การดูซีรีส์หรือรายการสาระความรู้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน ( Binge-watchingหรือBinge-viewing ) คือการดูรายการบันเทิงหรือรายการสาระความรู้เป็นระยะเวลานาน โดยปกติจะเป็นรายการโทรทัศน์รายการเดียว

การดูแบบต่อเนื่อง (Binge-watching) ซ้อนทับกับการดูแบบมาราธอน (Marathon viewing)ซึ่งเน้นความอดทนมากกว่าการตามใจตัวเอง จากการสำรวจที่จัดทำโดยNetflixในเดือนกุมภาพันธ์ 2014 พบว่า 73% ของผู้คนนิยามการดูแบบต่อเนื่องว่า "การดูรายการทีวีเดียวกัน 2-6 ตอนในคราวเดียว" ^{[ 1 ]}นักวิจัยบางคนโต้แย้งว่าควรนิยามการดูแบบต่อเนื่องโดยพิจารณาจากบริบทและเนื้อหาของรายการทีวี^{[ 2 ]}คนอื่นๆ แนะนำว่าสิ่งที่เรียกกันว่าการดูแบบต่อเนื่องนั้น แท้จริงแล้วหมายถึงประสบการณ์การดูทีวีมากกว่าหนึ่งประเภท พวกเขาเสนอว่าควรขยายแนวคิดของการดูแบบต่อเนื่องให้ครอบคลุมทั้งการนั่งดูเป็นเวลานาน (ดู 3 ตอนขึ้นไปติดต่อกันในคราวเดียว) และการดูซีซั่นทั้งหมด (หรือหลายซีซั่น) ของรายการทีละตอนในหลายๆ วัน^{[ 3 ]}

การดูซีรีส์แบบต่อเนื่อง (Binge-watching) เป็นปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงปี 2549-2550 เนื่องจาก บริการสตรีมมิ่งวิดีโอ เช่น Netflix, Amazon Prime VideoและHuluซึ่งผู้ชมสามารถรับชมรายการโทรทัศน์และภาพยนตร์ตามต้องการได้^{[ 4 ] [ 5 ]}ตัวอย่างเช่น ผู้เข้าร่วมการสำรวจของ Netflix ร้อยละ 61 กล่าวว่าพวกเขาดูซีรีส์แบบต่อเนื่องเป็นประจำ^{[ 1 ]}งานวิจัยล่าสุดที่อิงจาก ข้อมูล วิดีโอตามความต้องการจากผู้ให้บริการสตรีมมิ่งวิดีโอรายใหญ่ของสหรัฐฯ แสดงให้เห็นว่าลูกค้ากว่าร้อยละ 64 ดูซีรีส์แบบต่อเนื่องอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อปี^{[ 2 ]}

การใช้คำว่า "binge" ครั้งแรกในบริบทของโทรทัศน์ปรากฏในVarietyภายใต้ชื่อผู้เขียน George Rosen นักข่าวอุตสาหกรรมโทรทัศน์ ในปี 1948 ตามการวิจัยเอกสารของนักวิชาการด้านสื่อ Emil Steiner ^{[ 6 ]}คำว่า "TV binge" ปรากฏครั้งแรกในหนังสือพิมพ์ของสหรัฐอเมริกาเมื่อวันที่ 27 กรกฎาคม 1952 ในAtlanta Journal-Constitutionบรรณาธิการกีฬา Ed Danforth ใช้คำนี้เพื่ออธิบายรายการโทรทัศน์ระดม ทุนของ Bob HopeและBing Crosby เพื่อหาเงินให้กับทีมโอลิมปิกของสหรัฐอเมริกาในขณะที่คำว่า "TV marathon" ถูกใช้บ่อยครั้งในช่วงทศวรรษ 1950 แต่คำว่า "TV binge" แทบจะไม่ปรากฏในวารสารภาษาอังกฤษตั้งแต่ปี 1952-1986 และมักใช้เป็นผลข้างเคียงของการพัฒนาเทคโนโลยีในการออกอากาศโทรทัศน์ในช่วงการแข่งขันกีฬาหลายเกม เช่น การแข่งขัน บาสเกตบอลชาย NCAA Division I โอลิมปิกและฟุตบอลโลก บทความวิเคราะห์แนวโน้ม ของ Vogueฉบับเดือนตุลาคม พ.ศ. 2513 อธิบายว่าผู้คนกำลังพูดถึง "การดูรายการกีฬาทางโทรทัศน์อย่างต่อเนื่อง โดยเครือข่ายโทรทัศน์หลายแห่งพบว่ารายการสดได้รับความนิยมมากกว่าเนื้อเรื่องที่บันทึกไว้ล่วงหน้า" ^{[ 7 ]}

นิตยสารมังงะญี่ปุ่นWeekly Shōnen Jumpซึ่งก่อตั้งขึ้นในปี 1968 ได้พัฒนาสูตรที่ประสบความสำเร็จในการตีพิมพ์มังงะแต่ละตอนแล้วรวบรวมเป็น เล่ม tankōbon แยก ต่างหากที่สามารถ "อ่านรวดเดียวจบ" ได้ สูตร ของ Jump นี้ ได้สร้างผลงานที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในวัฒนธรรมป๊อปของญี่ปุ่นเช่นDragon Ball (เปิดตัวในปี 1984), One Piece (เปิดตัวในปี 1997) และNaruto (เปิดตัวในปี 1999) ตามที่ Matt Alt จาก The New Yorkerกล่าวไว้ว่า" Jumpได้ทำนายวิธีการที่โลกบริโภคความบันเทิงแบบสตรีมมิ่งในปัจจุบัน" ^{[ 8 ]}

ก่อนหน้านี้ การดูแบบ มาราธอนเรียกว่าการดูแบบต่อเนื่อง ตัวอย่างแรกๆ ของการปฏิบัติเช่นนี้ ได้แก่ การดูอนิเมะ ญี่ปุ่นนำเข้าแบบมาราธอน บน เทป VHSใน ชุมชน แฟนคลับอนิเมะในช่วงปลายทศวรรษ 1970 ถึง 1980 ^{[ 9 ] [ 10 ]}และรายการ Nick at Nite ของ Nickelodeon ซึ่งออกอากาศหลายตอนของDonna ReedและRoute 66ในเดือนกรกฎาคม 1985 ^{[ 11 ]}

การใช้คำว่า "binge viewing" ในงานพิมพ์ครั้งแรกปรากฏใน รายการของขวัญคริสต์มาสช่วงนาทีสุดท้าย ในหนังสือพิมพ์ Philadelphia Inquirer เดือนธันวาคม 1986 โดยนักวิจารณ์ทีวี Andy Wickstrom ซึ่งแนะนำให้ใช้เทป Scotch ซ่อมเทป VCR ที่ชำรุดหาก "คุณเป็นคนที่ชอบเลื่อนเวลาดูทีวีในวันธรรมดา และเก็บละครไว้ดูแบบมาราธอนในช่วงสุดสัปดาห์" การใช้ "binge viewing" ในรูปแบบคำกริยาในรูป gerund ครั้งแรกนี้เกิดขึ้นก่อนการใช้ "binge-watching" เกือบสิบปี การใช้ "binge-watching" ในรูปแบบคำกริยาในรูป active ครั้งแรกที่ทราบกันนั้นมาจาก GregSerl ผู้แสดงความคิดเห็น ในกลุ่มข่าว Usenet ของX-Files เมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 1998 เขาได้โพสต์แบบสอบถามจำลองที่ถามแฟนๆ X-Files ว่า "คุณเคยดูแบบมาราธอน (binge watch) ไหม? ^{[ 12 ]}แม้ว่าจะมีการใช้แบบนั้น แต่ Steiner ก็โต้แย้งว่า "binge viewing" เป็นคำพ้องความหมายที่ใกล้เคียงกับ binge-watching มากกว่า marathon ^{[ 6 ]}

การใช้คำว่า "binge-watching" ได้รับความนิยมมากขึ้นเมื่อการรับชมแบบออนดีมานด์และการสตรีมออนไลน์ เริ่ม แพร่หลาย ในปี 2556 คำนี้ได้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่ออธิบายถึง การปฏิบัติของ Netflixในการปล่อยซีซั่นของรายการต้นฉบับพร้อมกันซึ่งแตกต่างจากรูปแบบมาตรฐานของอุตสาหกรรมที่ปล่อยตอนต่างๆ เป็นรายสัปดาห์^{[ 13 ]}

ในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2558 พจนานุกรมภาษาอังกฤษคอลลินส์ได้เลือกคำว่า "binge-watch" เป็นคำแห่งปี^{[ 14 ]}

ในช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ในปี 2020 มีการเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดของการดูซีรีส์ Netflix แบบต่อเนื่อง^{[ 15 ]}การล็อกดาวน์ทำให้ผู้ที่ติดอยู่ที่บ้านหันมาใช้เวลาไปกับการดูซีรีส์โทรทัศน์ย้อนหลังและดูซ้ำ

ในการศึกษาเปรียบเทียบ บริดเจ็ต รูเบนคิง สังเกตว่าการรับชมตามนัดหมายแบบดั้งเดิมลดลงตั้งแต่ปี 2015 ถึง 2020 ^{[ 16 ]}รูเบนคิงตั้งข้อสังเกตว่าการรับชมทั้งสามประเภท ได้แก่ การรับชมแบบต่อเนื่อง การรับชมแบบเป็นตอน และการรับชมตามนัดหมาย อยู่ในระดับสูงสุดเป็นประวัติการณ์ในช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่^{[ 16 ]}สถานการณ์เหล่านี้ส่งผลให้จำนวนบุคคลที่นำพฤติกรรมเหล่านี้มาใช้เพิ่มขึ้น

นักแสดงเควิน สเปซีย์ใช้การบรรยาย MacTaggart ประจำปี 2013 เพื่อเรียกร้องให้ผู้บริหารโทรทัศน์มอบ "สิ่งที่ผู้ชมต้องการเมื่อพวกเขาต้องการ หากพวกเขาต้องการดูแบบต่อเนื่อง เราก็ควรปล่อยให้พวกเขาดูแบบต่อเนื่อง" เขากล่าวอ้างว่าเรื่องราวที่มีคุณภาพสูงจะดึงดูดความสนใจของผู้ชมได้นานหลายชั่วโมง และอาจลดการละเมิดลิขสิทธิ์ ได้ ^{[ 17 ]}แม้ว่าจะมีผู้คนหลายล้านคนยังคงดาวน์โหลดเนื้อหาอย่างผิดกฎหมาย การดูแบบต่อเนื่อง "รายการโทรทัศน์คุณภาพสูงที่ซับซ้อน" เช่นThe WireและBreaking Badถูกเปรียบเทียบกับการอ่านนวนิยายมากกว่าหนึ่งบทในคราวเดียว และบางคนมองว่าเป็น "วิธีการดูทีวีที่ชาญฉลาดและไตร่ตรอง" ^{[ 18 ]}การศึกษาล่าสุดพบว่าในขณะที่ดูแบบต่อเนื่อง ผู้คนจะรู้สึก "ถูกพาไป" สู่โลกของรายการ ซึ่งจะเพิ่มความเพลิดเพลินในการรับชม ทำให้พวกเขาดูแบบต่อเนื่องบ่อยขึ้นและนานขึ้น^{[ 19 ]}

ปีเตอร์ ฟินแชม ผู้อำนวยการฝ่ายโทรทัศน์ของ ITVเตือนว่าการดูทีวีแบบต่อเนื่องจะกัดกร่อน "คุณค่าทางสังคม" ของโทรทัศน์ เนื่องจากมีโอกาสน้อยลงที่จะคาดการณ์ตอนต่อไปและพูดคุยเกี่ยวกับตอนเหล่านั้นกับเพื่อน ๆ^{[ 20 ]}อย่างไรก็ตาม งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการดูทีวีแบบต่อเนื่องอย่างหนักไม่ได้หมายความว่าจะมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมน้อยลงเสมอไป งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าตรงกันข้าม โดยรายงานว่าผู้ที่ดูทีวีแบบต่อเนื่องอย่างหนักใช้เวลาในการมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวในแต่ละวันมากกว่าผู้ที่ไม่ดูทีวีแบบต่อเนื่อง ผู้ที่ดูทีวีแบบต่อเนื่องอย่างหนักมักถูกใช้เป็นแหล่งข้อมูลความคิดเห็นเกี่ยวกับรายการที่จะดู และพวกเขามักมีส่วนร่วมในการสนทนาเกี่ยวกับรายการทีวีทั้งแบบออฟไลน์และออนไลน์^{[ 21 ]}

งานวิจัยของ Alessandro Gabbiadini และคณะ ได้สำรวจปัจจัยทางจิตวิทยาที่ส่งผลต่อการดูซีรีส์แบบต่อเนื่อง โดยเน้นย้ำถึงความเหงาการหลีกหนีจากความเป็นจริงและการระบุตัวตนกับตัวละครในสื่อว่าเป็นแรงจูงใจหลัก การศึกษาชี้ให้เห็นว่าผู้ชมหันมาดูซีรีส์เป็นเวลานานเพื่อหลีกหนีจากอารมณ์ ด้านลบ หรือสร้างความสัมพันธ์แบบเสมือนจริงกับตัวละคร แนวโน้มเหล่านี้ได้รับการขยายให้มากขึ้นด้วยลักษณะที่เป็นตอนๆ ของซีรีส์ ซึ่งอำนวยความสะดวกในการมีส่วนร่วมและการลงทุนทางอารมณ์ที่ยาวนาน ทำให้การดูซีรีส์แบบต่อเนื่องแตกต่างจากประสบการณ์การดูภาพยนตร์แบบดั้งเดิม^{[ 22 ]}

Kristina Šekrst explores why binge-watching TV shows is psychologically easier than watching long films. Šekrst highlights that the episodic structure of television series, combined with natural breaks between episodes, provides a sense of accomplishment and refreshes viewer attention, making prolonged viewing sessions more manageable. She contrasts this with films, which often demand continuous engagement without breaks, leading to cognitive fatigue. This episodic pacing aligns with contemporary viewing habits, where streaming platforms encourage binge-watching by auto-playing the next episode, fostering a seamless, immersive experience.^[23]

Research conducted at the University of Texas at Austin found binge watching television is correlated with depression, loneliness, self-regulation deficiency, and obesity. "Even though some people argue that binge-watching is a harmless addiction, findings from our study suggest that binge-watching should no longer be viewed this way," the authors conclude.^[24] Cases of people being treated for "binge watching addiction" have already been reported.^[25]

Research published by media scholar, Dr. Anne Sweet, Ph.D., underlines that binge-watching is a form of compulsive consumption, similar to binge-eating, or binge-drinking, and that due to its addictive aspects, it could even represent a form of TV addiction.^[26] These findings were problematized by Pittman and Steiner (2019), who found that "the degree to which an individual pays attention to a show may either increase or decrease subsequent regret, depending on the motivation for binge-watching."^[27]

Research conducted by media scholar Dr. Emil Steiner, Ph.D., at Rowan University isolated five motivations for binge-watching (catching up, relaxation, sense of completion, cultural inclusion, and improved viewing experience). The author concludes that while compulsiveness is possible, most binge-viewers have an ambivalent relationship with the nascent techno-cultural behavior.^[28] Furthermore, he argues that the negotiation of control in binge-watching is changing our understanding of television culture.^[29]

งานวิจัยที่ดำเนินการโดย Technicolor lab ในปี 2016 พบว่าการดูซีรีส์แบบต่อเนื่องจะเพิ่มโอกาสในการดูซีรีส์แบบต่อเนื่องอีกครั้งในอนาคตอันใกล้ ในขณะเดียวกัน คนส่วนใหญ่จะไม่ดูซีรีส์แบบต่อเนื่องอีกครั้งในทันที ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการดูซีรีส์แบบต่อเนื่องไม่ใช่พฤติกรรมที่สม่ำเสมอสำหรับผู้บริโภควิดีโอออนดีมานด์ในโลกแห่งความเป็นจริง^{[ 2 ]}

การดูซีซั่นทั้งหมดของรายการภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากออกอากาศกลายเป็นเรื่องปกติ จากการสำรวจผู้ชมทีวีที่เป็นผู้ใหญ่ในปี 2018 พบว่า 29% รายงานว่าเคยทำเช่นนั้น ในกลุ่มผู้ที่มีอายุ 18-29 ปี ตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นเป็น 51% ^{[ 30 ]}

ในทางกลับกัน รายการต้นฉบับของบริการสตรีมมิ่งบางรายการอาจได้รับผลกระทบในทางลบหากผู้ชมไม่ดูแบบต่อเนื่อง ผู้ชมจำนวนมากของซีรีส์ต้นฉบับของ Netflix เรื่องThe Sandmanดูตอนต่างๆ ช้าลง แต่ Netflix วัดการมีส่วนร่วมของผู้ชมเฉพาะในช่วง 28 วันแรกหลังจากการเปิดตัวเท่านั้น ซึ่งนำไปสู่ความไม่แน่นอนว่าซีรีส์จะได้รับการต่ออายุสำหรับซีซั่นที่สองหรือไม่ แม้ว่าในที่สุดก็ได้รับการต่ออายุ^{[ 31 ] [ 32 ]}

เมื่อการดูซีรีส์แบบต่อเนื่องแพร่หลายมากขึ้น นักวิจารณ์บางคนเริ่มเน้นย้ำถึงความเหนื่อยล้าจากการดูซีรีส์และความรู้สึกเสียเวลาที่เพิ่มมากขึ้น^{[ 36 ] [ 37 ]}เพื่อตอบสนองต่อเรื่องนี้ รูปแบบที่สั้นลงและเหมาะสำหรับมือถือจึงเกิดขึ้นDuanjuซึ่งมีต้นกำเนิดในประเทศจีน นำเสนอเรื่องราวที่กระชับในตอนละ 1 ถึง 3 นาที เชื่อมโยงการเล่าเรื่องแบบต่อเนื่องกับช่วงความสนใจที่กระจัดกระจาย^{[ 38 ]}

การศึกษาในปี 2019 โดย ดร. Matthew Pittman จากมหาวิทยาลัยเทนเนสซีและ ดร. Emil Steiner จากมหาวิทยาลัย Rowan ได้ตรวจสอบว่าความใส่ใจส่งผลต่อประสบการณ์ของผู้ดูและความเสียใจหลังการดูแบบมาราธอนอย่างไร “แบบสำรวจ (N = 800) พบว่าระดับความใส่ใจที่แต่ละบุคคลมีต่อรายการอาจเพิ่มหรือลดความเสียใจในภายหลัง ขึ้นอยู่กับแรงจูงใจในการดูแบบมาราธอน” ^{[ 27 ]}แต่การดูรายการที่ต้องใช้ความใส่ใจมากขึ้นเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะบรรเทาความเสียใจหลังการดูแบบมาราธอน การวิจัยในภายหลังของพวกเขา (Pittman และ Steiner, 2021) พบว่าผู้ชมที่วางแผนการดูแบบมาราธอนล่วงหน้ามีแนวโน้มที่จะเลือกรายการที่สอดคล้องกับแรงจูงใจในการรับชมของพวกเขามากขึ้น เช่น ละครตลกผ่อนคลาย ละครดราม่าที่น่าติดตาม หรือรายการโปรดที่ชวนคิดถึง^{[ 39 ]}การวางแผนดังกล่าวช่วยปรับปรุง “การมีส่วนร่วมของผู้ดู ส่งผลให้ผลลัพธ์ทางอารมณ์ดีขึ้น” ^{[ 40 ]}

ในวงการโทรทัศน์ มีการคาดการณ์กันในช่วงต้นทศวรรษ 2020 ว่าการดูซีรีส์ใหม่แบบรวดเดียวจบอาจทำให้ซีรีส์นั้นไม่น่าจดจำในระยะยาว เมื่อเทียบกับรายการที่ออกอากาศตามตารางเวลาปกติ ผู้ให้บริการสตรีมมิ่งหลายราย นำโดยDisney+ประสบความสำเร็จในการปล่อยซีรีส์ต้นฉบับบางเรื่องเป็นรายสัปดาห์ ซึ่งแตกต่างจาก โมเดล ของ Netflixที่มีความกระตือรือร้นมากที่สุดในบรรดาผู้ให้บริการสตรีมมิ่ง โดยการปล่อยตอนทั้งหมดพร้อมกันผู้สร้าง รายการ ต่างเรียกร้องมากขึ้นเรื่อยๆ ว่ารายการของพวกเขาไม่ควรถูกปล่อยออกมาเป็นจำนวนมาก เพื่อเป็นการตัดสินใจเชิงสร้างสรรค์^{[ 41 ]}

Mareike Jenner ตั้งข้อสังเกตว่าบริการสตรีมมิ่งเช่น Netflix ใช้อัลกอริทึมเพื่อแนะนำเนื้อหาที่เกี่ยวข้องให้กับผู้ชม^{[ 42 ]} อัลกอริทึมช่วยให้บริการสตรีมมิ่งสามารถปรับแต่งประสบการณ์ของผู้ใช้โดยการแนะนำซีรีส์ที่คล้ายกับซีรีส์ที่พวกเขาเพิ่งดู

การดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจเกิดจาก "ปัญหาความเบื่อหน่ายของร่างกาย" ซึ่งทีน่า เคนดัลล์อธิบายว่าเป็นปรากฏการณ์ที่บุคคลรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีส่วนร่วม^{[ 35 ] [ 43 ]}บุคคลที่รู้สึกว่าตนเองมีอิสระหรือทางเลือกจำกัดจะมองว่าการดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานเป็นกิจกรรมที่ต้องมีส่วนร่วม เคนดัลล์เน้นย้ำว่าการล็อกดาวน์ทำให้ความต้องการที่จะกลับเข้าสู่จังหวะชีวิตปกติเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากช่วงกักตัวทำให้ผู้คนรู้สึกไม่แน่ใจว่าจะจัดระเบียบวันของตนอย่างไร^{[ 35 ]}

การดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจเกี่ยวข้องกับทฤษฎีการจัดการอารมณ์ ของ Zillmann ซึ่งอาจอธิบายการดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานว่าเป็นกระบวนการควบคุมอารมณ์ สอดคล้องกับทฤษฎีการจัดการอารมณ์ การเลือกเนื้อหาสื่ออาจถูกขับเคลื่อนด้วยจุดประสงค์ของการควบคุมอารมณ์ คนส่วนใหญ่พยายามควบคุมอารมณ์และเปลี่ยนอารมณ์ให้เป็นบวกมากขึ้นผ่านรายการโทรทัศน์ แนวทางการรับชมที่เกี่ยวข้อง แม้จะแตกต่างจากการดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานาน แต่ก็รวมถึงโทรทัศน์เพื่อความสบายใจซึ่งผู้ชมมีส่วนร่วมกับเนื้อหาที่คุ้นเคยซ้ำๆ เพื่อการผ่อนคลายหรือการควบคุมอารมณ์ อย่างไรก็ตาม ผลกระทบดังกล่าวพิสูจน์แล้วว่าขึ้นอยู่กับการควบคุมตนเองของแต่ละบุคคล บุคคลที่หมดพลังใจ (เช่น บุคคลที่มีทรัพยากรทางปัญญาต่ำกว่าที่จะใช้ในการควบคุมตนเอง) แสดงแนวโน้มที่จะประเมินการใช้ความบันเทิงในเชิงลบว่าเป็นรูปแบบของการผัดวันประกันพรุ่ง ซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกผิดและส่งผลเสียต่อการฟื้นตัวจากความเครียดและความเป็นอยู่ที่ดี^{[ 44 ]} ดังนั้น ผลลัพธ์ของการควบคุมอารมณ์ผ่านการดูเนื้อหาติดต่อกันเป็นเวลานานจึงถูกกำหนดโดยการควบคุมตนเองของแต่ละบุคคล

การศึกษาในปี 2017 เชื่อมโยงการดูทีวีติดต่อกันเป็นเวลานานกับคุณภาพการนอนหลับที่แย่ลง อาการนอนไม่หลับที่เพิ่มขึ้น และความเหนื่อยล้า^{[ 45 ] [ 46 ]} ในความเป็นจริง การดูทีวีติดต่อกันเป็นเวลานานอาจนำไปสู่การตื่นตัวทางความคิดที่เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ^{[ 45 ]}ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า 98 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ดูทีวีติดต่อกันเป็นเวลานานมีแนวโน้มที่จะมีคุณภาพการนอนหลับที่แย่ลง ตื่นตัวมากขึ้นก่อนนอน และรายงานความเหนื่อยล้ามากขึ้น ผู้เขียนยังเน้นย้ำว่าผลการวิจัยเกี่ยวกับการนอนหลับเกี่ยวกับความสัมพันธ์เชิงลบระหว่างการนอนหลับและการดูโทรทัศน์นั้นไม่สอดคล้องกัน และควรแยกแยะความแตกต่างระหว่างการดูทีวีกับการนอนหลับ^{[ 45 ]}

พบว่าการดูรายการโทรทัศน์ติดต่อกันเป็นเวลานานส่งผลเสียต่อวงจรการนอนหลับโดยรวม การดูติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความรู้สึกเสียใจ ซึ่งอาจยืดเยื้อไปจนถึงช่วงเช้าตรู่ ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับและวันข้างหน้า นอกจากนี้ บุคคลที่มีแนวโน้มดูติดต่อกันเป็นเวลานานมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนอนไม่หลับ คุณภาพการนอนหลับแย่ลง และนอนหลับไม่เพียงพอ^{[ 47 ]}

การศึกษาในปี 2019 พบว่าผู้ที่ดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานสามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภท^{[ 48 ]}ประเภทแรกคือผู้ที่ดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานอย่างจริงจัง ซึ่งมีแรงจูงใจสูงในการดูทีวี แต่ก็มีความรู้สึกเร่งด่วนและปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่รุนแรง ประเภทที่สองคือผู้ที่ดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานเพื่อความบันเทิง ซึ่งมีแรงจูงใจน้อยที่สุดและไม่ได้ใช้เวลาดูทีวีมากนัก ประเภทที่สามคือผู้ที่ดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานโดยไม่มีการควบคุม ซึ่งมีแรงจูงใจสูงสุดในการดูทีวี ซึ่งขับเคลื่อนโดยกลไกการรับมือของพวกเขา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพวกเขายัง "แสดงความหุนหันพลันแล่นสูงสุดในบรรดาผู้ที่ดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานทุกประเภท" ประเภทสุดท้ายคือผู้ที่ดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานโดยมีการควบคุม ซึ่งได้รับแรงจูงใจจากการเสริมสร้างอารมณ์ พวกเขาไม่แสดงปฏิกิริยาทางอารมณ์มากนัก และไม่ใช่คนหุนหันพลันแล่น

การศึกษาวิจัยอีกฉบับจากปี 2020 ระบุประเภทของคนที่น่าจะดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานมากที่สุด "[พวกเขา] เป็นคนขี้กังวลมากกว่า ไม่ค่อยชอบใคร ไม่ค่อยมีสติ และไม่ค่อยเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ" ^{[ 49 ]}พวกเขายังพบว่าคนที่ดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานบ่อยๆ มักจะรู้สึกเศร้า วิตกกังวล เครียด และมี autoestima ต่ำ การศึกษาวิจัยยังพบว่าคนที่ดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานมักจะใช้ "การหลีกเลี่ยงและการรับมือทางอารมณ์ แทนที่จะใช้การรับมือแบบมุ่งเน้นงาน" ^{[ 49 ]}

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ลักษณะการเสพติดได้ ความพึงพอใจในทันทีที่เกิดขึ้นนั้นอาจคล้ายกับการเสพติดการพนันหรือการเสพติดคอมพิวเตอร์/โซเชียลมีเดีย ผู้ที่ดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นประจำมักใช้มันเป็นการหลีกหนีจากความเป็นจริงและเพื่อบรรเทาความเหงาหรือความเบื่อหน่าย^{[ 49 ]}การศึกษาวิจัยอีกชิ้นหนึ่งพบความสัมพันธ์ระหว่างการดูซีรีส์ติดต่อกันและการผัดวันประกันพรุ่ง ทั้งสองอย่างนี้มาพร้อมกับสัญญาณเตือน เช่น "การสูญเสียการควบคุมตนเอง ความเร่งรีบ ความเสียใจ การละเลยหน้าที่ ผลกระทบทางสังคมและสุขภาพในเชิงลบ การโกหก หรือแม้กระทั่งอาการถอนตัว เช่น ความวิตกกังวล ความกระวนกระวาย ความโกรธ และความยากลำบากในการมีสมาธิ" ^{[ 49 ]}

สำหรับผู้จัดจำหน่าย การปล่อยตอนทั้งหมดของซีซั่นออกมาพร้อมกันเพื่อกระตุ้นให้ผู้ชมดูแบบต่อเนื่องนั้น มีความเสี่ยงที่จะเกิดปรากฏการณ์ที่ผู้ชมทั่วไปจะสมัครใช้บริการ ดูซีรีส์ที่ต้องการดูแบบต่อเนื่อง แล้วยกเลิกการสมัครใช้บริการ ในความพยายามที่จะรักษาสมาชิกไว้ในระยะยาว Netflix จึงเริ่มแบ่งซีซั่นของซีรีส์ต้นฉบับยอดนิยมออกเป็นครึ่งๆ ในปี 2024 ^{[ 50 ]}ในขณะที่บริการสตรีมมิ่งคู่แข่งได้เปลี่ยนไปใช้โมเดลที่คล้ายกับโมเดลโทรทัศน์แบบดั้งเดิมมากขึ้น คือออกอากาศตอนใหม่สัปดาห์ละหนึ่งตอน^{[ 51 ]}

จากการศึกษาในปี 2016 พบว่าโดยรวมแล้ว ผู้ชมที่มักจะดูซีรีส์ต่อเนื่องจะตอบสนองต่อโฆษณาน้อยกว่าผู้ชมที่ไม่ดูซีรีส์ต่อเนื่อง ประสิทธิภาพของโฆษณาจะลดลงเมื่อระยะเวลาการรับชมยาวนานขึ้น^{[ 52 ]}นักวิจัยเชื่อว่าปรากฏการณ์นี้เกิดจากการรบกวนที่เกิดจากโฆษณา ผู้ชมที่ดูซีรีส์ต่อเนื่องต้องการที่จะจมอยู่กับสิ่งที่พวกเขากำลังดู พวกเขาไม่ต้องการถูกบังคับให้กลับไปสู่โลกแห่งความเป็นจริง^{[ 53 ]}

ในปี 2019 Huluได้แนะนำรูปแบบโฆษณาใหม่สำหรับผู้ที่ดูซีรีส์แบบต่อเนื่อง โดยแบรนด์จะฉายโฆษณาในช่วงตอนที่ 1 และ 2 ของการดูซีรีส์แบบต่อเนื่อง ซึ่งรวมถึงมุกตลกและการอ้างอิงถึงการดูซีรีส์แบบต่อเนื่อง ก่อนตอนที่ 3 แบรนด์จะให้รางวัลแก่ผู้ที่ดูซีรีส์แบบต่อเนื่องด้วยการฉายโฆษณาที่มีโปรโมชั่นพิเศษหรือประกาศว่าพวกเขาจะสามารถดูตอนต่อไปได้โดยไม่มีโฆษณาคั่น^{[ 54 ]}

ลี เรนนี จากศูนย์วิจัยพิวกล่าวว่า:

"แม้ว่าการดูรายการโทรทัศน์หรือภาพยนตร์ทางเคเบิลจะเป็นเรื่องที่พบได้น้อยลงเรื่อยๆ ในรุ่นของเรา^{[ 55 ]}แต่ก็มีงานวิจัยหลายชิ้นที่กล่าวถึงผลกระทบของการโฆษณาอาหารจานด่วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้ชมอายุน้อย เมื่อเราดูรายการติดต่อกัน เราจะพบกับโฆษณาต่างๆ มากมาย และเราประเมินผลกระทบและผลที่สำคัญที่โฆษณาเหล่านั้นมีต่อเราต่ำเกินไป"

การศึกษาเรื่อง "การตอบสนองต่อการตลาดร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดทางโทรทัศน์และโรคอ้วนในกลุ่มเยาวชนสหรัฐฯ" ^{[ 56 ]}ได้ศึกษาขอบเขตที่โฆษณาอาหารฟาสต์ฟู้ดมีบทบาทต่ออัตราโรคอ้วนในสหรัฐอเมริกา โดยผลการศึกษาพบว่ามีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญระหว่างเวลาการรับชมที่เพิ่มขึ้นและการตอบสนองต่อการตลาดอาหารฟาสต์ฟู้ด การศึกษาดังกล่าวระบุว่ามีการใช้เงิน 1.8 พันล้านดอลลาร์ในการทำการตลาดอาหารและเครื่องดื่มที่มุ่งเป้าไปที่เด็กและวัยรุ่นโดยเฉพาะ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าบริษัทขนาดใหญ่รู้ว่ามีกลยุทธ์การตลาดบางอย่างที่ได้ผลกับกลุ่มผู้ชมอายุน้อย แน่นอนว่ามีข้อกังวลด้านจริยธรรมที่สำคัญเกี่ยวกับการปรับแต่งการตลาดอาหารฟาสต์ฟู้ดให้เหมาะกับเด็กและวัยรุ่น เนื่องจากส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา ดังที่การศึกษาหลายชิ้นได้แสดงให้เห็นแล้ว เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องตระหนักถึงการตอบสนองที่เรามีต่อสิ่งที่เราดู เนื่องจากสิ่งนี้ช่วยให้เราตระหนักมากขึ้นว่าสิ่งที่เราดูส่งผลกระทบต่อเราอย่างไร ในการเรียนรู้วิธีการนี้ ผู้ชมรุ่นเยาว์จะตระหนักมากขึ้นว่าความต้องการหรือความปรารถนาของตนมาจากไหน และจะจำกัดความต้องการเหล่านั้นได้อย่างไรหากส่งผลเสียต่อสุขภาพและวิถีชีวิตของพวกเขา

Wikiquote มีคำคมที่เกี่ยวข้องกับการดูซีรีส์ต่อเนื่องหลายตอน

• วัฒนธรรมขนมขบเคี้ยว
• ยุคทองของโทรทัศน์ (ทศวรรษ 2000 – ปัจจุบัน)
• การดูแบบเกลียดชัง