ตลกแบบน่าอึดอัด ใจ(Cringe comedy)เป็นประเภทย่อยของตลกที่สร้างอารมณ์ขันจากความอึดอัดทางสังคมความสุขที่รู้สึกผิดการดูถูกตัวเองอารมณ์ขันเฉพาะตัวและความทุกข์ส่วนตัว^{[ 1 ]}ตลกแบบน่าอึดอัดใจมักดึงมาจากสถานการณ์ธรรมดาๆ และมักใช้ใน รายการ โทรทัศน์แบบเรียลลิตี้ ปลอมๆ และ สารคดีล้อเลียน^{[ 2 ]}

โดยทั่วไป ตัวละครเอกมักเป็นคนเห็นแก่ตัวที่ก้าวล้ำขอบเขตของความถูกต้องทางการเมืองและละเมิดบรรทัดฐานทางสังคมเรื่องตลกจะโจมตีตัวละครเอกโดยไม่ให้พวกเขารู้ตัวว่าตนเองมีมุมมองที่เห็นแก่ตัว หรือทำให้พวกเขาไม่รู้ตัวถึงการลดทอนอัตตาที่เรื่องตลกมอบให้ บางครั้งตัวละครเอกที่ไม่น่ารักอาจไม่ได้รับผลกระทบใดๆ ซึ่งเป็นการละเมิดความคาดหวังทางศีลธรรมของผู้คน และยังทำให้ผู้ชมรู้สึกอึดอัดอีกด้วย^{[ 3 ]}

โนเอล แคร์โรลล์ นักทฤษฎีอารมณ์ขันอธิบายอารมณ์ขันประเภทนี้โดยเชื่อมโยงกับทฤษฎีความไม่สอดคล้องและความรำคาญ:

ลองนึกภาพชุดช้อนส้อมที่จัดวางไว้สำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำอย่างเป็นทางการสมมติว่าส้อมสำหรับสลัดวางผิดที่ หากคุณเป็นคนที่รู้สึกไม่สบายใจกับความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานเช่นนี้ คุณจะไม่สามารถรู้สึกขบขันกับเรื่องนี้ได้ ในทางกลับกัน หากคุณเป็นคนที่ใจเย็นกว่าในเรื่องดังกล่าวและตระหนักถึงความไม่สอดคล้องกัน มันอาจทำให้คุณหัวเราะคิกคักได้ นั่นคือ คุณอาจพบว่าความผิดพลาดนั้นขบขันหรือไม่ก็ได้ แต่ถ้าคุณพบว่ามันขบขันอย่างแท้จริง คุณจะไม่รู้สึกรำคาญกับมัน^{[ 4 ]}

ตัวอย่างที่โดดเด่นในแนวตลกชวนอึดอัด ได้แก่:

• วัฒนธรรมที่น่าอาย