อาหารโอริสสา
| บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของชุดบทความเกี่ยวกับ |
| อาหารอินเดีย |
|---|

อาหารโอริสสาเป็นอาหารของ รัฐ โอริสสาในประเทศอินเดียเมื่อเปรียบเทียบกับอาหารประจำภูมิภาคอื่นๆ ของอินเดียอาหารโอริสสาใช้น้ำมัน น้อยกว่า และมีรสเผ็ด น้อยกว่า แต่ก็ยังคงมีรสชาติอร่อย[ 1 ]ข้าวเป็นอาหารหลักของภูมิภาคนี้น้ำมันมัสตาร์ดใช้เป็นน้ำมันปรุงอาหารในบางเมนู แต่เนยใส (ทำจากนมวัว) เป็นที่นิยมในวัด อาหารโอริสสาแบบดั้งเดิมจะเสิร์ฟบนจานโลหะทองเหลืองหรือทองสัมฤทธิ์ ใบกล้วย หรือจานแบบใช้แล้วทิ้งที่ทำจากใบสาละ[ 2 ]
พ่อครัวชาวโอเดีย โดยเฉพาะจากภูมิภาคปุรี เป็นที่ต้องการอย่างมากเนื่องจากความสามารถในการปรุงอาหารตามคัมภีร์ฮินดู[ 3 ] [ 4 ]
โยเกิร์ตถูกนำมาใช้ในอาหารโอเดียหลายอย่าง ขนมหวานหลายชนิดของภูมิภาคนี้ทำจากชีนา (ชีส) [ 5 ]

ส่วนผสมและเครื่องปรุงรส
ข้าวเป็นพืชผลหลักของโอริสสา[ 6 ]ถั่วชนิดต่างๆ เช่น ถั่วพิเจนและถั่วเขียวเป็นส่วนประกอบหลักอื่นๆ
ผักพื้นเมืองที่ใช้ในอาหารโอเดีย ได้แก่ฟักทองบวบกล้วยขนุนและมะละกอนอกจากนี้ยังใช้ผักอื่นๆ เช่น มันฝรั่ง ดอกกะหล่ำ และกะหล่ำปลี ควบคู่ไปกับผักพื้นเมืองเหล่านี้ด้วย
ปัญจภูตานา เป็นส่วนผสมของ เครื่องเทศชนิดอาหารโอเดีย ประกอบด้วยมัสตาร์ด ยี่หร่าเม็ดผักชีเมล็ดอนิสและเมล็ดคาลอนจิ (เมล็ดหัวหอม)ใบแกงกระเทียมหัวหอมขิงขมิ้นมะขามและมะพร้าว เป็นส่วนผสมอื่นๆ ที่ใช้กันทั่วไปในอาหารส่วนใหญ่[ 7 ]
ความแปรผันในท้องถิ่น
อาหารในภูมิภาคโดยรอบเมืองปุรีและคัตตักได้รับอิทธิพลอย่างมากจากวัดจาแกนนาถ ในทางกลับกัน เม็ด กาลอนจิและมัสตาร์ดบดถูกใช้เป็นส่วนใหญ่ในทุกส่วนของรัฐ ในภูมิภาคที่ใกล้กับรัฐอานธรประเทศ เช่นพราหมปุระเนื่องจากอิทธิพลของอาหารอินเดียใต้จึงมีการใช้ใบแกง และ มะขาม มากขึ้น [ 8 ]
อาหารในวัด

วัดต่างๆ ในภูมิภาคนี้จะถวายเครื่องบูชาแด่เทพเจ้าประจำวัด โดยเฉพาะของ ถวายที่วัดจาแกนนาถนั้นเรียกว่ามหาประสาธซึ่งหมายถึง ประสาธที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ประกอบด้วยอาหาร 60 อย่าง จึงเรียกว่าสาทิเปาติ
อีกหนึ่งความเข้าใจผิดที่ผู้คนมักพูดถึงคือ มหาประสาธประกอบด้วยอาหาร 56 อย่าง (เรียกว่าฉภณะโภคะ ) ซึ่งไม่เป็นความจริง เพราะแนวคิดนี้แพร่หลายอยู่ในภูมิภาควรินดาวัน/บราจในปัจจุบัน โดยอ้างอิงจากตำนานที่ว่าพระกฤษณะทรงอดอาหารแปดมื้อเป็นเวลาเจ็ดวัน ขณะทรงพยายามช่วยหมู่บ้านจากพายุ โดยทรงใช้ภูเขาโกวาร์ธันเป็นที่กำบัง
ในประเพณีโอเดีย อาหารบูชา (Bhoga) เรียกว่า ସାଠିଏ ପଊଟି ( Sathie Pauti ) ซึ่งเป็นอาหารหลักที่เตรียมไว้สำหรับพระเจ้าจาคนัถ ประกอบด้วยอาหาร 60 อย่าง (เรียกว่า Abadha Mahaprasad) ชื่อของอาหารที่เตรียมไว้นั้นไม่เป็นที่รู้จัก เนื่องจากถือเป็นความลับศักดิ์สิทธิ์ที่รู้เฉพาะมหาสุอาร์ (หัวหน้าพ่อครัว) เท่านั้น เชื่อกันว่ามารดาเป็นผู้ปรุงอาหารสำหรับลูกๆ ของตน ดังนั้นเธอจึงไม่บอกว่าเธอกำลังทำอะไรและเตรียมปริมาณเท่าใด
ปลาและอาหารทะเล
ปลาและอาหารทะเล อื่นๆ ส่วนใหญ่รับประทานในพื้นที่ชายฝั่ง มีการเตรียมแกงหลายชนิดจากปูกุ้งและกุ้งมังกรพร้อมเครื่องเทศ[ 7 ] [ 9 ]ปลาน้ำจืดมีให้จากแม่น้ำและคลองชลประทาน[ 3 ]
รายการอาหาร
ข้าวและโรตี

- ปาคาลาเป็นอาหารจานข้าวที่ทำโดยการเติมน้ำและโยเกิร์ตลงในข้าวสุก จากนั้นอาจปล่อยให้หมักข้ามคืน เรียกว่าบาซีปาคาลาและ ดาฮีปาคาลา ส่วนแบบที่ไม่หมักเรียกว่าซาจาปาคาลาเสิร์ฟพร้อมพริกเขียวหัวหอมโยเกิร์ต บาดี ฯลฯ นิยมรับประทานในฤดูร้อนเป็นหลัก [ 10 ] [ 11 ]
- Khechudiเป็นข้าวที่ปรุงด้วยถั่วเลนทิล [ 12 ] [ 13 ] เป็นข้าวต้มสไตล์โอเดีย [ 14 ]
- ปาเลาเป็นอาหารประเภทข้าวที่ทำจากเนื้อสัตว์ ผัก และลูกเกดเป็นข้าวผัด แบบโอ เดีย [ 15 ] [ 16 ]
- คานิกาเป็นของหวานที่ทำจากข้าว ตกแต่งด้วยลูกเกดและถั่ว[ 11 ] [ 17 ]
- ข้าวผัดเนยคือข้าวที่นำมาผัดกับเนยและอบเชย
- อุปมา (Upma ) เสิร์ฟพร้อมกับกุ๊กนี (ghugni) เป็นอาหารเช้าที่ทำจากแป้งเซโมลินา
ดาล

- ดัลมา : อาหารที่ทำจากถั่วและผัก [ 18 ]โดยทั่วไปทำจากถั่วทูร์ดาลและมีผักสับ เช่น มะละกอเขียว กล้วย มะเขือยาว ฟักทอง บวบ ฯลฯ ตกแต่งด้วยขมิ้น เมล็ดมัสตาร์ด และเครื่องเทศปัญจภูตานาอาหารจานนี้มีหลายรูปแบบ [ 3 ]
- ดาลี : อาหารที่ทำจากถั่วชนิดใดชนิดหนึ่ง เช่นถั่วตูร์ถั่วฮอร์สแกรมถั่วชานา ถั่วมาซูร์ถั่วเขียวหรือส่วนผสมของถั่วเหล่านี้
แกงกะหรี่
- ซานตุลา : อาหารที่ทำจากผักสับละเอียด นำมาผัดรวมกับกระเทียม พริกเขียว มัสตาร์ด และเครื่องเทศ มีหลายรูปแบบ [ 3 ] [ 11 ]
- กูกุนิ : อาหารยอดนิยมที่ทำจากถั่วลันเตาแห้งแช่น้ำข้ามคืน มันฝรั่ง และผงถั่วเหลืองเพื่อเพิ่มความข้นของแกง เป็นอาหารริมทางยอดนิยมที่นิยมรับประทานคู่กับบาราในเขตปกครองก่อนการแบ่งแยกประเทศของปุรีและคัตตัก
- ฉัตตูไร : อาหารที่ทำจากเห็ดและพริกแกงมัสตาร์ด[ 18 ]
- Alu potala rasa : แกงที่ทำจากมันฝรั่งและบวบเหลี่ยม[ 12 ]
- Kadali manja rai : แกงที่ทำจากลำต้นกล้วยและเมล็ดมัสตาร์ดManjaหมายถึงลำต้นกล้วยซึ่งใช้ในdalma ด้วย[ 11 ] [ 19 ] [ 20 ]
- โมฮูรา: แกงที่ทำจากถั่วฝักยาว มะขาม น้ำตาลปี๊บ และผักต่างๆ
- เบซารา : ผักรวมนานาชนิดในน้ำพริกมัสตาร์ด ปรุงรสด้วยเครื่องเทศปัญจภูตัน
คัตตะและชัทนีย์

Khatta หมายถึง เครื่องเคียงรส หวานอมเปรี้ยว หรือชัทนีย์ชนิดหนึ่งที่มักเสิร์ฟพร้อมกับ Odia thalis [ 21 ]
- Dahi baigana : อาหารรสเปรี้ยวที่ทำจากโยเกิร์ตและมะเขือม่วง [ 11 ] [ 15 ]
- ดาฮีเบนดี : อาหารรสเปรี้ยวที่ทำจากโยเกิร์ตและกระเจี๊ยบ
- ขะจูรีขะตะ : อาหารรสเปรี้ยวหวานที่ทำจากมะเขือเทศและอินทผลัม[ 11 ] [ 22 ] [ 23 ]
- อัมบา คัตตา : อาหารรสหวานอมเปรี้ยวที่ทำจากมะม่วงดิบ[ 24 ]
- โอ คัตตา :อาหารรสเปรี้ยวหวานจากแอปเปิ้ลช้าง[ 3 ]
- มะเขือเทศคาตา : อาหารรสหวานอมเปรี้ยวที่ทำจากมะเขือเทศและน้ำตาลปี๊บ
- น้ำจิ้มผักชี : น้ำจิ้มที่ทำจากใบผักชี[ 25 ]
ผักสลัด (Sāgå)
ผักสลัด (sāgå / ଶାଗ) เตรียมโดยเติม pānchå phuṭåṇå (ପାଞ୍ଚ ଫୁଟଣ) โดยใส่หรือไม่มีหัวหอม/กระเทียม และบางครั้งก็รับประทานกับ påkhāḷå (ପଖାଳ) พืชที่ใช้เป็นผักสลัด ได้แก่ :
- Kåḷåmå sāgå (କଳମ ଶାଗ) Ipomoea Aquatica (ผักขมน้ำ)
- Kosålā/Khåḍā sāgå (କୋଶଳା ଶାଗ/ଖଡା ଶାଗ): เตรียมจากใบผักโขม
- Båjji sāgå (ବଜ୍ଜୀ ଶାଗ): ปรุงจากใบผักโขม dubius
- Leuṭiā sāgå (ଲେଉଟିଆ ଶାଗ) ดอก บานไม่รู้โรย viridisใบและลำต้นอ่อน
- ปาḷångå sāgå (ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ) ผักโขม
- Poi sāgå (ପୋଈ ଶାଗ): ปรุงจาก ใบ บาเซลลาและก้านอ่อน
- บารามมาสิ/สาชนานา สาคะ (ବାରମାସି/ସଜନା ଶାଗ): เตรียมจากใบของต้นน่องปรุงด้วยถั่วเลนทิลหรือเช่นเดียวกับหัวหอมทอด
- Sunusuniā sāgå (ସୁନୁସୁନିଆ ଶାଗ) ใบMarsilea polycarpa.
- ปิตาคามา สาโก (ପିତାଗମା ଶାଗ)
- ปิḍångå sāgå (ପିଡଙ୍ଗ ଶାଗ)
- กขารุ สาโก (କଖାରୁ ଶାଗ): เตรียมจากใบของต้นฟักทอง
- มาดารังกา สาโก (ମଦରଙ୍ଗା ଶାଗ): เตรียมจากใบของAlternanthera sessilis
- Soriså sāgå (ଶୋରିସ ଶାଗ): ผักกาดเขียว
- Methi sāgå (ମେଥୀ ଶାଗ): เตรียมจาก ใบ เมธีหรือฟีนูกรีกและเบซารา (มัสตาร์ดบด)ปรุงกับผัก[ 26 ]
- Måṭårå sāgå (ମଟର ଶାଗ): นำเปลือกชั้นในของถั่วลันเตาออก แล้วสับให้เป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อทำเป็นสาเก
- Nāliyā/Lāliyā kosåḷā sāgå (ନାଲିଆ/ଲାଲିଆ କୋଶଳା ଶାଗ) ทำจากใบไม้สีเขียวที่มีก้านสีแดงซากาอื่นๆที่รับประทาน ได้แก่พิตากาฮามาคาดาปอยโกศาลาและสาจนะ บางรายการมีดังนี้:
- สาโก ภาจา[ 11 ] (ଶାଗ ଭଜା)
- สาโก มูโก (ଶାଗ ମୁଗ)
- สาโก บะฮี[ 21 ] (ଶାଗ ବଡି)
- สาโกไร (ଶାଗ ରାଇ)
- ซารุ ปาตระ ติยาṇå/ตุณอ/ทาราคาริ (ସାରୁ ପତ୍ର ତିଅଣ/ତୁଣ/ତରକାରି)
ปิฐา (ขนมหวาน)

ปิฐาและขนมหวานเป็นอาหารโอเดียแบบดั้งเดิมประเภทหนึ่ง[ 27 ] [ 28 ]
- โพดาปิฐา - ขนมเค้กแบบดั้งเดิมของรัฐโอริสสา ซึ่งเป็นของหวานพิเศษในช่วงเทศกาลมาการ์ สังคราติและราชา ทำจากแป้งข้าวและถั่วอุรัดสลับชั้นกัน สอดไส้ด้วยน้ำตาลปี๊บและมะพร้าว
- Chhena Poda pitha - Poda pitha ที่นุ่มกว่าและมีรูพรุนมากกว่า ทำจาก chhena (คอทเทจชีส) เป็นส่วนผสมหลัก
- เอ็นดูริ ปิฐา - ขนมข้าวเหนียวสอดไส้ที่ห่อด้วยใบขมิ้น เป็นอาหารพิเศษสำหรับเทศกาลประธมาษฐมี
- อริสาปิฐา - ขนมปิฐาทอดที่นิยม ทำจากข้าวและน้ำตาลปี๊บ โรยหน้าด้วยงา มีอายุการเก็บรักษานานและนิยมรับประทานเป็นของว่าง
- มันดาปิฐา - คล้ายกับอุกดิเชโมดัก ขนมชนิดนี้เป็นขนมปิฐานึ่งทรงกลม ทำจากข้าวและสอดไส้ด้วยมะพร้าวและน้ำตาลปี๊บ นิยมทำเป็นพิเศษในช่วงเทศกาลราชาปุรณิมา กุมารปุรณิมา และวันพฤหัสบดีสุดท้ายของเดือนมาร์กาชีรา
- กากา ปิฐา - นี่คือมันดา ปิฐาในรูปแบบทอด
- จาคูลี ปิฐา - เป็นขนมที่ทำกันทั่วไปในทุกครัวเรือนเป็นประจำ เป็นแพนเค้กแผ่นกลมบาง เสิร์ฟพร้อมผักทอด (bhajaa), ถั่วลันเตา (santula), ถั่วเลนทิล (dalma), นม หรือน้ำตาลปี๊บ
- บุดดา จาคูลี ปิฐา - ขนมแพนเค้กหนาๆ ที่มักทำจากแป้งข้าวที่เหลือ โดยผสมกล้วย น้ำตาล และเครื่องปรุงรส
- Gainthaa pitha - พิธาข้าวสวยขนาดพอดีคำ มักทำตาม Manda Pitha และโดยเฉพาะกับ Boula Amavasya
- ชุนชี ปาตรา ปิฐา - ปิฐาชนิดนี้ขึ้นชื่อเรื่องความบาง ทำโดยการทาแป้งข้าวเจ้าบนกระทะด้วยผ้า แล้วสอดไส้ด้วยมะพร้าวและน้ำตาลปี๊บ
- มูอันปิฐา - ขนมปิฐาขนาดใหญ่กว่ามันดาปิฐา ทำโดยการวางแป้งและไส้มะพร้าวซ้อนกันบนผ้าฝ้าย/ผ้าโปร่ง แล้วผูกไว้บนหม้อนึ่ง
- ทาลาปิฐา - แพนเค้กหายากที่ทำโดยการปรุงรสแป้งชากุลีปิฐาด้วยแอปเปิ้ลน้ำแข็งบด
- ชิเตาปิฐา - ปิฐาอบในกระทะโดยไม่ต้องพลิกด้าน ทำจากแป้งข้าวเจ้า โรยหน้าด้วยมะพร้าวขูด ขนมชนิดนี้ทำขึ้นเป็นพิเศษในวันชิเตาอมวาสยา และวันพฤหัสบดีแรกของเดือนมาร์กาชีรา
- อิตลีปิฐา - คล้ายกับอิดลี ปิฐาชนิดนี้ทำจากแป้งถั่วอุรัดและแป้งข้าวเจ้า โรยหน้าด้วยมะพร้าวขูด นิยมรับประทานคู่กับกูฆุนี/บูฆุนี หรือดัลมา
- กาจาปิฐา - ขนมอีกรูปแบบหนึ่งของมันดาปิฐา สอดไส้ด้วยถั่วงอกมุงหวาน โครงสร้างของขนมชนิดนี้จะแตกต่างจากมันดาปิฐาทั่วไปตรงที่ส่วนบนจะแหลมเล็กน้อย ขนมชนิดนี้ทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับถวายแด่พระเจ้าธาบาเลศวรในโอกาสบาดาโอชา
- Dudura Pitha - พิธาหวานป่องทอด ส่วนใหญ่ปรุงในย่าน Sambalpur ของรัฐโอริสสา และนำไปถวายให้กับ Maa Samalei
ไข่ ไก่ และเนื้อแกะ
- อันดา ตาร์การี : แกงไข่ที่ปรุงด้วยหัวหอมและซอสมะเขือเทศ
- ไก่ทาร์การี : แกงไก่
- ไก่คาซา
- ไก่ซารู ปาตรา โพดา
- มังซอว์ ทาร์การี
- มังซอว์ คาซา
- มังซอว์เบซาร่า
- Baunsaw Poda Mangsaw : เนื้อแกะหรือไก่ย่างในลำไม้ไผ่
- ปาตรา โพดา มังซอว์ : เนื้อแกะหรือเนื้อไก่ห่อด้วยใบไม้แล้วนำไปย่าง
- Mati Handi Mangsaw : เนื้อแกะหรือเนื้อไก่ที่ปรุงสุกในหม้อดิน
ปลาและอาหารทะเลอื่นๆ

- มัชชาเบสารา : แกงปลาที่ปรุงด้วยพริกแกงมัสตาร์ด[ 29 ]
- มัชชา มหุระ : แกงปลาที่ปรุงด้วยปลาขนาดเล็กและผัก[ 30 ]
- มัชชา โจลา
- มัชชา เชนเชดา : ปลาบดกับแกงผักที่ปรุงในน้ำแกงเนยใสเข้มข้น
- Chunna Machha Jhola : แกงปลา คล้ายกับMachha Jholaแต่ปรุงด้วยปลาหลอมตัวเล็ก
- Chunna Machha Tarkari : ปลาเผา ตัวเล็กทอด [ 12 ]
- Chingudi Malai Tarkari : แกงกุ้ง[ 12 ]
- Kankada Jhola : แกงปู[ 12 ]
- ชิงกุดี ชาดชาดี
- Kokali sukhua rai [ 31 ]
- แกงกระบอก (ଖଅଙ୍ଗା ମାଛ ତରକାରୀ)
- แกงกะหรี่ปลากะพงขาว (ସେବା ଖଙ୍ଗା ମାଛ ତରକାରୀ)
- ปลาซาร์ดีนน้ำมันรมควัน (ปลาแห้ง) กับกระเทียม- କୋକଲି ଶୁଖୁଆ ସେକା /ପୋଡା
ปลาซาร์ดีนรมควันแห้งจะถูกทำความสะอาดและบดหยาบๆ รวมกับกระเทียม พริกเขียว และเกลือ โดยใช้ครกและสากหรือเครื่องบด ปลาไวท์เบทแห้ง (ଚାଉଳି ଶୁଖୁଆ) กุ้งแห้ง (ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି ଶୁଖୁଆ, ତାଂପେଡା) เป็นต้น ก็เตรียมในลักษณะเดียวกัน โดยอาจเป็นแบบเกล็ดหรือผง
- ปลาหมอสี (କଣି ମାଛ)/ ปลาทู (କାନାଗୁର୍ତ୍ଆ, ମରୁଆ) แกง พริก
- ปลาแห้งรสขม (ପିତା ଶୁଖୁଆ ଭଜା) - ปลาน้ำจืดขนาดเล็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง นำไปตากแดดให้แห้งอย่างถูกสุขอนามัย และรับประทานโดยการทอดหรือรมควัน
- ପୋହଳା ମାଛ ତରକାରୀ (แกงปลาคาร์พเล็ก/เล็ก) ปลาคาร์พตัวเล็กทอดในน้ำเกรวี่หัวหอมหรือมัสตาร์ด
- โมล่าทอด/ ชิปส์/ ต้มบด. ମହୁରାଳୀ ମାଛ ଭଜା / ଛଣା / ଚକଟା. มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก หลังจากทำความสะอาดแล้ว นำไปต้มในน้ำเล็กน้อย ใส่เกลือและผงขมิ้น จากนั้นผสมกับน้ำมันมัสตาร์ด พริกเขียว กระเทียม หัวหอม และบดให้เป็นเนื้อหยาบๆ
ของทอดและเฟรนช์ฟรายส์
- อัลลู เพียจิ : [ 32 ]ของว่างรสเค็ม คล้ายกับปาโกราหรือของทอดทำจากมันฝรั่งและหัวหอมหั่นยาว ผสมและชุบแป้งถั่วลูกไก่ แล้วนำไปทอด
- เบนดี ไบกานา บาจา : [ 12 ]กระเจี๊ยบเขียวและมะเขือม่วงหั่นเป็นชิ้นแล้วทอด
- บาดิชูรา: [ 33 ]ส่วนผสมที่บดหยาบๆ ของลูกชิ้นถั่วเลนทิลตากแดด ( บาดิ ) หัวหอม กระเทียม พริกเขียว และน้ำมันมัสตาร์ด
- ปัมปาด: ของว่างรสเค็มแผ่นแบน คล้ายโรตี ทอดหรือย่าง นิยมรับประทานในช่วงเวลาอาหารกลางวัน
- พูลา บาดี: บาดีที่มีขนาดใหญ่และพองกว่า บาดีทั่วไป ซึ่งเป็น เกี๊ยวถั่วเลนทิลตากแห้ง
- Sajana chhuin bhaja: ฝักมะรุมหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปทอดในน้ำมันร้อนจัดหรือน้ำมันน้อย
- Desi kankada bhaja (ଦେଶୀ କାଙ୍କଡ଼ ଭଜା) - ผักที่พบในพื้นที่เนินเขาและทอดด้วยน้ำมัน หัวหอม พริกแห้งป่น ผงยี่หร่าที่ทำเป็นแกง ทอด และมันฝรั่งทอด
ของว่าง

- Ghugni : อาหารรสเผ็ดที่ทำจากถั่วลันเตา สามารถเสิร์ฟพร้อมกับปูรีได้ [ 32 ] [ 34 ]
- กุปชุป[ 35 ]
- ชาต
- ดาฮิบาระ อาลูดัม
- ชานาชูราหรือบารามาซา
- ปิอาจิ
- บารา
- กุลกุลา
- ชูดา (โปฮา)ภาจา
- ชูดา (โปหะ) ดาฮี เป็นอาหารเช้า
- Mudhi (มูร์ มูระ)เป็นอาหารเช้าหรือของว่างยามเย็น
- ไค
- เชาลา ภาจา
- เชชา เปียจิ
- คาโชดี ชาต
- สุจิ บารา
- ปาคูดี
- อาลูช็อป
- ไบกานี
- ดันติกิลี (มุดกี/มูร์กี)
- สิงกาดา ( ซาโมซ่า )
ของหวานและขนม


- Kheeri : Kheeri เป็นคำภาษาโอเดียสำหรับkheerซึ่งส่วนใหญ่ทำจากข้าว[ 13 ] [ 36 ]
- ชีนาโพดา : ขนมหวานที่ทำจากชีสนุ่มๆชุบน้ำเชื่อมแล้วนำไปอบ อาจมีผลไม้แห้งผสมอยู่ด้วย[ 7 ]
- เชนา กาจา[ 24 ]
- มัลปัว[ 32 ]
- โครา[ 3 ]
- คีระสาการะ[ 32 ]
- คีร์ซาปานี
- เชน่า คีรี
- ซูจิ คีรี
- เชนา จิลิ[ 12 ] [ 21 ]
- ราสาโกลา
- ราซาบาลี[ 12 ] [ 21 ]
- ราสมาลัย[ 37 ]
- ซาร์ซาเทีย
- อาดาสี
- อัตตากาลี[ 38 ]
- คาจา
- มากาจ ลาดู
- กัจจา: ของว่างรสเค็มเบา ๆ
- ราบิดี: อาหารหวานคล้ายโยเกิร์ต
- มัดกิ: ขนมขบเคี้ยวรสเค็มยอดนิยมที่มีลักษณะคล้ายจาเลบี แต่ต่างตรงที่จาเลบีมีรสหวาน ในขณะที่มัดกิมีรสชาติเบาและเค็มกว่า
- เชนนา มุดกิ
- มาทาปูลี: ขนมหวานที่ทำจากถั่วอุรัดและน้ำเชื่อมพบได้ในเขตคุรดาโดยเฉพาะในสถานที่ต่างๆ เช่นตังกีจันดาปูร์และบานาปูร์
เครื่องดื่ม

มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์แบบดั้งเดิมมากมายที่เป็นเอกลักษณ์ของโอริสสา บางชนิดทำขึ้นในช่วงเทศกาลเฉพาะหรือเพื่อถวายแด่เทพเจ้าฮินดู และบางชนิดทำขึ้นตลอดทั้งปี เครื่องดื่มที่มีความหนืดมักเรียกว่าปาณะและเครื่องดื่มที่มีความหนืดต่ำมักเรียกว่าสารบัต [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] ชนเผ่าต่างๆ มากมาย[ 42 ]ของโอริสสามีเครื่องดื่มพื้นเมืองของตนเองที่ทำจากผลผลิตจากป่า เครื่องดื่มใดๆ ที่มีแอลกอฮอล์มักเรียกว่ามัทยะ[ 43 ] [ 44 ]
คนติดเหล้า
- Aamba mada - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากมะม่วง
- อาคูมาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากอ้อย
- อัมรุตะบันดามาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากมะละกอ
- อันลามาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากมะขามป้อม
- ดิมิริ ทาดี - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำ จากน้ำผล ไม้มะเดื่ออินเดีย
- ดิมิริ มาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำ จาก เนื้อมะเดื่ออินเดีย
- ฮันเดีย - เบียร์ข้าวแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมในหมู่ชนเผ่าต่างๆ ของรัฐโอริสสา
- คาดาลี มาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากกล้วย
- กูดามาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากน้ำตาลปี๊บ
- ปิฮูลี มาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากฝรั่ง
- จามูโคลี มาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากพลัมมาลาบาร์
- จานามาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากข้าวโพด
- ทาลามาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากน้ำมันปาล์ม
- คุมุดา มาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากน้ำฟักทอง
- แลนดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากข้าว
- มาฮูลู มาดาหรือมาฮูลี - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากดอกมะฮัว
- ปานาซา มาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากขนุน
- เพนดัม - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากข้าว ซึ่งเป็นเครื่องดื่ม ที่ชนเผ่าบอนดา บริโภคกัน
- ราสิ - เบียร์ข้าวชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับฮันเดียเป็นที่นิยมในหมู่ชนเผ่าของโอริสสา[ 45 ]
- ซากูร์ - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากผลไม้ ถั่วชนิดต่างๆ ดอกมะฮัว หรือผลไม้ชนิดอื่นๆ โดยใช้กระบวนการกลั่นซึ่งชนเผ่าบอนดา เรียกว่า ซากูร์
- ซาลาปี - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากน้ำมันปาล์ม
- ซาปุง - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากต้นสาคู ซึ่งเป็นเครื่องดื่ม ที่ชาวเผ่าบอนดา บริโภคกัน
- สินดีมาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากผลอินทผลัม
- Tamati mada - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากมะเขือเทศ
- เตเตล มาดา - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากมะขาม
ที่ทำจากกัญชา
ไม่มีแอลกอฮอล์
- อัธราปาณะ - เครื่องดื่มที่ทำจาก นมและชีนา (ชีส)ซึ่งถวายแด่เทพเจ้าทั้งสามองค์ในตอนท้ายของเทศกาลรัถยาตรา
- อัมบาปานา - เครื่องดื่มฤดูร้อนที่ทำจากมะม่วง
- เบลาปานา - เครื่องดื่มที่ทำจากไม้หรือแอปเปิ้ลหินในช่วงเทศกาลปานาสังกรานติ
- ดาฮี ปูดินา ซาร์บัต - เครื่องดื่มคลายร้อนที่ทำจากโยเกิร์ตและใบสะระแหน่
- โกลา ดาฮี - บัตเตอร์มิลค์ใส่เครื่องเทศ
- ลันดา บากูลา ดาฮี ซาร์บัต - เครื่องดื่มที่ทำจากโยเกิร์ตและเมล็ดโหระพา
- น้ำมะนาว - เครื่องดื่มคลายร้อนที่ทำจากน้ำ มะนาว น้ำตาล และเกลือ
- ขะจูรี มิสรี - เครื่องดื่มฤดูร้อนที่ทำจากน้ำเชื่อมจากต้นปาล์มอินทผลัมมะนาวและเมล็ดโหระพา
- Mandia peja - เครื่องดื่มฤดูร้อนที่ทำจากข้าวฟ่าง[ 40 ]
- J hara Paṇa - เครื่องดื่มฤดูร้อนที่ทำจากแป้งมันสำปะหลังและน้ำตาลปี๊บในโอริสสาตอนใต้[ 40 ] [ 47 ]
- ทันกา โทรานี - เครื่องดื่มที่ทำจากน้ำข้าวหมัก ซึ่งปรุงขึ้นในวัดจาแกนนาถ
อ่านเพิ่มเติม
- บิจอยลัคมี โฮตะ; กบีตา พัฒนิก (2550). อาหารโอริยาเพื่อสุขภาพ รูปาและบริษัท. ไอเอสบีเอ็น 978-81-291-1118-0.
- สุจาตา ปัทไนก์; รันจิตา ปัทไนก์ (2010). การทำอาหารคลาสสิกของโอริสสา . สำนักพิมพ์อัลไลด์. ISBN 978-81-8424-584-4.
- ลักษมี ปาริดา (1 เมษายน 2546). ปุรบา: งานเลี้ยงจากตะวันออก: อาหารโอริยาจากอินเดียตะวันออก . iUniverse. ISBN 978-0-595-26749-1.
ลิงก์ภายนอก
- สูตรอาหารแบบดั้งเดิม
- สูตรอาหารดั้งเดิมในภาษาฮินดี