กีฬา หลักในนามิเบียได้แก่ฟุตบอลรักบี้ คริกเก็ต กอล์ฟและตกปลา มวยและ กรีฑา ก็ได้รับความนิยมเช่นกัน สนามกีฬาหลักของทีมชาติทุกทีมคือสนามกีฬาอินดีเพนเดนซ์ในวินด์ฮุกขณะที่สนามกีฬาซัม นูโจมาในกาตูตูราก็ถูกใช้บ้างเป็นบางครั้ง

ฟุตบอลในนามิเบียอยู่ภายใต้การกำกับดูแลของสมาคมฟุตบอลนามิเบียลีกพรีเมียร์นามิเบียเป็นลีกภายในประเทศหลักทีมฟุตบอลทีมชาตินามิเบียไม่เคยผ่านเข้ารอบฟุตบอลโลก FIFAแต่เคยคว้าแชมป์COSAFA Cupในปี 2015 และเป็นรองแชมป์สองครั้ง พวกเขาผ่านเข้ารอบแอฟริกันคัพออฟเนชั่นส์สี่ครั้ง ในปี 1998 , 2008 , 2019และ2023โดยผ่านเข้ารอบต่อไปได้เป็นครั้งแรกในปี2023 ^{[ 1 ]}

กีฬารักบี้ถูกนำเข้ามาในนามิเบียจากแอฟริกาใต้ในปี 1916 ปัจจุบันองค์กรหลักที่กำกับดูแลคือสหพันธ์รักบี้แห่งนามิเบีย

ทีมชาตินามิเบียเป็นที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อเวลวิตเชียส [ ^{2 ] นา}มิเบียได้เข้าร่วมฟุตบอลโลก 6 ครั้ง ในปี 1999 , 2003 , 2007 , 2011 , 2015 , 2019และ2023แต่ไม่เคยชนะแม้แต่เกมเดียว^{[ 3 ]}

ก่อนที่นามิเบียจะได้รับเอกราช ผู้เล่นของนามิเบียยังมีสิทธิ์เป็นตัวแทนของแอฟริกาใต้ได้ โดยมีนักรักบี้ทีมชาติแอฟริกาใต้ที่เกิดในนามิเบียหลายคน เช่นแยน เอลลิสและล่าสุดคือเพอร์ซี มอนต์โกเมอรีผู้เล่นหลายคนประกอบอาชีพรักบี้ในแอฟริกาใต้และในหลายประเทศในยุโรป

ประวัติศาสตร์ของกีฬาคริกเก็ตในนามิเบียมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับกีฬาคริกเก็ตในแอฟริกาใต้ หลังจากการได้รับเอกราช คณะกรรมการคริกเก็ตนามิเบียที่จัดตั้งขึ้นใหม่ได้เริ่มพัฒนาเกมคริกเก็ตทั่วประเทศ และยังได้จัดการเยือนจากทีมต่างๆ ของอังกฤษและ เนเธอร์แลนด์พวกเขาได้รับสถานะสมาชิกสมทบของICCในปี 1992 นามิเบียลงเล่น 6 นัดในฟุตบอลโลกปี 2003 และแพ้ทั้งหมด อย่างไรก็ตาม พวกเขามีแมตช์ที่น่าประทับใจกับอังกฤษโดยพวกเขาเป็นฝ่ายนำอังกฤษภายใต้กฎดักเวิร์ธ-ลูอิสเป็นเวลา 12 โอเวอร์ และแยน เบอร์รี เบอร์เกอร์ เกือบจะสร้างความพลิกผันด้วยการทำ 85 คะแนนจาก 86 ลูกรูดี ฟาน วูเรนเก็บได้ 5 วิกเก็ต และต่อมาได้ไปเล่นในรักบี้เวิลด์คัพให้กับนามิเบียในปีเดียวกันนั้น

นามิเบียผ่านเข้ารอบการแข่งขัน ICC World T20 ที่สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์และโอมานในปี 2021 โดยทีมคว้าชัยชนะนัดแรกในประวัติศาสตร์ฟุตบอลโลกด้วยการเอาชนะเนเธอร์แลนด์ ตามด้วยชัยชนะเหนือไอร์แลนด์เพื่อผ่านเข้ารอบ Super 12 ชัยชนะเหนือไอร์แลนด์เป็นชัยชนะครั้งแรกของนามิเบียเหนือสมาชิกเต็มรูปแบบในการแข่งขันระดับนานาชาติอย่างเป็นทางการ ในฟุตบอลโลก T20 ปี 2022 ที่ออสเตรเลีย นามิเบียคว้าชัยชนะที่โด่งดังที่สุดด้วยการเอาชนะศรีลังกา 55 รันที่เมืองจีลอง^{[ 4 ]}อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่สามารถทำซ้ำความสำเร็จในฟุตบอลโลก T20 ปี 2021 ได้ เนื่องจากแพ้ในสองนัดถัดไปให้กับเนเธอร์แลนด์และสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์

เดวิด ไวส์อดีตนักคริกเก็ตออลราวด์ชาวแอฟริกาใต้เป็นนักคริกเก็ตที่มีชื่อเสียงที่สุดของนามิเบีย และเป็นผู้เล่นประจำในลีก T20 ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในลีก Pakistan Super Leagueซึ่งเขาเล่นให้กับทีม Lahore Qalandarsในการประมูล IPL 2023 ที่เพิ่งจบไป เดวิด ไวส์ ได้รับเลือกโดยทีม Kolkata Knight Riders

นักกีฬาชาวนามิเบียที่โดดเด่นที่สุด และเป็นหนึ่งในบุคคลที่โดดเด่นที่สุดโดยทั่วไป คือแฟรงกี้ เฟรเดอริกส์ อดีตนักวิ่งระยะสั้น เขาเป็น นักกีฬาเหรียญโอลิมปิกคนแรก จากประเทศนี้ และได้รับเหรียญเงินโอลิมปิกทั้งหมด 4 เหรียญ^{[ 6 ]}เขายังเป็นแชมป์โลกในปี 1993และได้รับเหรียญเงินเพิ่มอีก 3 เหรียญในการ แข่งขัน ชิงแชมป์โลกซึ่งทั้งหมดอยู่ใน ประเภท วิ่ง 200 เมตรเขาครองสถิติแอฟริกาในประเภทนี้ด้วยเวลา 19.68 วินาที และครองสถิติแอฟริกาในประเภทวิ่ง 100 เมตรจนถึงเดือนพฤษภาคม 2006 ^{[ 7 ]}

นักวิ่งระยะสั้นคริสติน เอ็มโบมาและเบียทริซ มาซิลิงกิเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโตเกียว 2020แม้ว่าจะไม่ได้รับอนุญาต ให้ลงแข่งขันในรายการวิ่ง 400 เมตร ซึ่งเป็นรายการโปรดของพวกเธอ เนื่องจากมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน สูงตามธรรมชาติ ^{[ 8 ]}แต่ทั้งคู่ก็ลงแข่งขันวิ่ง 200 เมตร และผ่านเข้ารอบชิงชนะเลิศ ซึ่งเป็นนักกีฬาหญิงชาวนามิเบียคนแรกที่ทำได้เช่นนั้นในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก^{[ 9 ]}คริสติน เอ็มโบมา คว้าเหรียญเงินในการแข่งขันวิ่ง 200 เมตรหญิงในโอลิมปิกโตเกียว 2020

นักกีฬาที่มีชื่อเสียงคนอื่นๆ ได้แก่ นักวิ่งระยะกลางAgnes Samariaและนักวิ่งระยะไกลLuketz SwartbooiรวมถึงนักกีฬาพาราลิมปิกJohanna Benson , Ananias Shikongo , Johannes NambalaและReginald Benade

นามิเบียกำลังรอการผ่านเข้ารอบแรกของการแข่งขัน FIBA ​​Africa Championshipสหพันธ์บาสเกตบอลของประเทศร่วมมือกับสหพันธ์บาสเกตบอลของเยอรมนี^{[ 10 ]}

มีนักมวยชาวนามิเบียที่ประสบความสำเร็จหลายคน รวมถึงJaphet Uutoni (ผู้ชนะเหรียญทองในการแข่งขันกีฬาเครือจักรภพปี 2006 และการแข่งขันชกมวยชิงแชมป์แอฟริกาปี 2006), Paulus Ambunda (เป็นตัวแทนประเทศในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปี 2004ที่เอเธนส์ ), Paulus Moses , Harry SimonและJoseph Jermia (เป็นตัวแทนประเทศในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปี 2004เช่นเดียวกับการคว้าเหรียญทองแดงใน รุ่นน้ำหนัก 48 กก. ในการแข่งขันกีฬาแอฟริกาปี 2003 ) ในเดือนมีนาคม 2008 นามิเบียเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันรอบคัดเลือกสุดท้ายสำหรับการแข่งขันชกมวยระดับทวีปในกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปี 2008 [ ^{11 ] เนื่องจาก} Japhet Uutoni ได้ผ่านการคัดเลือกไปโอลิมปิกปี 2008 แล้วโดยการชนะในรุ่นของเขาในรอบคัดเลือกรอบแรก นักมวยชาวนามิเบียอีก 2 คนก็ผ่านการคัดเลือกเช่นกัน ( Mujandjae KasutoและJulius Indongo ) ในเดือนมกราคม 2009 Paulus โมเสสเอาชนะยูสุเกะ โคโบริจากญี่ปุ่นเพื่อคว้าแชมป์รุ่นไลท์เวทของ WBA ^{[ 12 ]}

นักกอล์ฟชาวนามิเบียที่มีชื่อเสียงที่สุดคือเทรเวอร์ ดอดส์

ประเทศนามิเบี ยมีสนามกอล์ฟ 25 แห่ง

• สนามกอล์ฟทซูเม บ
• สนามกอล์ฟ Henties Bay & ไลฟ์สไตล์เอสเตท
• สนามกอล์ฟทะเลทรายรอสส์มุนด์ , สวากอปมุนด์
• สนามกอล์ฟวอลวิสเบย์
• สนามกอล์ฟโอเมยา ตั้งอยู่ระหว่างเมืองวินด์ฮุกและรีโฮโบธ
• สนามกอล์ฟวินด์ฮุก คันทรีคลับ รีสอร์ท
• สนามกอล์ฟโกบาบิส
• สนามกอล์ฟคีทแมนชูป
• สนามกอล์ฟลูเดอริตซ์
• สนามกอล์ฟออรานเจมุนด์

สมาคมไอซ์สต็อกสปอร์ตแห่งนามิเบียก่อตั้งขึ้นในปี 2547 ทีมชายชนะการแข่งขันแอฟริกาคัพ 7 ครั้ง (2548, 2550, 2552, 2552, [14] 2558, ^{2560 , [ 15 ] [ 16 ] 2562} , 2565 ^{, [ 17 ] [ 18 ]} ) ทีมหญิงชนะการแข่งขันแอฟริกาคัพในปี 2556 และ 2560 ^{[ 15 ]}ในปี 2563 ทีมชายได้รับเหรียญเงินในการแข่งขันชิงแชมป์โลกในกลุ่ม B ^{[ 19 ]}และเหรียญทองแดงในปี 2565

กีฬาลอนโบว์ลเป็นหนึ่งในกีฬาประเภทแรกๆ ในนามิเบียที่สร้างแชมป์โลกได้ โดยดาว คาลิทซ์เป็นผู้ชนะเลิศในการแข่งขันชิงแชมป์โลก (World Champion of Champions) ในปี 2003 ที่เมืองโมอามาประเทศออสเตรเลีย การแข่งขันระดับชาติที่สำคัญ ได้แก่ การแข่งขันลีกแห่งชาติประจำปี และการแข่งขันชิงแชมป์แห่งชาติของนามิเบียประจำปี ในปี 2013 นามิเบียเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันแอฟริกันสเตทส์ทัวร์นาเมนต์ ซึ่งเป็นการแข่งขันที่มี 7 ประเทศจากทั่วทวีปแอฟริกาเข้าร่วม ปัจจุบันทีมชายของทีมชาตินามิเบียอยู่อันดับที่ 11 ของโลก

สมาคมเรือใบแห่งนามิเบียเป็นองค์กรกำกับดูแลระดับชาติสำหรับกีฬาเรือใบในนามิเบีย ทำหน้าที่ภายใต้ดุลยพินิจของคณะกรรมการกีฬาแห่งนามิเบีย และได้รับการยอมรับจากสหพันธ์เรือใบโลก

รายชื่อต่อไปนี้เป็นสมาชิกในเครือ:

• สโมสรเรือยอชต์วอลวิสเบย์
• สโมสรไคท์และวินด์เซิร์ฟนามิบ
• สโมสรเรือยอชต์ลูเดอริตซ์
• สโมสรเรือใบโนแมด วินด์ฮุก
• สโมสรโต้คลื่นสเกเลตันโคสต์