เมียนมาร์ตอนล่าง ( พม่า : အောကမြနons မာ ပြညMen หรือเรียกอีกอย่างว่าพม่าตอนล่าง ) เป็นพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ของ ประเทศ เมียนมาร์และรวมถึงพื้นที่ราบลุ่มอิรวดี ( เขต อิระวดีพะโคและย่างกุ้ง ) เช่นเดียวกับบริเวณชายฝั่งของประเทศ ( รัฐยะไข่ รัฐ กะเหรี่ยงและ มอญ และตะนาวศรี ภูมิภาค ).

ในภาษาพม่าผู้คนที่มาจากพม่าตอนบนมักจะถูกเรียกว่าa-nya-thaสำหรับผู้ชายและa-nya-thuสำหรับผู้หญิง ในขณะที่ผู้ที่มาจากพม่าตอนล่างจะถูกเรียกว่าauk tha ( အောက်သား ) สำหรับผู้ชายและauk thuสำหรับผู้หญิง^{[ 1 ]}

ดินแดนของพม่าตอนล่างในปัจจุบันเคยเป็นส่วนหนึ่งของอาณาจักรพุกามจนถึงปลายศตวรรษที่ 13 หลังจากอาณาจักรพุกามล่มสลาย ดินแดนเหล่านี้ก็กลายเป็นอาณาจักรมฤตบันหันธวดีที่ก่อตั้งโดยพระเจ้าวาเรรุตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 ถึงกลางศตวรรษที่ 18 ปากูเป็นจังหวัดหนึ่งของราชวงศ์ตองอูในปี ค.ศ. 1752 อาณาจักรหันธวดีที่ได้รับการฟื้นฟูได้โค่นล้มราชวงศ์ตองอูได้สำเร็จ แต่ต่อมาถูกพิชิตโดยราชวงศ์คอนบองที่นำโดยพระเจ้าอลองพญาดังนั้น ปากูจึงกลายเป็นจังหวัดหนึ่งของราชวงศ์คอนบองในชื่อจังหวัดตอนล่าง ( အောက်ပြည် ) หลังจากพ่ายแพ้ในสงครามพม่า-อังกฤษครั้งที่สองบริษัทอีสต์อินเดียได้ผนวกจังหวัดตอนล่างโพรมและตองอูจังหวัดตอนล่างถูกแบ่งออกเป็นเขตอิรวดีเขตปากูอำเภอตองอูและอำเภอสาละวินในเขตเทนาเซริม

ในอดีต พม่าตอนล่างหมายถึงส่วนหนึ่งของพม่าที่ถูกผนวกเข้ากับจักรวรรดิอังกฤษหลังสิ้นสุดสงครามแองโกล-พม่าครั้งที่สองในปี 1852 ^{[ 2 ]}รวมถึงจังหวัดอาระกันและจังหวัดทาวอย (เทนัสเซริม) ซึ่งอังกฤษเข้าควบคุมในปี 1826 ตามสนธิสัญญายันดาโบ [ ^{3 ] พม่า}ตอนล่างมีศูนย์กลางอยู่ที่ย่างกุ้งและประกอบด้วยชายฝั่งทั้งหมดของพม่า ในปัจจุบัน รวมถึงลุ่มน้ำตอนล่างของแม่น้ำอิระวดีซึ่งรวมถึงเมืองโพรม ด้วย จนกระทั่งต้นศตวรรษที่ 19 พม่าตอนล่างมีประชากรส่วนใหญ่เป็น ชนเผ่า มอญและกะเหรี่ยงและเป็นฐานที่มั่นทางประวัติศาสตร์ของชาวมอญ