ในศาสนาอิสลามวะซัต (ความพอดี) เป็นหนึ่งในคำพื้นฐานที่สุดและเป็นหัวข้อที่ถูกนำมาใช้โดยเจตนา ในความหมายของชะรีอะฮ์มันเป็นลักษณะสำคัญของหลักความเชื่ออิสลามและถูกนำมาใช้ตั้งแต่เริ่มแรกของศาสนาอิสลาม หมายถึงวิถีชีวิตที่สมดุลอย่างยุติธรรม หลีกเลี่ยงความสุดโต่ง และประสบกับสิ่งต่างๆ อย่างพอดี^{[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]}

Wasatหรือเรียกอีกอย่างว่าwasatiyyah ( وسط, وسطية ) เป็น คำภาษา อาหรับ ที่ หมายถึงดีที่สุดปานกลางอยู่ตรงกลางสมดุลทางสายกลางหรือความพอดี^{[ 1 ]}ในบริบทของศาสนาอิสลาม ในขณะที่ QasdและIqtisadเป็นคำอื่น ๆ ที่หมายถึงความพอดีในศาสนาอิสลาม ซึ่งหมายถึง "ทางที่ถูกต้อง" "ทางสายกลาง" และ "ทางที่ซื่อสัตย์และเที่ยงธรรม" ^{[ 1 ]}

นักวิชาการอิสลามชาวบังคลาเทศ Abdul Hi Muhammad Saifullah และNouman Ali Khanกล่าวว่า มี 286 โองการในซูเราะห์บากอเราะห์ของอัลกุรอาน หากหารด้วย 2 จะได้ 143 โองการ โองการที่ 143 ของซูเราะห์บากอเราะห์มีคำว่า ความพอดี (wasat(-an)) ซึ่งเป็นปาฏิหาริย์ของอัลกุรอาน^{[ 4 ]}

และด้วยเหตุนี้ เราจึงได้ทำให้พวกท่านเป็น ประชาชาติที่ เที่ยงธรรมเพื่อให้พวกท่านเป็นพยานต่อผู้คน และท่านเราะซูลจะเป็นพยานต่อพวกท่าน และเราไม่ได้กำหนดทิศกิบลัตที่พวกท่านเคยหันหน้าไปเว้นแต่เพื่อให้เห็นชัดเจนว่าใครจะปฏิบัติตามท่านเราะซูล และใครจะหันหลังกลับ และแท้จริงแล้ว การปฏิบัติตามนั้นยากลำบาก เว้นแต่สำหรับผู้ที่อัลลอฮ์ได้ทรงชี้นำ และอัลลอฮ์จะไม่ทรงทำให้พวกท่านสูญเสียศรัทธาอย่างแน่นอน แท้จริงอัลลอฮ์ทรงเมตตาและกรุณาต่อมนุษย์

มีหะดีษบทหนึ่งกล่าวอ้างว่าศาสดามุฮัมมัด แห่งอิสลาม ได้กล่าวว่า ความหมายของคำว่า วะซัต (ความพอดี) ในโองการที่ 2:143 ของอัลกุรอาน คืออัดล (ความยุติธรรม)

อบูฮุไรรา รายงานว่า ท่านนบี (ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม) กล่าวว่า “ศาสนาอิสลามนั้นง่าย และผู้ใดที่ทำให้ศาสนาเป็นความเคร่งครัด ศาสนาจะเอาชนะเขาได้ ดังนั้น จงปฏิบัติตามแนวทางสายกลาง (ในการบูชา) หากทำไม่ได้ ก็จงทำสิ่งที่ใกล้เคียง และจงประกาศข่าวดีและขอความช่วยเหลือ (จากอัลลอฮ์) ในยามเช้า ยามเย็น และบางช่วงของกลางคืน”

• ซาลาตุลอิสติคอเราะฮ์
• ชูระ
• อัล-กาห์ฟ - ซูเราะห์กลางของคัมภีร์อัลกุรอาน
• มิซาน