ศิลปะการต่อสู้ดั้งเดิมของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้แผ่นดินใหญ่มีความเกี่ยวข้องกัน และโดยรวมแล้วมีความเกี่ยวข้องกับศิลปะการต่อสู้ของอินเดียคุณลักษณะร่วมที่โดดเด่นที่สุดคือคิกบ็อกซิ่งของ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้แผ่นดินใหญ่ เชื่อกันว่าภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้แผ่นดินใหญ่ คือดินแดน สุวรรณภูมิที่ชาวอินเดียโบราณกล่าวถึงในคัมภีร์พุทธศาสนาและคัมภีร์ฮินดู ในปี ค.ศ. 790 เจ้าชาย เขมรที่เติบโตในต่างแดนนามว่าพระเจ้าชัยวรมันที่ 2ได้เสด็จกลับมาเพื่อรวมอารยธรรมเขมร ในปี ค.ศ. 802 พระเจ้าชัยวรมันที่ 2 ได้สถาปนาจักรวรรดิเขมรซึ่งเป็นบรรพบุรุษของประเทศกัมพูชาในปัจจุบัน และทรงประกาศพระองค์เองเป็นจักรพรรดิ (ผู้ปกครองสากล) ^{[ 1 ]} ประมาณปี ค.ศ. 850 พุกาม บรรพบุรุษของ ประเทศพม่าในปัจจุบันได้ถูกก่อตั้งขึ้นโดยผู้พูดภาษาธิเบต-พม่า^{[ 2 ]}เป็นเวลา 200 ปีที่พุกามยังคงเป็นเพียงอาณาจักรเล็กๆ จนกระทั่งถึงรัชสมัยของพระเจ้าอนาวราห์ตา^{[ 3 ]}ในปี ค.ศ. 1238 รัฐแรกของประเทศไทยคือสุโขทัยได้เริ่มต้นขึ้นเมื่อประชาชนประกาศอิสรภาพจากจักรวรรดิเขมรในปี ค.ศ. 1353 รัฐแรกของลาวคือล้านช้างได้เริ่มต้นขึ้นโดยฟา งุมด้วยความช่วยเหลือจากชาวเขมรจากนครวัด^{[ 4 ]}

ถิง ( พม่า : သိုငคอก း ออกเสียง[θáiɰ̃] ) เป็นคำภาษาพม่าที่ใช้เพื่อจำแนกระบบการต่อสู้ แบบดั้งเดิม ของเมียนมาร์ ไทงในเมียนมาร์มี 3 รุ่นหลักๆ ชื่อ "กันบอซา" "อินวา" และ "ยมันยา" ศิลปะการต่อสู้ของพม่า ได้แก่บันโดบันชายนาบันชานจีและเลธเว่ย :

เลทเว่ยหรือมวยพม่า เป็นรูปแบบการต่อสู้แบบดั้งเดิมโดยใช้การโหม่งศีรษะเตะ ต่อย เข่าและศอก^{[ 5 ]}

นาบันเป็นกีฬามวยปล้ำแบบดั้งเดิมของเมียนมาร์ เดิมทีมีพื้นฐานมาจากมวยปล้ำของอินเดีย และฝึกฝนกันเป็นหลักในพื้นที่ชนบท นาบันได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ชนเผ่าในเทือกเขาหิมาลัย โดยเฉพาะชาวชินและชาวกะฉิ่นที่ขึ้นชื่อเรื่องนักมวยปล้ำฝีมือดี เทคนิคต่างๆ ได้แก่ การล็อกข้อต่อ การโจมตีจุดกดดัน และการล็อกคอ

โบกาเตอร์เป็นศิลปะการต่อสู้ โบราณ ของกัมพูชา ที่มีรากฐานมาจากศตวรรษที่ 1 ให้ความสำคัญกับการพัฒนาทั้งร่างกายและจิตใจผ่านความแข็งแกร่ง วินัย และความมุ่งมั่นที่จะไม่ใช้ความรุนแรง เป็นการผสมผสานเทคนิคการต่อสู้ทางกายภาพเข้ากับการเน้นวินัยทางจิตใจอย่างเข้มข้น ซึ่งมีรากฐานมาจากการเคารพธรรมชาติและคุณค่าทางสังคม อาจารย์บางท่านเชื่อกันว่ามีพลังในการรักษาและปกป้องเป็นพิเศษ จะคอยแนะนำลูกศิษย์ให้เข้าใจบทบาทและความรับผิดชอบของตน เพื่อเตรียมพวกเขาให้พร้อมที่จะปกป้องชุมชน สิ่งแวดล้อม และสนับสนุนความยุติธรรมและสันติภาพ โบกาเตอร์ยังคงเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมกัมพูชาไม่เพียงแต่ในฐานะศิลปะการต่อสู้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงพิธีกรรมที่อุทิศให้กับเทพเจ้าท้องถิ่นและงานเทศกาลต่างๆ โอกาสเหล่านี้มักจะรวมเอาองค์ประกอบดั้งเดิม เช่น การเต้นรำ ดนตรี และการแพทย์แผนโบราณ โบกาเตอร์เป็นสัญลักษณ์ของค่านิยมทางวัฒนธรรม สังคม และศาสนาของกัมพูชา และได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางในทุกช่วงอายุ เพศ การศึกษา และสถานะทางสังคม ^{[ 6 ]}

กุนเขมรหรือปราดัลเสเรย์เป็นศิลปะการต่อสู้ แบบมือเปล่า จากประเทศกัมพูชาใน ภาษา เขมรคำว่าปราดัลหมายถึง การต่อสู้หรือมวย และเสเรย์หมายถึง อิสระ เดิมทีใช้ในการสงคราม แต่ปัจจุบันปราดัลเสเรย์เป็นหนึ่งในกีฬาประจำชาติของกัมพูชา ท่าทางการต่อสู้ได้รับการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยเพื่อให้สอดคล้องกับกฎกติกาในปัจจุบัน ศิลปะการต่อสู้นี้ถูกเปลี่ยนเป็นกีฬาเมื่อชาวฝรั่งเศสเข้ามาปกครองและเพิ่มองค์ประกอบของมวย ตะวันตก เช่น เวทีมวย ถุงมือมวย รุ่นน้ำหนัก และการจับเวลาในแต่ละยก

มวยปล้ำพื้นเมืองเขมรเป็น รูปแบบ มวยปล้ำพื้นบ้านจากกัมพูชามีการฝึกฝนกันมาตั้งแต่ สมัย อังกอร์และปรากฏอยู่ในภาพนูนต่ำของวัดบางแห่ง รูปแบบมวยปล้ำพื้นเมืองเขมรที่เก่าแก่ที่สุดเรียกว่า มาลอยธ์ มาลอยธ์ถูกสร้างขึ้นในปี ค.ศ. 788 โดยพราหมณ์ติมู ^{[ 7 ]}ต่อมาได้พัฒนาเป็นรูปแบบมวยปล้ำในปัจจุบันที่เรียกว่า ชัมบับ ในศตวรรษที่ 8 แม้ว่าปัจจุบันจะเป็นกีฬาของผู้ชายเป็นหลัก แต่มวยปล้ำเขมรเคยมีการฝึกฝนโดยทั้งสองเพศ เนื่องจากมีภาพนักมวยปล้ำหญิงปรากฏอยู่ในวัด บันเตียศรี ด้วย

มวยลาวเป็นศิลปะการต่อสู้ แบบดั้งเดิม ของประเทศลาว ที่ไม่ใช้อาวุธ ประกอบด้วยการชก เตะ ศอก และเข่า มวยลาวเป็นหนึ่งในกีฬาที่บรรจุอยู่ในการ แข่งขันกีฬาซีเกมส์ปี 2009ที่เวียงจันทน์

โทโมอิเป็นศิลปะการต่อสู้ มือเปล่า จากประเทศมาเลเซียโดยส่วนใหญ่จะฝึกฝนกันในรัฐทางภาคเหนือ เช่นเคดะห์ตรังกานูและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกลังตัน

มวยโบราณ (ภาษาไทย :มวยโบราณ , RTGS :  muai boran ,ออกเสียงว่า[mūa̯j bōːrāːn] ;แปลตรงตัวว่า' มวยโบราณ' ) เป็นคำเรียกโดยรวมของศิลปะการต่อสู้ แบบมือเปล่า ของประเทศไทยก่อนการนำอุปกรณ์และกฎกติกาที่ทันสมัยมาใช้ในทศวรรษ 1930 ถือเป็นต้นกำเนิดของมวยไทยหรือมวยสากล

มวยไทย (ภาษาไทย :มวยไทย , RTGS :  muai thai ,ออกเสียงว่า[mūa̯j thāj] ;แปลตรงตัวว่า' มวยไทย' ) เป็นรูปแบบการต่อสู้ของไทยที่เน้นการเตะ ต่อยเข่าและศอกเป็น ^{หลัก [ 8 ]}

กระบีกระบอง (ภาษาไทย :กระบีกระบอง ,ออกเสียง[krā.bìː krā.bɔ̄ːŋ] ) เป็นศิลปะการต่อสู้ของไทยที่ใช้อาวุธ กระบีกระบองได้รับการพัฒนาโดย นักรบ สยาม โบราณ เพื่อใช้ในการต่อสู้ในสนามรบ คาดว่าน่าจะใช้ควบคู่กับมวยโบราณ แต่ไม่แน่ใจว่าศิลปะทั้งสองพัฒนาร่วมกันหรือแยกจากกัน สงครามในยุคแรกๆ ของอินโดจีนส่วนใหญ่เป็นการต่อสู้ระหว่างอาณาจักรคู่แข่งและเป็นการต่อสู้ขนาดใหญ่ นักรบแต่ละคนสวมเกราะและถือ โล่ หนังแรดชื่อของระบบนี้หมายถึงอาวุธหลัก ได้แก่ ดาบไทย (กระบี ) และกระบอง (ไม้เท้า ) โดยทั่วไปจะใช้ดาบสองเล่ม (ดาบสองเล่ม ) เป็นคู่ กระบีกระบองแบบมือเปล่า (มวยโบราณ) ใช้การเตะ การโจมตีจุดกดดัน การล็อกข้อต่อ การจับ และการทุ่ม

ศิลปะการต่อสู้แบบดั้งเดิมของเวียดนาม ( Võ Thuật Cổ Truyền Việt Nam武術古傳越南) สามารถแบ่งออกได้คร่าวๆ เป็นศิลปะการต่อสู้ของชาวจีน-เวียดนามที่สืบเชื้อสายมาจากชาวฮั่น และศิลปะการต่อสู้ของชาวจามหรือชาวเวียดนามพื้นเมืองกวนกีโดและโววินัมเป็นศิลปะการต่อสู้สมัยใหม่ที่โดดเด่นของเวียดนาม ^{[ 9 ]}