เทคนิคการสร้างสรรค์คือวิธีการที่ส่งเสริม การกระทำ ที่สร้างสรรค์ไม่ว่าจะเป็นในด้านศิลปะหรือวิทยาศาสตร์ โดยมุ่งเน้นไปที่แง่มุมต่างๆ ของความคิดสร้างสรรค์ รวมถึงเทคนิคการสร้างไอเดียและการคิดแบบแตกแขนงวิธีการปรับกรอบปัญหา การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมทางอารมณ์ และอื่นๆ เทคนิคเหล่านี้สามารถนำมาใช้ในการแก้ปัญหาการแสดงออกทางศิลปะ หรือการบำบัดได้

เทคนิคบางอย่างต้องใช้กลุ่มคนสองคนขึ้นไป ในขณะที่เทคนิคอื่นๆ สามารถทำได้โดยลำพัง วิธีการเหล่านี้รวมถึงเกมคำศัพท์ แบบฝึกหัดการเขียน และการด้นสดประเภทต่างๆ หรืออัลกอริทึมสำหรับการแก้ปัญหา นอกจากนี้เทคนิคแบบสุ่ม ที่ใช้ประโยชน์ จากความบังเอิญก็เป็นที่นิยมเช่นกัน

ลัทธิสุ่ม (Aleatoricism) คือการนำเอาโอกาส (องค์ประกอบแบบสุ่ม) เข้ามาใช้ในกระบวนการสร้างสรรค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสร้างสรรค์งานศิลปะหรือสื่อต่างๆ ลัทธิสุ่มมักพบได้ในดนตรี ศิลปะ และวรรณกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบทกวี ในด้านภาพยนตร์ แอนดี้ โวดา สร้างภาพยนตร์เรื่องChance Chants ในปี 1979 ซึ่งเขาผลิตโดยการโยนเหรียญหรือทอยลูกเต๋า ในด้านดนตรีจอห์น เคจนักดนตรีแนวหน้า ได้ประพันธ์ดนตรีโดยใช้คัมภีร์อี้จิงเพื่อกำหนดตำแหน่งของโน้ตดนตรี^{[ 1 ]}โดยการซ้อนแผนที่ดวงดาวลงบนแผ่นโน้ตเพลงเปล่า โดยการทอยลูกเต๋า และการเตรียมโน้ตเพลงแบบเปิดกว้างที่ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจโดยธรรมชาติของผู้แสดง วิธีอื่นๆ ในการฝึกฝนความสุ่ม ได้แก่ การโยนเหรียญ การหยิบสิ่งของออกจากหมวก หรือการเลือกคำแบบสุ่มจากพจนานุกรม

แนวทางแบบสุ่มยังแสดงให้เห็นในกรณีของกระบวนการที่เรียกว่าการกระตุ้น ซึ่งเอ็ดเวิร์ด เดอ โบโน นำมาใช้ เป็นเครื่องมือช่วยในการวิจัย เป็นครั้งแรก ^{[ 2 ]}วิธีนี้ ซึ่งริชาร์ด เรสตัค กล่าวว่าแอ นโทนี เบอร์เจสก็ใช้เช่นกันมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ได้แนวคิดใหม่ๆ ในการเขียนโดยการวางโครงเรื่องด้วยการเชื่อมโยงอย่างสร้างสรรค์ผ่านคำสุ่มที่เลือกจากหนังสืออ้างอิง^{[ 3 ]}เรสตัคอธิบายว่าเซลล์ประสาทที่เชื่อมต่อกันสองแสนล้านเซลล์ในสมองสามารถสร้างความเป็นไปได้มากมายสำหรับการเชื่อมต่อระยะไกลและการปฏิสัมพันธ์เชิงสร้างสรรค์โดยใช้คำสุ่มและไม่เกี่ยวข้องกัน^{[ 3 ]}

การด้นสดเป็นกระบวนการสร้างสรรค์ที่สามารถพูด เขียน หรือแต่งขึ้นได้โดยไม่ต้องเตรียมการล่วงหน้า^{[ 4 ]} การด้นสด หรือที่เรียกว่าการพูดโดยไม่เตรียมตัวล่วงหน้า สามารถนำไปสู่การค้นพบวิธีการแสดงแบบใหม่ รูปแบบความคิดและการปฏิบัติแบบใหม่ หรือโครงสร้างแบบใหม่ การด้นสดถูกนำมาใช้ในการสร้างสรรค์ดนตรี ละคร และรูปแบบต่างๆ อีกมากมาย ศิลปินหลายคนยังใช้เทคนิคการด้นสดเพื่อช่วยให้ความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาลื่นไหลยิ่งขึ้น

ต่อไปนี้คือสองด้านสำคัญที่ใช้การด้นสด:

• ละครด้นสดเป็นรูปแบบหนึ่งของละครที่นักแสดงใช้เทคนิคการแสดงด้นสดเพื่อแสดงอย่างเป็นธรรมชาติ เทคนิคการแสดงด้นสด ("improv") หลายอย่างได้รับการสอนในชั้นเรียนละครมาตรฐาน ทักษะพื้นฐานด้านการฟัง ความชัดเจน ความมั่นใจ และการแสดงอย่างเป็นธรรมชาติและโดยสัญชาตญาณถือเป็นทักษะสำคัญที่นักแสดงควรพัฒนา^{[ 5 ]}
• การด้นสดอย่างอิสระคือการประพันธ์เพลงแบบเรียลไทม์ นักดนตรีทุกประเภทสามารถด้นสดดนตรีได้ และดนตรีที่ด้นสดเช่นนี้ไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะแนวเพลงใดแนวเพลงหนึ่ง นักดนตรีร่วมสมัยสองคนที่ใช้การด้นสดอย่างอิสระ ได้แก่แอนโทนี แบร็กซ์ตันและเซซิล เทย์เลอร์

ใน บริบทของ การแก้ปัญหาเทคนิคการสร้างสรรค์โดยใช้คำสุ่มอาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด บุคคลที่เผชิญกับปัญหาจะได้รับคำที่สร้างขึ้นแบบสุ่ม โดยหวังว่าจะมีวิธีแก้ปัญหาเกิดขึ้นจากการเชื่อมโยงระหว่างคำกับปัญหา สามารถใช้ภาพ เสียง หรือบทความแบบสุ่มแทนคำสุ่มเพื่อเป็นตัวกระตุ้นหรือสิ่งเร้าใน การสร้างสรรค์ ได้^{[ 6 ] [ 7 ]}

มีเครื่องมือและวิธีการแก้ปัญหามากมายที่ช่วยสนับสนุนความคิดสร้างสรรค์:

• TRIZ (ทฤษฎีที่ได้มาจากเครื่องมือต่างๆ เช่น ARIZ หรือเมทริกซ์ความขัดแย้ง TRIZ )
• กระบวนการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ (CPS) (กลยุทธ์ที่ซับซ้อน หรือที่รู้จักกันในชื่อกระบวนการออสบอร์น-พาร์เนส)
• กระบวนการคิดเชิงสร้างสรรค์แบบนอกกรอบของเอ็ดเวิร์ด เดอ โบโน
• หมวกคิดหกใบของเอ็ดเวิร์ด เดอ โบโน
• แนวทางการจัดลำดับความสำคัญ
• เครื่องมือวัดการทำงานของสมองของเฮอร์มันน์ – สมองซีกขวา / สมองซีกซ้าย
• การระดมความคิดและการเขียนความคิด
• คิดนอกกรอบ
• เกมจำลองสงครามทางธุรกิจเพื่อแก้ไขปัญหาการแข่งขัน
• การวิเคราะห์ SWOT
• วิธีการสร้างสรรค์แบบบูรณาการของ USIT
• การทดลองทางความคิด
• ห้า W

เพื่อวัตถุประสงค์ในการจัดการโครงการเทคนิคความคิดสร้างสรรค์แบบกลุ่มคือเทคนิคความคิดสร้างสรรค์ที่ทีม ใช้ ในระหว่างการดำเนินโครงการ เทคนิคที่เกี่ยวข้องบางอย่าง ได้แก่การระดมสมอง เทคนิค กลุ่มนามเทคนิคเดลฟี การทำแผนที่ ความคิด/ แผนผังความคิดแผนภาพความสัมพันธ์และการวิเคราะห์การตัดสินใจแบบหลายเกณฑ์^{[ 8 ]}เทคนิคเหล่านี้มีการอ้างอิงไว้ในคู่มือองค์ความรู้การจัดการโครงการ^{[ 9 ]}

เทคนิคการสร้างสรรค์แบบกลุ่มสามารถใช้ตามลำดับได้ เช่น^{[ 9 ]}

1. รวบรวมข้อกำหนดโดยใช้แผนผังความคิด/ แผนผังแนวคิด
2. จง ระดมความคิดเพื่อสร้างสรรค์ไอเดียต่อไป
3. สร้างแผนภาพความสัมพันธ์โดยอิงจากแนวคิดที่สร้างขึ้น
4. ระบุแนวคิดที่สำคัญที่สุดโดยใช้เทคนิคกลุ่มนาม (nominal group technique)
5. รวบรวมความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญอิสระหลายรอบโดยใช้เทคนิคเดลฟี

การศึกษาหลายชิ้นยืนยันว่าการถูกรบกวนช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ได้จริง^{[ 10 ]}การศึกษาชิ้นหนึ่งที่ทำโดย Jonathan Schooler พบว่าการถูกรบกวนที่ไม่ก่อให้เกิดความกดดันช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพในการทำงานสร้างสรรค์แบบคลาสสิกที่เรียกว่า UUT (Unusual Uses Task) ซึ่งผู้เข้าร่วมต้องคิดหาวิธีการใช้งานที่เป็นไปได้มากที่สุดสำหรับวัตถุทั่วไป ผลลัพธ์ยืนยันว่ากระบวนการทางประสาทที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจเกิดขึ้นในช่วงเวลาของการคิดโดยไม่รู้ตัวในขณะที่บุคคลกำลังทำภารกิจที่ไม่ก่อให้เกิดความกดดัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าในขณะที่ถูกรบกวน ผู้เข้าร่วมไม่ได้คิดถึงเรื่องใดเรื่องหนึ่งเป็นเวลานาน ซึ่งทำให้ความคิดต่างๆ สามารถลอยเข้ามาและออกไปจากจิตสำนึกได้ กระบวนการเชื่อมโยงแบบนี้จะนำไปสู่การบ่มเพาะความคิดสร้างสรรค์^{[ 11 ]}

เสียงรบกวนรอบข้างเป็นอีกตัวแปรหนึ่งที่เอื้อต่อการรบกวนสมาธิ มีการพิสูจน์แล้วว่าระดับเสียงปานกลางช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ได้^{[ 12 ]}ศาสตราจารย์ Ravi Mehta ได้ทำการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับระดับการรบกวนสมาธิที่เกิดจากระดับเสียงต่างๆ และผลกระทบต่อความคิดสร้างสรรค์ ชุดการทดลองแสดงให้เห็นว่าระดับเสียงรอบข้างปานกลาง (70 dB) ก่อให้เกิดการรบกวนสมาธิเพียงพอที่จะทำให้เกิดความไม่ราบรื่น ในการประมวลผล ซึ่งนำไปสู่การรับรู้เชิงนามธรรม ระดับการตีความที่สูงขึ้นที่เกิดจากระดับเสียงปานกลางจึงช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์^{[ 12 ]}

ในปี 2014 มีการศึกษาวิจัยพบว่าการเดินช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์^{[ 13 ]}

บางคนสนับสนุนการเพิ่มความคิดสร้างสรรค์โดยใช้ประโยชน์จากภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่นซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากภาวะตื่นไปสู่การนอนหลับ โดยใช้เทคนิคต่างๆ เช่นการฝันแบบรู้ตัว เทคนิคหนึ่งที่ ซัลวาดอร์ ดาลีใช้คือการเผลอหลับไปในเก้าอี้เท้าแขนโดยมีกุญแจอยู่ในมือ เมื่อเขาหลับสนิท กุญแจก็จะตกลงมาและปลุกเขาให้ตื่น ทำให้เขาสามารถระลึกถึงจินตนาการในจิตใต้สำนึกของเขาได้[ ^{14 ] โท}มัส เอดิสันใช้เทคนิคเดียวกันนี้กับลูกปืน^{[ 15 ]}

การศึกษาวิจัย^{[ 16 ]}จากปี 2014 ที่เกี่ยวข้องกับนักศึกษาระดับปริญญาตรีชาวจีน 40 คน พบว่าการฝึกสมาธิวันละ 30 นาที เป็นเวลา 7 วัน เพียงพอที่จะพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ทางวาจาและภาพ โดยวัดจากแบบทดสอบความคิดสร้างสรรค์ของทอร์แรนซ์เนื่องจากผลดีของการฝึกสมาธิต่อการควบคุมอารมณ์ นักวิจัยกลุ่มเดียวกัน^{[ 17 ]}ยังแสดงให้เห็นในปี 2015 ว่าการฝึกสมาธิระยะสั้นยังสามารถพัฒนาการแก้ปัญหาโดยใช้สัญชาตญาณ (ประเภทที่มักเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาแห่งการตระหนักรู้แบบ "อ่าฮ่า" หรือ "ยูเรก้า") โดยวัดจากแบบทดสอบ ผู้ร่วมงานระยะไกล

• สื่อที่เกี่ยวข้องกับเทคนิคความคิดสร้างสรรค์ในวิกิมีเดียคอมมอนส์