การดูแลผิวหรือการดูแลผิวพรรณคือการปฏิบัติและกระบวนการในการรักษาและปรับปรุงสุขภาพและรูปลักษณ์ของผิวซึ่งรวมถึงการล้าง การให้ความชุ่มชื้น การปกป้องจากแสงแดด และการรักษาปัญหาผิว เช่นสิวและผิวแห้ง^{[ 1 ]}การดูแลผิวหน้าคือการดูแลผิวหน้า

การดูแลผิวเป็นจุดเชื่อมต่อระหว่างเครื่องสำอางและโรคผิวหนัง [ ^{2 ] การ}ดูแลผิวแตกต่างจากโรคผิวหนังตรงที่มีผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ใช่แพทย์ เช่นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและพยาบาล การดูแลผิวรวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมส่วนบุคคลและสภาพแวดล้อมและสภาพการทำงาน^{[ 3 ]}การดูแลผิวใช้ในระหว่างการฟื้นตัวจากการรักษาบาดแผลการบำบัดด้วยรังสีและการจัดการยาบางชนิด

ความต้องการในการดูแลผิวพรรณแตกต่างกันไปตามอายุ โรค บาดแผล การสัมผัสแสงแดด สภาพแวดล้อมที่รุนแรง และสารเคมี ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมีทั้งยาที่ต้องมีใบสั่งแพทย์และ ยาใช้ ภายนอกที่วางจำหน่ายในชื่อเครื่องสำอางแต่ไม่มีหลักฐานทางคลินิกยืนยันประสิทธิภาพ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเรียกว่าแพทย์ผิวหนัง (dermatologist)

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ ทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากเชื้อโรค สารระคายเคืองรังสีอัลตราไวโอเลตและการบาดเจ็บทางกล รวมถึงควบคุมอุณหภูมิและการขับเหงื่อ[ ^{4 ] นิสัย}ง่ายๆ เช่นการล้างหน้าและการทาโลชั่นอาจให้ประโยชน์ แต่ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์มากนักเกี่ยวกับประสิทธิภาพทางคลินิกของการปฏิบัติเหล่านี้ แม้แต่ในโรงพยาบาลและสถานพยาบาล การดูแลผิวก็อาจขึ้นอยู่กับความเชื่อส่วนบุคคล ความชอบ และสภาพแวดล้อมในท้องถิ่น มากกว่าหลักฐานหรือแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในปัจจุบัน^{[ 5 ]}

การดื่มน้ำให้เพียงพออาจช่วยให้ผิวชุ่มชื้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะขาดน้ำเรื้อรัง^{[ 6 ]}การรับประทานอาหารที่ไม่ดีและขาดวิตามินอาจนำไปสู่ปัญหาผิวหนัง เช่นโรคเลือดออกตามไรฟัน โรคเพลลากราและโรคผิวหนังที่ไม่แสดงอาการอีกมากมายที่ยังไม่ได้ศึกษาอย่างละเอียด^{[ 7 ]}การนอนหลับไม่เพียงพอได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้อาการต่างๆ เช่นโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้โรคกลากและโรคสะเก็ดเงินแย่ลง และในทางกลับกัน อาการเหล่านี้ก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้คุณภาพการนอนหลับลดลง^{[ 8 ]}

มีวิธีการดูแลผิวพรรณหลายรูปแบบ แต่ละรูปแบบให้ประโยชน์เฉพาะตัวต่อผิว การดูแลผิวหน้าที่เป็นที่นิยม ได้แก่ การทำทรีทเมนต์ผิวหน้าหลายประเภท^[ 9 ] ^{การนวด}หน้า^{[ 10 ]}และการใช้มาส์ก^{[ 11 ]}ทรีทเมนต์เหล่านี้ช่วยทำความสะอาด บำรุง และฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวดูสดชื่นและรู้สึกผ่อนคลาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณและช่วยแก้ปัญหาผิวเฉพาะที่คุณอาจมี ประสิทธิภาพของการดูแลผิวขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ประเภทผิว^{[ 12 ]}ความไวต่อ ผิว ^{[ 13 ]}อายุ^{[ 14 ]}รอยด่างดำ [ ^{15 ]}และสิว^{[ 16 ]} ฉลากบนผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและดูแลผิวอาจทำให้สับสนได้ เพราะใช้คำ ที่ ไม่ชัดเจน เช่น "อ่อนโยน" หรือ "นุ่มนวล" ทำให้ยากที่จะทราบ ^ว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีประสิทธิภาพดีแค่ไหนหรือทำอะไรได้บ้าง เพียงเพราะผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมบางอย่างไม่ได้หมายความว่าจะมีประสิทธิภาพเสมอไป ประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับสูตรโดยรวมและวิธีการใช้ ผู้คนมักสับสนระหว่างสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ทำ (เช่น การให้ความชุ่มชื้น) กับสิ่งที่ส่วนผสมทำ (เช่น กลีเซอรีนช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น หรือปิโตรเลียมช่วยปกป้องผิว) ^{[ 5 ]}

ในยุโรป เครื่องสำอางอยู่ภายใต้กฎหมายที่เรียกว่าเครื่องสำอางที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับประชาชนในสหภาพยุโรปซึ่งบังคับใช้ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยที่เข้มงวด ลดความซับซ้อนของขั้นตอนการสมัครและการปฏิบัติตามสำหรับบริษัทและหน่วยงานกำกับดูแล รับประกันว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสามารถวางจำหน่ายได้ รักษาหลักเกณฑ์ที่ควบคุมการพัฒนาทางเทคนิคและวิทยาศาสตร์ใหม่ ๆ และห้ามการทดสอบกับสัตว์^{[ 17 ]}

ในสหรัฐอเมริกาพระราชบัญญัติอาหาร ยา และเครื่องสำอางของรัฐบาลกลางได้จัดกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวออกเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่ เครื่องสำอางและยา ในขณะที่ยาตามใบสั่งแพทย์ต้องผ่านกระบวนการอนุมัติอย่างเข้มงวดก่อนที่จะสามารถจำหน่ายได้ แต่เครื่องสำอางไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจาก FDA ก่อนจำหน่าย แม้ว่าจะยังคงมีการตรวจสอบฉลาก ความปลอดภัย และอยู่ภายใต้การควบคุมก็ตาม^{[ 18 ] [ 2 ]}

คำว่า คอสเมซูติคอลและนูทริคอสเมติคเป็นคำทางการตลาดที่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผิวหรือสุขภาพ และไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ถูกต้องตามกฎหมายของสหรัฐอเมริกา ^{[ 19 ]}

แพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามให้บริการดูแลผิวอย่างมืออาชีพ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังสำหรับสภาพผิวที่เรื้อรังหรือรุนแรง แพทย์ผิวหนังสามารถสั่งยาและการรักษาผิวแบบเฉพาะบุคคลได้ ตัวอย่างขั้นตอนการรักษา ได้แก่การลอกผิวด้วยสารเคมี การปรับสภาพผิว ด้วยเลเซอร์ การฟื้นฟู ผิว ด้วยแสง การบำบัดด้วย แสง การขัดผิว ด้วยเครื่องมือ และการ ขัดผิว ด้วย ไมโคร เดอร์มาเบรชั่นการบำบัดกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนการฉีด ฟิลเลอร์ การฉีดโบท็อกซ์^{[ 20 ]} การบำบัด ด้วยเรตินอลการรักษาผิวด้วยอัลตราโซนิก และการกำจัดขน^{[ 21 ]}

การดูแลผิวประกอบด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างน้อยหนึ่งชนิดกับบริเวณผิวที่เฉพาะเจาะจงตามลำดับที่กำหนด ขั้นตอนการดูแลผิวอาจประกอบด้วยการทำความสะอาดการขัดผิวการปรับสภาพผิว การบำบัดเฉพาะจุด และการให้ความชุ่มชื้น คำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณการใช้ ความถี่ในการใช้ และระยะเวลาในการใช้ไม่ชัดเจนเสมอไป^{[ 5 ]}

การทำความสะอาดคือกระบวนการกำจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน เครื่องสำอาง และสิ่งเจือปนอื่นๆ ออกจากผิว^{[ 22 ]}ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าแบบมีฟอง ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าประเภทหนึ่งที่ใช้กันทั่วไป จะเกิดฟองเมื่อใช้ เนื่องจากมีระดับสารลดแรงตึงผิวสูงกว่า CMC ( ความเข้มข้นของไมเซลล์วิกฤต ) ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเหล่านี้มีสารลดแรงตึงผิวที่มีโซ่ไฮโดรโฟบิกสั้น ทำให้เกิดฟองได้เร็วและมากขึ้น^{[ 23 ]}ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบมีฟองส่วนใหญ่ในท้องตลาดใช้สารลดแรงตึงผิวสังเคราะห์ที่ออกแบบมาให้อ่อนโยนต่อผิว ลดความเสียหายต่อผิวเมื่อเทียบกับสารลดแรงตึงผิวที่ได้จากธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม อาจมีประสิทธิภาพน้อยกว่าในการกำจัดเครื่องสำอางที่ละลายในน้ำมัน ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบมีฟองชนิดเหลวทำความสะอาดผ่านกระบวนการทางเคมีของอิมัลซิฟิเคชัน โดยการแขวนลอยหรือทำให้สิ่งสกปรกและน้ำมันเป็นอิมัลชัน จึงช่วยให้สามารถกำจัดออกจากผิวได้ในระหว่างกระบวนการล้างออก ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบขัดผิวใช้สำหรับทำความสะอาดและขัดผิววันละสองครั้ง ในตอนเช้าและตอนเย็น^{[ 24 ]}นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบไม่มีสบู่หรือ "ไม่ต้องล้างออก" (ซินเด็ต) อีกด้วย^{[ 5 ]}

การผลัดเซลล์ผิวเป็นกระบวนการดูแลผิวที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวชั้นบน ส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวและการฟื้นฟูผิว^{[ 25 ]}การผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี (เช่น กรดไกลโคลิกและกรดซาลิไซลิก) ทำให้เกิดการทำลายชั้นหนังกำพร้าอย่างเป็นระบบ ส่งผลให้ผิวกลับมาอ่อนเยาว์อีกครั้งการลอกผิวด้วยสารเคมีเป็นรูปแบบหนึ่งของการผลัดเซลล์ผิวแบบเฉพาะเจาะจง โดยระดับความลึกของการลอกผิวที่แตกต่างกันจะทำให้เกิดการกำจัดชั้นนอกของผิวหนังในระดับที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น การลอกผิวแบบตื้นจะช่วยลดเมลานิน ในชั้นหนังกำพร้า และใช้ในการรักษาภาวะเม็ดสีผิวมากเกินไปหลังการอักเสบ (PIH) นอกจากนี้ การผลัดเซลล์ผิวสามารถทำได้โดยการขัดผิวด้วยสารเติมแต่ง เช่น ข้าวโอ๊ตหรือกากกาแฟ^{[ 26 ]}การผลัดเซลล์ผิวมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำลายเกราะป้องกันผิว ซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการออกแบบขั้นตอนการดูแลผิวอย่างระมัดระวังและการเลือกผลิตภัณฑ์ เช่น สูตรกรดที่มีปริมาณน้อย^{[ 27 ]}

โทนเนอร์ช่วยปรับสมดุลค่า pH ของผิว และโดยทั่วไปจะใช้หลังจากล้างหน้าแต่ก่อนทาครีมบำรุงผิว โทนเนอร์มีประโยชน์หลายอย่าง ขึ้นอยู่กับสูตร และควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับความต้องการของผิวแต่ละบุคคล เช่น ลดรูขุมขน (โดยใช้โทนเนอร์ที่มีกรดซาลิไซลิก) สำหรับผิวมันและเป็นสิว ช่วยให้ผิวสว่างใส (ด้วยโทนเนอร์ที่มีวิตามินซี) บรรเทาอาการอักเสบ (โดยใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมเช่นว่านหางจระเข้) สำหรับผิวบอบบาง หรือใช้โทนเนอร์ที่มีเรตินอลสำหรับผิวที่เริ่มมีริ้วรอย ซึ่งสามารถช่วยลดริ้วรอยเล็กๆ ได้^{[ 28 ] [ 29 ]}

มอยส์เจอไรเซอร์ใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้ง ปรับปรุงและป้องกันผิวหยาบกร้านแตก ฟื้นฟูความรู้สึกตามธรรมชาติของผิวให้เนียนนุ่ม หรือบรรเทาอาการทางผิวหนัง เช่นโรคผิวหนังอักเสบโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสหรือโรคโรซาเซียโดยพื้นฐานแล้ว คนส่วนใหญ่ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อให้แน่ใจว่าผิวของพวกเขารู้สึกดีและดูดีโดยไม่รู้สึกไม่สบาย^{[ 30 ]}เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบริเวณที่แห้งง่ายหรือมีปัญหาเรื่องการทำงานของเกราะป้องกัน^{[ 31 ]}การบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์สามารถช่วยป้องกันและรักษาโรคและความผิดปกติของผิวหนังได้^{[ 32 ]}คำว่า "การให้ความชุ่มชื้น" มีความหมายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และวิธีการใช้ มีสูตรที่แตกต่างกันสำหรับผิวประเภทต่างๆ เช่น เจลเนื้อบางเบาสำหรับผิวมันและครีมเข้มข้นสำหรับผิวแห้ง

ผลิตภัณฑ์เฉพาะทาง เช่น เซรั่ม มาส์กหน้าและครีมบำรุงรอบดวงตา มีส่วนผสมออกฤทธิ์ที่ช่วยแก้ปัญหาผิวเฉพาะจุด

มีการพัฒนากฎเกณฑ์สำหรับการดูแลผิวทารกแรกเกิดแล้ว อย่างไรก็ตาม ชุมชนกุมารแพทย์และแพทย์ผิวหนังยังไม่บรรลุข้อตกลงร่วมกันเกี่ยวกับแนวทางการทำความสะอาดที่ดีที่สุด เนื่องจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มีคุณภาพ ดี มีน้อย^{[ 33 ]}การแช่ในน้ำดูเหมือนจะดีกว่าการล้างเพียงอย่างเดียว และการใช้ผงซักฟอก สังเคราะห์ หรือน้ำยาทำความสะอาดผิวเด็กชนิดอ่อนโยนดูเหมือนจะเทียบเท่าหรือดีกว่าการใช้น้ำเพียงอย่างเดียว^{[ 33 ]}

โดยปกติแล้วแพทย์ผิวหนังจะแนะนำให้เด็ก ๆ ล้างผิวด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน ใช้โลชั่นบำรุงผิวตามความจำเป็น และทาครีมกันแดดทุกวัน แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอย่างTikTok ส่งเสริมขั้นตอนการดูแลผิวที่ซับซ้อน ส่งผลให้เด็กและวัยรุ่นใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงและไม่เหมาะสม เช่นผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยซึ่งไม่มีประโยชน์ต่อผิวเด็กและอาจเป็นอันตราย นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้เด็กและวัยรุ่นทาครีมกันแดดทุกวัน อีกด้วย ^{[ 34 ]}

การแก่ของผิวหนังเกี่ยวข้องกับความเปราะบางของผิวหนังที่เพิ่มขึ้น^{[ 35 ]}และเนื้อสัมผัสและสีผิวอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา แม้ว่าริ้วรอยจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติเนื่องจากอายุ แต่การสูบบุหรี่สามารถทำให้ริ้วรอยปรากฏชัดเจนขึ้นได้ จุดด่างดำ ความแห้งกร้าน ริ้วรอย และมะเร็งผิวหนังอาจเกิดขึ้นจากการสัมผัสรังสียูวีเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็นจากแสงแดดหรือจากเตียงอาบแดดการสัมผัสรังสียูวีอาจทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นน้อยลง ปัญหาผิวหนังรวมถึงอาการคันเป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุ แต่ส่วนใหญ่มักไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเพียงพอ^{[ 36 ]}การทบทวนวรรณกรรมของการศึกษาที่ประเมินการรักษาความสมบูรณ์ของผิวหนังในผู้สูงอายุพบว่าการศึกษาส่วนใหญ่มีหลักฐานในระดับต่ำ แต่การทบทวนสรุปว่าการทำความสะอาดผิวด้วยผงซักฟอกสังเคราะห์หรือสารลด แรงตึงผิวแบบ แอม โฟเทอริก ทำให้ผิวแห้งน้อยกว่าการใช้สบู่และน้ำ^{[ 35 ]}มอยส์ เจอไรเซอร์ ที่มีสาร ให้ความชุ่มชื้น ช่วยลดความแห้งกร้านของผิวหนัง และการปิดกั้นเกราะป้องกันผิวช่วยลดการบาดเจ็บของผิวหนัง^{[ 35 ]}เมื่ออาบน้ำหรืออาบฝักบัว การใช้น้ำอุ่นแทนน้ำร้อนสามารถช่วยลดความแห้งกร้านได้

มีหลักฐานจำกัดว่าสบู่บำรุงผิว การผสมผสานระหว่างการแช่น้ำ การแช่น้ำมัน และโลชั่น มีประสิทธิภาพในการรักษาความสมบูรณ์ของผิวของผู้สูงอายุเมื่อเปรียบเทียบกับการดูแลมาตรฐาน^{[ 37 ]}

ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องผิวจากผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการสัมผัสรังสี UV เป็นเวลานาน แม้ว่าแสงแดดจะมีประโยชน์ต่อร่างกายในการได้รับวิตามินดีในแต่ละวัน แต่แสงแดดที่มากเกินไปโดยไม่ได้รับการปกป้องอาจทำให้ผิวหนังเสียหายอย่างรุนแรง รังสีอัลตราไวโอเลต (UVA และ UVB) ในแสงแดดสามารถทำให้เกิดอาการไหม้แดดในระดับต่างๆ ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง^{[ 38 ]}การสัมผัสรังสี UV อาจทำให้เกิดรอยด่างสีไม่สม่ำเสมอและทำให้ผิวแห้ง ลดความยืดหยุ่นของผิว และกระตุ้นให้เกิดการหย่อนคล้อยและริ้วรอย รังสี UV สามารถนำไปสู่การหนาตัวของผิวหนัง การเกิดริ้วรอย การอักเสบ และแม้กระทั่งการเกิดมะเร็งผลกระทบเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจาก ภาวะ ความเครียดออกซิเดชัน อย่างต่อเนื่อง ที่เกิดจากการสร้างอนุมูลอิสระ (ROS) มากเกินไปจากรังสี UV ความเครียดออกซิเดชันนี้ในที่สุดจะนำไปสู่ เหตุการณ์ อะพอพโทซิส ของเซลล์ และการเสื่อมสภาพของคอลลาเจน^{[ 39 ]}ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาที่ไม่พึงประสงค์ในผิวหนัง

ครีมกันแดดช่วยป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตรายเหล่านี้โดยการสร้างเกราะป้องกันรังสี UV ลดความเสี่ยงต่อความเสียหายของผิวหนังและโรคผิวหนังที่เกี่ยวข้อง^{[ 40 ]}โดยทั่วไปแนะนำให้ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดและทาซ้ำเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเหงื่อออกหรือว่ายน้ำ ควรทาครีมกันแดดให้ทั่วทุกบริเวณของผิวหนังที่จะสัมผัสกับแสงแดด และควรทาอย่างน้อยหนึ่งช้อนโต๊ะ (25 มล.) ต่อแขนขา ใบหน้า หน้าอก และหลัง เพื่อให้ครอบคลุมทั่วถึง ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวผสมสี รองพื้น และไพรเมอร์หลายชนิดในปัจจุบันมีส่วนผสมของ SPF อยู่แล้ว

ครีมกันแดดมีหลายรูปแบบ เช่น ครีม เจล หรือโลชั่น ค่า SPFจะบ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสีของแสงแดด ครีมกันแดดมีให้เลือกหลากหลายสำหรับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวมันควรเลือกครีมกันแดดที่ไม่อุดตันรูขุมขน ผู้ที่มีผิวแห้งควรเลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และผู้ที่มีผิวบอบบางควรเลือกครีมกันแดดที่ไม่มีกลิ่นและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ควรทดสอบในบริเวณที่ไม่เด่นชัด (เช่น ด้านในข้อศอกหรือหลังใบหู) ก่อนใช้ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ระคายเคืองผิว

การทาครีมบำรุงผิววันละสองครั้งอาจช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ แต่ประสิทธิภาพจะขึ้นอยู่กับสูตรของครีมบำรุงผิว แม้แต่ในผิวที่แข็งแรง ครีมบำรุงผิวก็สามารถช่วยปกป้องผิวจากสิ่งต่างๆ ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ เดกซ์แพนทีนอล 2.5% หรือ 5% เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดการระคายเคืองได้^{[ 5 ]}ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นสำหรับผิวบอบบางมักจะมีฉลากระบุว่าเป็นสูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

ต่อมไขมันที่แข็งแรงจะผลิตสารที่เรียกว่าซีบัมซึ่งเป็นสารหล่อลื่นผิวตามธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพ^{[ 41 ] [ 42 ]}เมื่อผิวผลิตซีบัมมากเกินไป ผิวจะหนักและหนาขึ้น เรียกว่าผิวมัน^{[ 42 ]}ผิวมันมีลักษณะเด่นคือมันวาว มีสิวและรอยด่าง [ ^{41 ] ผิว}มันไม่ได้แย่เสมอไป เพราะผิวประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยหรือสัญญาณแห่งวัยอื่นๆ น้อยกว่า^{[ 41 ]}เนื่องจากน้ำมันช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นที่จำเป็นไว้ในชั้นหนังกำพร้า (ชั้นนอกสุดของผิวหนัง) ข้อเสียของผิวมันคือ ผิวมันมีแนวโน้มที่จะอุดตันรูขุมขน เกิดสิวหัวดำและมีการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวได้ ง่ายเป็นพิเศษ ^{[ 41 ]}ผิวมันอาจดูซีดเซียวและหยาบกร้าน และมักจะมีรูขุมขนขนาดใหญ่ที่มองเห็นได้ชัดเจนทั่วร่างกาย ยกเว้นบริเวณรอบดวงตาและลำคอ^{[ 41 ]} การบริโภคอาหาร ที่มีดัชนีไกลเซมิกสูงและผลิตภัณฑ์นม (ยกเว้นชีส) จะเพิ่ม การสร้าง IGF-1ซึ่งจะเพิ่มการผลิตไขมัน^{[ 42 ]}การล้างหน้าบ่อยเกินไปไม่ได้ทำให้เกิดการผลิตไขมันมากเกินไป แต่อาจทำให้ผิวแห้งได้ เป็นไปได้ที่จะมีผิวที่ทั้งแห้งและมันในเวลาเดียวกัน^{[ 42 ]}

ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น จะแสดงอาการต่างๆ เช่น ผิวลอกเป็นขุย ตึง หยาบกร้าน แดง หรือแตก หากผิวแห้งมาก อาจดูบวมหรือนิ่มผิดปกติ บริเวณที่มักแห้ง ได้แก่ ใบหน้า หนังศีรษะ และหลัง โดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับอากาศหรือเสื้อผ้า อย่างไรก็ตาม บริเวณที่ผิวหนังพับ เช่น ใต้รักแร้ ระหว่างนิ้วเท้า และรอบขาหนีบ มักจะไม่แห้งมากนัก^{[ 5 ]}

ควรล้างผิวแห้งทุกวันโดยใช้น้ำอุ่น (ต่ำกว่า 37 °C (99 °F)) หลีกเลี่ยงการอาบน้ำนานหรือบ่อยเกินไป พยายามอาบน้ำไม่เกินห้านาทีต่อวัน หากผิวแห้งมาก ควรหลีกเลี่ยงการใช้สบู่และน้ำธรรมดา เพราะอาจทำให้ผิวแห้งมากขึ้น ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน ปราศจากด่าง มีค่า pH 4 ถึง 5 โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเช่น ยูเรีย กรดแลคติก หรือกลีเซอรีน ซึ่งช่วยรักษาความชุ่มชื้น^{[ 5 ]}

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งอย่างน้อยวันละสองครั้งเป็นสิ่งสำคัญ หากผิวแห้งมาก การให้ความชุ่มชื้นบ่อยขึ้นอาจช่วยได้ ครีมที่มีเนื้อหนาและมีส่วนผสมของน้ำมันจะเหมาะกับผิวแห้งมาก ควรหลีกเลี่ยงครีมที่มีส่วนผสมของน้ำ นอกจากนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวก็ช่วยได้เช่นกัน การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีไนอะซินาไมด์และกลีเซอรีนวันละสองครั้งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเสริมสร้างผิวและลดความแห้งกร้านได้ดีกว่ามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่มีไนอะซินาไมด์^{[ 5 ]}

เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี ควรทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ต้องล้างออก (pH 5.5) การใช้สบู่และน้ำใช้เวลานานกว่าและไม่ได้ผลดีเท่า หลังจากทำความสะอาดแล้ว ควรเช็ดผิวให้แห้งอย่างอ่อนโยน อย่าขัดถู เพราะอาจทำลายเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติได้ ควรทาครีมหรือขี้ผึ้งป้องกัน เช่น ซิงค์ออกไซด์ วาสลีน หรือไดเมทิโคน เพื่อปกป้องผิว ควรทำความสะอาดทุกครั้งหลังเกิดอุบัติเหตุ เพื่อจำกัดการสัมผัสกับปัสสาวะหรืออุจจาระ^{[ 5 ]}

สิวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนและแบคทีเรีย ตามข้อมูลจากสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งอเมริกา พบว่าชาวอเมริกันประมาณ 40 ถึง 50 ล้านคนเป็นสิวในแต่ละปี^{[ 43 ]}แม้ว่าหลายคนจะเชื่อมโยงสิวกับวัยรุ่น แต่สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย โดยมีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ ฮอร์โมน การมีประจำเดือน อาหาร และความเครียดทางอารมณ์^{[ 43 ]}

สิวได้รับการรักษาด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น กรดซาลิไซลิกเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และเรตินอยด์ ผู้ที่มีสิวอักเสบควรขัดผิวอย่างระมัดระวัง เนื่องจากขั้นตอนดังกล่าวอาจทำให้อาการแย่ลง และควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนทำการรักษา^{[ 43 ]}เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นสารทำให้แห้ง และโดยทั่วไปจะพบในความเข้มข้น 2.5 - 10% ^{[ 44 ]}

โรคผิวหนังอักเสบเป็นคำที่ใช้เรียกการอักเสบของผิวหนังหลายประเภท ซึ่งโดยทั่วไปจะมีลักษณะอาการคันแดงและมีผื่น[ ^{45 ] โรค}ผิวหนังอักเสบอาจเรียกว่ากลาก ได้เช่นกัน แต่คำเดียวกันนี้มักใช้เรียกการอักเสบของผิวหนังประเภทที่พบบ่อยที่สุด คือ โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้^{[ 46 ]}โรคผิวหนังอักเสบสามารถรักษาได้ด้วยมอยส์เจอไรเซอร์และยาต้านการอักเสบตามใบสั่งแพทย์ ในขณะที่ยาต้านจุลชีพ ยาฆ่าเชื้อและยาแก้แพ้ เฉพาะที่นั้น แพทย์ผิวหนังไม่แนะนำให้ใช้^{[ 47 ]}

โรคสะเก็ดเงินเป็น โรคภูมิต้านตนเองเรื้อรังที่ไม่ติดต่อมีลักษณะเป็นผื่นผิวหนังผิดปกติ [ ^{48 ] โดย}ทั่วไปจะใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเฉพาะที่สำหรับโรคที่ไม่รุนแรง

Rosacea is a long-termskin condition that typically causes redness, visible blood vessels, and small bumps on the face.^[49] Medications with good evidence include topical metronidazole,^[50]ivermectin and azelaic acid.^[51]

Hyperpigmentation, also known as dark spots, is the darkening of an area of skin or nails caused by increased melanin. Many topical treatments disrupt the synthesis of melanin by inhibiting the enzyme tyrosine hydroxylase.

Anti-aging creams are predominantly moisturizer-based skin care products marketed with unproven claims of making the consumer look younger by reducing, masking or preventing signs of skin aging such as wrinkles.^[53] In the United States, anti-aging products are commonly marketed with false health claims, and are deemed to be among various scams on consumers.^[54][55]

Pressure sores, also called bedsores or pressure ulcers, are injuries to the skin and tissue caused by staying in one position for too long. To treat them, the skin should be washed with lukewarm water and dried completely, especially in areas where skin touches skin, like between the toes, under the breasts, in the groin, and under the arms. Harsh soaps should be avoided—it is better to use gentle, pH-balanced cleansers. Moisturizers can help protect the skin, but they shouldn't be used between the toes. It is best to apply a hypoallergenic moisturizer twice a day, especially on the arms and legs, and avoid rubbing the skin too hard.^[5]

Wound healing is a complex and fragile process in which the skin repairs itself after injury. It is susceptible to interruption or failure that creates non-healing chronic wounds.^[56]

Radiation induces skin reactions in the treated area, particularly in the axilla, head and neck, perineum and skin fold regions.^[57] Formulations with moisturising, anti-inflammatory, anti-microbial and wound healing properties are often used, but no preferred approach or individual product has been identified as best practice.^[57][58] Soft silicone dressings that act as barriers to friction may be helpful.^[57] In breast cancer, calendula cream may reduce the severity of radiation effects on the dark spot corrector.^[58][59]Deodorant use after completing radiation treatment has been controversial but is now recommended for practice.^[59]

Epidermal growth factor receptor (EGFR) inhibitors are medications used in cancer treatment. These medications commonly cause skin and nail problems, including rashes, dry skin and paronychia.^[60] Preventive intensive moisturizing with emollient ointments several times, avoidance of water-based creams and water soaks (although in certain circumstances white vinegar or potassium permanganate soaks may help), protection the skin from excessive exposure to sunshine, and soap substitutes which are less dehydrating for the skin than normal soaps, as well as shampoos that reduce the risk of scalp folliculitis, are recommended. Treatment measures with topical antibiotic medication can be helpful.^[60][61][62]

• Davies, Catherine และ Richard John Miron. PRF ในความงามของใบหน้า. Batavia, IL: International Quintessence Publishing Group. 2020.
• Sachdev, Mukta และ Niti Khunger. หลักการสำคัญสำหรับเวชศาสตร์ผิวหนังเพื่อความงามในผิวของคนเชื้อชาติอื่นๆ. สำนักพิมพ์ CRC Press, 29 พฤษภาคม 2023.
• Zoe Kececioglu Draelos. เวชศาสตร์ผิวหนังเพื่อความงาม: ผลิตภัณฑ์และขั้นตอนการรักษา. ชิเชสเตอร์ เวสต์ซัสเซ็กซ์; โฮโบเคน รัฐนิวเจอร์ซีย์, John Wiley & Sons, Inc, 2016.
• Wilfried Rähse และ Wiley-Vch. ครีมบำรุงผิว: การพัฒนา การผลิต และการตลาดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพ. Weinheim Wiley-Vch, 2020.