ยาแก้ท้องอืด
ยาแก้ท้องอืดหรือยาขับลมคือยาที่ใช้บรรเทาหรือป้องกันอาการท้องอืดหรือแก๊สในลำไส้มากเกินไป
กลไกการออกฤทธิ์
ป้องกันแก๊ส
- เอนไซม์ – ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่ มีเอนไซม์เป็นส่วนประกอบจะช่วยย่อยสลายสารที่ไม่สามารถย่อยได้ และป้องกันไม่ให้สารเหล่านี้ไปถึงลำไส้ใหญ่โดยไม่เปลี่ยนแปลง ซึ่งเป็นบริเวณที่แบคทีเรีย แบบไม่ใช้ออกซิเจน จะผลิตก๊าซ สารที่ไม่สามารถย่อยได้ในมนุษย์มักพบในอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส เช่นถั่วเมื่อสารเหล่านี้ไปถึงลำไส้ใหญ่โดยไม่เปลี่ยนแปลง แบคทีเรียในลำไส้จะทำการหมัก ทำให้เกิดก๊าซขึ้น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้มักรับประทานร่วมกับอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส การเลือกเอนไซม์ที่เหมาะสมกับอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อรับประทานถั่วและผักอื่นๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน สูง อาจเป็นประโยชน์ที่จะรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีอัลฟา-กาแลคโตซิเดสเช่นบีนโนหรือคอมบุ [ 1 ] นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่มีภาวะไม่ทนต่อแลคโตสการรับประทาน ผลิตภัณฑ์ที่มี แลคเตสร่วมกับอาหารที่มีแลคโตส อาจช่วยลดอาการท้องอืดได้
- สารยับยั้งจากสมุนไพร – มีการสังเกตพบสารจากสมุนไพรหลายชนิดมาตั้งแต่สมัยโบราณว่าช่วยลดอาการท้องอืด โดยเฉพาะแก๊สที่เกิดจากการรับประทานพืชตระกูลถั่วกานพลูลูกจันทน์เทศอบเชยและกระเทียมมีฤทธิ์ในการลดแก๊สได้ดีฤทธิ์ของกระเทียมจะเพิ่มขึ้นเมื่อได้รับความร้อน ในขณะที่ฤทธิ์ของอบเชยจะลดลง เครื่องเทศอื่นๆ มีผลในการลดแก๊สน้อยกว่า เช่นขมิ้นพริกไทยดำอะซาโฟเอทิดาและขิงเครื่องเทศอินเดียทั่วไปอื่นๆ เช่นโป๊ยกั๊กอะโจวันและกระวานไม่ได้ช่วยยับยั้งการเกิดแก๊ส แต่กลับทำให้แก๊สเพิ่มมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด[ 2 ]ในทางตรงกันข้ามยี่หร่าได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดอาการท้องอืดและบรรเทาอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหารอื่นๆ[ 3 ] [ 4 ]
ระบายแก๊ส
เพื่อบรรเทาอาการท้องอืด อาจรับประทานยาต้านฟอง เช่นไซเมทิโคนยานี้จะรวมฟองก๊าซขนาดเล็กให้เป็นฟองขนาดใหญ่ขึ้น ทำให้ขับก๊าซออกจากระบบทางเดินอาหารได้ ง่ายขึ้น ผ่านการเรอหรือผายลม
การจำแนกประเภท
สารป้องกันการเกิดฟอง
- ไซเมทิโคน (หรือวางจำหน่ายภายใต้ชื่อ "Gas-X" ในบางประเทศ)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเอนไซม์เป็นส่วนประกอบ
สมุนไพรแก้ท้องอืด
- อ้างว่า Epazoteมีคุณสมบัติช่วยลดอาการท้องอืด[ 5 ]
- อาซาโฟเอทิดาช่วยลดการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์พื้นเมืองในลำไส้ จึงช่วยลดอาการท้องอืด[ 6 ]