ไข่มด

ไข่มด ( ภาษาไทย: ไข่มดแดง , RTGS : ไข่มดแดง ) หมายถึงทั้งไข่และดักแด้ของมดช่างทอ ( Oecophylla smaragdinaหรือที่รู้จักในประเทศไทยว่ามดแดง) ซึ่งนิยมรับประทานในหลายประเทศทั่วเอเชียตะวันออกเฉียงใต้โดยเฉพาะลาวและภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทย ( อีสาน ) ไข่มดแดงมีโปรตีน สูง และเป็นที่นิยมเนื่องจากมีรสเปรี้ยวและกรุบกรอบเมื่อรับประทานคู่กับสลัด[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]
แมงมูลเป็นมดชนิดเดียวกันที่มีไข่ให้กินในภาคเหนือของประเทศไทย แมงมูลเป็นมดที่อาศัยอยู่ใต้ดิน[ 4 ]
โภชนาการ
ไข่มดเป็นแหล่งโปรตีน ชั้นดี 100 กรัมมีโปรตีนมากกว่า 8.2 กรัม มีไขมันและแคลอรี่น้อยกว่าไข่ไก่ โดยมี ไขมันเพียง2.6 กรัมในขณะที่ไข่ไก่มีไขมันมากกว่า 11.7 กรัม[ 5 ] นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุอื่นๆ เช่นแคลเซียมฟอสฟอรัสเหล็กโซเดียมโพแทสเซียมวิตามินบี1 วิตามินบี 2และไนอาซิน[ 6 ]
การใช้งาน

ไข่มดแดงถูกนำมาปรุงอาหารหลายชนิด เช่น สลัดไข่มดแดง เนื่องจากมีกรดอะซิติกไข่มดแดงจึงถูกนำมาใช้แทนน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูในอาหารไทยหลายเมนู
ซุปไข่มดเป็นอาหารดั้งเดิมของลาว แต่ความนิยมของอาหารจานนี้กำลังลดลงในหมู่คนรุ่นใหม่[ 3 ]
ไข่มดก็มีจำหน่ายแบบกระป๋องด้วย[ 7 ]
การทำฟาร์ม
การเลี้ยงมดแดงเพื่อเก็บไข่ถือเป็นธุรกิจที่มีประโยชน์และต้นทุนต่ำสำหรับชุมชนยากจน[ 8 ]สามารถสร้างรังมดหลายรังบนต้นไม้ต้นเดียว เช่น ต้นมะม่วงหรือต้นปาล์ม และให้อาหารเสริมและน้ำหวานแก่มดจนกว่าจะถึงเวลาเก็บไข่ ฤดูวางไข่คือตั้งแต่เดือนกันยายนถึงธันวาคม และตั้งแต่เดือนมกราคมถึงเมษายน สามารถเก็บไข่ได้ในเดือนพฤษภาคมและมิถุนายน แต่ต้องระมัดระวังไม่ให้ทำลายรังส่วนที่เหลือหรือฆ่ามดที่เหลืออยู่[ 9 ]
ดูเพิ่มเติม
- เอสคามอล (Escamol ) คือ ตัวอ่อนและดักแด้ของมดสกุลLiometopumที่นิยมบริโภคในอาหารเม็กซิกัน