียบัตรว่ายน้ำแห่งชาติของเนเธอร์แลนด์ออกโดยสภาแห่งชาติเพื่อความปลอดภัยในการว่ายน้ำ ประกาศนียบัตรว่ายน้ำแห่งชาติประกอบด้วยหลักสูตร Swim-ABC และประกาศนียบัตรทักษะการว่ายน้ำแยกต่างหาก สภาแห่งชาติเพื่อความปลอดภัยในการว่ายน้ำแนะนำให้เด็กเข้าร่วมโปรแกรม Swim-ABC อย่างครบถ้วน โปรแกรมสามขั้นตอนนี้จะสอนทักษะการว่ายน้ำขั้นพื้นฐานแก่เด็ก ๆ เมื่อเด็กเข้าใจและเชี่ยวชาญพื้นฐานของทักษะการว่ายน้ำขั้นพื้นฐานแล้ว พวกเขาจะได้รับประกาศนียบัตร โปรแกรม Swim-ABC ประกอบด้วยประกาศนียบัตรแยกกันสามฉบับ หลังจากได้รับประกาศนียบัตรทั้งหมดแล้ว คุณจะผ่านเกณฑ์มาตรฐานความปลอดภัยในการว่ายน้ำแห่งชาติอย่างเป็นทางการ
- ใบประกาศนียบัตร
- นี่คือขั้นตอนแรกของหลักสูตรว่ายน้ำ Swim-ABC สามขั้นตอน ซึ่งสอนทักษะการว่ายน้ำขั้นพื้นฐานดังต่อไปนี้: การว่ายน้ำระยะสั้นโดยใช้ท่ากบ ท่ากรรเชียงเดี่ยวท่าฟรีสไตล์ หรือท่ากรรเชียงขณะสวมเสื้อผ้าครบชุด การขึ้นจากน้ำขณะสวมเสื้อผ้าครบชุด การว่ายน้ำใต้น้ำ และการว่ายน้ำผ่านหรืออ้อมสิ่งกีดขวาง ฝึกฝนท่าว่ายน้ำพื้นฐานสี่ท่า ได้แก่ ท่ากบ ท่ากรรเชียงเดี่ยว ท่าฟรีสไตล์ และท่ากรรเชียงในระยะสั้นๆ การลอยตัวในน้ำโดยใช้แขนและขา
- ประกาศนียบัตรระดับปริญญาตรี
- ขั้นตอนที่สองของ Swim-ABC มุ่งเน้นไปที่การมีสุขภาพที่ดีและสอนเด็กๆ ให้รู้จักการวางตัวอย่างปลอดภัยทั้งใต้น้ำและบนน้ำ ขั้นตอนนี้ประกอบด้วยการฝึกฝนทักษะการว่ายน้ำต่อไปนี้: การว่ายน้ำในระยะทางไกลโดยใช้ท่ากบ ท่ากรรเชียงเดี่ยว ท่าฟรีสไตล์ หรือท่ากรรเชียงโดยสวมเสื้อผ้าครบชุด การดำน้ำและว่ายน้ำอ้อมหรือผ่านสิ่งกีดขวาง การฝึกฝนท่าว่ายน้ำพื้นฐานทั้งสี่ท่า ได้แก่ ท่ากบ ท่ากรรเชียงเดี่ยว ท่าฟรีสไตล์ และท่ากรรเชียงในระยะทางไกล การว่ายน้ำเข้าหาสิ่งกีดขวางและปีนขึ้นไปพัก การลอยตัวในน้ำโดยใช้แขนและขา
- ประกาศนียบัตรระดับ C
- ขั้นตอนสุดท้ายของหลักสูตรว่ายน้ำ ABC เน้นการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และสอนเด็กๆ ให้รู้จักการวางตัวอย่างปลอดภัยทั้งใต้น้ำและบนผิวน้ำในสระว่ายน้ำและในแหล่งน้ำเปิด ขั้นตอนสุดท้ายประกอบด้วยการฝึกฝนทักษะการว่ายน้ำต่อไปนี้: ว่ายน้ำระยะไกลโดยใช้ท่ากบ ท่ากรรเชียงเดี่ยว ท่าฟรีสไตล์ หรือท่ากรรเชียงขณะสวมเสื้อผ้าครบชุด การดำน้ำและว่ายน้ำผ่านสิ่งกีดขวางและหาที่ปลอดภัยเพื่อขึ้นสู่ผิวน้ำ การฝึกฝนท่าว่ายน้ำพื้นฐานทั้งสี่ท่าในระยะไกล: ท่ากบ ท่ากรรเชียงเดี่ยว ท่าฟรีสไตล์ และท่ากรรเชียง การว่ายน้ำเข้าหาสิ่งกีดขวางและปีนขึ้นไปพัก การลอยตัวในน้ำโดยใช้แขนและขา
สิงคโปร์
โครงการ SwimSafer เปิดตัวในเดือนกรกฎาคม 2553 โดยสภาความปลอดภัยทางน้ำแห่งชาติ (NWSC) ซึ่งเป็นสภาที่ได้รับการแต่งตั้งจากกระทรวงชุมชน เยาวชน และกีฬา (MCYS) ในขณะนั้น
โครงการ SwimSafer ได้รับการปรับปรุงในปี 2018 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีทักษะการเอาตัวรอดในน้ำและการว่ายน้ำที่เข้มงวดมากขึ้น โครงการ SwimSafer 2.0 ที่ได้รับการปรับปรุงใหม่นี้มาพร้อมกับหลักสูตรการเรียนรู้และเกณฑ์การประเมินที่ได้รับการแก้ไข นอกจากนี้ ผู้สอนยังได้รับการฝึกอบรมและรับรองใหม่เพิ่มเติมอีกด้วย SwimSafer 2.0 เป็นโครงการความปลอดภัยทางน้ำระดับชาติที่ออกแบบมาเพื่อเน้นความสำคัญของความปลอดภัยในสภาพแวดล้อมทางน้ำ
โปรแกรมนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสอนทักษะการว่ายน้ำและทักษะการเอาตัวรอดในน้ำอย่างสนุกสนาน มีทั้งหมด 6 ระดับ เมื่อสำเร็จแต่ละระดับ ผู้เข้าร่วมจะได้รับใบรับรองอิเล็กทรอนิกส์[ 19 ]
- หลักสูตร SwimSafer ขั้นที่ 1: การแนะนำทักษะในน้ำ
- ขั้นที่ 1 สอนให้เด็กๆ มีความมั่นใจและเป็นอิสระมากขึ้นในน้ำ เด็กๆ จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยทางน้ำโดยทั่วไป วิธีการเข้าและออกจากสระว่ายน้ำอย่างถูกต้อง และวิธีการเคลื่อนไหวไปมาในน้ำ
- หลักสูตร SwimSafer ขั้นที่ 2: ทักษะพื้นฐานในน้ำ
- ขั้นที่ 2 เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้วิธีการดำน้ำ การพายน้ำ ความปลอดภัยในน้ำ และการตระหนักรู้ในน้ำ นอกจากนี้ยังรวมถึงการเรียนรู้วิธีการลงน้ำโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ เป้าหมายหลักของขั้นที่ 2 คือการช่วยให้เด็กๆ สามารถว่ายน้ำได้ไกล 25 เมตรอย่างประสบความสำเร็จ
- หลักสูตร SwimSafer ขั้นที่ 3: การเอาตัวรอดในน้ำและการพัฒนาทักษะการว่ายน้ำ
- เด็ก ๆ ในระดับชั้นที่ 3 จะได้เรียนรู้วิธีเอาตัวรอดในน้ำและทักษะการช่วยเหลือต่าง ๆ ทักษะเพิ่มเติมที่ได้เรียนรู้ ได้แก่ การพายน้ำ การว่ายน้ำใต้น้ำ และวิธีการใช้อุปกรณ์ช่วยลอยตัว เป้าหมายของระดับชั้นนี้คือการช่วยให้เด็ก ๆ สามารถว่ายน้ำได้ไกล 50 เมตรอย่างประสบความสำเร็จ
- ใบรับรอง SwimSafer ระดับบรอนซ์: ทักษะการเอาตัวรอดในน้ำและการพัฒนาทักษะการว่ายน้ำ
- นี่คือขั้นแรกของโปรแกรมขั้นสูง เด็กๆ จะได้เรียนรู้การเคลื่อนไหวของท่าว่ายน้ำและการหายใจที่ประสานกัน และได้รับการส่งเสริมให้ว่ายน้ำได้ไกลถึงหนึ่งร้อยเมตร นอกจากนี้ พวกเขาจะได้เรียนรู้วิธีการควบคุมเรืออย่างปลอดภัย พร้อมทั้งเรียนรู้ทักษะการช่วยเหลือและการเอาชีวิตรอดเพิ่มเติม
- SwimSafer Silver: ทักษะการเอาตัวรอดในน้ำและการพัฒนาทักษะการว่ายน้ำระดับกลาง
- ในขั้นตอนนี้จะมีการแนะนำการดำน้ำ พร้อมกับทักษะการเอาตัวรอดและการช่วยเหลือขั้นสูง นอกจากนี้ยังจะมีการสอนท่าว่ายน้ำขั้นสูงในขั้นตอนนี้ของโปรแกรมด้วย
- SwimSafer Gold: ทักษะการเอาตัวรอดในน้ำและการว่ายน้ำขั้นสูง
- นี่คือขั้นตอนสุดท้ายของโปรแกรม ในการผ่านขั้นตอนนี้ นักเรียนจะต้องว่ายน้ำให้ได้สี่ร้อยเมตร ในขั้นตอนนี้จะสอนทักษะการดำน้ำแบบยืนและการเอาตัวรอดในน้ำ รวมถึงกระบวนการช่วยชีวิตขั้นสูงและความปลอดภัยทางน้ำ
สวิตเซอร์แลนด์
ในสวิตเซอร์แลนด์ การทดสอบว่ายน้ำ ( Schwimmtests ) ไม่ได้จัดเป็นระดับ แต่จะทดสอบความสามารถแต่ละระดับแยกกัน และใบรับรองผลการทดสอบจะถูกจัดกลุ่มไว้ด้วยกัน การทดสอบว่ายน้ำกำหนดโดย "swimsports.ch" ซึ่งเป็นสมาคมขององค์กรพัฒนาเอกชนด้าน การว่ายน้ำ และสถาบันกีฬาแห่งชาติ (BASPO)
ระดับเริ่มต้นมีการทดสอบหกครั้ง: Ente (เป็ด), Schwan (หงส์), Seehund (สิงโตทะเล), Nilpferd (ฮิปโป), Schildkröte (เต่า) และBiber (บีเวอร์)
ระดับพื้นฐานมีการทดสอบ 7 แบบ: เครบส์ (ปู), ซีพเฟิร์ด (ม้าน้ำ), ฟรอสช์ (กบ), พิงกวิน (เพนกวิน), ตินเทนฟิ สช์ (ปลาหมึก), โครโคดิล (จระเข้) และไอสบาร์ (หมีขั้วโลก)
ระดับขั้นสูงมีแบบทดสอบแปดแบบ ได้แก่วาฬ (Wal), ปลากระเบน ( Hecht ), ฉลาม ( Hai ), โลมา (Delfin) และแบบทดสอบเพิ่มเติมอีกสี่แบบที่ไม่มีสัญลักษณ์กำหนดไว้
สหราชอาณาจักร
สกอตแลนด์
ในสกอตแลนด์ นักเรียนจะเริ่มเรียนว่ายน้ำเมื่ออายุ 8 หรือ 9 ขวบ ขณะที่เรียนอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 โดยจะเรียนในระหว่างวันเรียน สมาคมว่ายน้ำสมัครเล่นแห่งสกอตแลนด์ หรือที่รู้จักกันในชื่อ Scottish Swimming ได้เรียกร้องให้เด็กเล็กทุกคนมีสิทธิ์ได้รับการเรียนว่ายน้ำฟรีเช่นเดียวกับในอังกฤษและเวลส์ตั้งแต่ทศวรรษ 1990 การเรียนว่ายน้ำในสกอตแลนด์ถูกวิพากษ์วิจารณ์เนื่องจากมีรายชื่อผู้รอเรียนยาวมาก โดยในบางมณฑลมีรายชื่อผู้รอเรียนมากถึง 2,000 คน หรือ 1,040 วัน[ 20 ]ส่งผลให้มีโรงเรียนสอนว่ายน้ำเอกชนเพิ่มมากขึ้น ซึ่งสามารถใช้สระว่ายน้ำส่วนตัวได้ (ตรงข้ามกับการเรียนที่ดำเนินการโดยสภาซึ่งใช้เฉพาะสระว่ายน้ำของสภาเท่านั้น)
การสอนว่ายน้ำในสกอตแลนด์โดยทั่วไปใช้ระบบการรับรองหลักสองระบบ คือ ระบบการรับรอง ของสมาคมครูสอนว่ายน้ำแห่งสกอตแลนด์ (STA) หรือระบบการรับรองของสมาคมว่ายน้ำแห่งอังกฤษ (SE) การสอนของสภาท้องถิ่นมักใช้ระบบ SE ในขณะที่การสอนว่ายน้ำส่วนตัวสามารถใช้ได้ทั้งสองระบบ มีหลายกรณีที่การสอนว่ายน้ำส่วนตัวเปลี่ยนจากระบบ SE ไปเป็นระบบ STA สมาคมว่ายน้ำแห่งอังกฤษได้รับการยอมรับจากนายจ้างในด้านคุณภาพ และยังคงเป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของครูสอนว่ายน้ำกว่า 80% ในอังกฤษและเวลส์* [สถิติ Ofqual ปี 2012-17] STA ยังสอนเทคนิคการช่วยชีวิตในบทเรียนด้วย ซึ่ง ASA เสนอเป็นหลักสูตรแยกต่างหากร่วมกับสมาคมช่วยชีวิตแห่งราชวงศ์ ในอังกฤษ โรงเรียนทุกแห่งต้องจัดให้มีการสอนว่ายน้ำในระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 หรือปีที่ 2โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักเรียนควรได้รับการสอนให้: ว่ายน้ำได้อย่างคล่องแคล่ว มั่นใจ และเชี่ยวชาญในระยะทางอย่างน้อย 25 เมตร ใช้ท่าว่ายน้ำต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ [เช่น ท่าฟรีสไตล์ ท่ากบ และท่าผีเสื้อ] และสามารถช่วยเหลือตัวเองได้อย่างปลอดภัยในสถานการณ์ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับน้ำหลักสูตรการศึกษาเพื่อความเป็นเลิศในสกอตแลนด์ไม่ได้กำหนดเรื่องนี้ไว้
สหรัฐอเมริกา
ในสหรัฐอเมริกา โรงเรียนสอนว่ายน้ำส่วนใหญ่ใช้ระดับการว่ายน้ำ "เรียนว่ายน้ำ" ตามที่กำหนดโดยสภากาชาดอเมริกัน
- ระดับ 1: ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับทักษะทางน้ำ
- นักเรียนจำเป็นต้องคุ้นเคยกับน้ำ ซึ่งรวมถึงการเตะขา การลอยตัว การสำรวจใต้น้ำ การลอยตัวทั้งด้านหน้าและด้านหลัง และการลื่นไถลโดยให้หน้าอยู่ในน้ำและลืมตาใต้น้ำ เด็กที่เรียนรู้ทักษะพื้นฐานเหล่านี้มักจะใช้กระดานเตะขาที่ทำจากโฟม ห่วงยางแขน และอุปกรณ์ทางน้ำอื่นๆ เพื่อช่วยในการลอยตัว
- ระดับ 2: ทักษะการว่ายน้ำขั้นพื้นฐาน
- นักเรียนต้องว่ายน้ำท่าคว่ำและท่าหงายได้ระยะ 15 ฟุต ดำน้ำให้ศีรษะจมน้ำทั้งหมด และดำน้ำลงไปเก็บวัตถุขึ้นมา ในระดับนี้ นักว่ายน้ำจะฝึกว่ายน้ำโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ยกเว้นวัตถุที่จะต้องเก็บขึ้นมาใต้น้ำ
- ระดับ 3: ทักษะการพัฒนาการตีลูก
- นักเรียนต้องว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ ท่ากบ และท่าฟรีสไตล์ ระยะ 15 หลา และกระโดดลงน้ำลึกจากด้านข้างได้ นักเรียนจะต้องสามารถทำทักษะเหล่านี้ได้ด้วยตนเอง โดยปราศจากอุปกรณ์ช่วยในการลอยตัวใดๆ
- ระดับ 4: การปรับปรุงอาการเส้นเลือดในสมองแตก
- ประกอบด้วยท่าฟรีสไตล์และท่ากบระยะ 25 หลา ท่าผีเสื้อและท่ากบระยะ 15 หลา โดยเผื่อเวลาสำหรับการกลับตัวขณะว่ายน้ำด้วย
- ระดับ 5: การปรับปรุงฝีแปรง
- ควรแสดงท่าว่ายน้ำทุกท่าที่ระยะ 25 หลา เผื่อเวลาสำหรับการกลับตัวและรวมถึงการว่ายน้ำใต้น้ำเป็นระยะ 15 หลา
- ระดับ 6: ความเชี่ยวชาญด้านทักษะ
- การทดสอบการว่ายน้ำประกอบด้วยการว่ายน้ำต่อเนื่อง 500 หลา โดยรวมถึงการว่ายท่าฟรีสไตล์และท่ากบ 100 หลา และอีก 50 หลาสำหรับท่าผีเสื้อ ท่ากบ ท่ากบ และท่าว่ายข้าง นอกจากความสามารถในการว่ายน้ำพื้นฐานนี้แล้ว ยังมีการทดสอบการว่ายน้ำเพิ่มเติมอีก 3 รูปแบบสำหรับใบรับรองระดับ 6 ได้แก่ (ก) พื้นฐานการกระโดดน้ำ – แสดงการกระโดดจากแท่นกระโดด (ข) นักว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ – สาธิตการใช้อุปกรณ์ฝึกซ้อม (ค) ความปลอดภัยส่วนบุคคลในน้ำ – เสื้อชูชีพและกฎการเดินเรือ
ใบรับรองผู้ช่วยชีวิตจะได้รับโดยตรงจากหลักสูตรของสภากาชาดอเมริกัน ระยะเวลาของหลักสูตรแตกต่างกันไปตั้งแต่ 30 ถึง 37 ชั่วโมง โดยมีตัวเลือกสำหรับการเรียนรู้แบบผสมผสานสำหรับใบรับรองทั้งห้า ได้แก่ การช่วยชีวิตในสระว่ายน้ำ การช่วยชีวิตริมน้ำ การช่วยชีวิตในสวนน้ำ การช่วยชีวิตในสถานที่ท่องเที่ยวทางน้ำ และการช่วยชีวิตในน้ำตื้น[ 21 ]