กลับไปหน้าบทความ

อ่าน 5 นาที

บาร์ (อาหาร)

บาร์หรือที่เรียกว่าสแน็คบาร์หรือฟู้ดบาร์คืออาหารที่ทำจากส่วนผสมแปรรูปที่ขึ้นรูปเป็นแท่ง โดยทั่วไปแล้ว บาร์จะมีอายุการเก็บรักษานานและมี ส่วนผสมที่ ให้พลังงานสูง...

บาร์ (อาหาร)

บาร์หรือที่เรียกว่าสแน็คบาร์หรือฟู้ดบาร์คืออาหารที่ทำจากส่วนผสมแปรรูปที่ขึ้นรูปเป็นแท่ง โดยทั่วไปแล้ว บาร์จะมีอายุการเก็บรักษานานและมี ส่วนผสมที่ ให้พลังงานสูง มีบาร์หลายประเภทที่เป็นที่นิยม ได้แก่แคนดี้บาร์โปรตีนบาร์พลังงานบาร์ราโนลาบาร์ และฟรุตบาร์[ 1 ]

พวกมันเป็นหนึ่งในรูปแบบอาหารว่าง ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยมีการกระจายตัวไปในกลุ่มอาหารสะดวกซื้อและอาหารเพื่อสุขภาพที่แตกต่างกัน ส่วนผสมทั่วไปในแท่ง ได้แก่ธัญพืช ผลไม้หรือผักอบแห้ง เมล็ดพืช ช็อกโกแลต และผลิตภัณฑ์นม[ 2 ]การนำระบบห่วงโซ่ความเย็นมาใช้ทำให้เกิดอาหารที่คล้ายกันในกลุ่มอาหารแช่แข็ง เช่นไอศกรีมแท่ง

แบบอย่างทางประวัติศาสตร์

อาหารที่มีพลังงานสูง พกพาสะดวก และหนาแน่น เป็นส่วนหนึ่งของการถนอมอาหารและการเดินทางระยะไกลมานานแล้ว ในอเมริกาเหนือพื้นเมืองPemmicanช่วยให้สามารถเก็บรักษาอาหารได้ในระยะยาวในรูปแบบแผ่นที่มีความหนาแน่นสูง[ 3 ]ในยุโรป ทหารกรีกโบราณทำอาหารเช่นPastelliซึ่งเป็นแท่งน้ำผึ้งและงาที่มีความหนาแน่นสูง สามารถขนส่งและเก็บรักษาได้ในระยะทางไกล

ในอินเดียชิกกิเป็นของหวานที่มีส่วนผสมของน้ำตาลและถั่ว ในประเพณีอาหารของชาวแอซเท็ก เมล็ด อะมารันธ์จะถูกผสมกับน้ำผึ้งเพื่อสร้างเค้กเมล็ดพืช ซึ่งเสิร์ฟในเม็กซิโกสมัยใหม่ในชื่ออาเลเกรี[ 4 ​​]

ประเภทของแท่ง

แท่งอาหารส่วนใหญ่มีรสหวานมากกว่ารสเค็ม[ 5 ] [ 6 ]แท่งอาหารประเภทต่างๆ อาจถูกวางตลาดเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ เช่นใช้แทนอาหารเช้าหรือให้โปรตีน หรืออาจถูกวางตลาดเพื่อกลุ่มเป้าหมายเฉพาะ เช่น ผู้หญิง แท่งอาหารบางชนิดทำขึ้นเพื่อให้สอดคล้องกับข้อจำกัดด้านอาหาร เช่นอาหารยุคหินหรืออาหารปราศจากกลูเต[ 7 ]

ช็อกโกแลตแท่งสอดไส้เวเฟอร์และคาราเมล

ช็อกโกแลตหรือลูกอม

ช็อกโกแลตแท่งแรกได้รับการพัฒนาขึ้นหลังจากที่โจเซฟ ฟราย , จอห์น แคดเบอรีและเบนจามิน แคดเบอรี พัฒนาเทคนิคการผลิตช็อกโกแลตแท่ง[ 8 ]ช็อกโกแลตแท่งแบบผสม ซึ่งรวมถึงส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น ถั่วหรือผลไม้แห้ง ได้รับการพัฒนาขึ้นในช่วงทศวรรษ 1910 หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือคลาร์ก บาร์ซึ่งเปิดตัวในปี 1917 [ 9 ]

ช็อกโกแลตแท่งได้รับความนิยมในช่วงศตวรรษที่ 20 เนื่องจากเป็นของว่างที่มีรสชาติอร่อยและราคาไม่แพง ให้พลังงานสูง[ 10 ]ช็อกโกแลตแท่งบางชนิดมีความสำคัญต่อวัฒนธรรมย่อยต่างๆ เช่น การใช้Kendal Mint Cake อย่างแพร่หลาย ในชุมชนนักปีนเขาและนักไต่เขาในสหราชอาณาจักร[ 11 ]

บาร์ของหวาน

ขนมแท่งหรือเรียกง่ายๆ ว่าแท่งหรือสี่เหลี่ยม เป็นขนมหวานประเภทหนึ่งของอเมริกาและแคนาดาที่มีเนื้อสัมผัสคล้ายเค้ก ที่แน่นกว่าหรือนุ่มกว่า คุกกี้ทั่วไป[ 12 ] โดยจะเตรียมในถาดแล้วนำไปอบในเตาอบ จาก นั้นจึงตัดเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือสี่เหลี่ยมผืนผ้า[ 13 ]

ขนม เหล่านี้เป็นสินค้าหลักในการขายขนมอบและมักทำขึ้นสำหรับวันเกิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นที่นิยมในช่วงวันหยุด แต่หลายคนก็รับประทานตลอดทั้งปี ร้านกาแฟและร้านเบเกอรี่หลายแห่งก็มีขนมเหล่านี้จำหน่ายเช่นกัน รสชาติยอดนิยม ได้แก่บาร์เนยถั่วบาร์เลมอนบาร์ช็อกโกแลตมะพร้าว[ 14 ]บาร์สับปะรด บาร์แอปเปิล บาร์อัลมอนด์บาร์ทอฟฟี่ [ 15 ]บาร์ชีสเค้กช็อกโกแลต [ 12 ] และบาร์เจ็ดชั้น[ 13 ]

นอกจากน้ำตาล ไข่ เนย แป้ง และนมแล้ว ส่วนผสมทั่วไปยังได้แก่ ช็อกโกแลตชิป ถั่ว แยมราสเบอร์รี่ มะพร้าว ผงโกโก้ แครกเกอร์เกรแฮม พุดดิ้ง มาร์ชเมลโลว์ขนาดเล็ก และเนยถั่วลิสง[ 15 ]สามารถทำบาร์ที่แปลกใหม่กว่านี้ได้ด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น ครีมเปรี้ยว รูบาร์บ เพรทเซล ลูกอม วานิลลา ลูกเกด และฟักทอง

บาร์พลังงาน

ผลิตภัณฑ์แท่งพลังงานมีขนาด ส่วนผสม และคุณประโยชน์ทางโภชนาการที่แตกต่างกันไป
บาร์พลังงาน HOOAH ! ที่ กองทัพสหรัฐฯจัดหาให้ในชุดอาหารสำเร็จรูป (MRE)

บาร์พลังงานเป็นแท่งขนมขบเคี้ยวเสริมที่มีธัญพืชสารอาหารรองและส่วนผสมปรุงแต่งรสชาติ เพื่อให้พลังงานอาหารอย่าง รวดเร็ว [ 16 ]เนื่องจากบาร์พลังงานส่วนใหญ่มีโปรตีนคาร์โบไฮเดรตใยอาหารและสารอาหารอื่นๆ เพิ่มเข้าไป จึงสามารถวางจำหน่ายเป็นอาหารฟังก์ชันได้[ 17 ]การผลิตบาร์พลังงานอาจให้สารอาหารในปริมาณที่เพียงพอที่จะใช้เป็นอาหารทดแทนมื้ออาหารได้[ 16 ]

แท่งอาหารปันส่วน

แท่งเสบียงอาหารมักผลิตขึ้นเพื่อใช้เป็นเสบียงภาคสนามสำหรับกองทัพ[ 18 ]แท่งเสบียงอาหารสะดวกและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าอาหารกระป๋อง[ 19 ]แท่งเสบียงอาหารมีหลายประเภท ตั้งแต่แท่งธัญพืชไปจนถึงแท่งขนมหวาน[ 20 ]และอาจประกอบด้วยส่วนผสมที่ผ่านการแช่แข็งและอบแห้งต่างๆ เช่น เนื้อสัตว์ ผลไม้ ผัก และธัญพืช[ 19 ]

บาร์ผลไม้

แท่งผลไม้ทำจากผลไม้แห้ง อัดแน่น สารเติมแต่งทั่วไป ได้แก่น้ำมันพืชสารให้ความหวาน และสารยึดเกาะ เช่น แป้งสาลีหรือแป้งข้าวโอ๊ต[ 21 ]

กราโนล่าบาร์ผสมถั่วและผลไม้แห้ง

กราโนล่าบาร์

กราโนล่าบาร์ทำจากกราโนล่ามูสลี่หรือซีเรียล โดยทั่วไปจะมีข้าวโอ๊ต ไขมันหรือน้ำมันพืช และสารให้ความหวานบางชนิด กราโนล่าบาร์หลายชนิดมีส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น ถั่ว ผลไม้แห้ง และเมล็ดพืช[ 6 ] กราโนล่าบาร์ ได้รับความนิยมในช่วงทศวรรษ 1960 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของขบวนการฮิปปี้ ต่อต้านวัฒนธรรม [ 22 ]

ไอศครีม

ไอศกรีมแท่งเป็นของหวานแช่แข็งที่มีไอศกรีมเสียบไม้ขนมชนิดนี้ได้รับการจดสิทธิบัตรในสหรัฐอเมริกาในช่วงทศวรรษ 1920 โดยมีการเพิกถอนสิทธิบัตรหนึ่งฉบับในปี 1928

โปรตีนบาร์

โปรตีนบาร์เป็นที่นิยมบริโภคในหมู่นักกีฬาเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีโปรตีนในปริมาณมาก ซึ่งให้พลังงานอย่างรวดเร็วและช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน[ 23 ]บ็อบ ฮอฟฟ์แมนนักยกน้ำหนักได้ทำการตลาด Hi-Proteen Honey Fudge bars ในช่วงทศวรรษ 1950 Space Food Sticksถูกวางจำหน่ายโดยPillsburyในปี 1969 โดยอิงจากแท่งเสบียงที่จัดหาให้กับนักบินอวกาศในโครงการอวกาศของอเมริกา [ 24 ] ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับความนิยมในหมู่นักออกกำลังกายสมัครเล่นหลังจากมีการเปิดตัวPowerBarในปี 1986 [ 25 ]

การเกิดขึ้นของวัฒนธรรมอาหาร "โปรตีนสูง" ที่โดดเด่นในช่วงปลายศตวรรษที่ 20 และต้นศตวรรษที่ 21 ส่งผลให้มีการทำการตลาดและการพัฒนาแท่งโปรตีนสูงแคลอรีต่ำอย่างแพร่หลาย[ 26 ] [ 27 ]

หมายเหตุ

  1. Booth 2012 , หน้า 291-295.
  2. เซอร์นา-ซัลดิวาร์ 2022 , หน้า 8–9.
  3. O'Brien, Sam (2020-04-30). "วิธีทำแท่งพลังงานอายุ 5,000 ปี" . Atlas Obscura . สืบค้นเมื่อ2025-12-24 .
  4. เมเลนเดซ, มาเรีย (2025-03-15). "รสชาติของเม็กซิโก: ดอกบานไม่รู้โรย" . ข่าวเม็กซิโกรายวัน สืบค้นเมื่อ2025-12-24 .
  5. "การเติบโตอย่างรวดเร็วของหมวดหมู่บาร์ได้รับแรงหนุนจากความชอบของคนแต่ละรุ่น"วารสารSupplySide Food and Beverage Journal สืบค้นเมื่อ7 ตุลาคม 2025
  6. 1 2 Booth 2012 , หน้า 291.
  7. Peruzzi, Marc (2019-02-04). "ทำไม Energy Bars ถึงกลายเป็นขนมขบเคี้ยวที่ชาวอเมริกันชื่นชอบ" . Outside Online . สืบค้นเมื่อ2025-10-07 .
  8. Morganelli 2006 , หน้า 19.
  9. ริชาร์ดสัน 2008 , หน้า 230.
  10. โกลด์สไตน์ 2015 , หน้า 105–106.
  11. " ผู้ ผลิตเค้กมินต์เคนดัลหมดแป้งแล้ว" เดอะเทเลกราฟเทเลกราฟมีเดียกรุ๊ป 28 กุมภาพันธ์ 2016 สืบค้นเมื่อ1 มิถุนายน 2017
  12. 1 2บอดเจอร์, ลอร์เรน (2000). คุกกี้สี่ด้าน . เซนต์มาร์ตินส์ กริฟฟิน . ISBN 978-0-312-20675-8สืบค้นข้อมูลเมื่อ วัน ที่30 มกราคม 2552
  13. 1 2 Thorkelson, Berit (2005). คุณรู้ว่าคุณอยู่ในมินนิโซตาเมื่อ...: 101 สถานที่ ผู้คน เหตุการณ์ ประเพณี ภาษา และอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของรัฐดาวเหนือสำนักพิมพ์เดอะโกลบเพควอตISBN 0-7627-3895-2.
  14. บัคเคิร์ต, เอมิลี่ (24 ธันวาคม 1998). "Good Taste: Quick Dessert Bar" . เดอะ วิคตอเรีย แอดโวเค ท . หน้า23 . สืบค้นเมื่อ30 มกราคม 2009 . 
  15. 1 2ซิกฟรีด, ซูซี่ (2006). งานเลี้ยงสังสรรค์ในโบสถ์: สูตรอาหารแบบบ้านๆ สำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำในโบสถ์ งานสังสรรค์ในครอบครัว และงานเฉลิมฉลองในชุมชนอดัมส์ มีเดีย. ISBN 1-59337-549-2สืบค้นข้อมูลเมื่อ วัน ที่30 มกราคม 2552
  16. 1 2 Klerks, Michelle; Román, Sergio; Verkerk, Ruud; Sanchez-Siles, Luisma (2022). "ซีเรียลบาร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติมากกว่าช็อกโกแลตบาร์อย่างมีนัยสำคัญหรือไม่? การประเมินเบื้องต้นในตลาดเยอรมัน"วารสารอาหารเพื่อสุขภาพ 89 104940. doi : 10.1016 /j.jff.2022.104940 .
  17. Fernan C, Schuldt JP, Niederdeppe J (ธันวาคม 2018). "ผลกระทบของภาพลักษณ์สุขภาพจากชื่อผลิตภัณฑ์และการกล่าวอ้างเกี่ยวกับปริมาณสารอาหารในบริบทของ "โปรตีน" บาร์" การสื่อสาร ด้านสุขภาพ33 (12): 1425– 1433. doi : 10.1080 /10410236.2017.1358240 . PMID 28853950 . 
  18. Koehler 1958 , หน้า 286.
  19. 1 2มอร์ริส 1965หน้า 4.
  20. QFCI 1951 , หน้า 52.
  21. Booth 2012 , หน้า 295.
  22. "กราโนลาบาร์สวนกระแสยุค 80" . ลอสแอนเจลิสไทมส์ . 7 สิงหาคม 1987 . สืบค้นเมื่อ7 ตุลาคม 2025 .
  23. AlJaloudi, Rawan; Al-Dabbas, Maher M.; Hamad, Hani J.; Amara, Rawan A.; Al-Bashabsheh, Zaher; Abughoush, Mahmoud; Choudhury, Imranul H.; Al-Nawasrah, Bha'a Aldin; Iqbal, Sehar (2024-01-13). "การพัฒนาและลักษณะเฉพาะของโปรตีนบาร์พลังงานสูงที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ทางเคมี ทางโภชนาการ ทางกายภาพ และทางประสาทสัมผัสที่เพิ่มขึ้น" . Foods . 13 (2): 259. doi : 10.3390/foods13020259 . ISSN 2304-8158 . PMC 10814707 . PMID 38254560 .   
  24. โกลด์ฟิลด์, ฮันนาห์ (2025-04-21). "การแสวงหาเพื่อสร้างโปรตีนบาร์ที่สมบูรณ์แบบ" . เดอะนิวยอร์ก เกอร์ . ISSN 0028-792X . สืบค้นเมื่อ2025-10-07 . 
  25. "ยกระดับมาตรฐาน (โภชนาการ)" . ห้องปฏิบัติการนวัตกรรมอาหาร NC . 8 ธันวาคม 2023. เก็บถาวรจากต้นฉบับเมื่อ 19 กรกฎาคม 2025. เรียกดูเมื่อ7 ตุลาคม 2025 .
  26. "ทำไมทุกคนถึงหมกมุ่นกับโปรตีน?" . โพลีเอสเตอร์. สืบค้นเมื่อ2025-12-24 .
  27. วิลสัน, บี (4 มกราคม 2019). "ความคลั่งไคล้โปรตีน: ความหลงใหลในอาหารรูปแบบใหม่ของคนรวย"เดอะการ์เดียน . ISSN 0261-3077 . สืบค้นเมื่อ24 ธันวาคม 2025 . 

บรรณานุกรม

บูธ, อาร์. กอร์ดอน (6 ธันวาคม 2012). อาหารว่าง . สปริงเกอร์ ไซเอนซ์ แอนด์ บิสซิเนส มีเดีย. ISBN 978-1-4613-1477-6.

โคห์เลอร์, ฟรานซ์ เอ. (1958). เสบียงพิเศษสำหรับกองทัพ . สาขาประวัติศาสตร์ สำนักงานเสนาธิการทหารบก.โกลด์สไตน์, ดาร์รา (1 เมษายน 2558). คู่มืออ็อกซ์ฟอร์ดว่าด้วยน้ำตาลและขนมหวาน . สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด. ISBN 978-0-19-931361-7.มอร์แกนเนลลี, เอเดรียนนา (2006). ชีวประวัติของช็อกโกแลต . สำนักพิมพ์แคร็บทรี. ISBN 978-0-7787-2481-0.มอร์ริส, อีอาร์ (1965). รายงานทางเทคนิค . ศูนย์พัฒนาแนทิค กองทัพบกสหรัฐฯ ห้องปฏิบัติการวิศวกรรมอาหาร.

QFCI (1951). รายงานกิจกรรมของสถาบันเสบียงอาหารและภาชนะบรรจุสำหรับกองทัพ . สถาบันเสบียงอาหารและภาชนะบรรจุสำหรับกองทัพ (สหรัฐอเมริกา).

ริชาร์ดสัน, ทิม (5 ธันวาคม 2008). ขนมหวาน: ประวัติศาสตร์ของลูกอม . สำนักพิมพ์บลูมส์เบอรี สหรัฐอเมริกา. ISBN 978-1-59691-890-0.

Serna-Saldivar, Sergio O. (2022-04-20). อาหารว่าง: กระบวนการผลิต นวัตกรรม และคุณค่าทางโภชนาการ . สำนักพิมพ์ CRC. ISBN 978-1-000-54335-3.

สมิธ, แอนดรูว์ เอฟ. (2 ธันวาคม 2011). อาหารจานด่วนและอาหารขยะ: สารานุกรมสิ่งที่เราชอบกิน[ 2 เล่ม]สำนักพิมพ์บลูมส์เบอรี สหรัฐอเมริกาISBN 978-0-313-39394-5.

ดูเพิ่มเติม

สรุปเนื้อหา

ข้อมูลสำคัญจากบทความ

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ บาร์ (อาหาร)

บาร์หรือที่เรียกว่าสแน็คบาร์หรือฟู้ดบาร์คืออาหารที่ทำจากส่วนผสมแปรรูปที่ขึ้นรูปเป็นแท่ง โดยทั่วไปแล้ว บาร์จะมีอายุการเก็บรักษานานและมี ส่วนผสมที่ ให้พลังงานสูง...

แบบอย่างทางประวัติศาสตร์

อาหารที่มีพลังงานสูง พกพาสะดวก และหนาแน่น เป็นส่วนหนึ่งของการถนอมอาหารและการเดินทางระยะไกลมานานแล้ว ในอเมริกาเหนือพื้นเมือง Pemmican ช่วยให้สามารถเก็บรักษาอาหารได้ในระยะยาวในรูปแบบแผ่นที่มีความหนาแน่นสูง [ 3 ] ในยุโรป ทหารกรีกโบราณทำอาหารเช่น Pastelli...

ประเภทของแท่ง

แท่งอาหารส่วนใหญ่มีรสหวานมากกว่ารสเค็ม [ 5 ] [ 6 ] แท่งอาหารประเภทต่างๆ อาจถูกวางตลาดเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ เช่น ใช้แทนอาหารเช้า หรือให้โปรตีน หรืออาจถูกวางตลาดเพื่อกลุ่มเป้าหมายเฉพาะ เช่น ผู้หญิง แท่งอาหารบางชนิดทำขึ้นเพื่อให้สอดคล้องกับข้อจำกัดด้านอาหาร...

ช็อกโกแลตหรือลูกอม

ช็อกโกแลตแท่งแรกได้รับการพัฒนาขึ้นหลังจากที่ โจเซฟ ฟราย , จอห์น แคดเบอรี และเบนจามิน แคดเบอรี พัฒนาเทคนิคการผลิตช็อกโกแลตแท่ง [ 8 ] ช็อกโกแลตแท่งแบบผสม ซึ่งรวมถึงส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น ถั่วหรือผลไม้แห้ง ได้รับการพัฒนาขึ้นในช่วงทศวรรษ 1910...