กลับไปหน้าบทความ

อ่าน 30 นาที

นวด

การนวด คือการถูหรือคลึง เนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายเทคนิคการนวดมักใช้มือ นิ้ว ข้อศอก เข่า แขนท่อนล่าง เท้า หรืออุปกรณ์...

นวด

การสาธิตการนวดที่สวนสาธารณะแห่งโปแลนด์
Kalaripayattu Uzhichil คือการนวดตัว 14 วัน ซึ่งโดยทั่วไปจะทำในช่วงฤดูฝนในรัฐเกรละ โดยตามประเพณีแล้วจะทำสำหรับนักเรียน Kalari แต่ก็เปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าร่วมได้เช่นกัน

การนวด คือการถูหรือคลึง เนื้อเยื่ออ่อนของร่างกาย[ 1 ]เทคนิคการนวดมักใช้มือ นิ้ว ข้อศอก เข่า แขนท่อนล่าง เท้า หรืออุปกรณ์[ 2 ] [ 3 ]โดยทั่วไปแล้วจุดประสงค์ของการนวดคือการรักษาความเครียดหรือความเจ็บปวดของร่างกาย[ 4 ​​] [ 5 ] [ 6 ]ในประเทศยุโรปที่ใช้ภาษาอังกฤษ ตามธรรมเนียมแล้วบุคคล ที่ได้รับการฝึกฝน อย่างมืออาชีพในการนวดจะถูกเรียกด้วยคำยืม ภาษาฝรั่งเศสที่ระบุเพศว่า masseur (ชาย) หรือmasseuse (หญิง) ในสหรัฐอเมริกา บุคคลเหล่านี้มักถูกเรียกว่า "นักบำบัดการนวด" [ 7 ]ในบางจังหวัดของแคนาดาพวกเขาถูกเรียกว่า "นักบำบัดการนวดที่ขึ้นทะเบียน" [ 8 ] [ 9 ]

ในสถานพยาบาล ลูกค้าจะได้รับการบำบัดขณะนอนบนโต๊ะนวดนั่งบนเก้าอี้นวดหรือนอนบนเสื่อบนพื้น[ 10 ]มีรูปแบบการนวดที่หลากหลายในอุตสาหกรรมการนวด รวมถึง (แต่ไม่จำกัดเพียง): การนวดเนื้อเยื่อลึกการระบายน้ำเหลืองด้วยมือ การนวด ทางการ แพทย์การนวดเพื่อการกีฬา การนวดเพื่อปรับโครงสร้างร่างกาย การนวด สวีเดน การนวดไทยและการนวดกดจุด[ 11 ]

หลักฐานเกี่ยวกับการนวดโดยทั่วไปมีคุณภาพต่ำถึงปานกลาง ไม่สอดคล้องกัน และมีจำกัดสำหรับผลทางคลินิกในระยะยาวหรือที่แน่นอน[ 12 ]

นิรุกติศาสตร์

คำนี้มาจากภาษาฝรั่งเศสmassage 'การเสียดสีของการนวด ' [ 13 ]ซึ่งมาจากคำภาษาอาหรับمَسَّ massaที่แปลว่า 'สัมผัส รู้สึก' [ 14 ] หรือ คำภาษาโปรตุเกสamassar 'นวด' จากภาษาละตินmassaที่แปลว่า 'มวล แป้ง' [ 15 ]หรือคำกริยาภาษากรีกμάσσω ( massō ) 'จับ สัมผัส ทำงานด้วยมือ นวดแป้ง' [ 16 ]

คำ ภาษา กรีกโบราณสำหรับการนวดคือanatripsis [ 17 ] [ 18 ]และภาษาละตินคือfrictio [ 19 ] [ 18 ]

ประวัติศาสตร์

ภาพวาดจุดกดจุดตามเส้นเซนวัดโพธิ์ประเทศไทย

สมัยโบราณ

หลักฐานทางโบราณคดี เกี่ยวกับการนวดพบได้ในอารยธรรมโบราณหลายแห่ง รวมถึงจีนอินเดียญี่ปุ่นไทยอียิปต์โรมกรีกและเมโสโปเตเมีย 2330 ปีก่อนคริสตกาล: สุสานของอักมันธอร์ (หรือที่รู้จักกันในชื่อ "สุสานของแพทย์") ในซัคาราประเทศอียิปต์แสดงภาพชายสองคนกำลังได้รับการนวดที่เท้าและมือ ซึ่งอาจเป็นการนวด[ 20 ]

1363–912 ปีก่อนคริสตกาล: คำว่าmuššuʾu ("การนวด") ถูกเขียนเป็นครั้งแรกบน แผ่นจารึก ภาษาอัสซีเรียตอนกลางมีการอธิบายการใช้คำนี้ในรายการสูตรยาเกี่ยวกับการรักษาโรคเท้า[ 21 ]

722–481 ปีก่อนคริสตกาล: หวงตี้เน่ยจิงถูกรวบรวมขึ้นในช่วงยุคฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ของจีน เน่ยจิงเป็นการรวบรวมความรู้ทางการแพทย์ที่รู้จักกันในยุคนั้น และเป็นรากฐานของการแพทย์แผนจีนดั้งเดิม การนวดถูกกล่าวถึงใน 30 บทของเน่ยจิง โดยระบุถึงเทคนิคการนวดต่างๆ และวิธีการใช้ในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บและการบาดเจ็บต่างๆ นอกจากนี้ยังรู้จักกันในชื่อ "คัมภีร์ภายในของจักรพรรดิเหลือง" ซึ่งอ้างอิงถึงความรู้ทางการแพทย์ก่อนหน้านี้จากสมัยจักรพรรดิเหลือง ( ประมาณ2700  ปีก่อนคริสตกาล ) ทำให้บางคนเข้าใจผิดคิดว่าตำรานี้เขียนขึ้นในสมัยจักรพรรดิเหลือง (ซึ่งจะมาก่อนประวัติศาสตร์ที่เป็นลายลักษณ์อักษร) [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ]

762 ปีก่อนคริสตกาล: ในมหากาพย์อีเลียดและโอดิสซี มีการกล่าวถึงการนวดด้วยน้ำมันและสารหอมระเหยว่าเป็นวิธีการผ่อนคลายแขนขาที่เหนื่อยล้าของนักรบ และเป็นวิธีช่วยรักษาบาดแผล[ 19 ] 700 ปีก่อนคริสตกาล: เบียนเกวแพทย์ชาวจีนคนแรกที่เป็นที่รู้จัก ใช้การนวดในการรักษาทางการแพทย์[ 26 ]

500 ปีก่อนคริสตกาล: ชีวกะ โกมราภัจจาเป็นแพทย์ชาวอินเดีย ซึ่งตาม คัมภีร์ พุทธศาสนา ภาษาบาลี ระบุว่าเป็น แพทย์ประจำตัวของ พระพุทธเจ้าศากยมุนีบางครั้งมีการกล่าวอ้างว่าชีวกะเป็นผู้ก่อตั้งและพัฒนารูปแบบการนวดที่นำไปสู่การนวดแบบที่ใช้กันในประเทศไทยสมัยใหม่ แม้ว่าข้ออ้างนี้จะเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ก็ตาม 493 ปีก่อนคริสตกาล: เอกสารอ้างอิงในพระคัมภีร์ไบเบิลอาจกล่าวถึง "การบำบัด" ทุกวันด้วยน้ำมันมดยอบซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลความงามของภรรยาของเซอร์เซส ( เอสเธอร์ 2:12) [ 27 ] 460 ปีก่อนคริสตกาล: ฮิปโปเครติสเขียนว่า "แพทย์ต้องมีประสบการณ์ในหลายสิ่งหลายอย่าง แต่แน่นอนว่าต้องมีประสบการณ์ในการนวด" [ 28 ] 300 ปีก่อนคริสตกาล: จารกะ สัมหิตาซึ่งบางครั้งระบุว่ามีอายุราว 800 ปีก่อนคริสตกาล เป็นหนึ่งในตำราโบราณที่เก่าแก่ที่สุดสามเล่มของ การแพทย์ อายุรเวทรวมถึงการนวด บันทึกภาษาสันสกฤตระบุว่าการนวดได้มีการปฏิบัติกันในอินเดียมานานก่อนการเริ่มต้นของประวัติศาสตร์ที่บันทึกไว้[ 29 ]

ค.ศ. 1 หรือ 2: กาเลนกล่าวถึงไดโอกัส (Διόγας) ซึ่งเป็นiatralipta (ἰατραλείπτης) (หมอนวดและนักกายภาพบำบัด) [ 30 ]ค.ศ. 581: จีนจัดตั้งแผนกการนวดบำบัดขึ้นภายในสำนักงานแพทย์หลวง

ยุคกลาง

หนึ่งในแพทย์ชาวเปอร์เซียที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคนหนึ่งคืออวิเซนนาหรือที่รู้จักกันในชื่อ อิบนุ ซินา ผู้มีชีวิตอยู่ระหว่างปี ค.ศ. 980 ถึง 1037 ผลงานของเขารวมถึงการรวบรวมและจัดระบบวรรณกรรมทางการแพทย์ของกรีก-โรมันที่กระจัดกระจายและไม่เป็นระเบียบ ซึ่งได้รับการแปลเป็นภาษาอาหรับในเวลานั้น โดยเสริมด้วยบันทึกจากประสบการณ์ของเขาเอง หนังสือเล่มหนึ่งของเขาคืออัล-กานูน ฟี อัฏฏิบบ์ ( คัมภีร์การแพทย์ ) ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนังสือที่มีชื่อเสียงที่สุดในประวัติศาสตร์การแพทย์ทั้งในตะวันออกและตะวันตก อวิเซนนาเชี่ยวชาญในการประเมินสภาพและเปรียบเทียบอาการอย่างมีเหตุผล และให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับยาแก้ปวดและวิธีการใช้ที่ถูกต้อง รวมถึงวิธีการบรรเทาปวดอื่นๆ เช่น การนวด

ค.ศ. 1150: หลักฐานของการทำแท้งด้วยการนวด ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้แรงกดที่หน้าท้อง ของหญิงตั้งครรภ์ สามารถพบได้ใน ภาพ นูนต่ำชิ้น หนึ่ง ที่ประดับตกแต่งวิหารอังกอร์วัดในกัมพูชาโดยแสดงให้เห็นปีศาจกำลังทำแท้งให้กับหญิงที่ถูกส่งไปยังโลกใต้ดินนี่คือภาพแสดงการทำแท้งที่เก่าแก่ที่สุดเท่าที่รู้จัก[ 31 ]

ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ประเพณีและเทคนิคการนวดได้ฝังรากลึกในวัฒนธรรมที่หลากหลายของผู้คนมานานหลายศตวรรษก่อนการติดต่อค้าขายกับยุโรปในศตวรรษที่ 16 ในฟิลิปปินส์มีประเพณีการนวดและการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์เรียกว่าฮิโลต[ 32 ]ในขณะที่ในประเทศไทยประเพณีการนวดที่พัฒนาขึ้นเรียกว่านวดไทย นวดไทยได้รับการประกาศให้เป็น มรดกทางวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ของยูเนสโกในปี 2019 [ 33 ]

ศตวรรษที่ 18 และ 19

ค.ศ. 1776: ฌอง โจเซฟ มารี อามิโอต์และปิแอร์-มาร์เชียล ซิโบต์ มิชชันนารีชาวฝรั่งเศสในประเทศจีน ได้แปลบทสรุปของหวงตี้เน่ยจิงซึ่งรวมถึงรายชื่อพืชสมุนไพรการออกกำลังกาย และเทคนิคการนวดอย่างละเอียด ลงในภาษาฝรั่งเศส จึงเป็นการแนะนำระบบการแพทย์ การออกกำลังกายเพื่อการแพทย์ และการนวดเพื่อการแพทย์ของจีนที่พัฒนาอย่างสูงให้แก่ยุโรป[ 25 ]

ค.ศ. 1776: เพห์ร เฮนริก ลิงนักกายภาพบำบัดชาวสวีเดนและครูสอนกายบริหารทางการแพทย์ เกิด ลิงมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นผู้คิดค้น "การนวดแบบคลาสสิก" หรือที่รู้จักกันในชื่อ "การนวดแบบสวีเดน" และถูกเรียกว่า "บิดาแห่งการนวด" [ 34 ] [ 35 ]

ค.ศ. 1779: ชาวฝรั่งเศส Pierre-Martial Cibot ตีพิมพ์ "Notice du Cong-fou des Bonzes Tao-see" หรือที่รู้จักกันในชื่อ "The Cong-Fou of the Tao-Tse" ซึ่งเป็นบทสรุปภาษาฝรั่งเศสเกี่ยวกับเทคนิคทางการแพทย์ที่ใช้โดยนักบวชลัทธิเต๋า ตามที่Joseph Needham นักประวัติศาสตร์จีนชาวอังกฤษกล่าวไว้ งานของ Cibot "มีจุดประสงค์เพื่อนำเสนอนักฟิสิกส์และแพทย์ในยุโรปด้วยโครงร่างของระบบกายภาพบำบัดทางการแพทย์ที่พวกเขาอาจต้องการนำไปใช้ หรือหากพวกเขาพบว่ามีข้อบกพร่อง พวกเขาอาจได้รับการกระตุ้นให้คิดค้นสิ่งที่ดีกว่า งานนี้ได้รับการยกย่องว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งในประวัติศาสตร์ของกายภาพบำบัดมานานแล้ว เพราะเกือบจะแน่นอนว่ามีอิทธิพลต่อผู้ก่อตั้งชาวสวีเดนในยุคสมัยใหม่ของศิลปะนี้ คือ Pehr Hendrik Ling Cibot ได้ศึกษาหนังสือจีนอย่างน้อยหนึ่งเล่ม แต่ยังได้รับความรู้มากมายจากผู้ที่เพิ่งเข้ารีตเป็นคริสเตียนซึ่งมีความเชี่ยวชาญในเรื่องนี้ก่อนที่เขาจะเปลี่ยนศาสนา" [ 36 ]

ค.ศ. 1813: สถาบันกลางยิมนาสติกหลวงสำหรับการฝึกอบรมครูฝึกยิมนาสติกเปิดทำการในสตอกโฮล์ม ประเทศสวีเดน โดยมีPehr Henrik Lingได้รับการแต่งตั้งเป็นผู้อำนวยการ Ling ได้พัฒนาสิ่งที่เขาเรียกว่า "การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวแบบสวีเดน" Ling เสียชีวิตในปี ค.ศ. 1839 โดยก่อนหน้านี้เขาได้ตั้งชื่อลูกศิษย์ของเขาเป็นผู้สืบทอดคำสอนของเขา Ling และผู้ช่วยของเขาได้ทิ้งบันทึกเป็นลายลักษณ์อักษรเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการของพวกเขา[ 25 ] [ 37 ] [ 38 ]

ค.ศ. 1868: โยฮัน เกออร์ก เมซเกอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดชาวดัตช์ ใช้คำศัพท์ภาษาฝรั่งเศสในการตั้งชื่อเทคนิคการนวดพื้นฐานห้าอย่าง[ 34 ]และบัญญัติวลี "ระบบการนวดสวีเดน" เทคนิคเหล่านี้ยังคงเป็นที่รู้จักในชื่อภาษาฝรั่งเศส (effleurage (การลูบยาวๆ), petrissage (การยกและนวดกล้ามเนื้อ), friction (การถูเป็นวงกลมที่แน่น ลึก และเป็นจังหวะ), tapotement (การเคาะหรือการเคลื่อนไหวแบบกระแทกอย่างรวดเร็ว) และ vibration (การเขย่าหรือสั่นสะเทือนกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนอย่างรวดเร็ว))

ยุคสมัยใหม่

จีน

ห้องนวดในเซี่ยงไฮ้ ประเทศจีน

ในปี 2548 เฉพาะในเมืองเซี่ยงไฮ้ เพียงแห่งเดียว มีศูนย์นวดเท้าประมาณ 1,300–2,000 แห่ง และใน เซินเจิ้นมีมากกว่า 3,000 แห่งนอกจากนี้ยังมีการประมาณการว่ามีพนักงานนวดเกือบ 30,000 คนในเซี่ยงไฮ้ และมากกว่า 40,000 คนในเซินเจิ้น [ 39 ] อัตราค่าจ้างเฉลี่ยของพนักงานในอุตสาหกรรมการนวดในประเทศจีนอยู่ที่มากกว่า 10,000 หยวนต่อเดือน ทำให้เป็นงานที่มีค่าตอบแทนดีในภาคบริการของจีน[ 40 ]

สหรัฐอเมริกา

การนวดเริ่มเป็นที่นิยมในสหรัฐอเมริกาในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 และได้รับการแนะนำโดยแพทย์ชาวนิวยอร์ก สองคน คือ จอร์จและชาร์ลส์ เทย์เลอร์ โดยอิงจากเทคนิคของเพอร์ เฮนริก ลิงที่ พัฒนาขึ้นใน สวีเดน[ 41 ] [ 42 ]

ในช่วงทศวรรษ 1930 และ 1940 อิทธิพลของการนวดลดลงอันเป็นผลมาจากความก้าวหน้าทางการแพทย์ในขณะนั้น ในขณะที่ในช่วงทศวรรษ 1970 อิทธิพลของการนวดกลับเพิ่มขึ้นอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่นักกีฬา[ 27 ]จนถึงทศวรรษ 1970 พยาบาลใช้การนวดเพื่อลดความเจ็บปวดและช่วยให้หลับสบาย[ 43 ]หนังสือและวิดีโอที่เป็นที่นิยม เช่นMassage for Relaxationช่วยแนะนำการนวดให้เป็นที่รู้จักในวัฒนธรรมสมัยนิยม นอกเหนือจากบริบทด้านสุขภาพ อุตสาหกรรมการนวดบำบัดกำลังเติบโตอย่างต่อเนื่อง ในปี 2009 ผู้บริโภคชาวสหรัฐฯ ใช้จ่ายเงินระหว่าง 4 ถึง 6 พันล้านดอลลาร์ ในการไปพบนักนวดบำบัด[ 44 ]  ในปี 2015 งานวิจัยประเมินว่า อุตสาหกรรมการนวดบำบัดมีมูลค่า 12.1 พันล้านดอลลาร์[ 45 ]

เกือบทุกรัฐยกเว้นห้ารัฐกำหนดให้ผู้บำบัดด้วยการนวดต้องมีใบอนุญาต และการออกใบอนุญาตกำหนดให้ผู้สมัครต้องได้รับการฝึกอบรมจากโรงเรียนที่ได้รับการรับรอง และต้องสอบผ่านการสอบที่ครอบคลุม รัฐที่กำหนดให้ต้องมีใบอนุญาตมักจะกำหนดให้มีการศึกษาต่อเนื่องในด้านเทคนิคการนวดและจริยธรรมด้วย[ 46 ]

สหราชอาณาจักร

บริการนวดหรือ "การสระผมแบบสรีรวิทยา" ได้รับการโฆษณาในหนังสือพิมพ์เดอะไทมส์ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2423 โฆษณาอ้างว่าสามารถรักษาโรคอ้วนและโรคเรื้อรังอื่นๆ ได้[ 47 ]

กีฬา ธุรกิจ และองค์กร

นักวิ่งมาราธอนรับการนวดที่งานวิ่งมาราธอนนานาชาติ ING Taipei ปี 2004

การนวดพัฒนาควบคู่ไปกับการกีฬาในทั้งจีนโบราณและกรีกโบราณนักบวช ลัทธิ เต๋าพัฒนาการนวดควบคู่ไปกับ การเคลื่อนไหว กายกรรมกังฟู ในขณะที่นักกีฬาโอลิมปิกของกรีกโบราณใช้ผู้ฝึกสอนประเภทหนึ่งโดยเฉพาะ ("aleiptes") [ 48 ]ที่จะนวดกล้ามเนื้อของพวกเขาด้วยน้ำมัน การที่ Pehr Lingได้เรียนรู้การนวดก็เกิดขึ้นโดยตรงจากการศึกษาการเคลื่อนไหวกายกรรมของเขาเช่นกัน

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปี 1984ที่ลอสแอนเจลิสเป็นครั้งแรกที่มีการถ่ายทอดการนวดบำบัดทางโทรทัศน์ขณะที่กำลังดำเนินการกับนักกีฬา และต่อมาในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปี 1996ที่แอตแลนตาการนวดบำบัดก็ได้รับการนำเสนอเป็นบริการทางการแพทย์หลักให้กับทีมโอลิมปิกของสหรัฐอเมริกา[ 49 ]การนวดได้รับการนำไปใช้โดยธุรกิจและองค์กรต่างๆ เช่นกระทรวงยุติธรรมของสหรัฐอเมริกาโบอิ้งและรีบอ[ 50 ]นักกีฬาอย่างไมเคิล จอร์แดนและเลบรอน เจมส์มีนักนวดบำบัดส่วนตัวที่บางครั้งเดินทางไปกับพวกเขาด้วย

ประเภทและวิธีการ

การกดจุด

การกดจุด [จากภาษาละติน acus "เข็ม" (ดู acuity) + pressure (n.) [ 51 ] ] เป็นเทคนิคที่มีหลักการคล้ายกับการฝังเข็ม โดยอิงจากแนวคิดของพลังงานชีวิตที่ไหลผ่าน "เส้นเมริเดียน" ในร่างกาย ในการรักษา จะมีการใช้แรงกดทางกายภาพกับจุดฝังเข็มโดยมีเป้าหมายเพื่อขจัดสิ่งอุดตันในเส้นเมริเดียนเหล่านั้น แรงกดอาจทำได้โดยใช้นิ้ว ฝ่ามือ ข้อศอก นิ้วเท้า หรืออุปกรณ์ต่างๆ

การศึกษาทางการแพทย์บางชิ้นแนะนำว่าการกดจุดอาจมีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียน ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง ปวดศีรษะจากความเครียด ปวดท้อง และอื่นๆ แม้ว่าการศึกษาดังกล่าวจะพบว่ามีโอกาสเกิดอคติ สูง ก็ตาม[ 52 ]

อะชิอัตสึ

ผู้ให้บริการนวดแผนไทยที่ได้รับใบอนุญาตจะทำการนวดอาชิอัตสึ

ในการบำบัดด้วยอาชิอัตสึ ผู้ปฏิบัติจะใช้เท้าในการให้การรักษา ชื่อนี้มาจากภาษาญี่ปุ่น โดยอาชิหมายถึงเท้า และอัตสึหมายถึงแรงกด[ 53 ]เทคนิคนี้โดยทั่วไปจะใช้ส้นเท้า กระดูกเซซามอยด์ ส่วนโค้งของเท้า และ/หรือพื้นผิวฝ่าเท้าทั้งหมด และให้แรงกด แรงดึง และแรงเฉือนขนาดใหญ่ด้วยแรงกดที่น้อยกว่าข้อศอก และเหมาะสำหรับกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ เช่น กล้ามเนื้อต้นขา หรือสำหรับการกดกล้ามเนื้อทราพีเซียสส่วนบนเป็นเวลานาน[ 54 ]เทคนิคการบำบัดด้วยมืออื่นๆ ที่ใช้เท้าในการให้การรักษา ได้แก่ เคราไลต์ บาเรฟุตโลมิโลมิและชาวุตติทิรุมั

การนวดอายุรเวท

การนวดอายุรเวทเรียกว่าAbhyangamในภาษาสันสกฤต ตามตำราอายุรเวทAbhyangamเป็น dincharya (กิจวัตรประจำวัน) ที่สำคัญซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพที่ดี เทคนิคการนวดที่ใช้ในการนวดอายุรเวทมีจุดมุ่งหมายเพื่อกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ผู้ปฏิบัติอ้างว่าประโยชน์ของการนวดอายุรเวทเป็นประจำ ได้แก่ การบรรเทาอาการปวด ลดความเหนื่อยล้า เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยให้มีอายุยืนยาวขึ้น[ 55 ]

นวดพม่า

บริการนวดเท้าแบบพม่าดั้งเดิมที่ร้าน Sapel ในย่างกุ้ง

"การนวดแบบพม่า หรือที่รู้จักกันในเมียนมาร์ว่า Yoe Yar Nhake Nal Chin ซึ่งหมายถึง 'การนวดแบบดั้งเดิม' มีต้นกำเนิดมาจากการแพทย์แผนไทย จีน และอินเดียโบราณ โดยมีการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติในท้องถิ่น เช่นทานากาซึ่งช่วยส่งเสริมให้ผิวเรียบเนียนและป้องกันผิวไหม้จากแดด" [ 56 ]

การนวดแบบพม่าเป็นเทคนิคการนวดทั่วร่างกายที่เริ่มต้นจากศีรษะจรดปลายเท้า โดยอาศัยการฝังเข็ม การนวดกดจุดสะท้อนและการนวดคลึง การนวดที่เป็นเอกลักษณ์ ได้แก่การกดจุดโดยใช้ข้อศอก การเคาะเบาๆ อย่างรวดเร็วที่จุดกดจุด และการนวดคลึงกล้ามเนื้อที่ตึงอย่างช้าๆ การนวดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและคุณภาพการนอนหลับ ในขณะเดียวกันก็ช่วยส่งเสริมคุณภาพผิวที่ดีขึ้น[ 57 ]

การนวดกระตุ้นทางชีวกลศาสตร์ (BMS)

การกระตุ้นทางชีวกลศาสตร์ (BMS) เป็นคำที่ใช้โดยทั่วไปสำหรับวิธีการสั่นทางชีวกลศาสตร์เฉพาะที่ โดยที่กลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะที่ได้รับการกระตุ้นโดยตรงหรือผ่านทางเอ็นที่เกี่ยวข้องโดยใช้อุปกรณ์สั่นสะเทือนเชิงกลแบบพกพาพิเศษ การบำบัดและการฝึกการสั่นทางชีวกลศาสตร์มีให้ใช้ในหลากหลายด้าน เช่น กีฬาแข่งขัน[ 58 ]การออกกำลังกาย การฟื้นฟู[ 59 ]การแพทย์[ 60 ]การป้องกัน ความงาม และใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อและเพื่อปรับปรุงการประสานงานและความสมดุล มักใช้ใน การบำบัด จุดกดเจ็บของกล้ามเนื้อและพังผืดเพื่อกระตุ้นการยับยั้งซึ่งกันและกันภายในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก พบว่ามีผลดีจากการกระตุ้นประเภทนี้[ 61 ]

การนวดแบบไบโอไดนามิก

การนวดไบโอไดนามิกถูกสร้างขึ้นโดยGerda Boyesenซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของจิตบำบัดไบโอไดนามิก โดยใช้การผสมผสานระหว่างการทำงานด้วยมือและ "การทำงานด้านพลังงาน" และยังใช้สเตโทสโคปเพื่อฟังการเคลื่อนไหวของลำไส้ด้วย[ 62 ]

การบำบัดกระดูกสันหลังส่วนศีรษะและกระดูกเชิงกราน

การบำบัดด้วยการนวดศีรษะและกระดูกสันหลัง (CST) เป็นวิทยาศาสตร์เทียม[ 63 ]ที่มุ่งหวังที่จะปรับปรุงการเคลื่อนไหวของของเหลวและการเคลื่อนไหวของกระดูกกะโหลกศีรษะโดยการใช้การสัมผัสเบาๆ กับกะโหลกศีรษะ ใบหน้า กระดูกสันหลัง และกระดูกเชิงกราน[ 64 ]

นวดอีโรติก

การนวดประเภทหนึ่งที่ทำในลักษณะเร้าอารมณ์โดยใช้เทคนิคการนวดโดยบุคคลหนึ่งไปยังบริเวณที่ไวต่อความรู้สึกทางเพศของอีกบุคคลหนึ่ง เพื่อให้บรรลุหรือเพิ่มความตื่นเต้นหรือความเร้าอารมณ์ทางเพศและเพื่อให้ถึงจุดสุดยอด นอกจากนี้ยังเคยใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์รวมถึงการรักษา " อาการฮิสทีเรียในสตรี " และ "โรคเกี่ยวกับมดลูก" [ 65 ] [ 66 ]

นูรูนวดเป็นรูปแบบการนวดเพื่อความเร้าอารมณ์แบบญี่ปุ่น

นวดฮัมมัม

บริการนวดในห้องอบไอน้ำ (ฮัมมาม) ที่โรดส์ ประเทศกรีซ

ในฮัมมัม แบบดั้งเดิม การนวดไม่ได้มีแค่การนวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบิดข้อต่อด้วย "ไม่ใช่การนวดเนื้ออย่างอ่อนโยน แต่เป็นการทุบตี การบิดข้อต่อ การบิดแขนขา..." [ 67 ]

นักเดินทางในศตวรรษที่ 18 รายงานไว้ว่า:

...พนักงานคนหนึ่งเริ่มกดและนวดบริเวณหัวไหล่ กล้ามเนื้อแขน และตามลำดับทั่วทั้งร่างกาย เริ่มจากเบา ๆ ก่อน แล้วค่อย ๆ เพิ่มแรงกด จนกระทั่งเริ่มนวดแรงขึ้น แต่ไม่ทำให้เจ็บ ทำซ้ำเช่นนี้เป็นระยะ ๆ จนกระทั่งผิวหนังนุ่มเนียนอย่างสมบูรณ์ จากนั้นพนักงานก็จับนิ้วมือของผู้ที่กำลังอาบน้ำ แล้วกระชากอย่างคล่องแคล่วทำให้ข้อต่อแต่ละข้อมีเสียงดังกรอบแกรบ หลังจากนั้นก็จับเขานอนราบลงบนหลัง แล้วนำแขนทั้งสองข้างมาไขว้ไว้ที่หน้าอก ทำให้ข้อต่อไหล่มีเสียงดังกรอบแกรบในลักษณะเดียวกัน

โลมิโลมิและการนวดพื้นเมืองของโอเชียเนีย

โลมิโลมิเป็นการนวดแบบดั้งเดิมของฮาวายในฐานะที่เป็นประเพณีพื้นเมือง การนวดจึงแตกต่างกันไปตามเกาะและแต่ละครอบครัว คำว่าโลมิโลมิยังใช้สำหรับการนวดในซามัวและฟูตูนาตะวันออก ในซามัวเรียกอีกอย่างว่าโลโลมิและมิลิมิลิในฟูตูนาตะวันออกเรียกอีกอย่างว่ามิลิมิลิ ฟากา โซโล โซ โล อาโม อา โม ลูซิลูซีคินิกินิไฟอัวชาวเมารีเรียกมันว่าโรมีโรมิและมิริมิริในตองกาการนวด เรียกว่า โฟโตโฟตาโทโลโตโลและอาโมอาโมในตาฮิติเรียก ว่า รูมิรูมิบน เกาะ นานูเมียในตูวาลู การ นวดเรียกว่าโปโปการกดจุดเรียกว่าคูคูมิและการประคบร้อนเรียกว่าตูตูนอกจากนี้ยังมีการบันทึกการนวดในติโคเปียในหมู่เกาะโซโลมอนในราโรตองกาในปูคาปูกาและในซามัวตะวันตก[ 69 ]

การระบายน้ำเหลือง

การนวดระบายน้ำเหลืองด้วยมือเป็นเทคนิคที่ใช้ในการนวดและกระตุ้นระบบน้ำเหลืองอย่างอ่อนโยน เพื่อช่วยลดอาการบวมเฉพาะที่ระบบน้ำเหลืองทำหน้าที่ขนส่งของเหลวระหว่างเซลล์และของเสียกลับเข้าสู่กระแสเลือดน้ำเหลืองยังขนส่งลิมโฟไซต์และ สาร ภูมิคุ้มกัน อื่นๆ การนวดระบายน้ำเหลืองด้วยมืออ้างว่าช่วยปรับปรุงการกำจัดของเสียและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน[ 70 ] [ 71 ] [ 72 ]

การนวดเพื่อการรักษา

การนวดทางการแพทย์เป็นคำที่มีข้อถกเถียงในวงการนวด[ 73 ]หลายคนใช้คำนี้เพื่ออธิบายเทคนิคเฉพาะ ในขณะที่บางคนใช้เพื่ออธิบายประเภทของการนวดโดยทั่วไป และหลายวิธี เช่น การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกการคลายกล้ามเนื้อและพังผืดและการบำบัดจุดกดเจ็บ รวมถึงเทคนิคออสทีโอพาธิกเทคนิคกะโหลกศีรษะและกระดูกสันหลังและอื่นๆ อีกมากมาย สามารถนำมาใช้ในการรักษาภาวะทางการแพทย์ต่างๆ ได้[ 74 ] การนวดที่ ใช้ในวงการแพทย์ ได้แก่การบำบัดลดอาการบวมน้ำเหลือง[ 27 ]ซึ่งสามารถใช้ร่วมกับการรักษาโรคมะเร็งเต้านมได้ การนวดเบาๆ ยังใช้ในการจัดการความเจ็บปวดและการดูแลแบบประคับประคอง[ 75 ]การนวดไซนัสหลอดเลือดแดงคาโรติดใช้ในการวินิจฉัยภาวะหมดสติจากไซนัสหลอดเลือดแดงคาโรติด และบางครั้งก็มีประโยชน์ในการแยกแยะภาวะหัวใจเต้นเร็วเหนือ ห้องหัวใจ (SVT) ออกจากภาวะหัวใจเต้นเร็วในห้องหัวใจ เช่นเดียวกับ การทำท่า Valsalva การนวดนี้เป็นวิธีการรักษา SVT [ 76 ]อย่างไรก็ตาม การนวดนี้มีประสิทธิภาพน้อยกว่าการรักษา SVT ด้วยยา[ 77 ]

การทบทวนอย่างเป็นระบบในปี 2547 พบว่าการนวดบำบัดเพียงครั้งเดียว "ช่วยลดความวิตกกังวล ความดันโลหิต และอัตราการเต้นของหัวใจ แต่ไม่ส่งผลต่ออารมณ์ด้านลบ การประเมินความเจ็บปวดในทันที และระดับคอร์ติซอล" ในขณะที่ "การนวดหลายครั้งช่วยลดการประเมินความเจ็บปวดที่ล่าช้า" และพบว่ามีการปรับปรุงความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าคล้ายกับผลของการบำบัดทางจิต[ 78 ] การทบทวนอย่างเป็นระบบที่ตีพิมพ์ในภายหลังในปี 2551 พบว่ามีหลักฐานเพียงเล็กน้อย ที่สนับสนุนการใช้การนวดบำบัดสำหรับภาวะซึมเศร้าในการศึกษาที่มีคุณภาพสูงจากการทดลองแบบสุ่มที่มีการควบคุม [ 79 ]

การคลายกล้ามเนื้อและพังผืด

นวดหน้า

การคลายกล้ามเนื้อ และพังผืด (Myofascial release)หมายถึงเทคนิคการนวดด้วยมือที่อ้างว่าสามารถคลายพังผืดและกล้ามเนื้อที่ ยึดติดกัน โดยมีเป้าหมายเพื่อขจัดความเจ็บปวดเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวและการรับรู้สมดุลการคลายกล้ามเนื้อและพังผืดมักเกี่ยวข้องกับการใช้แรงกดหรือแรงดึงในทิศทางต่างๆ การเสียดสีข้ามเส้นใย หรือการนวดคลึงผิวหนัง[ 80 ]

การนวดฝ่าเท้า

การนวดกดจุดสะท้อนหรือที่รู้จักกันในชื่อ "การบำบัดด้วยโซน" เป็นการแพทย์ทางเลือกที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงกดที่เท้าและมือด้วยเทคนิคเฉพาะของนิ้วหัวแม่มือ นิ้ว และมือ โดยไม่ต้องใช้น้ำมันหรือโลชั่น โดยอิงจาก ความเชื่อ ทางวิทยาศาสตร์เทียม[ 81 ]ในระบบของโซนและบริเวณสะท้อนที่อ้างว่าสะท้อนภาพของร่างกายบนเท้าและมือ โดยมีสมมติฐานว่าการทำงานดังกล่าวส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพต่อร่างกาย[ 82 ]

ชิอัตสึ

ชิอัตสึ (指圧) ( shiหมายถึง นิ้ว และatsuหมายถึง การกด) เป็นรูปแบบการนวดตัวแบบญี่ปุ่นที่อิงตามแนวคิดในแพทย์แผนจีนโบราณ เช่น เส้นพลังงานชี่ ประกอบด้วยการกดด้วยนิ้ว ฝ่ามือ การยืด และเทคนิคการนวดอื่นๆ ไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือใดๆ ที่บ่งชี้ว่าชิอัตสึเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการป่วยใดๆ[ 83 ]

นวดกีฬา

การนวดเพื่อการกีฬาคือการใช้เทคนิคการนวดบำบัดเฉพาะในบริบททางการกีฬาเพื่อปรับปรุงระยะเวลาการฟื้นตัว เพิ่มประสิทธิภาพ และลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ[ 84 ]ซึ่งทำได้โดยใช้เทคนิคที่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองไปยังและจากกล้ามเนื้อ การนวดเพื่อการกีฬามักจะทำก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย ขึ้นอยู่กับความต้องการ ความชอบ และเป้าหมายของผู้รับบริการ การนวดเพื่อการกีฬาอาจช่วยเรื่องความยืดหยุ่น ความเจ็บปวด และการฟื้นตัว แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยังไม่ชัดเจน[ 85 ]

การบูรณาการโครงสร้าง

จุดมุ่งหมายของStructural Integration คือการคลายรูปแบบความตึงเครียดในระบบกล้ามเนื้อและพังผืดของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูให้กลับสู่สมดุล การจัดเรียง ความยาว และความผ่อนคลายตามธรรมชาติ ซึ่งทำได้โดยการนวดด้วยมือ ควบคู่กับการฝึกการเคลื่อนไหวใหม่ แม้ว่าการส่งเสริมและการปฏิบัติ Structural Integration โดยทั่วไปจะถูกมองว่าเป็น เรื่องหลอกลวงแต่ก็มีโรงเรียนประมาณ 15 แห่งที่อุทิศให้กับการสอนตามที่ได้รับการยอมรับจากสมาคม Structural Integration ระหว่างประเทศ[ 86 ]รวมถึงสถาบัน Dr. Ida Rolf (ภายใต้แบรนด์Rolfing ), Hellerwork, Guild for Structural Integration, Aston Patterning [ 25 ] Soma [ 87 ]และ Kinesis Myofascial Integration [ 88 ]

นวดสวีเดน

โรงเรียนสอนการนวดบำบัดของเอสโตเนีย สอนเทคนิคการนวดแบบคลาสสิกของสวีเดน

การนวดที่เป็นที่รู้จักและใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดคือการนวดสวีเดนเทคนิคการนวดสวีเดนมีตั้งแต่เบาไปจนถึงแรง[ 89 ]การนวดสวีเดนใช้รูปแบบการนวด 5 แบบ การนวดพื้นฐาน 5 แบบ ได้แก่effleurage (การเลื่อนหรือการลื่นไถล), petrissage (การนวดคลึง), tapotement (การเคาะเป็นจังหวะ), friction (การนวดขวางเส้นใยหรือตามแนวเส้นใย) และ vibration/shaking

การพัฒนาการนวดสวีเดนมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นผลงานของPer Henrik Lingแม้ว่าJohann Georg Mezger ผู้ปฏิบัติชาวดัตช์ จะนำคำศัพท์ภาษาฝรั่งเศสมาใช้ในการตั้งชื่อท่าพื้นฐานก็ตาม [ 90 ]คำว่า "การนวดสวีเดน" ได้รับการยอมรับเฉพาะในประเทศที่พูดภาษาอังกฤษและดัตช์ รวมถึงในฮังการีและอิสราเอลเท่านั้น ในที่อื่นๆ รูปแบบนี้เรียกว่า "การนวดแบบคลาสสิก" การศึกษาทางคลินิกพบว่าการนวดสวีเดนสามารถลดอาการปวดเรื้อรัง ความเหนื่อยล้า[ 91 ] [ 92 ]อาการข้อแข็งและปรับปรุงการทำงานในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมได้[ 93 ]

นวดแผนไทย

นวดแผนไทย

ในประเทศไทย การนวดแผนโบราณ หรือที่รู้จักกันในชื่อ"นวดแผนโบราณ" นั้น โดยทั่วไปแล้วเป็นการนวดที่อิงจากศาสตร์การแพทย์ของอินเดียและจีนผสมผสานกัน การนวดแผนไทยเป็นการผสมผสานทั้งด้านร่างกายและพลังงาน เป็นการนวดทั่วร่างกายอย่างล้ำลึก เริ่มจากเท้าขึ้นไป โดยเน้นที่เส้นพลังงานหรือเส้นพลังงานทั่วร่างกาย เพื่อขจัดสิ่งอุดตันในเส้นเหล่านี้ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองทั่วร่างกาย การนวดแผนไทยยังดึงเอาหลักการจากโยคะการกดจุดและการนวดฝ่าเท้า มาใช้ ด้วย

การนวดแผนไทยเป็นการนวดบำบัดที่ได้รับความนิยมซึ่งใช้ในการจัดการกับอาการต่างๆ เช่น อาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูก และความเมื่อยล้า การนวดแผนไทยประกอบด้วยการยืดกล้ามเนื้อหลายท่าที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย การเคลื่อนไหวของข้อต่อ และยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย ในการศึกษาหนึ่ง นักวิทยาศาสตร์พบว่าการนวดแผนไทยมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาแก้ปวดไอบูโพรเฟนในการลดอาการปวดข้อที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) [ 94 ]

การนวดแผนจีนแบบดั้งเดิม

การนวดของการแพทย์แผนจีนรู้จักกันในชื่ออันโม่ (按摩พินอิน: Ànmó ) (การกดและถู) หรือ การนวด ชี่กงและเป็นรากฐานของอันมะ ของ ญี่ปุ่น หมวดหมู่ต่างๆ ได้แก่Pu Tong An Mo (普通按摩pinyin : Pǔtōng ànmó ) (การนวดทั่วไป), Tui Na An Mo (推拿按摩pinyin : Tuīná ànmó ) (การนวดกดและจับ), Dian Xue An Mo (การนวดกดโพรง) และQi An Mo (氣按摩pinyin : Qì ànmó ) (การนวดด้วยพลัง). ทุยนา (推拿pinyin : Tuīná ) เน้นการกด ยืด และนวดกล้ามเนื้อ และจือหย่า (指壓pinyin : Zhǐ yā ) เน้นการบีบและกดที่ จุด ฝังเข็มนอกจากนี้ยังมีการใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การเสียดสีและการสั่นสะเทือนด้วย[ 95 ]

การบำบัดจุดกดเจ็บ

บางครั้งอาจสับสนกับการนวดกดจุด[ 27 ]ซึ่งเกี่ยวข้องกับการปิดใช้งานจุดกระตุ้นที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเฉพาะที่หรืออาการปวดร้าวและความรู้สึกอื่นๆ เช่น อาการปวดหัว ในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย มีการใช้แรงกดด้วยมือ การสั่น การฉีด หรือการรักษาอื่นๆ กับจุดเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืด จุดกระตุ้นถูกค้นพบและทำแผนที่ครั้งแรกโดยJanet G. Travell (แพทย์ประจำตัวของประธานาธิบดี Kennedy) และDavid Simonsจุดกระตุ้นได้รับการถ่ายภาพด้วยกล้องจุลทรรศน์และวัดด้วยไฟฟ้า[ 96 ]และในปี 2007 มีการนำเสนอเอกสารที่แสดงภาพของจุดกระตุ้นโดยใช้ MRI [ 97 ]จุดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในจุดเชื่อมต่อระหว่างกล้ามเนื้อและเส้นประสาท หรือที่เรียกว่าจุดเชื่อมต่อระหว่างกล้ามเนื้อและเส้นประสาท (NMJ) ในกล้ามเนื้อ ดังนั้นเทคนิคนี้จึงแตกต่างจากการนวดกดจุดสะท้อนและการนวดกดจุด

ทุยนา

ทุยนาเป็นเทคนิคการบำบัดด้วยมือของจีน ซึ่งประกอบด้วยการนวดหลายรูปแบบ โดยมีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของพลังชี่ผ่านเส้นลมปราณ

วาสึ

วาสึ ซึ่งพัฒนาโดยแฮโรลด์ ดัลล์ที่บ่อน้ำพุร้อนฮาร์บิน รัฐแคลิฟอร์เนียเป็นการนวดบำบัดในน้ำที่มีอุณหภูมิใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกาย โดยมีลักษณะเด่นคือการให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องจากผู้ปฏิบัติและการเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน รวมถึงการโยก การยืดแขนขา และการนวด เทคนิคนี้ผสมผสานการลอยตัวและการแช่ตัว ในไฮโดรเท อราพี เข้ากับ ชิอัตสึและเทคนิคการนวดอื่นๆ วาสึถูกใช้เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดในน้ำเพื่อการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งและเพื่อวัตถุประสงค์ในการบำบัดอื่นๆ รูปแบบที่เกี่ยวข้อง ได้แก่วอเตอร์แดนซ์ฮีลลิ่งแดนซ์ และเทคนิคจาฮาระ[ 98 ] [ 99 ]

สิ่งอำนวยความสะดวก อุปกรณ์ และสิ่งของต่างๆ

โต๊ะนวดที่จัดเตรียมไว้สำหรับการนวด

โต๊ะและเก้าอี้นวด

โต๊ะและเก้าอี้สำหรับนวดโดยเฉพาะใช้สำหรับจัดท่าทางของผู้รับบริการระหว่างการนวด โต๊ะนวดเชิงพาณิชย์ทั่วไปจะมีพื้นผิวที่ทำความสะอาดง่าย บุด้วยวัสดุที่นุ่มหนา และมีที่รองศีรษะรูปทรงเกือกม้าที่ช่วยให้ผู้รับบริการหายใจได้สะดวกขณะนอนคว่ำ และอาจเป็นแบบตั้งโต๊ะหรือแบบพกพาได้ ในขณะที่แบบสำหรับใช้ในบ้านมักมีน้ำหนักเบากว่าหรือออกแบบมาให้พับเก็บได้ง่ายหมอนหรือหมอนรองกระดูกสามารถใช้เพื่อแก้ไขท่าทางของร่างกายได้

เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำหน้าที่คล้ายกับโต๊ะนวด เก้าอี้อาจเป็นแบบอยู่กับที่หรือแบบพกพาได้ เก้าอี้นวดเคลื่อนย้ายได้ง่ายกว่าโต๊ะนวด และผู้รับบริการไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้าเพื่อรับการนวดบนเก้าอี้ ด้วยเหตุผลสองประการนี้ การนวดบนเก้าอี้จึงมักทำในสถานที่ต่างๆ เช่น สำนักงาน บริษัท งานเทศกาลกลางแจ้ง ห้างสรรพสินค้า และสถานที่สาธารณะอื่นๆ

สระบำบัดด้วยน้ำอุ่น

สระบำบัดน้ำอุ่นที่ควบคุมอุณหภูมิได้ใช้สำหรับการบำบัดร่างกายในน้ำ[ 100 ]ตัวอย่างเช่นวาสึต้องการสระบำบัดน้ำอุ่นที่มีความลึกประมาณระดับอก (ขึ้นอยู่กับความสูงของนักบำบัด) และควบคุมอุณหภูมิไว้ที่ประมาณ 35  องศาเซลเซียส (95  องศาฟาเรนไฮต์) [ 101 ]

โต๊ะนวดแบบแห้ง

เครื่องนวดด้วยน้ำเย็นแบบแห้งที่ห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่งในเมืองฟาร์โก รัฐนอร์ทดาโคตา

โต๊ะนวดแบบแห้งใช้เจ็ทน้ำในการนวดกล้ามเนื้อของผู้ป่วย โต๊ะเหล่านี้แตกต่างจากฝักบัววิชีตรงที่ผู้รับบริการมักจะแห้งอยู่เสมอ มีสองประเภทที่พบได้ทั่วไป คือ ประเภทที่ผู้รับบริการนอนบนที่นอนคล้ายเตียงน้ำซึ่งมีน้ำอุ่นและเจ็ทน้ำพร้อมฟองอากาศ และประเภทที่ผู้รับบริการนอนบนแผ่นโฟมและคลุมด้วยแผ่นพลาสติก จากนั้นจึงฉีดน้ำอุ่นด้วยเจ็ทน้ำ คล้ายกับฝักบัววิชี[ 102 ]ประเภทแรกบางครั้งอาจพบเห็นได้ในศูนย์การค้าโดยคิดค่าบริการเล็กน้อย

ฝนวิชี

ฝักบัววิชี (Vichy shower)เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยน้ำ โดยใช้หัวฉีดฝักบัวหลายหัวพ่นน้ำปริมาณมากใส่ผู้รับบริการขณะนอนอยู่บนเตียงเปียกตื้นๆ คล้ายกับโต๊ะนวด แต่มีระบบระบายน้ำ หัวฉีดสามารถปรับความสูง ทิศทาง และอุณหภูมิได้ตามความต้องการของผู้ป่วย

ครีม โลชั่น เจล และน้ำมัน

บริการนวดอโรมาสุดพิเศษที่ผสมผสานเทคนิคและน้ำมันหอมระเหยเข้าด้วยกัน

ครีม โลชั่น เจล และน้ำมันนวดหลายประเภทถูกนำมาใช้เพื่อหล่อลื่นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และลดแรงเสียดทานระหว่างผิวหนัง (มือของผู้ให้บริการและลูกค้า) [ 103 ]

อุปกรณ์นวด

เครื่องมือหรืออุปกรณ์เหล่านี้บางครั้งใช้ระหว่างการนวด[ 104 ]เครื่องมือบางอย่างใช้สำหรับบุคคลทั่วไป บางอย่างใช้สำหรับนักบำบัด

อุปกรณ์ที่นักนวดบำบัดใช้

นวดน่องด้วยอุปกรณ์นวดไม้ไผ่

การนวดเนื้อเยื่ออ่อนโดยใช้เครื่องมือช่วย สามารถใช้อุปกรณ์สแตนเลสในการนวดเนื้อเยื่อเพื่อเสริมการนวดด้วยมือ อุปกรณ์ที่เรียกว่า "บอดี้ ร็อค" มีลักษณะเป็นรูปงู มักแกะสลักจากหิน ใช้เพื่อเพิ่มแรงกดของนักบำบัดและเน้นแรงกดไปยังบริเวณที่ต้องการ สามารถใช้โดยตรงบนผิวหนังโดยใช้สารหล่อลื่น เช่น น้ำมันหรือแป้งข้าวโพดหรือใช้โดยตรงบนเสื้อผ้าก็ได้ นอกจากนี้ยังมีการใช้เครื่องมือ จากไม้ไผ่และไม้โรสวูดซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ไทย กัมพูชา และพม่า บางชนิดอาจถูกทำให้ร้อน ทาน้ำมัน หรือห่อด้วยผ้า การนวดแบบครอบแก้วมักทำโดยใช้ถ้วยพลาสติกและปั๊มมือเพื่อสร้างสุญญากาศ สุญญากาศจะดึงเนื้อเยื่ออ่อนในแนวตั้งฉากกับผิวหนัง ทำให้เกิดแรงดึง ซึ่งสามารถคงไว้ที่จุดเดียวหรือเคลื่อนย้ายไปตามเนื้อเยื่อระหว่างการนวดได้

เครื่องมือที่ใช้โดยทั้งบุคคลทั่วไปและผู้ให้บริการนวด

มีเครื่องมือสำหรับนวดและสั่นแบบพกพาที่ใช้แบตเตอรี่วางจำหน่าย รวมถึงอุปกรณ์สำหรับนวดหนังศีรษะหลังตัดผมแผ่นนวดสั่นมีหลายขนาด บางรุ่นมีตัวเลือกในการให้ความร้อนเก้าอี้นวด สั่น สามารถเป็นทางเลือกสำหรับการบำบัดที่บ้านได้ มีตลาดที่กว้างขวางสำหรับเครื่องมือนวดอีโรติก รวมถึง ดิลโด้ ไฟฟ้า และเครื่องสั่นเช่นไม้นวด[ 105 ]

การใช้ทางการแพทย์และการบำบัดรักษา

เก้าอี้นวดไฟฟ้าปี 1919 ของ Glenn S. Noble ซึ่งปรากฏอยู่ในนิตยสารThe Electrical Experimenter

ผู้เชี่ยวชาญหลักที่ให้บริการนวดบำบัด ได้แก่ นักนวดบำบัด นักกายภาพบำบัดและผู้ปฏิบัติการแพทย์แผนจีนโบราณ และ แพทย์แผนอื่นๆ ที่ไม่ใช่ตะวันตก ผู้ประกอบวิชาชีพนวดทำงานในสถานพยาบาลต่างๆ และอาจเดินทางไปนวดที่บ้านพักส่วนตัวหรือที่ทำงาน ภาวะทางการแพทย์บางอย่างอาจต้องมีการปรับเปลี่ยนเทคนิคหรือหลีกเลี่ยงการนวดในเฉพาะบริเวณ

ตัวอย่างเช่น การนวดโดยตรงบริเวณแขนขาที่ได้รับผลกระทบจากภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) ถือเป็นข้อห้ามเด็ดขาด เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะทำให้ลิ่มเลือดหลุดออกและทำให้เกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตันใน ปอด [ 106 ]การนวดในระหว่างการรักษาด้วยยาต้านการแข็งตัวของเลือด (เช่น การใช้ warfarin) ควรทำด้วยความระมัดระวังและมักจำกัดให้ใช้เทคนิคการนวดด้วยแรงกดเบาๆ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดรอยช้ำหรือเลือดออกภายใน[ 107 ]ในทำนองเดียวกัน ผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกพรุน กระดูกหักเมื่อเร็วๆ นี้ กระดูกเปราะ หรือได้รับการรักษาโรคมะเร็งบางชนิด อาจต้องลดแรงกดหรือหลีกเลี่ยงการนวดบริเวณที่บอบบาง[ 108 ]โดยทั่วไปแล้ว ไข้หรือการติดเชื้อในระบบถือเป็นข้อห้ามจนกว่าอาการจะหายไป[ 109 ]

ผลดี

การแช่ตัวในน้ำมันและการนวดด้วยแปรง

หลักฐานเกี่ยวกับการนวดโดยทั่วไปมีคุณภาพต่ำถึงปานกลาง ไม่สอดคล้องกัน และมีจำกัดสำหรับผลทางคลินิกในระยะยาวหรือที่แน่นอน โดยมีความเสี่ยงต่ออันตรายต่ำเมื่อดำเนินการอย่างเหมาะสม[ 12 ]การนวดอาจช่วยเพิ่มน้ำหนักในทารกคลอดก่อนกำหนดโดยอาศัยหลักฐานที่มีจำกัด แต่ไม่พบประโยชน์ที่ชัดเจนสำหรับทารกที่คลอดครบกำหนดที่มีสุขภาพดี และไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัดสำหรับผลกระทบอื่นนอกเหนือจากการเพิ่มน้ำหนัก[ 6 ]

ผลกระทบจากการใช้ยาเพียงครั้งเดียว

เก้าอี้นวดแบบกลไก
  • การบรรเทาอาการปวด:การบรรเทาอาการปวดเนื่องจาก การบาดเจ็บ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและสาเหตุอื่นๆ ถือเป็นประโยชน์หลักของการนวด[ 27 ]การทบทวนของ Cochrane ในปี 2015 สรุปว่ามีหลักฐานน้อยมากที่แสดงว่าการนวดเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ อาการปวด หลังส่วนล่าง[ 110 ]การวิเคราะห์แบบเมตาที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ เออร์บานา-แชมเปญไม่พบการลดลงของอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติทันทีหลังการรักษา[ 111 ]หลักฐานที่อ่อนแอชี้ให้เห็นว่าการนวดอาจช่วยบรรเทาอาการปวดในระยะสั้นสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างแบบเฉียบพลัน กึ่งเฉียบพลัน และเรื้อรัง[ 110 ]
  • ความวิตกกังวลชั่วคราว:การนวดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความวิตกกังวลชั่วคราว ซึ่งเป็นการวัดความวิตกกังวลในสถานการณ์ที่กำหนด[ 111 ]
  • ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ:การนวดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจได้ชั่วคราว[ 111 ]

ผลกระทบจากการใช้ยาหลายครั้ง

  • บรรเทาอาการปวด:การนวดอาจช่วยลดอาการปวดที่เกิดขึ้นในช่วงหลายวันหรือหลายสัปดาห์หลังการรักษา[ 111 ] [ 112 ]
  • ความวิตกกังวลตามธรรมชาติ:การนวดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความวิตกกังวลตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นความอ่อนไหวโดยทั่วไปของบุคคลต่อความวิตกกังวล[ 111 ]
  • ภาวะซึมเศร้า:การนวดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดภาวะซึมเศร้า ที่ไม่รุนแรง ได้[ 111 ]

ผลกระทบต่อระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

การนวดแสดงให้เห็นว่าสามารถลดการกระตุ้นของระบบประสาทและกล้ามเนื้อได้โดยการวัดการเปลี่ยนแปลงของ แอมพลิจูด ของรีเฟล็กซ์ฮอฟแมน (H-reflex) [ 113 ]การลดลงของแอมพลิจูด H-reflex แบบพีคต่อพีคบ่งชี้ถึงการลดลงของการกระตุ้นของเซลล์ประสาท สั่งการ [ 114 ]นักวิจัยคนอื่นๆ อธิบายว่า "H-reflex ถือเป็นอะนาล็อกทางไฟฟ้าของรีเฟล็กซ์การยืด... และการลดลง" เกิดจากการลดลงของการกระตุ้นรีเฟล็กซ์ไขสันหลัง[ 115 ]ฟิลด์ (2007) ยืนยันว่าผลการยับยั้งเกิดจากตัวรับเนื้อเยื่อส่วนลึก ไม่ใช่ตัวรับผิวหนังชั้นตื้น เนื่องจากไม่มีการลดลงของ H-reflex เมื่อพิจารณาการนวดด้วยแรงกดเบาๆ ที่ปลายนิ้ว[ 116 ]มีข้อสังเกตว่า "ตัวรับที่ถูกกระตุ้นในระหว่างการนวดนั้นจำเพาะต่อกล้ามเนื้อที่กำลังนวด" เนื่องจากกล้ามเนื้ออื่นๆ ไม่ได้ทำให้แอมพลิจูด H-reflex ลดลง[ 114 ]

กฎระเบียบและการปฏิบัติทั่วโลก

เนื่องจากศาสตร์และศิลปะการนวดเป็นปรากฏการณ์ที่มีความหลากหลายทั่วโลก เขตอำนาจทางกฎหมายที่แตกต่างกันจึงอาจยอมรับและออกใบอนุญาตให้แก่บุคคลที่มีตำแหน่งทางวิชาชีพนี้ ในขณะที่บางพื้นที่อาจไม่ยอมรับ ตัวอย่างเช่น:

  • นักนวดบำบัดที่ขึ้นทะเบียน (RMT) ในแคนาดา[ 117 ]และนิวซีแลนด์[ 118 ]
  • นักบำบัดนวดที่ได้รับการรับรอง (CMT) ในนิวซีแลนด์[ 119 ]
  • ผู้ประกอบวิชาชีพนวดบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต (LMP) [ 120 ]
  • นักนวดบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต (LMT) [ 121 ]
  • นักบำบัดนวดและกายบำบัดที่ได้รับใบอนุญาต (LMBT) ในนอร์ทแคโรไลนา[ 122 ]
  • นักบำบัดด้วยการนวด (TMT) ในแอฟริกาใต้

ในบางเขตอำนาจศาลการประกอบวิชาชีพโดยไม่มีใบอนุญาตถือเป็นอาชญากรรม หนึ่งในเขตอำนาจศาลดังกล่าวคือรัฐวอชิงตันซึ่งผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพใดๆ ที่ประกอบวิชาชีพโดยไม่มีใบอนุญาตอาจถูกปรับและถูกตั้งข้อหาความผิดลหุโทษ[ 123 ]

แคนาดา

นักบำบัดนวดชาวแคนาดา กำลังทำงาน

ในจังหวัดที่มีการควบคุม นักนวดบำบัดจะเรียกว่า นักนวดบำบัดที่ขึ้นทะเบียน ในแคนาดามี 6 จังหวัดที่ควบคุมการนวดบำบัด ได้แก่[ 124 ]บริติชโคลัมเบียออนแทรีโอนิวฟาวนด์แลนด์และแลบราดอร์เกาะพรินซ์เอ็ดเวิร์ด ซั สแคตเชวันและนิวบรันสวิก[ 125 ]การนวดบำบัดที่ขึ้นทะเบียนในบริติชโคลัมเบียอยู่ภายใต้การกำกับดูแลของวิทยาลัยนักนวดบำบัดแห่งบริติชโคลัมเบีย (CMTBC) [ 126 ]จังหวัดที่มีการควบคุมได้กำหนดมาตรฐานความสามารถระหว่างเขตอำนาจศาลตั้งแต่ปี 2012 [ 127 ] [ 124 ]

ในรัฐควิเบกไม่มีกฎระเบียบควบคุมวิชาชีพนวดบำบัด ผู้ประกอบวิชาชีพนวดบำบัดสามารถขอรับใบรับรองจากสมาคมต่างๆ ที่มีอยู่ เช่น สมาคมผู้ประกอบวิชาชีพนวดบำบัดเฉพาะทางแห่งรัฐควิเบก หรือที่รู้จักกันในชื่อ Mon Réseau Plus ซึ่งมีสมาชิก 6,300 คน (รวมถึงนักกายภาพบำบัดกระดูกและข้อ นักบำบัดธรรมชาติ และอื่นๆ) สหพันธ์ผู้ประกอบวิชาชีพนวดบำบัดแห่งรัฐควิเบก (FMQ) และสมาคมนักบำบัดธรรมชาติแห่งรัฐควิเบก อย่างไรก็ตาม สมาคมเหล่านี้ไม่มีสมาคมใดอยู่ภายใต้การกำกับดูแลของกฎหมายรัฐ

สถาบันการศึกษาในแคนาดาต้องผ่านกระบวนการรับรองอย่างเป็นทางการโดยสภาการรับรองการบำบัดด้วยการนวดแห่งแคนาดา (CMTCA)

จีน

การนวดส่วนใหญ่ ยกเว้นการนวดแผนจีนโบราณ บางประเภท ไม่ได้รับการควบคุมในประเทศจีน แม้ว่าจะผิดกฎหมายในประเทศจีน แต่ร้านนวด ขนาดเล็กบางแห่ง ก็มีความเชื่อมโยงกับอุตสาหกรรมทางเพศ และรัฐบาลได้ดำเนินมาตรการหลายอย่างในช่วงไม่นานมานี้เพื่อควบคุมเรื่องนี้ ในการปราบปรามทั่วประเทศที่เรียกว่าการกวาดล้างสีเหลือง ("สีเหลือง" ในภาษาจีนกลางหมายถึงกิจกรรมทางเพศหรือเนื้อหาลามกอนาจาร) ได้มีการกำหนดข้อจำกัดเกี่ยวกับการออกแบบและการดำเนินงานของร้านนวด โดยถึงขั้นกำหนดให้ลูกค้าที่ไปใช้บริการร้านนวดในเวลากลางคืนต้องแสดงบัตรประจำตัว และต้องแจ้งตำรวจท้องถิ่นเกี่ยวกับการเข้าใช้บริการด้วย[ 128 ]

ฝรั่งเศส

ประเทศฝรั่งเศสกำหนดให้ต้องเรียนสามปีและสอบปลายภาคสองครั้งจึงจะสามารถยื่นขอใบอนุญาตได้[ 129 ]

เยอรมนี

ในประเทศเยอรมนี การนวดได้รับการควบคุมโดยรัฐบาลทั้งในระดับรัฐบาลกลางและระดับชาติเฉพาะผู้ที่สำเร็จการฝึกอบรม 3,200 ชั่วโมง (ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ) เท่านั้นจึงจะสามารถใช้ชื่อตำแหน่งทางวิชาชีพ "Masseur und Medizinischer Bademeister" หรือ "นักนวดและนักบำบัดสปาทางการแพทย์" ได้ บุคคลนี้สามารถต่อยอดการฝึกอบรมได้ตามระยะเวลาของประสบการณ์การทำงานเพื่อเป็นนักกายภาพบำบัด (ฝึกอบรมเพิ่มเติม 1 ปีถึง 18 เดือน) นักนวดจะได้รับการฝึกอบรมในด้านการนวดแบบคลาสสิก การนวดกล้ามเนื้อและพังผืด การออกกำลังกาย และการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว ในระหว่างการฝึกอบรม พวกเขาจะศึกษาเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์ สรีรวิทยา พยาธิวิทยา นรีเวชวิทยา เวชศาสตร์เท้า จิตเวชศาสตร์ จิตวิทยา ศัลยกรรม เวชศาสตร์ผิวหนัง และศัลยกรรมกระดูก[ 130 ]พวกเขาได้รับการฝึกอบรมในด้านการบำบัดด้วยไฟฟ้าและการบำบัดด้วยน้ำ การบำบัดด้วยน้ำประกอบด้วย Kneipp การพันผ้า การนวดใต้น้ำ การล้างเพื่อการบำบัด ซาวน่า และห้องอบไอน้ำ ส่วนเล็ก ๆ ของการฝึกอบรมของพวกเขาจะรวมถึงการนวดรูปแบบพิเศษซึ่งกำหนดโดยวิทยาลัยท้องถิ่น เช่น การนวดกดจุดฝ่าเท้า การนวดแผนไทย เป็นต้น ในที่สุด ผู้สำเร็จการศึกษาจะได้รับอนุญาตให้รักษาผู้ป่วยภายใต้การกำกับดูแลของแพทย์ ผู้สำเร็จการศึกษาอยู่ภายใต้การกำกับดูแลขององค์กรวิชาชีพที่ควบคุมนักกายภาพบำบัด ซึ่งรวมถึงข้อจำกัดในการโฆษณาและคำปฏิญาณรักษาความลับต่อลูกค้า[ 131 ]

อินเดีย

ในอินเดีย การนวดบำบัดได้รับอนุญาตจากกรมอายุรเวท โยคะ และธรรมชาติบำบัด ยูนานี สิทธา และโฮมีโอพาธี (AYUSH) ภายใต้กระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการครอบครัว (อินเดีย)ในเดือนมีนาคม พ.ศ. 2538 การนวดบำบัดมีพื้นฐานมาจากอายุรเวท ซึ่งเป็นระบบการแพทย์โบราณที่พัฒนาขึ้นราว 600 ปีก่อนคริสตกาล ในอายุรเวทการนวดเป็นส่วนหนึ่งของชุดการปฏิบัติทางการแพทย์แบบองค์รวม ซึ่งแตกต่างจากระบบการนวดแบบแยกส่วนที่นิยมในระบบอื่นๆ[ 132 ]ในสิทธาการแพทย์แผนโบราณของชาวทมิฬจากอินเดียตอนใต้ การนวดเรียกว่า "Thokkanam" และแบ่งออกเป็นเก้าประเภท แต่ละประเภทใช้สำหรับโรคต่างๆ ที่เฉพาะเจาะจง[ 133 ]

ญี่ปุ่น

การนวดคนตาบอดแบบญี่ปุ่นดั้งเดิม

ในญี่ปุ่น การนวด ชิอัตสึมีการควบคุม แต่การนวดน้ำมันและการนวดแผนไทยไม่มี การควบคุม การค้าประเวณีในญี่ปุ่นไม่ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวด และหญิงขายบริการที่ปลอมตัวเป็นนักนวดบำบัดในร้าน " แฟชั่นเพื่อสุขภาพ " และ " ซาลอนสีชมพู " เป็นเรื่องที่พบเห็นได้ทั่วไปในเมืองใหญ่ๆ

พม่า

ในประเทศเมียนมาร์การนวดไม่มีการควบคุม[ 134 ]อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องยื่นขอใบอนุญาตสปาจากรัฐบาลเพื่อดำเนินกิจการร้านนวดในเมืองใหญ่ๆ เช่น ย่างกุ้ง คนตาบอดและผู้ที่มีความบกพร่องทางการมองเห็นสามารถเป็นหมอนวดได้ แต่จะไม่ได้รับใบอนุญาต มีโรงเรียนฝึกอบรมสปาแบบมืออาชีพอยู่บ้างในประเทศเมียนมาร์ แต่ศูนย์ฝึกอบรมเหล่านี้ไม่ได้รับการรับรองจากรัฐบาล

เม็กซิโก

ในเม็กซิโก นักนวดบำบัดที่เรียกว่าsobadoresจะผสมผสานการนวดโดยใช้น้ำมันหรือโลชั่น[ 135 ]เข้ากับการฝังเข็มและความเชื่อ[ 136 ] Sobadoresใช้เพื่อบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร รวมถึงอาการปวดเข่าและหลัง[ 135 ] [ 136 ]นักบำบัดเหล่านี้หลายคนทำงานจากท้ายรถบรรทุก โดยมีเพียงม่านกั้นเพื่อความเป็นส่วนตัว[ 136 ]ด้วยการเรียนรู้ทักษะการรักษาแบบองค์รวมเพิ่มเติม นอกเหนือจากการนวด ผู้ปฏิบัติงานอาจกลายเป็นcuranderoได้[ 137 ]

ในบางเขตอำนาจศาลการค้าประเวณีในเม็กซิโกนั้นถูกกฎหมาย และหญิงค้าประเวณีได้รับอนุญาตให้ขายบริการนวดเพื่อความสุขทางเพศได้ ธุรกิจเหล่านี้มักจำกัดอยู่ในพื้นที่เฉพาะของเมือง เช่นโซนา นอร์เตในเมืองติฮัวนา

นิวซีแลนด์

ในประเทศนิวซีแลนด์ การนวดไม่มีการควบคุม มีการลงทะเบียนสองระดับกับ Massage New Zealand ซึ่งเป็นองค์กรวิชาชีพสำหรับนักนวดบำบัดในประเทศนิวซีแลนด์ แม้ว่าทั้งสองระดับนี้จะไม่ได้รับการรับรองจากรัฐบาลก็ตาม การลงทะเบียนในระดับนักนวดบำบัดที่ได้รับการรับรองหมายถึงความสามารถในการปฏิบัติการนวดเพื่อการผ่อนคลาย การลงทะเบียนในระดับนักนวดบำบัดเพื่อการรักษาหมายถึงความสามารถในการปฏิบัติการนวดเพื่อการรักษาหรือการนวดกระดูกและข้อ การลงทะเบียนทั้งสองระดับนี้กำหนดโดยความสามารถขั้นต่ำและจำนวนชั่วโมงขั้นต่ำที่ตกลงกันไว้[ 138 ]

แอฟริกาใต้

ในแอฟริกาใต้ การนวดบำบัดมีกฎระเบียบ แต่การบังคับใช้ยังไม่เข้มงวดพอ ข้อกำหนดทางกฎหมายขั้นต่ำสำหรับการประกอบวิชาชีพนักนวดบำบัดคือ การสำเร็จการศึกษาระดับอนุปริญญาด้านการนวดบำบัดเป็นเวลาสองปี และการลงทะเบียนกับสภาวิชาชีพด้านสุขภาพแห่งแอฟริกาใต้ (AHPCSA) คุณสมบัติดังกล่าวประกอบด้วยหน่วยกิต 240 หน่วย การศึกษาเฉพาะกรณีประมาณ 80 เรื่อง และการบริการชุมชนประมาณ 100 ชั่วโมง

เกาหลีใต้

ในเกาหลีใต้มีเพียงคนตาบอดและผู้ที่มีความบกพร่องทางการมองเห็นเท่านั้นที่สามารถได้รับใบอนุญาตเป็นหมอนวดได้[ 139 ]

ประเทศไทย

ในประเทศไทยการนวดแผนไทยได้รับการขึ้นทะเบียนอย่างเป็นทางการให้เป็นหนึ่งในสาขาการแพทย์แผนไทยดั้งเดิมซึ่งได้รับการรับรองและควบคุมโดยรัฐบาล ถือเป็นศาสตร์ทางการแพทย์แขนงหนึ่ง และใช้ในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บและอาการต่างๆ มากมาย โรงเรียนสอนนวด ศูนย์นวด นักบำบัด และผู้ประกอบวิชาชีพนวดได้รับการควบคุมมากขึ้นโดยกระทรวงศึกษาธิการและกระทรวงสาธารณสุขในประเทศไทย[ 140 ]

สหราชอาณาจักร

ในการประกอบอาชีพนวดเพื่อการค้าหรือการบำบัดด้วยการนวดในสหราชอาณาจักร จำเป็นต้องได้รับใบรับรอง ITEC หรือ VTCT ผ่านการฝึกอบรมซึ่งรวมถึงการบำบัดความงามและสปา การทำผม การบำบัดเสริม การฝึกกีฬาและฟิตเนส และการบริการลูกค้า

นักบำบัดที่มีเอกสารและประกันภัยที่ถูกต้องสามารถเข้าร่วมสภาการดูแลสุขภาพแบบเสริมและธรรมชาติ (CNHC) ซึ่งเป็นทะเบียนวิชาชีพแบบสมัครใจที่อยู่ภายใต้การกำกับดูแลของรัฐบาล โดยมีเป้าหมายหลักคือการคุ้มครองประชาชน

นอกจากนี้ ยังมีองค์กรวิชาชีพหลายแห่งที่มีมาตรฐานการศึกษาขั้นต่ำที่กำหนดไว้ และมีกรมธรรม์ประกันภัยที่เกี่ยวข้อง เช่น สหพันธ์นักบำบัดแบบองค์รวม (FHT) สมาคมนักบำบัดทางเลือก (CThA) และสมาคมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเลือก (CHP) ซึ่งแตกต่างจาก CNHC ตรงที่องค์กรเหล่านี้มีอยู่เพื่อสนับสนุนนักบำบัดมากกว่าผู้รับบริการ

สหรัฐอเมริกา

บริการนวดหินร้อนโดยผู้เชี่ยวชาญในเมืองอ็อกซ์นาร์ด รัฐแคลิฟอร์เนีย

จากการวิจัยของสมาคมการนวดบำบัดแห่งอเมริกา พบว่าในปี 2012 ในสหรัฐอเมริกา มีนักนวดบำบัดและนักเรียนโรงเรียนนวดอยู่ระหว่าง 280,000 ถึง 320,000 คน[ 141 ]และในปี 2022 มีโปรแกรมฝึกอบรมการนวดที่ได้รับการอนุมัติจากรัฐประมาณ 872 โปรแกรมที่ดำเนินการอยู่ในสหรัฐอเมริกา[ 142 ]รัฐส่วนใหญ่มีข้อกำหนดด้านใบอนุญาตที่ต้องปฏิบัติตามก่อนที่ผู้ประกอบวิชาชีพจะสามารถใช้ชื่อตำแหน่ง "นักนวดบำบัด" ได้ และบางรัฐและเทศบาลกำหนดให้ต้องมีใบอนุญาตในการประกอบวิชาชีพการนวดทุกรูปแบบ หากรัฐใดไม่มีกฎหมายเกี่ยวกับการนวด ผู้ประกอบวิชาชีพไม่จำเป็นต้องยื่นขอใบอนุญาตกับรัฐนั้น โปรแกรมฝึกอบรมในสหรัฐอเมริกามักใช้เวลาฝึกอบรมทั้งหมด 500 ถึง 1,000 ชั่วโมง และสามารถมอบใบรับรอง ประกาศนียบัตร หรือปริญญาได้ ขึ้นอยู่กับโรงเรียนนั้นๆ[ 143 ]การเรียนมักจะรวมถึงกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาจลนศาสตร์เทคนิคการนวด การปฐมพยาบาลและการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานธุรกิจจริยธรรมและประเด็นทางกฎหมาย และการฝึกปฏิบัติจริง พร้อมกับข้อกำหนดการศึกษาต่อเนื่อง หากมีการควบคุม [ 27 ]คณะกรรมการรับรองการบำบัดด้วยการนวด (COMTA) เป็นหนึ่งในองค์กรที่ทำงานร่วมกับโรงเรียนนวดในสหรัฐอเมริกา และมีโรงเรียนเกือบ 300 แห่งที่ได้รับการรับรองผ่านหน่วยงานนี้[ 144 ]

47 รัฐเปอร์โตริโกและเขตปกครองพิเศษโคลัมเบียเสนอการรับรองประเภทใดประเภทหนึ่งให้กับผู้ประกอบวิชาชีพในสาขาการนวดและการบำบัดร่างกาย ซึ่งโดยทั่วไปจะเป็นใบอนุญาต การรับรอง หรือการลงทะเบียน[ 46 ] [ 145 ] 45 รัฐกำหนดให้ต้องมีใบอนุญาตสำหรับนักนวดบำบัด[ 46 ] [ 146 ]มีการทดสอบที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศสองรายการเพื่อขอรับใบอนุญาตการนวดบำบัด รวมถึงการสอบเฉพาะรัฐ[ 147 ] [ 148 ]ในสหรัฐอเมริกา 38 รัฐยอมรับโปรแกรมการรับรองของคณะกรรมการรับรองแห่งชาติสำหรับการนวดบำบัดและการบำบัดร่างกาย (NCBTMB) ซึ่งปัจจุบันไม่มีให้บริการแล้ว เป็นพื้นฐานในการออกใบอนุญาตไม่ว่าจะโดยกฎหรือกฎหมาย[ 148 ] [ 149 ]

เดิมที NCBTMB เคยให้การรับรองคุณวุฒิระดับชาติในด้านการนวดบำบัดและกายบำบัด (NCTMB) แต่ตั้งแต่ปี 2024 เป็นต้นมา ได้เปลี่ยนมาใช้ ระบบการรับรองระดับชาติแล้วเสนอเฉพาะหลักสูตรประกาศนียบัตร Board Certification in Therapeutic Massage and Bodywork (BCTMB) ซึ่งไม่ผ่านเกณฑ์สำหรับการขอใบอนุญาต[ 150 ]สี่สิบสามรัฐ รวมทั้งเปอร์โตริโกและเขตปกครองพิเศษโคลัมเบีย ยอมรับการสอบ Massage & Bodywork Licensing Examination (MBLEx) ซึ่งบริหารจัดการโดย Federation of State Massage Therapy Boards (FSMTB) [ 151 ]ระหว่าง 10% ถึง 20% ของเมืองหรือเขตปกครองต่างๆ ควบคุมวิชาชีพนี้อย่างอิสระ[ 125 ]ข้อบังคับท้องถิ่นเหล่านี้อาจมีตั้งแต่การห้ามการนวดกับเพศตรงข้าม การตรวจสอบลายนิ้วมือและการตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จากแพทย์ ไปจนถึงการห้ามการไปนวดที่บ้านเนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับการขายบริการทางเพศ[ 125 ] [ 152 ]

ในสหรัฐอเมริกาการออกใบอนุญาตถือเป็นการควบคุมระดับสูงสุด และเป็นการจำกัดไม่ให้ผู้ที่ไม่มีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพนวดบำบัดหรือเรียกตนเองด้วยชื่อที่ได้รับการคุ้มครองนั้น การรับรองจะอนุญาตเฉพาะผู้ที่ตรงตามเกณฑ์การศึกษาบางประการเท่านั้นให้ใช้ชื่อที่ได้รับการคุ้มครอง และการลงทะเบียนจะต้องการเพียงรายชื่อนักบำบัดที่สมัครและตรงตามข้อกำหนดด้านการศึกษา[ 152 ]ในสหรัฐอเมริกา การรับรองส่วนใหญ่จะอยู่ในระดับท้องถิ่น นักนวดบำบัดอาจได้รับการรับรอง แต่ไม่ได้รับใบอนุญาต ข้อกำหนดในการออกใบอนุญาตแตกต่างกันไปในแต่ละรัฐ และมักกำหนดให้ต้องปฏิบัติตามเกณฑ์เพิ่มเติม นอกเหนือจากการเข้าเรียนในโรงเรียนนวดบำบัดที่ได้รับการรับรองและผ่านการสอบที่กำหนดโดยรัฐ มีเพียงรัฐแคนซัส มินนิโซตา ไวโอมิง แคลิฟอร์เนีย และเวอร์มอนต์เท่านั้นที่ไม่กำหนดให้ต้องมีใบอนุญาตหรือการรับรองในระดับรัฐ[ 46 ]บางรัฐอนุญาตให้มีการแลกเปลี่ยนใบอนุญาต ซึ่งนักนวดบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตแล้วที่ย้ายถิ่นฐานสามารถขอใบอนุญาตในรัฐใหม่ได้ค่อนข้างง่าย

ในรัฐนิวยอร์กในปี 2024 ชายคนหนึ่งถูกจับกุมและถูกตั้งข้อหาล่วงละเมิดทางเพศ ระดับสาม 3 กระทง และการสัมผัสโดยใช้กำลัง 3 กระทง รวมถึงการละเมิดกฎหมายของกรมการศึกษาแห่งรัฐนิวยอร์ก เนื่องจากให้บริการนวดบำบัดโดยไม่มีใบอนุญาตจากรัฐนิวยอร์ก[ 153 ] [ 154 ]ในปี 1997 มีรายงานว่ามีผู้เข้ารับบริการนวดบำบัดในสหรัฐอเมริกาประมาณ 114 ล้านครั้ง[ 143 ]การนวดบำบัดเป็นวิธีการแพทย์ทางเลือก ที่ใช้มากที่สุด ในโรงพยาบาลในสหรัฐอเมริกา[ 145 ]ระหว่างเดือนกรกฎาคม 2010 ถึงกรกฎาคม 2011 ชาวอเมริกันผู้ใหญ่ประมาณ 38 ล้านคน (18 เปอร์เซ็นต์) ได้รับการนวดอย่างน้อยหนึ่งครั้ง[ 155 ]ผู้คนกล่าวว่าพวกเขาใช้การนวดเพราะเชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการปวดจาก อาการบาดเจ็บของ ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและสาเหตุอื่นๆ ของอาการปวด ลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ลดความรู้สึกวิตกกังวลและซึมเศร้า และเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไป[ 27 ]จากการสำรวจความคิดเห็นของผู้ที่มีอายุ 25-35 ปี พบว่า 79% ระบุว่าต้องการให้ แผน ประกันสุขภาพครอบคลุมการนวด[ 49 ]

ในปี 2549 ระบบสุขภาพของมหาวิทยาลัยดุ๊กได้เปิดศูนย์เพื่อบูรณาการศาสตร์ทางการแพทย์เข้ากับศาสตร์การแพทย์ทางเลือก เช่น การนวดบำบัดและการฝังเข็ม[ 156 ] [ 157 ]ในปี 2550 มีสปา 15,500 แห่งในสหรัฐอเมริกา โดยประมาณสองในสามของผู้เข้าใช้บริการเป็นผู้หญิง[ 146 ]จำนวนผู้เข้าใช้บริการเพิ่มขึ้นจาก 91 ล้านคนในปี 2542 เป็น 136  ล้านคนในปี 2546 สร้างรายได้เท่ากับ 11  พันล้าน ดอลลาร์ [ 158 ]สำนักงานสถิติแรงงานคาดการณ์ว่าแนวโน้มการจ้างงานสำหรับนักนวดบำบัดจะเติบโต 20% ระหว่างปี 2553 ถึง 2563 ซึ่งเร็วกว่าค่าเฉลี่ย[ 159 ]

ดูเพิ่มเติม

สรุปเนื้อหา

ข้อมูลสำคัญจากบทความ

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ นวด

การนวด คือการถูหรือคลึง เนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายเทคนิคการนวดมักใช้มือ นิ้ว ข้อศอก เข่า แขนท่อนล่าง เท้า หรืออุปกรณ์...

นิรุกติศาสตร์

คำนี้มาจากภาษาฝรั่งเศส massage 'การเสียดสีของ การนวด ' [ 13 ] ซึ่งมาจากคำภาษา อาหรับ مَسَّ massa ที่แปลว่า 'สัมผัส รู้สึก' [ 14 ] หรือ คำภาษา โปรตุเกส amassar 'นวด' จากภาษา ละติน massa ที่แปลว่า 'มวล แป้ง' [ 15 ] หรือคำกริยาภาษา กรีก μάσσω ( massō ) 'จับ...

ประวัติศาสตร์

ภาพวาด จุด กดจุด ตาม เส้นเซน ณ วัดโพธิ์ ประเทศไทย

สมัยโบราณ

หลักฐานทางโบราณคดี เกี่ยวกับการนวดพบได้ในอารยธรรมโบราณหลายแห่ง รวมถึงจีน อินเดีย ญี่ปุ่น ไทย อียิปต์ โรม กรีก และเม โสโปเตเมีย 2330 ปีก่อนคริสตกาล: สุสานของอักมันธอร์ (หรือที่รู้จักกันในชื่อ "สุสานของแพทย์") ในซั ค คารา ประเทศ อียิปต์...