ความกลัวเข็มฉีดยา
ทหารกำลังปลอบโยนชายคนหนึ่งเนื่องจากเขากลัวเข็มฉีดยา เพื่อที่เขาจะได้รับการฉีดยา
การรักษา	การบำบัดโดยการสัมผัสและการฉีดวัคซีนทางคลินิกรูปแบบอื่น
ความถี่	ประมาณ 22% ของประชากรวัยผู้ใหญ่ และ 3.5–10% ของประชากรทั่วไป อาจหมดสติชั่วคราวในช่วงเวลาที่ทำการฉีดยา

ความกลัวเข็มหรือที่ในวงการแพทย์เรียกว่าโรคกลัวเข็ม (needle phobia ) คือความกลัวอย่างรุนแรงต่อขั้นตอนทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการฉีดหรือ การ ใช้เข็มฉีดยาบางครั้งอาจเรียกว่า โรคกลัวเข็ม (aichmophobia ) แม้ว่าคำนี้อาจหมายถึงความกลัวโดยทั่วไปต่อวัตถุปลายแหลมคมก็ได้

ภาวะนี้ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการในปี 1994 ในDSM-IV ( คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิตฉบับที่ 4) ว่าเป็นโรคกลัวเฉพาะอย่างประเภทเลือด-ฉีด-บาดเจ็บ (BII phobia) ปฏิกิริยากลัวระดับรุนแรงต่อการฉีดทำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการฉีดวัคซีนการตรวจเลือด และในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น คือการดูแลทางการแพทย์ทุกประเภท

มีการประมาณการว่า ผู้ใหญ่ชาว อเมริกัน อย่างน้อย 10% ประสบกับความกลัวเข็มในระดับหนึ่ง และมีแนวโน้มว่าจำนวนที่แท้จริงจะมากกว่านี้ เนื่องจากกรณีที่รุนแรงที่สุดมักไม่ได้รับการบันทึกไว้ เนื่องจากผู้ป่วยมักหลีกเลี่ยงการรักษาทางการแพทย์ทุกประเภท^{[ 1 ]}เกณฑ์การวินิจฉัยโรคกลัวเข็ม (BII phobias) นั้นเข้มงวดกว่า โดยมีอัตราการเกิดโรคประมาณ 3-4% ในประชากรทั่วไป และรวมถึงโรคกลัวที่เกี่ยวข้องกับเลือดด้วย^{[ 2 ]}

อัตราการกลัวเข็มฉีดยาเพิ่มสูงขึ้น โดยการศึกษาวิจัยสองชิ้นแสดงให้เห็นว่าอัตราการกลัวเข็มฉีดยาในเด็กเพิ่มขึ้นจาก 25% ในปี 1995 เป็น 65% ในปี 2012 (สำหรับเด็กที่เกิดหลังปี 1999) ^{[ 3 ]} ศาสตราจารย์Amy Baxter จากมหาวิทยาลัย Augustaระบุว่าการเพิ่มขึ้นนี้เกิดจากการฉีดวัคซีนกระตุ้นภูมิคุ้มกันมากขึ้นในช่วงอายุประมาณ 5 ขวบ ซึ่งเป็นวัยที่เด็กสามารถจำได้และยังเด็กพอที่จะทำให้เกิดอาการกลัวเข็มฉีดยาได้ง่ายขึ้น^{[ 3 ]}

ตามที่ ดร. เจมส์ จี. แฮมิลตัน ผู้เขียนบทความบุกเบิกเกี่ยวกับโรคกลัวเข็ม กล่าวไว้ว่า โรคกลัวเข็มชนิดที่มีสาเหตุมาจากพันธุกรรม น่า จะมีพื้นฐานมาจากวิวัฒนาการเนื่องจากมนุษย์เมื่อหลายพันปีก่อนที่หลีกเลี่ยงบาดแผลจากการแทงและการเจาะเนื้ออื่นๆ อย่างระมัดระวังจะมีโอกาสรอดชีวิตมากกว่า^{[ 1 ]}

การอภิปรายเกี่ยวกับพื้นฐานวิวัฒนาการของโรคกลัวเข็มในบทความวิจารณ์ของแฮมิลตันเกี่ยวข้องกับ โรคกลัวเข็มชนิด วาสโซวาเกลซึ่งเป็นชนิดย่อยของโรคกลัวเข็มชนิดฉีดเข้าเส้นเลือดและบาดเจ็บ โรคกลัวเข็มชนิดนี้มีลักษณะเฉพาะคือการตอบสนองของวาสโซวาเกลสองระยะ^{[ 4 ]}ระยะแรก อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงสั้นๆ ตามมาด้วยอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตที่ลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งบางครั้งอาจนำไปสู่การหมดสติ^{[ 1 ] [ 4 ]}การหมดสติบางครั้งอาจมาพร้อมกับอาการชักและการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของระดับฮอร์โมนต่างๆ มากมาย^{[ 1 ] [ 5 ]}

บทความวารสารทางการแพทย์อื่น ๆ ได้กล่าวถึงแง่มุมเพิ่มเติมของความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างภาวะหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติและความเหมาะสมเชิงวิวัฒนาการในโรคกลัวเลือด-การฉีด-การบาดเจ็บ^{[ 6 ]}

ทฤษฎีจิตวิทยาเชิงวิวัฒนาการที่อธิบายความสัมพันธ์กับการเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติคือ การเป็นลมหมดสติบางรูปแบบเป็นสัญญาณที่ไม่ใช้คำพูด ซึ่งพัฒนาขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความก้าวร้าวระหว่างกลุ่มที่เพิ่มขึ้นในช่วงยุคหินเก่าผู้ที่ไม่ใช่ผู้ต่อสู้ที่เป็นลมหมดสติส่งสัญญาณว่าพวกเขาไม่เป็นภัยคุกคาม^{[ 7 ]}นี่อาจอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างการเป็นลมหมดสติกับสิ่งเร้า เช่น การเจาะเลือดและการบาดเจ็บ

แม้ว่าโรคกลัวเข็มจะถูกนิยามอย่างง่ายๆ ว่าเป็นความกลัวอย่างรุนแรงต่อการฉีด/ฉีดยาที่เกี่ยวข้องกับการแพทย์ แต่ก็มีหลายรูปแบบ

แม้ว่าโรคกลัวเข็มส่วนใหญ่จะเกิดจากตัวบุคคลเอง แต่โรคกลัวเข็มชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ที่เป็นโรคนี้ถึง 50% เป็น ปฏิกิริยา รีเฟล็กซ์วาโซวากั ลที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม ประมาณ 80% ของผู้ที่กลัวเข็มรายงานว่าญาติสนิทลำดับแรกมีอาการเดียวกัน^{[ 8 ]}

ปฏิกิริยาทางระบบประสาทอัตโนมัติ (Vasovagal reactions ) อาจเกิดขึ้นได้จากการมองเห็น การคิดถึง หรือการสัมผัสกับเข็มหรือวัตถุที่มีลักษณะคล้ายเข็ม การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับความกลัวประเภทนี้ ได้แก่ รู้สึกจะเป็นลม เหงื่อออก วิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ซีดหูอื้ออาการตื่นตระหนกและใน ระยะแรกความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจจะสูงขึ้น ก่อนที่จะลดลง อย่างรวดเร็วในขณะที่ถูกฉีด อาการหลักของความกลัวทางระบบประสาทอัตโนมัติคืออาการเป็นลมหมดสติเนื่องจากความดันโลหิตลด ลง

หลายคนที่ประสบกับอาการเป็นลมระหว่างการทำหัตถการด้วยเข็มรายงานว่าไม่ได้กลัวขั้นตอนการทำหัตถการด้วยเข็มโดยตรง แต่กลัวปฏิกิริยาเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติมากกว่า คนส่วนใหญ่กลัวผลข้างเคียงของความดันโลหิตต่ำที่เกิดจากความคิดเรื่องเข็ม^{[ 9 ]}

การศึกษาวิจัยในวารสารการแพทย์Circulationสรุปว่าในผู้ป่วยจำนวนมากที่มีอาการนี้ (รวมถึงผู้ป่วยที่มีอาการกลัวเลือด/บาดเจ็บในวงกว้าง) อาการเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติในช่วงเริ่มต้นของการใช้เข็มอาจเป็นสาเหตุหลักของอาการกลัวเข็มมากกว่าความกลัวเข็มโดยทั่วไป^{[ 10 ]}ผลการค้นพบเหล่านี้กลับคำกล่าวอ้างที่แพร่หลายเกี่ยวกับรูปแบบสาเหตุและผลของอาการกลัวเข็มที่มีอาการเป็นลมหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ

แม้ว่าโรคกลัวส่วนใหญ่จะอันตรายในระดับหนึ่ง แต่โรคกลัวเข็มเป็นหนึ่งในไม่กี่โรคที่ทำให้เสียชีวิตได้ ในกรณีที่เป็นโรคกลัวเข็มอย่างรุนแรง ความดันโลหิตที่ลดลงอันเนื่องมาจากปฏิกิริยาช็อกของระบบประสาทอัตโนมัติอาจทำให้เสียชีวิตได้ ในบทความวิจารณ์เกี่ยวกับโรคกลัวเข็มของแฮมิลตันในปี 1995 เขาได้บันทึกการเสียชีวิต 23 รายที่เป็นผลโดยตรงจากปฏิกิริยาช็อกของระบบประสาทอัตโนมัติระหว่างการใช้เข็ม^{[ 1 ]}

กลยุทธ์การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคกลัวเข็มประเภทนี้ในอดีตคือการลดความไวหรือการค่อยๆ ให้ผู้ป่วย เผชิญกับสิ่งเร้าที่น่ากลัวมากขึ้นเรื่อยๆ จนสามารถลดความไวต่อสิ่งเร้าที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยากลัวได้ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เทคนิคที่เรียกว่า "การใช้แรงตึง" ได้รับการยอมรับมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการรักษาความดันโลหิตเพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ และบางครั้งก็เป็นอันตรายจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ^{[ 11 ] [ 12 ] [ 13 ]}

ความกลัวเข็มแบบเชื่อมโยงเป็นประเภทที่พบได้บ่อยเป็นอันดับสอง โดยพบในร้อยละ 30 ของผู้ที่มีอาการกลัวเข็ม ประเภทนี้เป็นโรคกลัวเฉพาะอย่าง แบบคลาสสิก ซึ่งเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่น การทำหัตถการทางการแพทย์ที่เจ็บปวดอย่างมาก หรือการเห็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนเข้ารับการรักษาดังกล่าว ทำให้ผู้ป่วยเชื่อมโยงหัตถการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับเข็มกับประสบการณ์เชิงลบดั้งเดิมนั้น

ความกลัวเข็มชนิดนี้ก่อให้เกิดอาการที่ส่วนใหญ่เป็นเรื่องทางจิตใจ เช่น ความวิตกกังวลอย่างรุนแรงโดยไม่มีสาเหตุนอนไม่หลับ หมกมุ่น อยู่กับขั้นตอนการรักษาที่ จะ เกิดขึ้น และอาการตื่นตระหนกการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่การบำบัดทางความคิดการสะกดจิตและ/หรือการให้ยาคลายความวิตกกังวล

ความกลัวเข็มฉีดยาแบบต่อต้านเกิดขึ้นเมื่อความกลัวนั้นไม่ได้เกี่ยวข้องแค่กับเข็มหรือการฉีดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการถูกควบคุมหรือถูกจำกัดด้วย โดยทั่วไปแล้วมักเกิดจากการเลี้ยงดูแบบกดดันหรือการจัดการที่ไม่ดีเกี่ยวกับขั้นตอนการใช้เข็มในอดีต (เช่น การจำกัดทางร่างกายหรืออารมณ์โดยบังคับ)

โรคกลัวเข็มชนิดนี้พบได้ประมาณ 20% ของผู้ป่วย อาการต่างๆ ได้แก่ ความก้าวร้าว อัตราการเต้นของหัวใจสูงร่วมกับความดันโลหิตสูงมาก การต่อต้านอย่างรุนแรง การหลีกเลี่ยง และการหนี การรักษาที่แนะนำคือจิตบำบัด ซึ่งอาจรวมถึงการสอนผู้ป่วยเกี่ยวกับเทคนิคการฉีดยาด้วยตนเอง หรือการหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่น่าเชื่อถือ

ความกลัวเข็มแบบไฮเปอร์อัลเจเซียเป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับความกลัวเข็มโดยตรง ผู้ป่วยที่มีอาการนี้จะมีภาวะไวต่อความเจ็บปวดหรือไฮเปอร์อัลเจเซีย ที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม สำหรับพวกเขา ความเจ็บปวดจากการฉีดยาเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้ และหลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมคนอื่นถึงทนกับขั้นตอนดังกล่าวได้

ความกลัวเข็มชนิดนี้ส่งผลกระทบต่อประมาณ 10% ของผู้ที่มีอาการกลัวเข็ม อาการที่พบได้แก่ ความวิตกกังวลอย่างรุนแรง และความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นทันทีที่เข็มแทงเข้าไปหรือไม่กี่วินาทีก่อนหน้านั้น วิธีการรักษาที่แนะนำได้แก่ การใช้ยาชาไม่ว่าจะเป็นยาชาเฉพาะที่หรือยาชาทั่วไป

ในขณะที่เห็นขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับเข็ม ผู้ที่มีอาการกลัวเข็มอาจประสบกับอาการของการโจมตีจากความกลัวเข็มโดยที่ไม่ได้รับการฉีดจริง ๆ เมื่อเห็นการฉีด ผู้ที่มีอาการกลัวเข็มอาจแสดงอาการปกติของภาวะหมดสติจากปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ และการเป็นลมหรือหมดสติเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าสาเหตุของเรื่องนี้จะยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ก็อาจเป็นเพราะผู้ที่มีอาการกลัวเข็มจินตนาการว่าขั้นตอนดังกล่าวเกิดขึ้นกับตัวเอง การวิจัยทางประสาทวิทยาศาสตร์ล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการรู้สึกถึงการถูกเข็มจิ้มและการดูมือของคนอื่นถูกเข็มจิ้มกระตุ้นส่วนเดียวกันของสมอง^{[ 14 ]}

ความกลัวเข็ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบที่รุนแรง มักเกิดขึ้นร่วมกับโรคกลัวอื่นๆ และความเจ็บป่วยทางจิต ตัวอย่างเช่นโรคกลัวแพทย์อย่างไม่มีเหตุผล มักพบในผู้ป่วยที่มีอาการกลัวเข็ม

ผู้ป่วยที่มีอาการกลัวเข็มไม่จำเป็นต้องอยู่ในห้องตรวจของแพทย์เพื่อที่จะเกิดอาการตื่นตระหนกหรือวิตกกังวลจากความกลัวเข็ม มีสิ่งกระตุ้นมากมายในโลกภายนอกที่สามารถทำให้เกิดอาการได้ผ่านการเชื่อมโยง สิ่งเหล่านี้ได้แก่ เลือด บาดแผล การเห็นเข็มจริง ๆ หรือบนหน้าจอเข็มหมุดเข็มฉีดยา ห้องตรวจ เสื้อกาวน์สีขาว ทันตแพทย์ พยาบาล กลิ่นน้ำยาฆ่าเชื้อที่เกี่ยวข้องกับคลินิกและโรงพยาบาล การเห็นบุคคลที่มีลักษณะคล้ายกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพประจำตัวของผู้ป่วย หรือแม้แต่การอ่านเกี่ยวกับความกลัวนี้

เอกสารทางการแพทย์แนะนำวิธีการรักษาหลายวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับกรณีเฉพาะของอาการกลัวเข็ม แต่ให้คำแนะนำน้อยมากในการคาดการณ์ว่าวิธีการรักษาใดจะมีประสิทธิภาพสำหรับแต่ละกรณี ต่อไปนี้คือวิธีการรักษาบางส่วนที่แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในบางกรณีเฉพาะ

• สเปรย์เอทิลคลอไรด์ (และสารทำให้เย็นอื่นๆ) ใช้งานง่าย แต่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้เพียงผิวเผิน
• เครื่องฉีดแบบเจ็ทเครื่องฉีดแบบเจ็ททำงานโดยการนำสารเข้าสู่ร่างกายผ่านเจ็ทของก๊าซแรงดันสูง แทนที่จะใช้เข็ม แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยลดการใช้เข็ม แต่บางคนรายงานว่ามันทำให้เจ็บปวดมากกว่า^{[ 15 ] [ 16 ]}นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์เฉพาะในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับเข็มจำนวนจำกัดเท่านั้น เช่น อินซูลินและการฉีดวัคซีน
• ไอออน โทโฟเรซิส (Iontophoresis ) คือการใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อส่งยาชาผ่านผิวหนัง วิธีนี้ให้ผลในการระงับความรู้สึกที่ดี แต่โดยทั่วไปแล้วผู้บริโภคไม่สามารถหาซื้อได้ในท้องตลาด และบางคนมองว่าไม่สะดวกในการใช้งาน
• EMLAคือครีมยาชาเฉพาะที่ซึ่งเป็น ส่วนผสม ยูเทคติกของลิโดเคนและพริโลเคนเป็นครีมที่ต้องมีใบสั่งยาในสหรัฐอเมริกา และมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาในบางประเทศ แม้ว่าจะไม่ได้ผลดีเท่าไอออนโทโฟเรซิส เนื่องจาก EMLA ไม่สามารถแทรกซึมได้ลึกเท่ายาชาที่ใช้ไอออนโทโฟเรซิส แต่ EMLA ก็มีวิธีการใช้ที่ง่ายกว่าไอออนโทโฟเรซิส EMLA สามารถแทรกซึมได้ลึกกว่ายาชาเฉพาะที่ทั่วไปมาก และได้ผลดีสำหรับผู้ป่วยหลายราย^{[ 17 ]}
• อะเมท็อป เจลอะเมท็อป^{[ 18 ]}ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพมากกว่า EMLA ในการบรรเทาอาการปวดระหว่างการเจาะเลือด^{[ 19 ]}
• แผ่นแปะ ลิโดเคน / เตตราเคนแผ่นแปะระงับความรู้สึกแบบอุ่นเองที่มีส่วนผสมของลิโดเคนและเตตราเคนแบบยูเทคติกมีจำหน่ายในหลายประเทศ และได้รับการอนุมัติจากหน่วยงานรัฐบาลให้ใช้ในขั้นตอนการใช้เข็มโดยเฉพาะ^{[ 20 ]}แผ่นแปะนี้จำหน่ายภายใต้ชื่อทางการค้าSyneraในสหรัฐอเมริกา และRapydanในสหภาพยุโรป แต่ละแผ่นแปะบรรจุในซองสุญญากาศ เมื่อนำแผ่นแปะออกจากบรรจุภัณฑ์และสัมผัสกับอากาศ แผ่นแปะจะเริ่มอุ่นขึ้นเล็กน้อย ต้องใช้เวลา 20 ถึง 30 นาทีจึงจะออกฤทธิ์ระงับความรู้สึกได้อย่างเต็มที่^{[ 20 ]}แผ่นแปะ Synera ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 23 มิถุนายน 2548 เมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายน 2565 ผู้ผลิตได้ประกาศว่าจะยุติการผลิตและจำหน่ายแผ่นแปะทั่วโลกภายในสิ้นปี 2565 ^{[ 21 ]}
• การบำบัดทางพฤติกรรมประสิทธิภาพของการบำบัดนี้แตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและความรุนแรงของอาการ มีการถกเถียงกันบ้างเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการบำบัดทางพฤติกรรมสำหรับโรคกลัวเฉพาะอย่างแม้ว่าจะมีข้อมูลบางส่วนที่สนับสนุนประสิทธิภาพของวิธีการต่างๆ เช่น การบำบัดด้วยการเผชิญหน้า^{[ 22 ] [ 23 ]}การบำบัดใดๆ ที่สนับสนุนวิธีการผ่อนคลายอาจไม่เหมาะสมสำหรับการรักษาความกลัวเข็ม เนื่องจากวิธีการนี้กระตุ้นให้ความดันโลหิตลดลง ซึ่งจะยิ่งกระตุ้นปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติมากขึ้น ในการตอบสนองต่อสิ่งนี้ วิธีการเผชิญหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไปสามารถรวมองค์ประกอบของการรับมือโดยอาศัยความตึงเครียดที่ใช้เป็นวิธีป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติต่อสิ่งกระตุ้นเฉพาะ เช่น เลือด การบาดเจ็บ หรือการฉีด^{[ 11 ] [ 12 ] [ 24 ]}
• ไนตรัสออกไซด์ (ก๊าซหัวเราะ) จะช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสงบ ลดความวิตกกังวล และบรรเทาอาการปวด ได้เล็กน้อย
• การดมยาสลบแบบทั่วไปจะช่วยขจัดความเจ็บปวดและความทรงจำใดๆ เกี่ยวกับการฉีดยา อย่างไรก็ตาม วิธีนี้มักถูกมองว่าเป็นวิธีที่ค่อนข้างรุนแรง โดยส่วนใหญ่แล้วประกันจะไม่ครอบคลุมค่าใช้จ่าย และแพทย์ส่วนใหญ่จะไม่สั่งจ่าย วิธีนี้มีความเสี่ยงและค่าใช้จ่ายสูง และอาจต้องนอนโรงพยาบาล
• ดร. เจมส์ แฮมิลตัน กล่าวว่า เบนโซได อะซีพีนเช่นไดอะซีแพม (วาเลียม), ลอราซีแพม (อะติแวน), อัลปราโซแลม (แซแน็กซ์) หรือโคลนาซีแพม (คลอโนพิน) อาจช่วยบรรเทาความวิตกกังวลของผู้ที่กลัวเข็มได้ ยาเหล่านี้จะเริ่มออกฤทธิ์ภายใน 5 ถึง 15 นาทีหลังรับประทาน อาจจำเป็นต้องใช้ยาในปริมาณมากพอสมควร^{[ 1 ]}
• การเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องสามารถช่วยป้องกันการเป็นลมได้^{[ 3 ]}
• การสบถสามารถลดความเจ็บปวดที่รับรู้ได้^{[ 3 ]}
• การเบี่ยงเบนความสนใจสามารถลดความเจ็บปวดที่รับรู้ได้ เช่น การแกล้งไอ การทำภารกิจทางสายตา การดูวิดีโอ การฟังเพลง หรือการเล่นวิดีโอเกม^{[ 3 ] [ 25 ]}
• ยาและวัคซีนบางชนิด เช่นวัคซีนไข้หวัดใหญ่ชนิดเชื้ออ่อนสามารถให้ทางจมูกได้^{[ 26 ]}

• ไอช์โมโฟเบีย
• รายชื่อโรคกลัวต่างๆ
• การบำบัดทางจิตสังคมสำหรับอาการกลัวเข็มในเด็ก

• Yahoo News: โอ๊ย! ความกลัวเข็มฉีดยาอาจทำให้หลายคนไม่กล้าฉีดวัคซีนโควิดโดย จูลี แอปเปิลบี
• Medicalbag.com: ความลังเลใจเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนโควิด-19 ที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง: ความกลัวเข็มฉีดยาโดย เอช. ฮอฟฟ์แมน