ภูมิภาคโทโฮคุ 東北地方
ภูมิภาค
ภูมิภาคโทโฮคุในประเทศญี่ปุ่น
จังหวัดและเมืองสำคัญในภูมิภาคโทโฮคุ
พิกัด: 38.90°เหนือ 140.67°ตะวันออก38°54′เหนือ140°40′ตะวันออก / / 38.90; 140.67
ประเทศ	ญี่ปุ่น
เมืองที่ใหญ่ที่สุด	เซนได
พื้นที่
• ทั้งหมด	66,951.97 ตารางกิโลเมตร( 25,850.30 ตารางไมล์)
ประชากร  (1 ตุลาคม 2025) [ 1 ]
• ทั้งหมด	8,080,301
• ความหนาแน่น	120.6880/กม. ² (312.5805/ตร.ไมล์)
จีดีพี [ 2 ]
• ทั้งหมด	35.159 ล้านล้านเยน 323 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ
เขตเวลา	9:00 UTC+ ( JST )

ภูมิภาคโทโฮกุ(東北地方, Tōhoku-chihō ; IPA: [toːhokɯ̥ tɕiꜜhoː] ) , ภูมิภาคตะวันออกเฉียงเหนือ , ภูมิภาค Ōu (奥羽地方, Ōu-chihō )หรือญี่ปุ่นตะวันออกเฉียงเหนือ(東北日本, โทโฮกุ นิฮง )ประกอบด้วยพื้นที่ทางตะวันออกเฉียงเหนือของ เกาะ ฮอนชู ซึ่ง เป็นเกาะที่ใหญ่ที่สุดของญี่ปุ่นประกอบด้วยหกจังหวัด ( เคน ) ได้แก่อาคิตะ อา โอโมริฟุกุชิมะอิวาเตะมิยางิและยามากาตะ^{[ 3 ]}

ภูมิภาคโทโฮคุยังคงมีชื่อเสียงว่าเป็นภูมิภาคที่ห่างไกล สวยงาม และมีสภาพอากาศ ที่รุนแรง ในศตวรรษที่ 20 การท่องเที่ยวได้กลายเป็นอุตสาหกรรมหลักในภูมิภาคโทโฮคุ

ในสมัยเทพนิยาย พื้นที่นี้พร้อมกับภูมิภาคคันโตถูกเรียกว่าอะซูมะ (吾妻,あづま) และเป็นภูมิภาคของฮอนชูที่ถูกยึดครองโดยชนเผ่าพื้นเมืองที่รู้จักกันในชื่อเอมิชิและต่อมาคือชาวไอนุ พื้นที่นี้ในอดีตคือเขตเดวะและเขตมัตสึหรือมิจิโนกุ^{[ 4 ]}เป็นคำที่บันทึกไว้ครั้งแรกในฮิตาชิ โนะ คุนิฟุโดกิ (常陸卨土記) (654) มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในการใช้คำว่า "มิชิโนกุ" ในปัจจุบัน^{[ 5 ]}การรวมกันของตัวอักษรคันจิที่ใช้เขียนเดวะและมุตสึ/มิจิอ่านว่า Ōu (奥羽)และบางครั้งก็ใช้แทนชื่อโทโฮกุในตำรา

การตั้งถิ่นฐานของชาว ยามาโตะ (ชาวญี่ปุ่นเชื้อสายญี่ปุ่น) ในภูมิภาคโทโฮคุเกิดขึ้นระหว่างศตวรรษที่ 7 ถึง 9 ซึ่งเป็นช่วงเวลาหลังจากที่วัฒนธรรมยามาโตะได้ตั้งมั่นอย่างแข็งแกร่งในภาคกลางและภาคตะวันตกเฉียงใต้ของญี่ปุ่นแล้ว เนื่องจากเป็นฐานที่มั่นสุดท้ายของชาวเอมิชิ ซึ่งเป็นชนพื้นเมืองของเกาะฮอนชู และเป็นสถานที่เกิดการสู้รบมากมายภูมิภาคนี้จึงเคยรักษาความเป็นอิสระจากเกียวโตในหลายช่วงเวลาตลอดประวัติศาสตร์

ตระกูลฟูจิวาระเหนือ(奥州藤原氏, Ōshū Fujiwara-shi )เป็น ตระกูลขุนนางยามา โตะ ( ตระกูลขุนนางยามาโตะแห่งเฮอัน) ที่ปกครองโทโฮคุในศตวรรษที่ 12 ในฐานะอาณาจักรของตนเอง พวกเขาเป็นอิสระจากราชสำนักในเกียวโตด้วยความแข็งแกร่งของกองทัพนักรบเรื่องนี้สิ้นสุดลงเมื่อมินาโมโตะ โนะ โยริโทโมะหัวหน้าตระกูลมินาโมโตะและผู้ก่อตั้งโชกุนคามาคุระเอาชนะพวกเขาได้ในปี 1189 ไม่กี่ปีหลังจากสงครามเก็นเป [ ^{6 ] ฟูจิ}วาระ โนะ คิโยฮิระ(藤原清衡)ซึ่งมีเชื้อสายผสมระหว่างยามาโตะและเอมิชิ เป็นผู้ปกครองคนแรก เขาปกครองจากที่ซึ่งปัจจุบันคือฮิราอิซูมิในจังหวัดอิวาเตะเริ่มต้นประมาณปี 1100 ในตอนแรกเขาใช้ชื่อตระกูลคิโยฮาระแต่ต่อมาได้ใช้ชื่อตระกูลของบิดา เขาแต่งงานกับภรรยาหลายคน รวมถึงหญิงชาวเอมิชิสองคนและ หญิงสูงศักดิ์ชาว ไทระ อีกหนึ่ง คน เพื่อสร้างพันธมิตรที่แข็งแกร่งสำหรับผลประโยชน์ของตน

ดาเตะ มาซามุเนะ (ค.ศ. 1567–1636) เจ้าผู้ครองแคว้นตระกูลดาเตะได้ขยายการค้าในภูมิภาคโทโฮคุ^{[ 7 ] [ 8 ]}แม้ว่าในตอนแรกจะเผชิญกับการโจมตีจากตระกูลที่เป็นศัตรู แต่เขาก็สามารถเอาชนะพวกเขาได้หลังจากพ่ายแพ้ไปบ้าง และในที่สุดก็ปกครองหนึ่งในแคว้นที่ใหญ่ที่สุดของรัฐบาลโชกุนโทกูงาวะใน ยุคหลัง เขาสร้างพระราชวังหลายแห่งและดำเนินโครงการมากมายเพื่อทำให้ภูมิภาคนี้สวยงาม^{[ 7 ]}เขายังเป็นที่รู้จักในฐานะผู้ที่สนับสนุนให้ชาวต่างชาติเข้ามาในดินแดนของเขา^{[ 8 ]}

แม้ว่าเขาจะให้ทุนสนับสนุนและส่งเสริมทูตเพื่อสร้างความสัมพันธ์กับพระสันตะปาปาในกรุงโรม แต่เขาก็น่าจะได้รับแรงจูงใจอย่างน้อยบางส่วนจากความปรารถนาในเทคโนโลยีจากต่างประเทศ คล้ายกับขุนนางคนอื่นๆ เช่นโอดะ โนบุนางะ [ ^{9 ] [ 10 ] เขา}แสดงความเห็นอกเห็นใจต่อมิชชันนารีและพ่อค้าชาวคริสต์ในญี่ปุ่น นอกจากจะอนุญาตให้พวกเขาเข้ามาเผยแพร่ศาสนาในจังหวัดของเขาแล้ว เขายังปล่อยตัวนักโทษและมิชชันนารี ปาเดร โซเตโลจากเงื้อมมือของโทกูงาวะ อิเอยาสุ ดาเตะ มาซามูเนะ อนุญาตให้โซเตโลและมิชชันนารีคนอื่นๆ ปฏิบัติศาสนาและเผยแพร่ศาสนาในโทโฮคุ^{[ 10 ]}

เมื่อโทกูงาวะ อิเอยาสุ (1543–1616) ประกาศให้ศาสนาคริสต์เป็นสิ่งผิดกฎหมาย มาซามูเนะจึงเปลี่ยนท่าที และถึงแม้จะไม่ชอบ แต่ก็ยอมให้อิเอยาสุข่มเหงคริสเตียนในอาณาเขตของตน^{[ 10 ]}เป็นเวลา 270 ปีที่โทโฮคุยังคงเป็นแหล่งท่องเที่ยว การค้า และความเจริญรุ่งเรือง ตัวอย่างเช่น มัตสึชิมะซึ่งเป็นหมู่เกาะเล็กๆ ได้รับการยกย่องในด้านความงามและความสงบโดยมัตสึโอะ บาโช กวี ไฮกุ ผู้ เร่ร่อน^{[ 7 ] [ 8 ]}

มัตสึโอะ บาโช (ค.ศ. 1644–1694) กวีไฮกุ ได้ประพันธ์บทกวี ชื่อ โอคุ โนะ โฮโซมิชิ ( เส้นทางแคบสู่แดนเหนืออันลึก ) ในระหว่างการเดินทางผ่านภูมิภาคโทโฮคุ

ในช่วงทศวรรษ 1960 อุตสาหกรรม เหล็กการผลิตเหล็กกล้าซีเมนต์อุตสาหกรรมเคมีเยื่อกระดาษและการกลั่นปิโตรเลียมเริ่มพัฒนาขึ้น ภูมิภาคนี้เป็นที่รู้จักกันในฐานะพื้นที่ที่ด้อยพัฒนาของญี่ปุ่น^{[ 11 ]}

แผ่นดินไหวและสึนามิขนาด 9.0 ริกเตอร์อันร้ายแรงเมื่อวันที่ 11 มีนาคม พ.ศ. 2554 ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างใหญ่หลวงตามแนวชายฝั่งตะวันออกของภูมิภาคนี้ ทำให้มีผู้เสียชีวิต 19,759 ราย^{[ 12 ]}และเป็นภัยพิบัติทางธรรมชาติที่มีค่าใช้จ่ายสูงที่สุดเท่าที่เคยมีมา ซึ่งทำให้ผู้คน 500,000 คนไร้ที่อยู่อาศัย พร้อมกับอุบัติเหตุ ทางรังสี ที่โรงไฟฟ้านิวเคลียร์ฟุกุชิมะไดอิจิ

ภูมิภาคโทโฮคุ เช่นเดียวกับพื้นที่ส่วนใหญ่ของญี่ปุ่น มีลักษณะเป็นเนินเขาหรือภูเขา โดยมีเทือกเขาโออุทอดยาวจากเหนือจรดใต้ การที่ที่ราบลุ่มหลายแห่งตั้งอยู่ลึกเข้าไปในแผ่นดิน ทำให้ประชากรส่วนใหญ่กระจุกตัวอยู่ในบริเวณนั้น ประกอบกับแนวชายฝั่งที่ไม่เอื้อต่อการพัฒนาท่าเรือ รูปแบบการตั้งถิ่นฐานเช่นนี้จึงส่งผลให้ต้องพึ่งพาการขนส่งทางบกและทางรถไฟมากกว่าปกติ จุดต่ำในเทือกเขาตอนกลางทำให้การสัญจรระหว่างที่ราบลุ่มทั้งสองฝั่งของเทือกเขาค่อนข้างสะดวก

ภูมิภาคโทโฮคุได้รับการยกย่องว่าเป็น แหล่งผลิต ข้าวที่สำคัญของญี่ปุ่น มาแต่ดั้งเดิมเนื่องจากเป็นแหล่งส่ง ข้าวและสินค้าเกษตรอื่นๆ ไปยังเมือง เซนไดและ ตลาด โตเกียว - โยโกฮามาโดยโทโฮคุผลิตข้าวได้ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของผลผลิตข้าวทั้งหมดของประเทศ

• แกลเลอรี
• 
  ภูเขาอิวาเตะ ตั้งตระหง่าน อยู่เหนือเมืองโมริโอกะ
• 
  นาข้าวในไอซุช่วงต้นฤดูร้อน
• 
  แม่น้ำทาดามิและเส้นทางรถไฟทาดามิในฤดูใบไม้ร่วง
• 
  สัตว์ประหลาดหิมะบนภูเขาซาโอ
• 
  ภาพถ่ายดาวเทียมของภูมิภาคโทโฮคุ

เขตการปกครองที่ใช้บ่อยที่สุดของภูมิภาคคือแบ่งออกเป็น "โทโฮคุเหนือ" (北東北, คิตะ-โทโฮกุ )ซึ่งประกอบด้วยจังหวัดอาโอโมริ อากิตะ และอิวาเตะ และ "โทโฮกุใต้" (南東北, มินามิ-โทโฮกุ )ซึ่งประกอบด้วยจังหวัดยามากาตะ มิยางิ และฟุกุชิมะ

สภาพอากาศในบริเวณนี้หนาวเย็นกว่าส่วนอื่นๆ ของเกาะฮอนชู เนื่องจากอิทธิพลที่รุนแรงของระบบความกดอากาศสูงไซบีเรียทำให้สามารถปลูกข้าวได้เพียงปีละครั้งเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ชายฝั่งแปซิฟิกของภูมิภาคโทโฮคุโดยทั่วไปมีหิมะตกน้อยกว่าภาพลักษณ์ที่นิยมกัน และมีความผันผวนของอุณหภูมิตามฤดูกาลน้อยที่สุดในญี่ปุ่น ตัวอย่างเช่น เมืองอิวากิ มีอุณหภูมิเฉลี่ยรายวันตั้งแต่ 3.0 องศาเซลเซียส (37.4 องศาฟาเรนไฮต์) ในเดือนมกราคม ถึง 23.9 องศาเซลเซียส (75.0 องศาฟาเรนไฮต์) ในเดือนสิงหาคม

• เซนได (ประชากร: 1,098,000 คน)
• อิวากิ (ประชากร: 322,000)
• โคริยามะ (ประชากร: 322,000 คน)
• จังหวัดอาคิตะ (ประชากร: 300,000 คน)
• เมืองโมริโอกะ (ประชากร: 284,000 คน)
• จังหวัดอาโอโมริ (ประชากร: 265,000 คน)
• จังหวัดยามากาตะ (ประชากร: 242,000 คน)
• ฮาชิโนเฮะ (ประชากร: 216,000 คน)

• แกลเลอรี
• 
  เซนได
• 
  อิวากิ
• 
  โคริยามะ
• 
  ไอสึวากามัตสึ

การลดลงของประชากรในภูมิภาคโทโฮคุ ซึ่งเริ่มต้นก่อนปี 2000 ได้เร่งตัวขึ้น โดยปัจจุบันรวมถึงจังหวัดมิยากิ ซึ่งเคยมีประชากรหนาแน่นมาก่อนด้วย อย่างไรก็ตาม เมือง เซนไดกลับมีประชากรเพิ่มขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการย้ายถิ่นฐานของผู้คนที่ได้รับผลกระทบจากภัยพิบัติในปี 2011 การลดลงของประชากรในจังหวัดอาโอโมริ อิวาเตะ และอาคิตะ ซึ่งเป็นสามจังหวัดทางเหนือสุดของเกาะฮอนชู เริ่มขึ้นในช่วงต้นทศวรรษ 1980 หลังจากที่ประชากรลดลงไปบ้างแล้วในช่วงปลายทศวรรษ 1950 ก่อนปี 1980 จังหวัดฟุกุชิมะเคยเป็นจังหวัดที่มีประชากรมากที่สุด แต่ปัจจุบันจังหวัดมิยากิเป็นจังหวัดที่มีประชากรมากที่สุดและเป็นเมืองใหญ่ที่สุดอย่างเห็นได้ชัด

• เทือกเขาฮักโคดะ
• ทะเลสาบทาซาวะ
• ทะเลสาบโทวาดา
• แม่น้ำคิตะคามิ
• หมู่เกาะในอ่าวมัตสึชิมะ
• บริษัท เมาท์ บันได
• ภูเขาฮายาชีน
• ภูเขาอิวากิ
• ภูเขาโอโซเร
• หุบเขาแม่น้ำโออิราเสะ
• ชายฝั่งซันริคุ

• อุทยานแห่งชาติบันได-อาซาฮิ
• มิสวีดอลบีช
• อุทยานแห่งชาติซันริคุฟุกโกะ
• อุทยานแห่งชาติโทวาดะ-ฮาจิมันไต

• ปราสาทไอสึวากามัตสึ
• ชูซอนจิ
• ปราสาทฮิโรซากิ
• โมสึจิ
• ภูเขาโอโซเร
• โออุจิ-จูกุ
• สามภูเขาแห่งเดวา
• ยามาเดระ

• อิวากิ ยูโมโตะ ออนเซ็น
• กินซัน ออนเซ็น
• นิวโตะ ออนเซ็น
• สึคายุ ออนเซ็น
• ซาโอะออนเซ็น

• อาคิตะ คันโตะ
• อาโอโมริ เนบุตะ มัตสึริ
• เทศกาลโกโชกาวาระ ทาชิเนะบุตะ
• ฮาชิโนเฮะ ซันชะ ไทไซ
• เทศกาลยามากาตะฮานากาสะ

• แกลเลอรี
• 
  แม่น้ำโออิราเสะในจังหวัดอาโอโมริ
• 
  ปราสาทไอซึวาคามัตสึในฤดูใบไม้ผลิ
• 
  ภูเขาฮากุโร
• 
  กินซัน ออนเซ็น
• 
  เทศกาลอาคิตะ คันโตะ

• แผ่นดินไหวหมู่เกาะคูริล ปี 2006
• แผ่นดินไหวและสึนามิที่โทโฮกุ พ.ศ. 2554
• รายชื่อภูมิภาคของญี่ปุ่น
• ภูมิศาสตร์ของญี่ปุ่น
• ภาษาถิ่นโทโฮคุ

Wikivoyage มีคู่มือการเดินทางสำหรับภูมิภาคโทโฮคุ

• เว็บไซต์ทางการของจังหวัดอะคิตะ(ภาษาอังกฤษ)
• เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของจังหวัดอาโอโมริ
• จังหวัดฟุกุชิมะเก็บถาวรเมื่อวันที่ 4 พฤศจิกายน 2013 ที่Wayback Machineเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ(เป็นภาษาอังกฤษ)
• เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของจังหวัดมิยากิ(ภาษาอังกฤษ)
• จังหวัดยามากาตะเก็บถาวรเมื่อวันที่ 30 พฤษภาคม 2556 ที่Wayback Machineเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ(เป็นภาษาอังกฤษ)
• คู่มือการใช้ชีวิตในจังหวัดอิวาเตะ สำหรับชาวต่างชาติ (ภาษาอังกฤษ)