กลับไปหน้าบทความ

อ่าน 20 นาที

โจ๊ก

อาหารญี่ปุ่น

โจ๊ก ( / ˈ k ɒ n dʒ iː / KON -jee , มาจากภาษาทมิฬகஞ்சி ) เป็น โจ๊กข้าวรสเค็มชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดจากเอเชีย โดยส่วนใหญ่ทำจากการต้มข้าวในน้ำปริมาณมากจนข้าวนิ่ม...

โจ๊ก

โจ๊ก
โจ๊กจีน (โจว) กับโร่วซงและจาไฉ ( ผักชีในถ้วยแยก)
พิมพ์โจ๊ก
ส่วนประกอบหลักข้าว
  • โลโก้ Wikibooksตำราอาหาร: โจ๊ก
  •  โลโก้ Wikimedia Commonsสื่อ:โจ๊ก

โจ๊ก ( / ˈ k ɒ n / KON -jee , มาจากภาษาทมิฬகஞ்சி [ kaɲdʑi ] ) [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] เป็น โจ๊กข้าวรสเค็มชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดจากเอเชีย โดยส่วนใหญ่ทำจากการต้มข้าวในน้ำปริมาณมากจนข้าวนิ่ม ความข้นของโจ๊กจะแตกต่างกันไปตามอัตราส่วนของข้าวต่อน้ำ ตั้งแต่ โจ๊กข้าว โอ๊ต แบบตะวันตก ไปจนถึงโจ๊กข้นเนื่องจากประวัติศาสตร์การปลูกข้าวในเอเชียย้อนกลับไปถึง สมัยที่ ชาวไป่เยว่ อาศัยอยู่บริเวณแม่น้ำแยง ซีตอนล่างราว 10,000 ปีก่อนคริสตกาล[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]จึงไม่น่าเป็นไปได้ที่โจ๊กจะปรากฏขึ้นก่อนหน้านั้น โจ๊กมักเสิร์ฟพร้อมกับกับข้าว หรืออาจใส่เนื้อสัตว์ ปลา และผักดองเป็น ท็อป ปิ้ง

ประสบการณ์อันชัดเจนเกี่ยวกับการรับประทานหรือการส่งโจ๊กเหลวเป็นอาหารในช่วงสงครามหรือภาวะขาดแคลนอาหารมักปรากฏอยู่ในบันทึกประจำวันและพงศาวดาร[ 7 ]ในบางวัฒนธรรม โจ๊กจะถูกรับประทานเป็นหลักในมื้อเช้าหรือมื้อเย็นดึก บางคนอาจรับประทานแทนข้าวในมื้ออื่นๆ ด้วย โจ๊กมักถูกพิจารณาว่าเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยเนื่องจากเป็นอาหารที่ย่อยง่ายและไม่รุนแรง[ 8 ]

นิรุกติศาสตร์

ชื่อภาษาอังกฤษที่นิยมใช้คือ congeeซึ่งมาจากคำภาษาทมิฬ ว่า கஞ்சி ( kañci ) ชาวโปรตุเกสรับเอาชื่อนี้มาใช้เป็นcanjeโดยมีเอกสารฉบับแรกที่กล่าวถึงอาหารและคำนี้ในปี 1563 ชื่อภาษาอังกฤษนี้รับมาจากภาษาโปรตุเกส[ 9 ] ในประเทศจีน โจ๊กเรียกว่าzhou ( ภาษาจีน:; พินอิน: zhōu ; ภาษา จีนกวางตุ้ง: jūk ) โดยมีการบันทึกอ้างอิงครั้งแรกย้อนกลับไปถึง 1000 ปีก่อนคริสตกาลในสมัยราชวงศ์โจวทั่วเอเชียมีอาหารที่คล้ายคลึงกันหลายชนิดที่มีชื่อเรียกแตกต่างกันไป

พันธุ์ต่างๆ

เอเชียตะวันออก

จีนแผ่นดินใหญ่

ใน ภาษาจีนทางตอนใต้ คำว่า"โจ๊ก" (; zhōuหรือ稀飯; xīfànในภาษาจีนมาตรฐาน) มักหมายถึงโจ๊กข้าว ในขณะที่ทางตอนเหนืออาจหมายถึง โจ๊กข้าวโพดโจ๊กข้าวฟ่างโจ๊กข้าวฟ่างหางสุนัขหรือโจ๊กข้าวฟ่างซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างในการผลิตธัญพืชระหว่างภาคเหนือและภาคใต้

ในมณฑลซานซีตะวันตกเฉียงเหนือและมองโกเลียใน ข้าวต้มหมักที่รู้จักกันในชื่อ 酸粥 ( ภาษาจีนจิน : [ suɤ tʂɑo ] ) เป็นที่นิยม ข้าวและข้าวฟ่างจะถูกแช่น้ำเพื่อให้เกิดการหมัก จากนั้นจึงกรองน้ำออกเพื่อทำเป็นข้าวต้ม น้ำที่ได้จะนำมาดื่มเรียกว่า 酸米湯 ( ภาษาจีน จิน : [ suɤ mi tʰɤu ] ) ข้าวต้มจะรับประทานคู่กับผักดองเช่น หัวผักกาด แครอท หัวไชเท้า หรือขึ้นฉ่าย เมื่อนำไปผัดจะเรียกว่า 炒酸粥 ( [ tsʰo suɤ tʂɑo ] ) ข้าวต้มอาจนำไปนึ่งจนเป็นของแข็งที่เรียกว่า 酸撈飯 ( [ suɤ lo ] ) โดยปกติแล้วธัญพืชที่ใช้คือข้าวฟ่าง แต่ หากหาข้าวได้ก็จะผสมกับข้าวสารด้วย สำนวนพื้นบ้านหลายสำนวนที่สื่อถึงความเปรี้ยวมีที่มาจากอาหารจานนี้[ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]

ในเซี่ยงไฮ้ ซูโจว และบริเวณใกล้เคียง โจ๊กข้าวเหนียวอันเป็นเอกลักษณ์ที่ราดด้วยถั่วแดงกวน น้ำเชื่อมมะกอกหวาน และน้ำตาลทรายแดง เรียกว่า 赤豆糊糖粥 ( ภาษาจีนอู๋ : [ tsʰaʔ ɦu dɑ̃ tsoʔ ] ) [ 16 ] [ 17 ] การขายโจ๊กนี้ตามท้องถนนเป็นส่วนหนึ่งที่ปรากฏใน บทเพลงกล่อมเด็กภาษาจีนอู๋ที่มีชื่อเสียง[ 18 ] [ 19 ] [ 20 ]

โจ๊กไข่เยี่ยวม้า (皮蛋瘦肉粥; pèihdáan sauyuhk jūkในภาษาจีนกวางตุ้ง ) ซึ่งมีต้นกำเนิดในมณฑลกวางตุ้งได้รับความนิยมไปทั่วประเทศตั้งแต่ทศวรรษ 2000 เป็นต้นมา โดยเริ่มทดลองเสิร์ฟในเมนูของKFC ในเซี่ยงไฮ้ในปี 2002 และต่อมาได้วางจำหน่ายใน KFC ทุกสาขาทั่วประเทศจีนแผ่นดินใหญ่และไต้หวัน[ 21 ] [ 22 ] โจ๊กไข่เยี่ยวม้าติดอันดับหนึ่งในสิบของเมนูอาหารเช้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเกือบทุกเมืองใหญ่ของจีน ไปจนถึงเมืองฮาร์บินทางตอนเหนือ[ 23 ] [ 24 ]

ส่วนผสมอื่นๆ ที่นิยมใช้ในภูมิภาคนี้ ได้แก่ไข่เป็ดเค็มโร่วซงจาไฉเต้าหู้ดองถั่วเขียวและเครื่องในสัตว์ (โดยเฉพาะตับหมู ) ปาท่องโก๋มักเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงในบางวัฒนธรรมจีน โจ๊กที่มีส่วนผสมหลายอย่างมักถูกมองว่าเป็นโจ๊กราคาแพงและเหมาะสำหรับงานเทศกาล เช่นโจ๊กลาบา

ไต้หวัน

ในไต้หวัน โจ๊กเรียกว่าmuê ()ในภาษาฮกเกี้ยนไต้หวันหรือxīfàn (稀飯)ในภาษาจีนกลาง มักใส่ มันเทศเผือกหรือไข่เยี่ยวม้าเพื่อเพิ่มรสชาติ โจ๊กที่มีชื่อเสียงในไต้หวันคือโจ๊กปลา[ 25 ]

ญี่ปุ่น

ข้าวต้มเป็นอาหารเช้าในเกียวโต
เมล็ดข้าวขาวคงรูปอยู่ได้ในโจ๊กน้ำซุปที่ผสมกับสมุนไพรสีเขียว
นานาคุสะกายุ โจ๊กเจ็ดสมุนไพร

Kayu ()หรือที่มักเรียกว่า okayu (お粥)เป็นชื่อเรียกโจ๊กชนิดหนึ่งที่รับประทานในญี่ปุ่น [ 26 ] ซึ่งโดยทั่วไปจะใช้อัตราส่วนน้ำต่อข้าว 5:1 หรือ 7:1 และปรุงสุกประมาณ 30 นาที มีสูตรที่ใช้อัตราส่วนน้ำต่อข้าวสูงถึง 20:1 [ 27 ]

โจ๊กอาจทำได้โดยใช้เพียงข้าวและน้ำ และมักปรุงรสด้วยเกลืออาจตีไข่ ลงไปเพื่อ ให้ข้นขึ้น อาจเพิ่มเครื่องเคียงเพื่อเพิ่มรสชาติ เช่น ต้นหอมญี่ปุ่น ปลาแซลมอน ไข่ปลา ขิงและอุเมะโบชิ(ลูกลัมดอง) เป็นต้นอาจใช้มิโซะหรือ น้ำ ซุปไก่ เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับน้ำซุป หม้อหุงข้าวไฟฟ้า ของญี่ปุ่นส่วนใหญ่ มีฟังก์ชั่นเฉพาะสำหรับการหุงโจ๊ก

ในญี่ปุ่น โจ๊กถือเป็นอาหารที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับเสิร์ฟให้กับผู้ป่วยและผู้สูงอายุ เนื่องจากมีลักษณะอ่อนนุ่มและย่อยง่าย[ 28 ]ด้วยเหตุผลที่คล้ายกัน โจ๊กจึงมักเป็นอาหารแข็งชนิดแรกที่เสิร์ฟให้กับทารกชาวญี่ปุ่น โดยใช้เพื่อช่วยในการเปลี่ยนจากของเหลวไปเป็นข้าวที่หุงสุกตามปกติ ซึ่งข้าวเป็นส่วนสำคัญของอาหารญี่ปุ่น

ข้าวต้มชนิดหนึ่งที่เรียกว่านานาคุสะ-กายู (七草粥, "ข้าวต้มสมุนไพรเจ็ดชนิด") นิยมรับประทานในวันที่ 7 มกราคม[ 29 ]โดยใช้สมุนไพรพิเศษที่บางคนเชื่อว่าจะช่วยป้องกันสิ่งชั่วร้ายและนำพาโชคดีและอายุยืนยาวในปีใหม่นานาคุสะ-กายู เป็นอาหารที่เรียบง่ายและเบา เหมาะสำหรับเป็นการพักผ่อนจากอาหารหนักๆ หลายอย่างที่รับประทานในช่วงปีใหม่ของญี่ปุ่น[ 30 ]

Kayuยังใช้ในพิธีกรรมการทำนายของชินโต อีกด้วย [ 31 ]

โซซุย (雑炊)เป็นอาหารที่คล้ายกัน แต่ใช้ข้าวที่หุงสุกแล้ว แทนที่จะหุงข้าวในน้ำซุป

เกาหลี

ฮึงกิมจาจุก (โจ๊กงาดำ)

จุก ( ;; [ tɕuk̚ ] ) เป็นโจ๊กเกาหลีที่ทำจากข้าวหรือธัญพืชหรือ พืช ตระกูลถั่ว อื่นๆ เช่นถั่ว งาถั่วเปลือกแข็งและฟักทองมักรับประทานขณะอุ่น โดยเฉพาะเป็นอาหารเช้า แต่ปัจจุบันรับประทานได้ทุกช่วงเวลาของวัน [ 32 ]

ขึ้นอยู่กับส่วนผสมและความสม่ำเสมอจุกสามารถถือได้ว่าเป็นอาหารสำหรับฟื้นฟูร่างกาย อาหารรสเลิศ หรืออาหารสำหรับยามขาดแคลน [ 33 ] นอกจากนี้ยังมีการจำหน่ายในเชิงพาณิชย์โดยร้านค้าเครือข่ายหลายแห่งในเกาหลีใต้ และเป็นอาหารที่นิยมซื้อกลับบ้าน[ 34 ]

โจ๊กแบบพื้นฐานที่สุดทำจากข้าวเปล่า เรียกว่าซัลจุก ( 쌀죽 ; 'โจ๊กข้าว') หรือฮวินจุก ( 흰죽 ; 'โจ๊กขาว') โดยปกติจะเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่มีรสชาติเข้มข้นกว่า เช่นเจอตกัล (อาหารทะเลดองเค็ม) และกิ มจิชนิดต่างๆ

มีจุก มากกว่าสี่สิบชนิด ที่กล่าวถึงในเอกสารทางประวัติศาสตร์[ 33 ]ชนิดที่น่าสนใจ ได้แก่จัตจุก ที่ทำจาก ถั่วสนบดละเอียดจอนบกจุกที่ทำจากหอยเป๋าฮื้อยุลมูจุกที่ทำจากยุลมู ( Coix lacryma-jobi var. ma-yuen ) และพัทจุกที่ทำจากถั่วแดง

เอเชียตะวันออกเฉียงใต้

พม่า

ในประเทศเมียนมาร์ โจ๊กเรียกว่าhsan byokeหรือhsan pyokeซึ่งแปลตรงตัวว่า "ข้าวสารต้ม" เป็นโจ๊ก ธรรมดา มักทำจากข้าวและน้ำเปล่า แต่บางครั้งก็ใส่ซุปไก่หรือซุปหมู และเสิร์ฟพร้อมต้นหอมซอยและหอมเจียวกรอบ และอาจเพิ่มเครื่องเคียงอื่นๆ ตามชอบ (เช่น น้ำปลา พริกป่น เป็นต้น)

กัมพูชา

โจ๊กไก่แบบกัมพูชาที่ตลาดเก่าในเสียมเรียบ

ในภาษาเขมรโจ๊กเรียกว่าบาบอร์ ( បបរ ) เป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับอาหารเช้าควบคู่ไปกับก๋วยเตี๋ยวซึ่งเป็นอาหารเช้ายอดนิยมอีกอย่างหนึ่งของกัมพูชา[ 35 ] [ 36 ]โจ๊กรับประทานกันทั่วประเทศกัมพูชาทั้งในชนบทและในเมือง

โจ๊กสามารถรับประทานเปล่าๆ หรือรับประทานคู่กับเครื่องเคียงและเครื่องเคียงต่างๆ เช่น ซอสถั่วเหลืองที่เติมเพื่อเพิ่มรสชาติ รวมถึงปลาเค็มตากแห้งหรือขนมปังทอด ( ឆាខ្វៃ , cha kway ) [ 37 ]

โจ๊กมีสองรูปแบบหลัก ได้แก่ โจ๊กธรรมดาและโจ๊กไก่ ( បបរមាន់ , babor mŏən ) มักรับประทานในช่วงฤดูแล้ง ที่อากาศเย็น หรือเมื่อมีคนป่วย หลังจากปรุงโจ๊กเสร็จแล้ว สามารถเพิ่มเครื่องเคียงต่างๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ เช่น ถั่วงอก ต้นหอม ผักชี พริกไทย พร้อมกับปลาแห้งและขนมปังทอดเป็นเครื่องเคียง โจ๊กไก่มีลักษณะเหมือนกับโจ๊กธรรมดา แต่มีสมุนไพรและไก่มากกว่า[ 38 ] [ 39 ]

อินโดนีเซีย

Bubur Ayamโจ๊กไก่อินโดนีเซีย
โจ๊กไก่สำเร็จรูปจากร้านสะดวกซื้อ เสิร์ฟพร้อมหมูหยอง

ในอินโดนีเซียโจ๊กเรียกว่าbuburและเป็นอาหารเช้ายอดนิยม[ 40 ] [ 41 ] พ่อค้าขาย bubur ayamที่เดินทางไปมามักจะผ่านถนนในย่านที่อยู่อาศัยในตอนเช้าเพื่อขายอาหารจานนี้[ 40 ] [ 42 ] bubur ayamเป็นที่นิยมซึ่งเป็นโจ๊กที่มีเนื้อไก่สับ เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงมากมาย เช่น ต้นหอม หอมแดงทอดกรอบ ถั่วเหลืองทอด ปาท่องโก๋ ( youtiaoหรือcakweในอินโดนีเซีย) ซอสซีอิ๊วทั้งแบบเค็มและหวาน และบางครั้งก็ราดด้วยน้ำซุปไก่สีเหลืองและkerupuk (แครกเกอร์สไตล์อินโดนีเซีย) แตกต่างจากอาหารอินโดนีเซียอื่นๆ ตรงที่ไม่เผ็ดsambalหรือพริกแกงจะเสิร์ฟแยกต่างหาก

ผู้ขายอาหารบางรายเสิร์ฟสะเต๊ะควบคู่ไปด้วย ซึ่งทำจากไข่นกกระทาหรือไส้ไก่ ตับ กระเพาะ หรือหัวใจ

บนชายฝั่งทางเหนือของบาหลีโดยเฉพาะในหมู่บ้านบอนดาเล็ม มีโจ๊กท้องถิ่นที่เรียกว่าเม็งกูห์ซึ่งเป็นโจ๊กไก่และผักยอดนิยมที่มีรสเผ็ดกว่าบูบูร์ไก่ ทั่วไป และคล้ายกับตินูตูอัน มากกว่า โดยใช้เครื่องเทศผสมจากหัวหอม กระเทียม เมล็ด ผักชี พริกไทยและพริก[ 43 ]

ในอีกภูมิภาคหนึ่งของอินโดนีเซีย ที่เมืองมานาโดในจังหวัดสุลาเวซีเหนือ มีโจ๊กชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมมาก เรียกว่าตินูตูอันหรือที่รู้จักกันในชื่อบูบูร์ มานาโด(โจ๊กมานาโด) เป็นโจ๊กข้าวที่เสิร์ฟพร้อมผักมากมาย แตกต่างจากโจ๊กที่ขายในชวาเล็กน้อย โจ๊กของที่นี่ทำจากโจ๊กข้าว เสริมด้วยผักต่างๆ เช่นผักบุ้งข้าวโพด มันเทศ ปลาเค็มแห้งใบกะเพราและใบมะขามป้อม

ในภาคตะวันออกของอินโดนีเซีย โจ๊กท้องถิ่นเรียกว่าปาเปดาซึ่งทำจาก แป้ง สาคูเป็นอาหารหลักของชาวมาลุกูและ ชาว ปาปัวโดยปกติจะรับประทานคู่กับซุปสีเหลืองที่ทำจากปลาทูน่าหรือ ปลา มูบาราปรุงรสด้วยขมิ้นและมะนาว

ลาว

ในประเทศลาวโจ๊กเรียกว่าข้าวเปียก[ 44 ] ซึ่งแปลตรงตัวว่า " ข้าวเปียก" ( ภาษาลาว: ເຂົ້າປຽກ , IPA: [ kʰȁ(ː)w.pȉak ] ) โจ๊กจะปรุงด้วยข้าวและน้ำซุปไก่หรือน้ำเปล่า จากนั้นจะโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว ต้นหอม และพริกไทย บางครั้งอาจเสิร์ฟพร้อมไก่ ไข่นกกระทาไข่เยี่ยวม้าหรือปาท่องโก๋ในประเทศลาว โจ๊กมักรับประทานเป็นอาหารเช้าและในช่วงฤดูหนาว

มาเลเซีย

ในมาเลเซีย โจ๊กเรียกว่า โจ๊กข้าว หรือ บับบูร์

ฟิลิปปินส์

Bulacan Lugaw na tokwa't baboyข้าวต้มกับtokwa ที่ baboy ( เต้าหู้และหมู โดยทั่วไปเรียกว่า "LTB")
โจ๊กสีเหลืองทอง โรยหน้าด้วยต้นหอมและของทอดกรอบ
อาร์โรซ คัลโด (Arroz caldo ) ข้าวต้มไก่ใส่ขิง ต้นหอมกระเทียมคั่วและดอกคำฝอย

ลูเกา (ออกเสียงตามภาษาตากาล็อก: [ ˈluɡaw ] ) เป็น คำทั่วไปใน ภาษาฟิลิปปินส์สำหรับโจ๊กข้าว [หมายเหตุ 1 ] [ 46 ]ครอบคลุมอาหารหลากหลายประเภท ตั้งแต่อาหารคาวที่คล้ายกับโจ๊กแบบจีนไปจนถึงอาหารหวาน ในภูมิภาควิสายันลูเกาแบบ คาว เรียกว่าโปสปาสลูมักใช้ข้าวเหนียว (ภาษาตากาล็อก: malagkit ; ภาษาวิสายัน: pilit ) โดยทั่วไปจะข้นกว่าโจ๊กเอเชียชนิดอื่น ๆ ยังคงรักษารูปทรงของข้าวไว้ แต่มีเนื้อสัมผัสที่คล้ายคลึงกัน

โจ๊กแบบคาวมักปรุงรสด้วยขิงและโรยหน้าด้วยต้นหอมและกระเทียมคั่วอาจใช้ดอกคำฝอยแห้ง( kasubha ) เป็นเครื่องโรยหน้าด้วย โดยส่วนใหญ่เพื่อ ความสวยงามและให้สีเหลืองน่ารับประทานยิ่งขึ้น เช่นเดียวกับโจ๊กแบบญี่ปุ่น(kayu)อาจใช้น้ำซุปปลาหรือไก่ เพื่อเพิ่มรสชาติ โจ๊ก ที่นิยมมากที่สุด ได้แก่arroz caldo (โจ๊กไก่), goto (โจ๊กเครื่องในวัว), lugaw na baboy (โจ๊กหมู), lugaw na baka (โจ๊กเนื้อวัว) และlugaw na tokwa't baboy ( โจ๊กเต้าหู้และหมูหั่นเต๋า ) นอกจากนี้ยังมีแบบอื่นๆ ที่ใช้tinapa (ปลารมควัน), palakâ ( ขา frog ), utak ( สมองหมู), dilà (ลิ้นหมู) และlitid (เอ็นวัว) โดยทั่วไปจะปรุงรสด้วยมะนาว น้ำปลา ซอสถั่วเหลืองและพริกไทยดำมักเสิร์ฟให้กับผู้ป่วยและผู้สูงอายุ และเป็นที่ชื่นชอบในหมู่ชาวฟิลิปปินส์ที่อาศัย อยู่ในภูมิอากาศที่หนาวเย็น เนื่องจากมี รสชาติอุ่น นุ่ม และย่อยง่าย[ 47 ] [ 48 ]

ข้าวต้มแบบของหวาน มีหลายชนิด เช่นชัมปอราโด ( ข้าวต้มราดช็อกโกแลตโฮมเมดและนม), บินิกนิต ( ข้าวต้มในน้ำกะทิใส่ผลไม้และพืชหัวต่างๆ) และกินาตังไมส์ ( ข้าวต้มใส่ข้าวโพดหวานและน้ำกะทิ) เป็นต้น เช่นเดียวกับข้าวต้มแบบคาว ข้าวต้มเหล่านี้มักรับประทานเป็นอาหารเช้า แต่ก็สามารถรับประทานเป็นอาหารว่างได้เช่นกัน ในพื้นที่ที่พูดภาษาฮิลิกายอนคำว่าข้าวต้มอาจหมายถึงบินิกนิตด้วย

สิงคโปร์

ในสิงคโปร์โจ๊กแต้จิ๋วหรือโจ๊กสไตล์สิงคโปร์เป็นโจ๊กแบบสิงคโปร์[ 49 ]ในสิงคโปร์ โจ๊กถือเป็นอาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจทั้งสำหรับมื้อเช้าและมื้อเย็น โจ๊กแต้จิ๋วมักเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงจานเล็กๆ หลายอย่าง[ 49 ]โดยปกติแล้วจะเสิร์ฟเป็นอาหารมื้อใหญ่ที่มีเนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และผัก รับประทานกับโจ๊กข้าวเปล่า สูตรอาหารที่ผู้อพยพยุคแรกๆ ปรุงในสิงคโปร์ได้รับการดัดแปลงมาหลายชั่วอายุคนเพื่อให้เข้ากับรสนิยมของคนท้องถิ่น โจ๊กแต้จิ๋วสไตล์สิงคโปร์มักรับประทานพร้อมกับเครื่องเคียงแบบจีนสิงคโปร์ ไม่มีรายการเครื่องเคียงที่ตายตัว แต่ในสิงคโปร์ เครื่องเคียงโดยทั่วไปได้แก่ หมูตุ๋น ปลาอบ ผักบุ้งผัด ไข่เค็ม ลูกชิ้นปลา เต้าหู้ ไข่เจียว เนื้อสับ เต้าหู้ตุ๋น พริกแกงกุ้งผัด และผัก[ 50 ]

ประเทศไทย

โจ๊กหมูสับ : โจ๊กไทยใส่หมูสับ
ร้านอาหาร โจ๊กปริ๊นซ์หรือเขียนว่าโจ๊กปริ๊นซ์ เป็นร้านอาหาร โจ๊กที่ได้รับรางวัล Bib Gourmand ในย่านบางรัก

ในอาหารไทยข้าวต้มที่เรียกว่าโจ๊ก(ภาษาไทย: โจ๊ก , IPA: [ tɕóːk ] ซึ่ง เป็นคำยืมจาก ภาษาจีน หมิ่นหนาน ) มักเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าโดยใส่ไข่ดิบหรือไข่ต้มสุกบางส่วน[ 51 ]โดยปกติจะใส่เนื้อหมูหรือเนื้อวัวสับและต้นหอมซอย และอาจโรยหน้าด้วยปาทองโกชิ้นเล็กๆ คล้ายโดนัทกระเทียมเจียว ขิงซอย และผักดองรสเผ็ด เช่น หัวไชเท้าดอง แม้ว่าจะเป็นที่นิยมในฐานะอาหารเช้ามากกว่า แต่ร้านค้าหลายแห่งที่เชี่ยวชาญด้านโจ๊กก็ขายโจ๊กตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ยังพบความหลากหลายของเนื้อสัตว์และเครื่องเคียงอยู่บ่อยครั้ง โจ๊กเป็นที่นิยมเป็นพิเศษในช่วงฤดูหนาวของประเทศไทย

ข้าวต้มโจ๊ก หรือที่รู้จักกันในชื่อข้าวต้มโจ๊ก เป็นอาหารที่เสิร์ฟในร้านอาหารเฉพาะทาง ซึ่งมักเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงมากมาย เช่น ยำกุ้ง (สลัดไทยที่ทำจากไส้กรอกจีนแห้งหั่นบางๆ), หมูผาโล (หมูตุ๋นซีอิ๊วและเครื่องเทศห้าชนิด) , หมูน้ำเลียบ( หมูสับผัดมะกอก) และปลาไหลทอดกรอบหรือปลาไหลทอดกระเทียม

ร้านอาหาร โจ๊กที่มีชื่อเสียงในกรุงเทพฯ สามารถพบได้ในพื้นที่ต่างๆ เช่นบางรักบนถนนเจริญกรุงซึ่งเป็นที่ตั้งของร้านโจ๊กปริ๊นซ์ที่ได้รับรางวัลบิบกูร์มองด์จากมิชลินไกด์บุ๊ค[ 52 ]ตลาดน้อยในไช น่าทาวน์ ข้างวัดไตรมิตรใกล้หัวลำโพง [ 53 ]และย่านโชคชัยในลาดพร้าวซึ่งมีโจ๊กขายตลอด 24 ชั่วโมง[ 54 ]ข้าวต้มกุ้ยสามารถพบได้ในพื้นที่ต่างๆ เช่นเยาวราชและวงเวียนยี่สิบสองกะระกะดาคม (วงเวียน 22 กรกฎาคม) [ 55 ] [ 56 ]

ในภาพยนตร์ตลกอเมริกันเรื่อง The Hangover Part IIปี 2011 ที่มีฉากหลังอยู่ในประเทศไทย มีการกล่าวถึง โจ๊กว่าเป็นอาหารสำหรับ "เด็กเล็กและคนแก่มาก ๆ" ที่ "ไม่มีรสชาติ" และเป็นอาหารที่ "ทุกคนสามารถย่อยได้" การอ้างอิงนี้ใช้เพื่ออธิบายตัวละครของพระเอก สตู ไพรซ์ (รับบทโดยเอ็ด เฮล์มส์ )

เวียดนาม

ฉาวแบบง่ายๆ

ในเวียดนาม โจ๊ก ( ภาษาเวียดนาม: cháo ) [ 57 ]บางครั้งปรุงด้วย ใบ เตยหรือถั่วเขียว เอเชีย ในรูปแบบที่ง่ายที่สุด ( โจ๊ก ข้าวเปล่า หรือที่เรียกว่าcháo hoa ) [ 58 ]ถือเป็นอาหารสำหรับช่วงเวลาอดอยากและยากลำบากเพื่อยืดปริมาณข้าวปันส่วน หรืออีกทางหนึ่ง ดังเช่นที่พบได้ทั่วไปในหมู่พระภิกษุ แม่ชี และฆราวาสชาวพุทธ โจ๊กอาจเป็นอาหารเช้าง่ายๆ ที่รับประทานกับผักดองหรือเต้าหู้หมัก ( chao )

โจ๊กเวียดนามกับcháo quẩy

แม้ว่าโจ๊กจะพบได้ทั่วไปในหมู่คนยากจน แต่ก็เป็นที่นิยมในฐานะอาหารจานหลักเมื่อปรุงกับเนื้อสัตว์หลากหลายชนิด ตัวอย่างเช่นโจ๊กไก่ปรุงด้วยไก่ กระเทียม และขิง โดยนำโจ๊กข้าวมาต้มในน้ำซุปไก่ เมื่อไก่สุกแล้วก็จะหั่นเป็นชิ้นๆ วางบนกะหล่ำปลี สดหั่น ฝอยและต้นหอมซอย ราดด้วยซอสที่มีส่วนผสมของน้ำส้มสายชูเพื่อรับประทานเป็นเครื่องเคียง ส่วนโจ๊ก เป็ด ( cháo vịt ) ก็ปรุงในลักษณะเดียวกันกับโจ๊กไก่ และโจ๊กเครื่องใน(cháo lòng heo)ทำ จาก เครื่อง ในหมูหรือ เป็ดชนิดหนึ่งผสมกับเลือดหมูที่แข็งตัวแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ โดยทั่วไปแล้วโจ๊กจะเสิร์ฟพร้อมกับก๋วยเตี๋ยว (quẩy)เคียงข้าง

Cháo bầu dụcเป็นโจ๊กที่ใส่ไต หมู ( bầu dục lợn ) อาหารพิเศษของเขต Hóc Mônในนครโฮจิมินห์โดยทั่วไปจะรับประทานในพื้นที่ชนบททางตอนใต้ของเวียดนามมีชื่อเสียง cháo bầuได้แก่ Cánh Đồng Hoang , Cô Ba Nữและ Sáu Quẻn [ 59 ]อาหารเวียดนามทั่วไปอีกจานคือ cháo nấmโจ๊กใส่เห็ด [ 60 ]

ปาท่องโก๋มักใส่ในโจ๊ก โดยเฉพาะที่ร้านขายโจ๊ก

นอกจากนี้ ยังเป็นเรื่องปกติที่จะรับประทานโจ๊กเมื่อเจ็บป่วย เพราะเชื่อกันว่าโจ๊กย่อยง่ายและบำรุงร่างกาย ด้วยเหตุนี้ บางครั้งจึงนำ โจ๊กมาหุงกับข้าวสวยคั่ว ทำให้ซุปโจ๊กมีรสชาติที่กลมกล่อมและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ คล้ายถั่ว ในบางส่วนของเวียดนาม มีประเพณีท้องถิ่นที่ทำโจ๊กเพื่อถวายแก่ "ดวงวิญญาณเร่ร่อน" ในช่วงเทศกาลวูหลาน ของพุทธศาสนา

เอเชียใต้

ทมิฬนาฑู

คานจิเป็นอาหารยอดนิยมในรัฐทมิฬนาฑูในหมู่ชนชั้นแรงงาน คานจิเป็นอาหารเช้าหลักที่ให้สารอาหารครบถ้วน แม้ว่าจะรับประทานเป็นอาหารกลางวันและอาหารเย็นด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ ทุกชนชั้นยังถือว่าคานจิเป็นอาหารที่ดีเยี่ยมในช่วงพักฟื้น เนื่องจากย่อยง่าย คานจิในทมิฬนาฑูมีหลายชนิด ได้แก่ คานจิข้าว (เป็นที่นิยมที่สุด) ซึ่งมีรูปแบบต่างๆ เช่น คานจิข้าวหวาน (ใส่นมและน้ำตาล/น้ำตาลปี๊บลงในซุปข้าว) หรือคานจิข้าวเค็ม (ใส่นมเปรี้ยวและเกลือลงในซุปข้าว) คานจิข้าวสาลี คานจิถั่วเขียว คานจิข้าวฟ่าง/ลูกเดือย และคานจิธัญพืชรวม

กรณาฏกะ

ในรัฐกรณาฏกะข้าวต้มธรรมดาหรือน้ำข้นๆ ที่เหลือจากการหุงข้าวสุกเกินไปเรียกว่ากันจิ ( ಗಂಜಿ ) [ 61 ]กันจิยังปรุงด้วยธัญพืชต่างๆ ที่มีอยู่ในพื้นที่ต่างๆ ของรัฐกรณาฏกะเช่น ข้าวฟ่างหรือลูกเดือย[ 62 ] [ 63 ]ข้าวฟ่างนิ้ว[ 64 ]ข้าวสาลีหัก ข้าวโพด ในเขตชายฝั่งของ Dakshina Kannada และ Udupi ใน ภูมิภาค Karavaliของรัฐกรณาฏกะ กันจิที่ทำจากข้าวต้ม ข้าวแดง ข้าวกล้อง หรือข้าวขาว เป็นอาหารหลักของผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่ในเขตเหล่านั้น[ 65 ]กันจิชนิดพิเศษจะถูกเตรียมขึ้นในโอกาสวันดวาดาชีในครัวเรือนพราหมณ์ศิวาล ลีที่พูดภาษาตุลุ [ 66 ]แม้กระทั่งทุกวันนี้ หลายครัวเรือนในเขตเหล่านั้นก็ยังคงรับประทานกันจิเป็นอาหารหลัก ในรัฐเกรละ นิยมรับประทานเป็นโจ๊กกับถั่วเลนทิลเขียวหรือน้ำจิ้มโจ๊กทำจากข้าวหรือข้าวฟ่างโดยจะเติมถั่วและเครื่องเทศตามฐานะทางเศรษฐกิจหรือความต้องการด้านสุขภาพโจ๊ก ข้าว ทำโดยการต้มข้าวในน้ำปริมาณมาก จากนั้นเติมนมและน้ำตาล (โดยปกติคือน้ำตาลปี๊บ ) หรือโยเกิร์ตและเกลือโจ๊กข้าวฟ่างทำโดยการตาก ข้าวฟ่าง งอกในที่ร่ม แล้วบดให้เป็นผงละเอียด นำผงนี้ไปต้มกับน้ำ อาจเติมนมและน้ำตาลทรายแดงเพื่อเพิ่มรสชาติ โจ๊กข้าวฟ่างสามารถให้เด็กทารกรับประทานได้หลังจากอายุ 6 เดือน อีกหนึ่งวิธีทำโจ๊กคือใช้สาคูโดย นำ สาคูไป คั่วแห้งแล้วบดเป็น ผงอาจเติมหรือไม่เติมน้ำตาลก็ได้ นำผงสาคูไปต้มในน้ำจนสุก รับประทานได้ทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่ผู้ใหญ่ไปจนถึงเด็กทารกอายุเพียง 3 เดือน

มหาราษฏระ

ในภูมิภาค Konkan ของรัฐมหาราษฏระในอินเดีย โจ๊กที่รู้จักกันในชื่อpezเป็นยาพื้นบ้านสำหรับรักษาไข้ เนื่องจากย่อยง่าย ในขณะเดียวกัน ชุมชนเกษตรกรรมและแรงงานในภูมิภาคเดียวกันนี้ บริโภคโจ๊กเป็นประจำทุกวันในช่วงสายๆ เพื่อเป็นแหล่งพลังงาน โจ๊กมีหลายรูปแบบ ได้แก่nachnyachi pez ( ambil ) ซึ่งทำจากข้าวฟ่างและข้าวเจ้า และathwalหรือmetheachi pezซึ่งเป็นแบบที่หวานกว่า ทำจากข้าว เมล็ดเฟนูกรีคและน้ำตาลปี๊บ ซึ่งมักเสิร์ฟให้กับคุณแม่ที่ให้นมบุตร ข้าวที่นี่มักจะรับประทานแบบต้มกับปลาแห้ง ผัก หรือผักดอง[ 67 ]

ภาคตะวันตกของรัฐกรณาฏกะและรัฐโกอา

ใน รัฐ กัวและ เขต อุดุปิและดักชินากันนาดาผู้คนมักรับประทานข้าวแกงจิในรูปแบบที่แตกต่างกันไปตามสำเนียง ภาษา กัน นาดาตุลุหรือโกนกานีในและรอบๆ อุดุปิและมังกาลอร์ ( รัฐกร ณาฏ กะทางตอนใต้ของอินเดีย ) ที่นั่นข้าวสาร ( kocheel akkiในภาษา กันนาดา, oorpel aariสำหรับข้าวสีดำ, bolenta aariสำหรับข้าวขาวในภาษา ตุลุ หรือukde tandoolในภาษาโกนกานี) จะถูกนึ่งด้วยน้ำปริมาณมากร้านขายแกงจิของชาวเชนมีชื่อเสียงในเขตเหล่านี้ โดยปกติแล้วจะเสิร์ฟแกงจิ แบบง่ายๆ กับผักดองและนมใน ร้านของชาวเชน มะพร้าวสดจะถูกขูด และแยกน้ำนมที่ได้แล้วใส่ลงในแกงจิ (เรียกว่าpaez หรือ pyaazในภาษาโกนกานี) ซึ่งเสิร์ฟร้อนๆ กับแกงปลาน้ำจิ้ม มะพร้าว หรือผักดองแบบอินเดียในกัว มักเสิร์ฟกับปลาแห้งหรือปลาสดที่ปรุงสุก ปาปาดหรือผัก

เกรละ

ในรัฐเกรละ ของอินเดีย คานจิเคยถือเป็นอาหารจานหลัก โดยเฉพาะมื้อเย็นสำหรับคนส่วนใหญ่ โดยปกติจะรับประทานคู่กับน้ำจิ้มมะพร้าวคั่ว ถั่วเขียวผัดที่รู้จักกันในท้องถิ่นว่าปายาร์ปาปาดัมคั่ว(แครกเกอร์ถั่วเลนทิล) ปูซุกกุ (เครื่องเคียงที่ประกอบด้วยหัวใต้ดิน/ลำต้นใต้ดินเป็นหลัก โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลทิรุวาธิรา ) บางครั้งก็มีการเพิ่มมะพร้าวขูดลงในคานจิเพื่อเพิ่มรสชาติ ราชวงศ์และคนร่ำรวยมักรับประทานคานจิ ชนิดพิเศษ ที่เรียกว่าปาลคานจิ (แปลว่า 'โจ๊กนม') ซึ่งใช้นมแทนน้ำ[ 68 ]ในช่วงเดือนคาร์กิดากัมของมาลายาลัม จะมีการทำ คานจิสมุนไพรโดยใช้สมุนไพรอายุรเวท นม และน้ำตาลปี๊บ คาร์กิดากัมเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นเดือนแห่งโรคภัยไข้เจ็บ เนื่องจากฤดูมรสุมเริ่มต้นในช่วงคาร์กิดา กัม คานจิคาร์กิดากัมรับประทานเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

บางครัวเรือนในรัฐเกรละเคยนำข้าวที่เหลือและแกงที่เหลือทั้งหมดมาต้มในน้ำโจ๊กและรับประทานเป็นอาหารรวมที่เรียกว่าปาซัมกันจิ (โจ๊กเก่า) [ 69 ]

ปาซัมกันจิหมายถึง โจ๊กเก่า (ที่เหลือจากวันก่อน) ไม่จำเป็นต้องนำมาอุ่นซ้ำพร้อมกับแกงที่เหลือเสมอไป

ตามที่นักเขียนชาวอินเดียมาธุร จาฟฟรีย์กล่าว ไว้ คำว่า คันจิมาจากคำในภาษาทมิฬที่แปลว่า "ต้ม" ซึ่งหมายถึงทั้งโจ๊กและน้ำที่ใช้หุงข้าว

ชาวมุสลิมทางตอนใต้ของอินเดีย โดยเฉพาะชาวมุสลิมทมิฬมัปปิลาและเบียรีจะเตรียมโจ๊กพิเศษในช่วงเดือนรอมฎอนเรียกว่านอมบู กันจ์ (แปลตรงตัวว่า 'โจ๊กสำหรับถือศีลอด') ซึ่งปรุงโดยการใส่เครื่องเทศ เช่น ขมิ้น ขิงแห้ง พริกไทย หัวหอม และกะทิลงในโจ๊ก บางครั้งอาจใส่เมล็ดเฟนูกรีกลงไปด้วยเพื่อเพิ่มรสชาติ

รัฐอานธรประเทศ

ในรัฐอานธรประเทศเรียกข้าวชนิดนี้ว่า"กันจิ"ในภาษาเตลูกู กันจิทำโดยการต้มข้าวในน้ำปริมาณมาก แล้วกรองเอาแต่น้ำ เรียกว่า กันจิ เชื่อกันว่าการผสมกันจิกับนมเปรี้ยวจะช่วยเพิ่มรสชาติ และแพทย์ยังแนะนำให้ผู้ป่วยที่มีสุขภาพไม่แข็งแรงรับประทานอีกด้วย

โอริสสา

คานจิเป็นอาหารพื้นเมืองดั้งเดิมของชาวโอริสสาเป็นอาหารประเภทซุปคล้ายกับดาลแต่มีรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อย ทำจากแป้งข้าวเจ้าที่หมักไว้หลายวันในหม้อดินเผา ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพเพราะใช้ผักฤดูหนาวหลายชนิดเป็นส่วนประกอบหลัก ปรุงรสด้วยเมล็ดมัสตาร์ดและขมิ้น และเสิร์ฟร้อนๆ ส่วนปาคาลาเป็นอาหารอีกประเภทหนึ่งที่มีลักษณะคล้ายคลึงกับโจ๊ก

ในพระสูตรยาคุของพระอังคุตตรนิกาย (AN 5.207) พระพุทธเจ้าทรงแนะนำให้รับประทานโจ๊กข้าว “ยาคุ”: “โจ๊กข้าวมีประโยชน์ห้าประการ ได้แก่ อะไรบ้าง? คือ บรรเทาความหิว ดับกระหาย ขับลม ขับปัสสาวะ และช่วยย่อยอาหารที่เหลือ นี่คือประโยชน์ห้าประการของโจ๊กข้าว” [ 70 ]

ศรีลังกา

ในศรีลังกาโจ๊กหลายประเภทเรียกว่าเคนดาในภาษาสิงหล [ 71 ] ชาวสิงหลใช้โจ๊กเป็นอาหารเช้า อาหารจานเคียง ส่วนประกอบในการบำบัดทางการแพทย์พื้นเมือง[ 72 ]และเป็นของหวานเคนดาสามารถเตรียมได้ด้วยส่วนผสมหลายอย่าง รวมถึงข้าว ข้าวคั่ว แป้งข้าวเจ้า แป้งลูกเดือย สาคู กะทิ สมุนไพร หัวมัน แป้งคิตุลและถั่วเขียว เมื่อเตรียมด้วยข้าวและน้ำเปล่าเท่านั้น จะเรียกว่าฮัลเคนดาหากเติมเกลือเพื่อให้มีรสเค็มมากขึ้น จะเรียกว่าลูนูเคนดา ซึ่งเป็นอาหารที่ใช้กันทั่วไปเป็นอาหารเสริมในการบำบัดด้วยการถ่ายท้องในประเพณีการแพทย์พื้นเมือง หากใช้ข้าวคั่ว โจ๊กจะกลายเป็นเบนดีฮัลเคนดาซึ่งใช้รักษาโรคท้องร่วง หากใช้แป้งข้าวเจ้าและกะทิเป็นส่วนผสมหลัก โจ๊กดังกล่าวจะเรียกว่าคิริยาหากใช้แป้งลูกเดือยและน้ำเปล่า จะเรียกว่าคุรักกันอนามะ ถ้าใส่กะทิลงไป จะเรียกว่าคุรักกัน เคนดา (kurakkan kenda ) ถ้าใช้สาคู จะเรียกว่า ซาวู เคนดา ( sawu kenda ) เคนดาชนิดพิเศษที่ทำจากผลพลอยได้จากการผลิตน้ำมันมะพร้าวเรียกว่าโพล คิริ เคนดา (pol kiri kenda ) เคนดาที่ใส่สมุนไพรเป็นส่วนผสมมีหลายชนิด บางครั้ง ไวทยะ (vaidya ) หรือ เวทมหัต ยะ (veda mahttaya ) (แพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนด้านการแพทย์พื้นเมือง) อาจสั่ง เคนดาชนิดพิเศษที่เรียกว่าเบเฮต เคนดา (behet kenda ) ชาวบ้านชาวสิงหลใช้หัวมันบางชนิดในการทำเคนดา เช่น หัวมันพันธุ์ ไดอาสโคเรีย (Diascorea species) ถ้า ผสมแป้ง คิตุล (kitul)กับน้ำเดือดและใส่กะทิลงไป เคนดาชนิดพิเศษนี้เรียกว่าคิตุล ปิติ เคนดา (kitul piti kenda ) เคนดาที่ทำจากถั่วเขียวเรียกว่ามุง เอตา เคนดา (mung eta kenda )

โดยส่วนใหญ่แล้วคิริยาคุรักกัน เคนดาซาวู เคนดาโพล คิริ เคนดาและคิตุล ปิติ เคนดาจะถูกนำมาใช้เป็นของหวาน ส่วนผสมที่อาจเติมลงไปเพื่อเพิ่มความหวานให้กับโจ๊กเหล่านี้ ได้แก่ น้ำตาล ลูกอม อินทผลัม ลูกเกด เม็ดมะม่วงหิมพานต์ น้ำตาลปี๊บ และน้ำเชื่อม

โจ๊กเป็นอาหารที่ชาวมัวร์ในศรีลังกา รับประทาน ในมื้อละศีลอดช่วงเดือนรอม ฎอน เช่นกัน บางครั้งก็ทำจากข้าวโอ๊ตชาวทมิฬและชาวมัวร์ในศรีลังกาเรียกโจ๊กชนิดนี้ว่าอาริสิ กันจิ ( โจ๊ก ข้าว ) และอาจใส่ไก่หรือเนื้อวัวลงไปด้วย นอกจากนี้ยังมักทำจากนม ( ปาล กันจิ ) และยังมีส่วนผสมอื่นๆ อีกมากมายที่มีคำนำหน้าในภาษาทมิฬที่เหมาะสม โจ๊กชนิดพิเศษอย่างหนึ่งคือ จิตราอิ กันจิ ซึ่งจิตราอิเป็นเดือนในปฏิทินทมิฬที่ตรงกับเดือนเมษายน/พฤษภาคม ทำขึ้นสำหรับเทศกาลในเดือนนี้ เป็นโจ๊กแบบง่ายๆ รสเค็ม ใส่พริกเขียว หัวหอม และกะทิ

เนปาล

ในเนปาล โจ๊กเรียกว่าจาอูโล (jaulo ) สามารถทำได้โดยการผสมถั่วต่างๆ เช่น ถั่วเขียวหรือถั่วแดง หรือทำแบบธรรมดาโดยใส่เกลือและน้ำมากๆ ปรุงรสด้วยเมล็ดเฟนูกรีกและเนยใส ถือเป็นอาหารเบาๆ จึงนิยมรับประทานในวันที่ป่วยหรือเป็นอาหารเย็นเบาๆ

มัลดีฟส์

ไบเปนเป็นโจ๊กข้าวจืดจากมัลดีฟส์ ในช่วงเดือนรอมฎอน ชาวมุสลิมมัลดีฟส์จะละศีลอดด้วยไบเปนและริฮาคูรูโดยรับประทานคู่กับมาสคูโรลี ซึ่ง เป็นซัมบัลปลาทูน่าและมะพร้าวรสเผ็ด[ 73 ]

ไบเปนสามารถทำได้ทั้งแบบคาวและหวาน ขึ้นอยู่กับโอกาส และวิธีการเตรียมก็แตกต่างกันไปตามภูมิภาค ในเมืองเอย์ดาฟูชิไบเปนจะถูกหมักไว้หนึ่งสัปดาห์ก่อนรับประทาน และเรียกกันว่า 'โฮนิฮิรุ ไบเปน' (โจ๊กข้าววันเสาร์) เพราะรับประทานกันในวันเสาร์

ทวีปอเมริกา

ชุมชนชาวทมิฬแคริบเบียน

ใน หมู่ ชาวทมิฬเชื้อสายอินโด-แคริบเบียน มีอาหารจานหนึ่งที่เรียกว่า "กันจิ" หรือ "กันชี" ซึ่งทำจากข้าวถั่วชิกพีถั่วดำหัวหอมมะพร้าวขูดและเกลือโดยทั่วไปจะรับประทานหลังพิธีบูชาและถวายแด่พระแม่กาลี (การผสมผสานระหว่างพระแม่มารีและพระแม่กาลี ) เทพธิดาหลักของชุมชนชาวทมิฬในแคริบเบียน (ดูเพิ่มเติม: ลัทธิศักติในแคริบเบียน ) ส่วนผสมต่างๆ นั้นได้มาจากการขอทานตามบ้าน แล้วนำมาปรุงอาหารในบริเวณวัด

ยุโรป

ฮังการี

ในฮังการีเรียกว่าริซกาซา (rizskása ) ซึ่งเป็น อาหารฮังการีแบบดั้งเดิมของชาวฮังการีในฮังการีตอนบน (ปัจจุบันคือสโลวาเกีย ) และยังใช้เป็นไส้ในขนมสตรูเดลอีกด้วย

โปรตุเกส

ในโปรตุเกสซุปแบบดั้งเดิมที่ทำจากข้าวและเนื้อไก่เรียกว่าคันจาหรือคันจา เด กาลินญาชาวโปรตุเกสอาจรับเอาอาหารจานนี้มาจากอาณานิคมของพวกเขาในอินเดียตะวันตก/ใต้ หรือศรีลังกา ซึ่งซุปนี้ยังคงเป็นอาหารหลัก (โดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วย) ข้าวจะไม่ถูกหุงนานเท่ากับโจ๊กในเอเชีย ดังนั้นจึงนุ่มมาก แต่ไม่เละ ตามธรรมเนียมแล้ว จะใช้ไก่ต้มที่มีไข่เล็กๆ ที่ยังไม่สุก ไข่จะถูกต้มอย่างระมัดระวังและเสิร์ฟในคันจาบางครั้งซุปนี้จะเสิร์ฟพร้อม ใบ สะระแหน่ สด ด้านบน ซุปนี้มีคุณค่าอย่างมากในฐานะอาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ และตามธรรมเนียมแล้วจะมอบให้แก่ผู้ที่กำลังฟื้นตัวจากโรคภัยไข้เจ็บ เช่นเดียวกับในเอเชีย และในบางภูมิภาคของโปรตุเกส ยังมีธรรมเนียมการให้มารดารับประทานคันจา อย่างเคร่งครัด ในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด นอกจากนี้ยังรับประทานกันในบราซิลและเคปเวอร์เด ซึ่งเป็นอดีตอาณานิคมของโปรตุเกสด้วย

ดูเพิ่มเติม

หมายเหตุ

  1. "บางครั้งอาหารจานนี้เรียกว่าโจ๊กข้าว และในฟิลิปปินส์มักเรียกว่า lugaw หรือ lugao (มาจากภาษาตากาล็อก)" [ 45 ]
ดึงข้อมูลมาจาก " https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Congee&oldid=1361866471#Japan "

สรุปเนื้อหา

ข้อมูลสำคัญจากบทความ

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับ โจ๊ก

โจ๊ก ( / ˈ k ɒ n dʒ iː / KON -jee , มาจากภาษาทมิฬகஞ்சி ) เป็น โจ๊กข้าวรสเค็มชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดจากเอเชีย โดยส่วนใหญ่ทำจากการต้มข้าวในน้ำปริมาณมากจนข้าวนิ่ม...

นิรุกติศาสตร์

ชื่อภาษาอังกฤษที่นิยม ใช้คือ congee ซึ่งมาจากคำ ภาษาทมิฬ ว่า கஞ்சி ( kañci ) ชาวโปรตุเกสรับเอาชื่อนี้มาใช้เป็น canje โดยมีเอกสารฉบับแรกที่กล่าวถึงอาหารและคำนี้ในปี 1563 ชื่อภาษาอังกฤษนี้รับมาจากภาษาโปรตุเกส [ 9 ] ใน ประเทศจีน โจ๊กเรียกว่า zhou ( ภาษาจีน : 粥 ;...

เอเชียตะวันออก

ใน ภาษาจีน ทางตอนใต้ คำว่า"โจ๊ก" ( 粥 ; zhōu หรือ 稀飯 ; xīfàn ในภาษาจีนมาตรฐาน) มักหมายถึงโจ๊กข้าว ในขณะที่ทางตอนเหนืออาจหมายถึง โจ๊กข้าวโพด โจ๊ก ข้าวฟ่าง โจ๊ก ข้าวฟ่างหางสุนัข หรือ โจ๊กข้าวฟ่าง...

เอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ใน ประเทศเมียน มาร์ โจ๊กเรียกว่า hsan byoke หรือ hsan pyoke ซึ่งแปลตรงตัวว่า "ข้าวสารต้ม" เป็น โจ๊ก ธรรมดา มักทำจากข้าวและน้ำเปล่า แต่บางครั้งก็ใส่ซุปไก่หรือซุปหมู และเสิร์ฟพร้อมต้นหอมซอยและหอมเจียวกรอบ และอาจเพิ่มเครื่องเคียงอื่นๆ ตามชอบ (เช่น น้ำปลา พริกป่น...