ติงโม ( ภาษาทิเบตมาตรฐาน: ཀྲིན་མོག ) เป็นขนมปังนึ่งในอาหารทิเบต [ ^{1 ] บาง}ครั้งอธิบายว่าเป็นซาลาเปา นึ่ง ^{[ 2 ]}ที่คล้ายกับขนมปังม้วนแบบจีน[ 3 ^{]มีเนื้อ}สัมผัสที่นุ่มและฟู^{[ 4 ]}ไม่มีไส้ใดๆ ติงโมที่มีไส้ เช่น เนื้อวัวหรือไก่ เรียกว่าโมโมติงโมมักเสิร์ฟคู่กับอาหารประเภทผัก อาหารประเภทเนื้อ สัตว์ อาหารประเภทถั่ว^{[ 5 ]}และฟิงชา (อาหารที่ประกอบด้วยเส้นหมี่เนื้อสัตว์ และ เห็ด หูหนู ) ^{[ 4 ]}อาหารจานนี้ยังสามารถทำได้โดยการบิดและม้วนแป้งเพื่อให้ฟูยิ่งขึ้น มีการคาดการณ์ว่าชื่อ "ติงโม" มาจากคำย่อของ "ติงกา" ("เมฆ" ในภาษาทิเบต) และ "โมโม" ("เกี๊ยว" ในภาษาทิเบต) ^{[ 4 ] [ 6 ]}

• รายชื่ออาหารนึ่ง
• รายชื่ออาหารทิเบต

• ขนมปังนึ่งทิเบตติงโมมากกว่าแค่แกงกะหรี่ (พร้อมรูปภาพและสูตรอาหาร)
• ติงโมทำวิดีโอลงยูทูบ (ไม่ใช่ภาษาอังกฤษ)

^{[ 1 ]}